Living A Life of Joy: Sober worden, nuchter blijven

Living A Life of Joy: Sober worden, nuchter blijven

Voordat ik nuchter, gewoon verlegen van mijn vierentwintigste verjaardag kreeg, het laatste wat ik voelde was de vrijheid en geluk dat de beloften spreken. Ik was ziek: niet alleen fysiek ziek van de hoeveelheid chemicaliën in mijn systeem, maar soul-zieken, volledig beroofd van een gevoel van geest of doel dan het vinden van een manier om de dag verlangen te voldoen.

Ik herinner me heel weinig over mijn eerste 12-Step vergadering voorbij huilen en schudden zo hard ik kon nauwelijks vasthouden aan de kop van de echt slechte koffie die ik kreeg. Ik zou zeker niet doorgronden waarom de mensen die gaf me dat koffie en hielp me vinden een zetel zou geen enkel belang in de zorg voor het wrak ik was geworden te hebben.

Maar ik liet ze me toch leiden, omdat ik de bodem van mijn hel had bereikt.

Ik was niet een slip-rij dronken. Ik was een middle-class, kots-elke-morning-tot-I-kon-get-the-day's-first-drink-to-stay-down, off-to-the-races-voor-de-dag-en -nacht soort dronken. Ik was nogal een functionele alcoholische eigenlijk, die verward en ongerust mijn familie, vrienden en werkgevers des te meer omdat ze niet konden begrijpen hoe ik zo kon worden messed up en nog steeds laten zien wat er-meestal op tijd en klaar om wat te doen Er werd gevraagd om op een gegeven moment.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Dat betekent niet dat ik was er goed in om het even wat. Integendeel, ik was gewoon goed genoeg om iedereen een glimp van wat meer mogelijkheden te geven, maar goed genoeg om iedereen te dwingen om me rond te houden; net goed genoeg om rond te komen.

Zodat niemand zag geen noodzaak om in te grijpen met mij, want ik verbleef een ijle stap voor elke werkelijke gevolgen van mijn verslavingen.

Ik wist gewoon niet wat ik erover moest doen

Ik mixte mijn chemicaliën op een manier die me omhoog had wanneer ik op en neer moest wanneer ik naar beneden moest komen, en volledig verspild was toen dat nodig was om de mensen bij te houden met wie ik rende. Jarenlang heb ik ervoor gekozen om alleen te associëren met de mensen, plaatsen en beroepen die ik kon manipuleren om mijn verslavingen te ondersteunen.

Uiteindelijk dronk ik en dronk ik gedrogeerd omdat ik niet kon drinken of drugs gebruiken. Ik dronk en gebruikte of het zonnig of regenachtig was, het leven was goed of niet zo goed, omdat het dinsdag was of omdat het niet was.

Lang geleden, diep in mij, wist ik dat er iets mis was, dat hoe ik omging met alcohol en drugs niet klopte of goed of normaal was. Ik wist gewoon niet wat ik eraan moest doen.

Sober worden, sober blijven en een leven vol blijdschap beleven

Living A Life of Joy: Sober worden, nuchter blijvenIn dit boek vertel ik mijn verhaal van herstel, zoals voorgesteld door onze 12-Step programma's: Ik zal je vertellen hoe het was, wat er gebeurd is, en hoe het is nu, niet met "drunkalogues" om u te overtuigen van mijn kwalificaties , maar met verhalen, spreuken en strategieën die u kunnen helpen of iemand die je kent krijgen sober, nuchter te blijven, en een leven van vreugde.

Dat is mijn leven van vandaag. Het is niet perfect, maar het is een vreugdevolle één, want het maakt niet uit wat er op een bepaalde dag, ik nooit uit het oog van de geweldige zegen van mijn nuchterheid verliezen; de ongelooflijke vrijheid het geeft me om te zijn wie ik wil zijn, om te gaan waar ik wil gaan, en anderen op manieren die ik had nooit gedacht te dienen. Ik weet dat het bereiken van op deze manier geeft me nog een andere dag van de vrede.

Daarvoor en voor zoveel meer ben ik dankbaar.

Het ervaren van een Very Important Personal Shift

"Als we nauwgezet zijn in deze fase van onze ontwikkeling, zullen we ons verbazen voordat we halverwege zijn."

Deze zin die leidde tot de 9th Step Promises opende mijn ogen voor het feit dat als ik het werk zorgvuldig en methodisch deed, ik aanzienlijke vooruitgang zou zien in mijn herstel in een zeer korte tijd.

