Waarom je brein meer van de natuur houdt dan van steden

wandelen in het park 3 11

Volgens een nieuw artikel is er een wetenschappelijke reden dat mensen zich beter voelen als ze door het bos lopen dan door een stadsstraat.

De auteurs onderzochten de vraag: "Wat gebeurt er in je hersenen als je over straat loopt?" en ze concluderen dat stedelijke omgevingen niet aangenaam zijn voor het menselijk brein.

De reden is het ontbreken van fractals in moderne architectuur en ruimtes. Fractals zijn patronen die zichzelf herhalen op verschillende schalen, en ze zijn overal in de natuur te vinden in objecten zoals bomen, rivieren, wolken en kustlijnen.

Vanwege deze prevalentie van natuurlijke fractals, is het menselijk brein geëvolueerd om gunstig te reageren op fractals, en dit in een oogwenk. Het menselijk brein heeft slechts 50 milliseconden nodig om de aanwezigheid van fractals te detecteren.

"Zodra we naar de natuur kijken, veroorzaakt het een cascade van automatische reacties", zegt natuurkundige Richard Taylor van de Universiteit van Oregon. "Zelfs voordat we hebben opgemerkt waar we naar kijken, reageren we erop."

En de reactie is een positieve. Mensen ervaren minder stress en een beter welzijn als ze naar de natuur kijken, en dit wordt aangedreven door fractals. Taylor's onderzoek heeft uitgewezen dat fractals stress en mentale vermoeidheid voor de waarnemer met maar liefst 60% kunnen verminderen.

Taylor wijst ook op onderzoek waaruit bleek dat gehospitaliseerde patiënten sneller konden genezen als ze toegang hadden tot een raam, omdat naar buiten kijken, en naar alle natuurlijke fractals, patiënten hielp hun lichaam te ontspannen en sneller te genezen.

"Mensen hebben echt een esthetische omgeving nodig om zichzelf gezond te houden", zegt Taylor.

Maar steden en moderne architectuur zijn niet ontworpen om de natuur of fractals te integreren. In plaats daarvan zijn stedelijke omgevingen zwaar op doosvormige gebouwen, eenvoudige gangen en raamloze cabines.

Het nieuwe artikel benadrukt dat ontwerp moet worden beïnvloed door onderzoek en dat meer gebouwen en ruimtes mensgericht moeten zijn, omdat dit zou leiden tot minder stress en meer welzijn. En hoewel stress de Amerikaanse economie momenteel meer dan $ 300 miljard per jaar kost, is het een investering die in veel opzichten de moeite waard zou zijn, zegt Taylor.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

“Mensen kijken niet graag naar dozen”, zegt hij. "We moeten onze stedelijke omgeving terugwinnen en de natuur er weer in teruggeven."

Maar het is niet zo eenvoudig als het schilderen van een boom aan de zijkant van een gebouw en het een dag noemen. De fractals moeten worden aangepast omdat mensen anders reageren op patronen die zijn ingebed in de relatief eenvoudige omgeving van een gebouw dan op de complexiteit van natuurlijke scènes.

Daarom werkt Taylor samen met psycholoog Margaret Sereno en architect Ihab Elzeyadi aan wetenschappelijk onderbouwde ontwerpprojecten die het soort fractals bevatten dat aangenaam is voor het menselijk brein wanneer ze worden bekeken in de ruimtes waarin mensen werken en leven. Enkele voorbeelden zijn de fractal-tapijten die het team van Taylor ontworpen en ruimtes zoals werkplekken, scholen, luchthavens en andere plaatsen waar mensen verhoogde angst ervaren.

Datzelfde ontwerpconcept zou kunnen worden geïntegreerd in plafonds, jaloezieën en andere delen van de moderne architectuur, zegt Taylor. De onderzoekers hebben een ander project dat fractale patronen ontwikkelt voor zonnepanelen op het dak.

Hij wijst naar een universiteitscampus als een uitstekende plek om prioriteit te geven aan het maken architectuur en ontwerp meer mensgericht. Stel je voor, zegt hij, dat studenten op een examenochtend naar fractals konden kijken in plaats van naar simpele dozen en muren. Dat zou automatisch hun stress verminderen en hun geest op een betere plek zetten voor de test.

“Onze biologische kern is het verlangen om je ontspannen te voelen; het is een essentiële behoefte als mens', zegt Taylor. "We kunnen zoveel voordelen halen uit de stressverlagende kwaliteit van de natuur en we kunnen het welzijn van mensen meetbaar verhogen door de natuur opnieuw te introduceren in design en architectuur."

Het papier verschijnt in stadswetenschap.

