een kolibrie die in iemands open hand rust
Afbeelding door Christina Bruin

De dagelijkse inspiratie van InnerSelf

gepresenteerd door Marie T. Russell, InnerSelf.com

30 januari 2023

De focus voor de inspiratie van vandaag is:

Eén minuut per keer... Meer hoef ik niet te doen.

Het maakt niet uit met welke uitdagingen of moeilijkheden u te maken hebt, het kan een grote hulp zijn om te onthouden dat als u slechts één minuut per keer kunt doen, er niets is om u zorgen over te maken. Eén minuut per keer. Dat is alles wat u hoeft te doen. En het doen van één minuut per keer is eigenlijk goed te doen, want de realiteit ben jij wel doe slechts één minuut per keer. Altijd. Niets anders is mogelijk of vereist. De rest is speculatie.

Wanneer je dit begrijpt, kun je ook zien dat het de toekomst is - de gedachte aan een toekomst - die ons bang maakt en ons gek maakt. Maar dit moment is beheersbaar. U wel doe dit moment. In feite, als je ernaar kijkt, doet dit moment het zelf. Sterker nog, het is al gedaan! Dat is het, want als je naar dit moment kijkt, is het al gebeurd! Oops! Was dat niet makkelijk?

Het is zo'n opluchting om dit te realiseren - dat ja, je kunt dit moment doen. (Of je zou kunnen zeggen dat ja, dit moment doet zichzelf!) Er is niets anders nodig of mogelijk.

LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is afkomstig uit het artikel op InnerSelf.com:
     U kunt dit moment beheren - één minuut per keer
     Geschreven door Barbara Berger.
Lees hier het volledige artikel.


Dit is Marie T. Russell, uitgever van InnerSelf.com, ik wens je een dag waarop je je herinnert dat 'één minuut per keer' alles is wat je hoeft te doen (vandaag en elke dag)

Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".

De focus voor vandaag: Vandaag herinner ik me dat 'minuut per keer' alles is wat ik hoef te doen.

* * * * *

AANBEVOLEN BOEK: De ontwakende mens

The Awakening Human Being: A Guide to the Power of Mind
door Barbara Berger met Tim Ray.

The Awakening Human BeingHet nieuwe boek van bestsellerauteur Barbara Berger is een praktisch spiritueel handboek dat lezers een complete gids biedt voor het ontwakende bewustzijn dat op planeet Aarde aan het ontstaan ​​is. In dit boek brengt Barbara niet alleen de ongelooflijke kracht van de geest in kaart, maar legt ze ook uit hoe je deze kracht verstandig kunt gebruiken.

De boodschap van het boek is zeer relevant voor iedereen in deze tijd van crisis, omdat het boek een stappenplan biedt voor het gebruik van zoveel informatie die tegenwoordig in zoveel spirituele boeken rondzweven. De belofte van dit boek is dat het lezers laat zien hoe ze een uitweg uit het lijden kunnen vinden door wakker te worden met de aard van de werkelijkheid en de aard van de geest om de vrede en het geluk te vinden die ze in het huidige moment zoeken.

Klik hier voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Barbara Berger, auteur van het boek: Are You Happy Now?Barbara Berger heeft meer dan 15 zelfbekrachtigingsboeken geschreven, waaronder haar internationale bestsellers.De weg naar macht / fastfood voor de ziel" (gepubliceerd in 30 talen) en "Ben je nu blij? 10 Manieren om gelukkig te leven" (gepubliceerd in 21 talen). Ze is ook de auteur van "The Awakening Human Being - A Guide to the Power of Mind"En"Vind en volg je innerlijke kompas”. Haar nieuwste boek, "Gezonde modellen voor relaties - de basisprincipes achter goede relaties" zal eind 2022 worden uitgebracht.

De in Amerika geboren Barbara woont en werkt nu in Kopenhagen, Denemarken. Naast haar boeken biedt ze privésessies aan voor individuen die intensief met haar willen samenwerken (in haar kantoor in Kopenhagen of op Zoom, Skype en telefoon voor mensen die ver van Kopenhagen wonen).