Toen ik die passage voor het eerst las, compenseerde mijn neergang dramatisch mijn ups, en ik was veel meer gewend geraakt aan het geschokt en beschaamd zijn dan verbaasd te zijn. Dus dat was mijn eerste echte gevoel van belofte van de 12-stappen: dat als ik grondig zou zijn in mijn inventaris, in het nederig delen van die inventaris, bij het maken van mijn goedvinden en bij het doen wat nodig was om de schade aan mijn verleden te herstellen, ik begin een zeer belangrijke persoonlijke verschuiving te ervaren.

Maar, ik kon niet achterhalen wat verwondering zou zijn precies-zou het een grote, eenmalige zijn, brandende struik-moment? Of een voortdurende, geur-elke-rose, dagelijks levenslust?

Ik wist niet hoe ik die vragen moest beantwoorden; Ik wist gewoon dat ik wanhopig het verdriet en de onzekerheid wilde vervangen die ik de meeste dagen voelde, en verbazing klonk zeker als een geweldig alternatief.

Maar voordat ik kon echt weet een van de 9th Step Promises, verbazing inbegrepen, moest ik eerst door de acht voorgaande stappen. De eerste stap-toe te geven dat ik was machteloos over alcohol en dat mijn leven was geworden onhandelbaar-was de gemakkelijke; Ik had genoeg bewijs.

Het was tenslotte de machteloosheid en onhandelbaarheid die ik voelde met alcohol en drugs die me in eerste instantie naar een 12-Step-bijeenkomst hadden geleid.

Het zien van mijn leven evolueren in iets moois en nuttigs

De volgende zeven stappen gaf me heel wat meer moeite, en het kostte me meer dan een jaar om te werken door hen. Maar tegen de tijd dat ik klaar was, begon ik te voelen wat het betekende om versteld staan, waardoor deze doordringende wonder van het zien van mijn leven uitgroeien tot iets moois en nuttig was.

Mijn verbazing-en nut-groeide met elkaar formele pass door het stappen, die ik drie keer deed in de eerste vijf jaar van mijn nuchterheid. Langs de weg, mijn leven veranderd van een niet aflatende horror in deze opmerkelijke dagelijkse ervaring om naar uit te kijken.

En elke volgende keer dat ik deze stappen, formeel of informeel, heb gedaan, ben ik steeds meer bereid om te zoeken, onbevreesd, moreel en eerlijk, en mijn leven en vermogen om anderen te dienen zijn evenredig verbeterd.

WAT IS ER GEWELDIG. NOG STEEDS.

© 2013. Jenifer Madson. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, Conari Press,
een afdruk van Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Dit artikel is aangepast met toestemming van de inleiding tot het boek:

Living the Promises: Coming to Life on the Road to Recovery
door Jenifer Madson.

Living the Promises: Coming to Life on the Road to Recovery van Jenifer Madson.Living the Promises is een persoonlijke, warme 365 reader bevat citaten en vermaningen, feesten en lijsten van dankbaarheid's, en allerlei real-life inspiraties. Elke maand begint met een belofte en elke dag verkent die belofte. Living the Promises is het eerste meditatieboek dat specifiek is gebaseerd op de 12-beloften van het Grote Boek van Anonieme Alcoholisten, en is de perfecte dagelijkse gids voor iedereen die op zoek is naar vrede en genezing.

Klik hier voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.


Over de auteur

Jenifer Madson, auteur van "Living the Promises: Coming to Life on the Road to Recovery"Jenifer Madson is een award-winnende auteur, spreker, en succes coach die hun reis in het herstel van verslaving heeft elk aspect van haar werk op de hoogte op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Ze gebruikt de lessen van haar unieke verhaal van de verlossing te helpen mensen uit alle geledingen van de samenleving - van risicojongeren tot Fortune 100 executives - bewust worden van hun hoogste potentieel. Ze woont in New York City, en als ze niet werken of reizen, kan worden gevonden op de dansvloer of buiten het verkennen van de talloze wonderen van de stad.

Een video kijken met Jenifer Madson en haar boek Living the Promises
Bekijk een tweede video met Jenifer waar zij vertelt over haar herstelreis.


Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

Engels Afrikaans Arabisch Versimpeld Chinees) Chinese traditionele) Deens Nederlands Filippijns Fins Frans Duits Grieks Hebreeuws Hindi Hongaars Indonesian Italiaans Japanse Korean Malay Norwegian Perzisch Pools Portugees Roemeense Russian Spaans swahili Swedish Thai Turks Oekraïens Urdu Vietnamees

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.