Het ontketenen van verborgen talenten voor persoonlijke voldoening
Iedereen bezit unieke talenten die bedoeld zijn om met de wereld te delen. De verhalen van Walt Disney en Cesar Millan illustreren hoe belangrijk het is om die talenten te omarmen…
PERSOONLIJKE EMPOWERMENT
De voordelen van het omarmen van eenzaamheid in het dagelijks leven
Solitude is often seen as a lost art in modern society, yet it holds significant benefits for well-being. Research shows that time spent alone can enhance emotional regulation and self-reflection,...
Ben je bereid je leven te veranderen?
Personal transformation is rooted in self-love and the willingness to change negative beliefs. By taking responsibility for thoughts and actions, individuals can reshape their experiences and...
Geluk vinden in het huidige moment
The quest for happiness often distracts from appreciating the present. By embracing the now and understanding that happiness is a choice, individuals can transform their lives. This article...
De helende kracht van essentiële oliën en mindfulness
Essential oils and mindfulness practices have long been recognized for their ability to enhance well-being and manage stress. This article delves into the author's journey with these tools,...
Hoe je emoties kunt beheersen voor een betere gezondheid
Emotions play a crucial role in influencing our mental and physical health. Recognizing and expressing these feelings can lead to a more fulfilling life. This article explores the importance of...
Tegenspoed omzetten in persoonlijke kracht
Choosing to rise above difficult circumstances can lead to personal transformation. By rejecting self-pity and embracing hope, individuals can reshape their narratives. Xiaolu Guo's inspiring...
Leven met helderheid, overtuiging en moed.
When the world feels chaotic and uncertain, the most powerful changes begin within. Clarity, conviction, and courage guide us to live with intention, trust the process, and create meaningful...
Astrologisch overzicht en horoscoop: 12 - 18 januari 2026
Deze wekelijkse astrologische voorspelling onderzoekt hoe de Nieuwe Maan in Steenbok verborgen waarheden blootlegt, veerkracht op de proef stelt en stilletjes ruimte creëert voor vernieuwing. Machtverhoudingen komen aan de oppervlakte en emoties...
Wat dieren ons kunnen leren over mens-zijn
Ontdek hoe dieren ons waardevolle levenslessen kunnen leren over onbaatzuchtigheid, tederheid en leven in het moment. Van een galante haan tot een dankbare boomkikker, deze ervaringen illustreren...
LEVEN IN HARMONIE
Gezondheidsvoordelen en -risico's van koffieconsumptie
Recente studies tonen aan dat het drinken van koffie aanzienlijke gezondheidsvoordelen kan bieden, waaronder een lager risico op vroegtijdig overlijden, diabetes type 2 en bepaalde vormen van kanker. Voorzichtigheid is echter geboden...
Amerikaanse gazons opnieuw bekijken te midden van de uitdagingen van de droogte
Nu droogtegevoelige regio's zoals Californië te maken hebben met waterbeperkingen, komt het traditionele Amerikaanse gazon onder de loep te liggen. Ondanks de sterke culturele band met weelderige groene gazons, worden alternatieven zoals...
Richtlijnen voor het verminderen van zittend werk
Nieuwe richtlijnen adviseren kantoorpersoneel om tijdens hun werkdag minstens twee uur te staan of te bewegen om de gezondheidsrisico's van langdurig zitten te beperken. Deze aanbevelingen...
Wat als intelligentie niet is wat ons is geleerd?
Recente discussies zetten vraagtekens bij de lang bestaande opvatting dat IQ een vaststaand gegeven is, en benadrukken het bewijs dat intelligentie kan verbeteren door middel van onderwijs en interventies. Onderzoek suggereert dat maatschappelijke...
Ware welvaart die verder gaat dan financiële rijkdom.
Ware welvaart overstijgt louter financiële rijkdom en omvat tijd, liefde, gezondheid en relaties. Door dankbaarheid te omarmen en de praktijk van het geven van tienden te beoefenen, kunnen mensen hun perceptie veranderen...
Waarom de band tussen mens en hond echter aanvoelt dan veel andere menselijke relaties.
De band tussen mens en hond gaat dieper dan genegenheid of gewoonte. Het gezelschap van een hond biedt emotionele veiligheid, aanwezigheid en vertrouwen in een wereld die vaak gefragmenteerd en transactioneel aanvoelt. Zoals mensen...
A Charlie Brown Christmas
"A Charlie Brown Christmas" haalde het bijna niet, maar het werd een tijdloze vakantieklassieker die geliefd is vanwege zijn oprechte eenvoud en blijvende boodschap. Van twijfels bij het netwerk tot Linus' iconische...
De oude wortels van de Yule-tradities verkennen
Yule, een eeuwenoud winterfeest, is verweven met moderne feesttradities, van de kerstboomstam tot de kerstboom zelf. Dit artikel duikt in de oorsprong van deze rituelen en volgt hun evolutie...