Bron: University of Oregon

Verwante Boeken

 

The Human Swarm: Hoe onze samenlevingen opkomen, bloeien en vallen

0465055680door Mark W. Moffett
Als een chimpansee zich op het grondgebied van een andere groep begeeft, zal deze vrijwel zeker worden gedood. Maar een New Yorker kan met heel weinig angst naar Los Angeles - of Borneo - vliegen. Psychologen hebben er weinig aan gedaan om dit te verklaren: al jarenlang hebben ze geoordeeld dat onze biologie een harde bovengrens stelt - over 150-mensen - over de omvang van onze sociale groepen. Maar menselijke samenlevingen zijn in feite veel groter. Hoe kunnen we - in grote lijnen - met elkaar overweg? In dit paradigma-verbrijzelende boek, baseert bioloog Mark W. Moffett zich op bevindingen in de psychologie, sociologie en antropologie om de sociale aanpassingen te verklaren die samenlevingen binden. Hij onderzoekt hoe de spanning tussen identiteit en anonimiteit bepaalt hoe samenlevingen zich ontwikkelen, functioneren en falen. Overtreffen Geweren, ziektekiemen en staal en sapiens, De menselijke zwerm onthult hoe de mensheid uitgestrekte beschavingen met een ongeëvenaarde complexiteit heeft gecreëerd - en wat het zal kosten om ze te ondersteunen.   Beschikbaar op Amazon

 

Environment: The Science Behind the Stories

door Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Milieu: de wetenschap achter de verhalen is een bestseller voor de inleidende milieukunde die bekend staat om zijn studentvriendelijke verhaalstijl, de integratie van echte verhalen en casestudy's en de presentatie van de nieuwste wetenschap en onderzoek. De 6th Edition biedt nieuwe mogelijkheden om studenten te helpen om verbanden te leggen tussen geïntegreerde casestudy's en de wetenschap in elk hoofdstuk, en biedt hen mogelijkheden om het wetenschappelijke proces toe te passen op milieuzorg. Beschikbaar op Amazon

 

Feasible Planet: een gids voor een duurzamer leven

door Ken Kroes
0995847045Maakt u zich zorgen over de toestand van onze planeet en hoopt u dat regeringen en bedrijven een duurzame manier van leven zullen vinden? Als je er niet te hard over nadenkt, kan dat werken, maar zal het wel? Alleen gelaten, met drijvende krachten achter populariteit en winst, ben ik er niet zo van overtuigd dat dit zal gebeuren. Het ontbrekende deel van deze vergelijking zijn jij en ik. Personen die geloven dat bedrijven en regeringen het beter kunnen doen. Personen die geloven dat we door actie wat meer tijd kunnen kopen om oplossingen voor onze kritieke problemen te ontwikkelen en te implementeren. Beschikbaar op Amazon

 

Van de uitgever:
Aankopen op Amazon gaan om de kosten van het brengen van je te bekostigen InnerSelf.com, MightyNatural.com, en ClimateImpactNews.com zonder kosten en zonder adverteerders die je surfgedrag volgen. Zelfs als u op een link klikt maar deze geselecteerde producten niet koopt, betaalt alles wat u bij hetzelfde bezoek op Amazon koopt, een kleine commissie. Er zijn geen extra kosten voor u, dus draag alstublieft bij aan de moeite. Je kan ook gebruik dan deze link te gebruiken op elk gewenst moment voor Amazon, zodat u ons kunt helpen onze inspanningen te ondersteunen.

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

een stokfiguur die de trap naar succes beklimt en de woorden "What's Next?"
De mythe van accumulatie-geluk wordt gevoed door valse overtuigingen
by Lawrence Doochin
Wanneer ons wordt geleerd dat we iets moeten hebben of een bepaald ding moeten bereiken en we zijn nog niet ...
eten te oud om te eten 7 24
Een andere manier om te weten wat te oud is om te eten
by Jill Roberts
Het vermijden van ongeziene voedselgevaren is de reden waarom mensen vaak de datums op voedselverpakkingen controleren. En…
honkbalspeler met wit haar
Kunnen we te oud zijn?
by Barry Vissell
We kennen allemaal de uitdrukking: "Je bent zo oud als je denkt of voelt." Te veel mensen geven het op...
een jong kind dat loopt en de hand van haar vader vasthoudt
Een paar simpele dingen die ik onderweg heb geleerd
by Peter Ruppert
Soms, als we gefocust zijn op onze doelen en onze stempel drukken op de wereld, is de meedogenloze...
klimaatverandering en overstromingen 7 30
Waarom klimaatverandering overstromingen erger maakt
by Frances Davenport
Hoewel overstromingen een natuurlijk verschijnsel zijn, veroorzaakt door de mens veroorzaakte klimaatverandering ernstige overstromingen...
nordic dieet 7.31
Concurreert het Scandinavische dieet zijn mediterrane tegenhanger voor gezondheidsvoordelen?
by Duane Mellor en Ekavi Georgousopoulou
Elke maand lijkt er wel een nieuw dieet online de ronde te doen. Een van de nieuwste is de Nordic…
een gevoel van verbondenheid 7 30
4 manieren om momenten van verbinding te vinden met dierbaren en vreemden
by Dave Smallen, Metropolitan State University
Iemands gevoel van verbondenheid en emotionele veiligheid met familie, vrienden en gemeenschappen wordt opgebouwd door…
inflatie over de hele wereld 8 1
Inflatie stijgt over de hele wereld
by Christopher Decker
De stijging van 9.1% van de Amerikaanse consumentenprijzen in de 12 maanden eindigend in juni 2022, de hoogste in vier...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.