Afbeelding door Irina_kukuts
Verteld door Marie T. Russell.
Bekijk de videoversie op YouTube.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
2 mei 2023
De focus voor vandaag is:
Ik open mijn brein voor nieuwe mogelijkheden.
Visualisatie is een kracht die geworteld is in de geest en wordt ondersteund door het lichaam.
De praktijk van futurisatie helpt ons om ons zelfverzekerd en positief te voelen en stelt ons brein open voor nieuwe mogelijkheden.
Rustig en gecentreerd in ons lichaam, ondersteunen we de geest bij het creëren van betekenisvolle beelden die echt verbonden zijn met onze essentie en de kracht van bewustzijn.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is afkomstig uit het artikel op InnerSelf.com:
Neem een paar minuten om uw positieve toekomst op te bouwen
Geschreven door Dominique Antiglio.
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, uitgever van InnerSelf.com, ik wens je een dagje uit je hersenen openstellen voor nieuwe mogelijkheden (vandaag en elke dag)
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
De focus voor vandaag: I open mijn brein voor nieuwe mogelijkheden.
* * * * *
AANBEVOLEN BOEK: De levensveranderende kracht van sofrologie
The Life-Changing Power of Sophrology: Breathe and Connect with the Calm and Happy You
door Dominique Antiglio.
In een wereld die soms overweldigend kan overkomen, zal deze uitgebreide gids voor de beoefening van Sophrology je helpen weerbaarheid, zelfvertrouwen en sereniteit in je dagelijkse leven op te bouwen. Sophrology is een dynamisch ontspanning-, stress-management- en persoonlijk ontwikkelingssysteem dat al populair is in Europa, wereldwijd groeit en met succes wordt gebruikt door mensen uit alle lagen van de bevolking. De methode combineert westerse wetenschap en oosterse wijsheid in tien tot vijftien minuten durende oefeningen, waarbij gebruik wordt gemaakt van ontspanning, ademhaling, lichaamsbewustzijn en visualisatie.
Klik hier voor meer info en / of om dit paperback boek te bestellen. Ook verkrijgbaar in Kindle-formaat
Over de auteur
Dominique Antiglio is een wereldwijd gewilde sofroloog die gespecialiseerd is in stressmanagement, zelfontwikkeling en geboortevoorbereiding. Na te hebben gestudeerd bij professor Alfonso Caycedo, de uitvinder van Sofrologie, richtte ze BeSophro op, een in Londen gevestigde kliniek en adviesbureau met een online platform om mensen te helpen een beter leven te vinden door het beoefenen van Sofrologie.
Bezoek haar website op https://be-sophro.com/