Onderbewuste sequenties voor betere gewoonten en gezondheid
Inzicht in hoe het onderbewustzijn sequenties creëert en bewaakt, kan mensen in staat stellen ongewenste gewoonten te veranderen. Door nieuwe sequenties te introduceren via eenvoudige oefeningen, zoals het magische tapijt...
SOCIAAL BEWUSTZIJN
Amerika onder beleg: Wij behouden ons het recht voor om u te doden.
Toen een agent van de Immigratie- en Douanedienst Renee Nicole Good op 7 januari 2026 in Minneapolis doodschoot, had het Ministerie van Justitie precies één taak: onderzoeken of een federale...
Waarom economische hervormingen steeds mislukken
Amerikanen hebben geen gebrek aan ideeën voor economische hervormingen – voorstellen voor antitrustwetgeving, arbeidsmarkthervormingen en platformregulering bestaan al decennia. Toch lopen hervormingen steeds vast, worden ze verzwakt of teruggedraaid. Dit is niet...
De betaalbaarheidscrisis eist een menselijke prijs.
Je werkt. Misschien wel twee banen. Misschien werkt je partner ook. Je budgetteert. Je plant. Je bezuinigt. En toch, aan het einde van de maand klopt het nog steeds niet. De huur slokt de helft van je inkomen op...
Hoe de regering-Reagan het Amerikaanse kapitalisme heeft geschaad
Wat er met onafhankelijke uitgevers gebeurt, is niet begonnen met Google. Het is niet begonnen met algoritmes, AI of een bepaalde technologie. Het begon in de jaren 1980 toen twee bewuste beleidsmaatregelen...
Hoe platformmonopolies en AI-data-extractie onafhankelijke uitgevers de nek omdraaien
Dertig jaar lang publiceerden we vanuit de veronderstelling dat als je iets maakte dat de moeite waard was om te lezen, mensen het wel zouden vinden. Die veronderstelling is nu achterhaald. Niet omdat de lezers verdwenen zijn – dat zijn ze niet. Niet...
Waarom alles kapot lijkt en waarom begrip belangrijk is
Er klopt iets niet. Niet dat het rampzalig mis is, maar het voelt aanhoudend en uitputtend niet goed. Je werkt harder, maar krijgt minder. Je volgt de regels, maar raakt steeds verder achterop. Je past je aan, optimaliseert en...
Veranderende sociale normen rondom vleesconsumptie
Er vinden culturele verschuivingen plaats in de vleesconsumptie, nu de maatschappij de aloude normen rondom dierlijke producten in maaltijden ter discussie stelt. Dit artikel onderzoekt hoe sociale normen kunnen evolueren...
Van heksen tot genezers: een pleidooi voor een nieuwe geneeswijze gebaseerd op evenwicht.
Vrouwelijke volksgenezers werden bestempeld als heksen, terwijl veel van hun werk bestond uit vroege vormen van gemeenschapsgeneeskunde, gebaseerd op observatie, relatie met de natuur en de onderdrukking van deze genezers. Hun onderdrukking droeg ertoe bij dat gezondheid zich ontwikkelde van een...
Onderzoek naar de invloed van waarden op het welzijn van gezinnen in Amerika
De uiteenlopende wereldbeelden in de VS benadrukken een aanzienlijke kloof in waarden, die van invloed is op het welzijn van gezinnen en de maatschappelijke ontwikkeling. Onderzoek wijst uit dat progressieve waarden samenhangen met een beter...
UITGELICHTE VIDEO'S
Hoe de zomertijd de gezondheid, harmonie en democratie schaadt
Elke zes maanden wordt de klok verzet – en daarmee ook onze stemming, slaap en concentratie. Maar wat als het niet alleen om tijd gaat? Wat als het gaat om macht, winst en onze vervreemding van de natuur?
Misofonie: Wanneer gewone geluiden buitengewone reacties oproepen
Stel je voor dat je in een stille kamer zit en iemand begint kauwgom te kauwen – en je hele lichaam spant zich aan. Dat is geen overdreven reactie. Het is misofonie, een krachtige reflex tussen lichaam en geest die kan worden afgeleerd.
Hoe weet je of je kind klaar is voor school?
Is uw kind echt klaar voor school? Het gaat niet alleen om flitskaarten of eerst lezen, maar om zelfvertrouwen, nieuwsgierigheid en rust. Leer hoe u thuis de emotionele en sociale voorbereiding kunt stimuleren.
Bernie Sanders en AOC scharen zich achter Zohran Mamdani als kandidaat voor het burgemeesterschap van New York in 2025.
Bernie Sanders en AOC sluiten zich aan bij Zohran Mamdani in een krachtige oproep tot rechtvaardigheid, moed en vernieuwing in de burgemeestersverkiezingen van New York in 2025. Een oprechte boodschap aan het geweten van Amerika.
Het verleden loslaten en rust vinden
Innerlijke rust begint wanneer we met een schone lei beginnen. Laat pijn uit het verleden, oordelen en verwachtingen los en ontdek hoe je helemaal opnieuw kunt beginnen voor een rustiger en gelukkiger leven.
Interstellair object 3I/Atlas & Krachtige Astrologische Voorspelling
Een buitengewone week ontvouwt zich wanneer de interstellare bezoeker 3I/Atlas het perihelium bereikt – een kosmisch keerpunt voor de mensheid en het bewustzijn. Pam Younghans onthult wat dit voor jou betekent.
Wat is geld?
Ons is een sprookje voorgespiegeld over schaarste en "de broekriem aanhalen". Maar wanneer men vasthoudt aan bezuinigingen en het dogma van laissez-faire, is een ineenstorting nooit ver weg.
De weg naar innerlijke vrede en vrijheid
Sinds het begin der tijden hebben mensen dingen bestempeld als 'goed' of 'slecht' - vaak zonder te beseffen hoe diepgaand dat onze wereld vormgeeft.
Hoe het veranderen van je overtuigingen je realiteit kan veranderen.
Je overtuigingen vormen je realiteit. Verander ze, en je verandert je wereld. Ontdek hoe krachtig geloof werkelijk is – en hoe durven geloven je leven en onze gezamenlijke toekomst kan transformeren.
Angstland: Waarom iedereen zich ongemakkelijk voelt en waarom dat juist een teken van gezond verstand kan zijn.
In een wereld van eindeloos lawaai, stijgende prijzen, politieke chaos en ecologische ontwrichting is angst de nationale soundtrack geworden. Maar wat als angst geen stoornis is, maar een boodschap? Wat als...
Wat vrouwen kunnen verwachten tijdens de menopauze
Je hoeft je niet krampachtig door de menopauze heen te worstelen. Deze overgang is een verandering voor je hele lichaam die invloed heeft op je stemming, slaap, gewicht, relaties en het verhaal dat je jezelf vertelt over ouder worden. In...
Harmonie creëren in het hele leven
Een volwaardig leven leiden in de huidige overcultuur vereist bewuste keuzes die harmonie bevorderen op verschillende levensgebieden. Door de rol van een evenwichtige dirigent te omarmen in plaats van die van een jongleur,...
AI-agenten: wanneer tools namens ons gaan handelen
We werden niet zomaar op een dag wakker en gaven de touwtjes in handen van machines. Het gebeurde geleidelijk, stapje voor stapje, met de nodige gemakken. Je e-mail sorteerde zichzelf. Je agenda leerde zelf vergadertijden voor te stellen. Je bank had...
Constructieve manieren om met moeilijke emoties om te gaan
Emoties kunnen ongemak en chaos veroorzaken, wat vaak leidt tot onderdrukking. Dit artikel onderzoekt hoe je constructief kunt omgaan met intense emoties, schadelijke patronen kunt doorbreken en emotionele volwassenheid kunt bevorderen...
Het begrijpen van geëvolueerd planetair bewustzijn
De onderlinge verbondenheid van individuele identiteit met natuur en samenleving wordt onderzocht aan de hand van zestien principes die de nadruk leggen op samenwerking, empathie en een verschuiving weg van concurrentie. Dit...
Hogere bewustzijnsstaten en de manier waarop we zien
Je hebt het al op kleine manieren ervaren: een rustige wandeling waarbij het voelde alsof de wereld opnieuw was schoongemaakt, of een moment van ademhalen waarop de tijd even stilstond. Hogere bewustzijnsstaten zijn niet ver weg...
volg InnerSelf op
MEEST GELEZEN
Wat als intelligentie niet is wat ons is geleerd?
Recente discussies zetten vraagtekens bij de lang bestaande opvatting dat IQ een vaststaand gegeven is, en wijzen op bewijs dat intelligentie kan verbeteren met...
Het archetype van de prostituee begrijpen in persoonlijke groei.
Het archetype van de prostituee weerspiegelt diepgewortelde angsten rond overleven en integriteit, waardoor individuen ertoe worden aangezet hun waarden te evalueren en...
Ware welvaart die verder gaat dan financiële rijkdom.
Ware welvaart overstijgt louter financiële rijkdom en omvat tijd, liefde, gezondheid en relaties. Door dankbaarheid te omarmen en...
Waarom alles kapot lijkt en waarom begrip belangrijk is
Er klopt iets niet. Niet dat het rampzalig mis is, maar het voelt aanhoudend en uitputtend niet goed. Je werkt harder, maar krijgt minder. Je volgt de…
Het begrijpen van geëvolueerd planetair bewustzijn
De onderlinge verbondenheid van individuele identiteit met natuur en samenleving wordt onderzocht aan de hand van zestien principes die de nadruk leggen op samenwerking,…
Het vierde levensdoel omarmen
Het vierde levensdoel benadrukt het belang van het huidige moment. Door zich te richten op het hier en nu kunnen mensen ontdekken...
Hoe platformmonopolies en AI-data-extractie onafhankelijke uitgevers de nek omdraaien
Dertig jaar lang publiceerden we vanuit de veronderstelling dat als je iets maakte dat de moeite waard was om te lezen, mensen het wel zouden vinden. Die veronderstelling is nu achterhaald…
