Er staat tegenwoordig een enorme druk op ouders – van het geven van de ‘beste biologische puree’ aan baby’s tot het ervoor zorgen dat oudere kinderen alle ontwikkelingskansen krijgen die ze nodig zouden kunnen hebben, terwijl ze uiteraard de ontwikkeling documenteren die ze nodig hebben. geheel op Instagram.
Ook aan advies over hoe je dit kunt aanpakken geen gebrek. Net zoals er geen gebrek is aan debat over de “beste manier'om uw kind op te voeden.
Maar wat als ouders zich in plaats daarvan alleen maar zouden concentreren op het zijn van een ‘goed genoeg ouder’? Je hoeft niet perfect te zijn om een kind goed op te voeden. Sterker nog, het kan beter zijn als je dat niet bent.
Wat is ‘goed genoeg ouderschap’?
We weten dat ouderschap belangrijk is in het leven van een kind. Onderzoek vertelt het ons invloed van ouders de ontwikkeling van hun kind, de veerkracht en de verwachtingen van zichzelf en anderen. Dit bepaalt op zijn beurt hun gedrag en welzijn.
De theorie van ‘goed genoeg ouderschap’ is ontwikkeld door Groot-Brittannië kinderarts en psychoanalyticus Donald Winnicott in de 1950s.
Hij ontdekte dat kinderen daadwerkelijk baat hebben bij moeders die hen op een bepaalde manier ‘in de steek laten’.
Dit betekent niet dat ouders hun rol daarin kunnen verwaarlozen of minimaliseren ervoor te zorgen dat kinderen veilig zijn waar ze wonen, leren en spelen. Kinderen moeten ook hun eigen hebben emotionele behoeften vervuld. Ze moeten weten dat er van hen wordt gehouden en het gevoel hebben dat ze erbij horen.
Maar goed genoeg ouderschap erkent dat ouderlijk falen een onvermijdelijk onderdeel van het leven is. Het ervaren van verdriet, tranen en woede maken deel uit van de kindertijd en ouders moeten kinderen geleidelijk enige frustratie laten tolereren. De ouder die goed genoeg is, beseft dat het niet mogelijk is om altijd beschikbaar en onmiddellijk responsief te zijn.
Wat houdt het in?
Winnicott merkte op dat wanneer baby's nog heel klein zijn, vrijwel onmiddellijk aan hun behoeften wordt voldaan. Als een baby huilt, zal de ouder hem voeden of verschonen.
Maar naarmate het kind groeit, hoeft er niet noodzakelijkerwijs onmiddellijk in zijn behoeften te worden voorzien. Ouders kunnen hen toestaan tolerantie te ontwikkelen voor enige onzekerheid – of dingen die niet gaan zoals ze wilden – terwijl ze toch zorg dragen en inspelen op hun basisbehoeften.
Dit is belangrijk omdat het leven niet altijd gaat zoals we dat verwachten en kinderen veerkracht moeten ontwikkelen.
Hoe ziet goed genoeg ouderschap er elke dag uit?
Stel uzelf als uitgangspunt de vraag: wat heeft mijn kind van mij nodig?
Goed genoeg ouderschap richt zich op het afstemmen op en reageren op de emoties en behoeften van uw kind. Deze behoeften zullen in de loop van de tijd veranderen. Een ouder die goed genoeg is, beseft bijvoorbeeld dat hij snel moet reageren op de hongerkreet van zijn baby. Terwijl een tiener leert navigeren door het leven. Een ouder die goed genoeg is, zal zijn kind soms de gevolgen van zijn keuzes moeten laten ondergaan.
Probeer tegelijkertijd niet emoties te 'stoppen'. Goed genoeg ouderschap gaat over er zijn voor je kind als het verdrietig of boos is, maar verhindert ze niet om in de eerste plaats niet verdrietig of boos te zijn. Het kan nuttig zijn om te bedenken dat lijden niet wordt veroorzaakt door emotionele pijn, maar door pijn het vermijden van ongemakkelijke emoties.
En stel geen onrealistische normen voor uw kind. Als het bijvoorbeeld etenstijd is en ze moe en hongerig zijn, verwacht dan niet dat ze hun kamer opruimen.
Grenzen stellen
Een goede ouder zijn betekent ook dat je je kind accepteert zoals het is. Kinderen hebben onvoorwaardelijke liefde van een ouderfiguur nodig om een gezond zelfgevoel. Dus als je een kind hebt dat meer geïnteresseerd is in voetbal dan in wiskunde (of andersom), probeer het dan niet te veranderen.
Op hetzelfde moment, stel wel grenzen – zoals “onderbreek me alsjeblieft niet als ik aan het praten ben” of “Ik wil graag dat je klopt voordat je mijn kamer binnenkomt” – en probeer consequent te zijn in het afdwingen ervan. Dit helpt niet alleen uw relaties te definiëren (als ouder en kind, niet als twee vrienden), het leert uw kind ook over gezonde grenzen in elke relatie.
Dingen zullen niet altijd volgens plan verlopen
Zoals we weten, zullen de dingen niet altijd gaan zoals we willen of verwachten. Dus als u boos bent op uw kind, toon dan hoe u emotioneel kunt reguleren en probeer zo kalm mogelijk met hem of haar te praten. Als je een fout maakt – bijvoorbeeld door je stem te verheffen of je geduld te verliezen – bied dan je excuses aan.
Maar vind ook manieren om jezelf een pauze te gunnen. Dit betekent dat je de energie en het vermogen hebt om morgen en in de toekomst ouder te worden.
En vraag om hulp wanneer je die nodig hebt. Dit kan zijn van uw partner, familie of professionals, zoals een huisarts, gezinsconsulent of psycholoog. Vergeet niet dat het hier om goed genoeg gaat, niet om supermenselijk zijn.
Cher McGillivray, Universitair Docent Afdeling Psychologie, Bond University
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Hier zijn 5 non-fictieboeken over ouderschap die momenteel bestsellers zijn op Amazon.com:The Whole-Brain Child: 12 revolutionaire strategieën om de zich ontwikkelende geest van uw kind te voeden
door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Dit boek biedt praktische strategieën voor ouders om hun kinderen te helpen emotionele intelligentie, zelfregulatie en veerkracht te ontwikkelen met behulp van inzichten uit de neurowetenschappen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Discipline zonder drama: de hele hersenmanier om de chaos te kalmeren en de zich ontwikkelende geest van uw kind te koesteren
door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
De auteurs van The Whole-Brain Child bieden ouders begeleiding om hun kinderen te disciplineren op een manier die emotionele regulering, probleemoplossing en empathie bevordert.
Klik voor meer info of om te bestellen
Hoe te praten zodat kinderen zullen luisteren en luisteren zodat kinderen zullen praten
door Adele Faber en Elaine Mazlish
Dit klassieke boek biedt praktische communicatietechnieken voor ouders om contact te maken met hun kinderen en om samenwerking en respect te bevorderen.
Klik voor meer info of om te bestellen
De Montessori-peuter: een handleiding voor ouders om een nieuwsgierig en verantwoordelijk mens op te voeden
door Simone Davies
Deze gids biedt inzichten en strategieën voor ouders om Montessori-principes thuis toe te passen en de natuurlijke nieuwsgierigheid, onafhankelijkheid en liefde voor leren van hun peuter te bevorderen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Vreedzame ouder, blije kinderen: stoppen met schreeuwen en beginnen met verbinden
door dr. Laura Markham
Dit boek biedt praktische richtlijnen voor ouders om hun denkwijze en communicatiestijl te veranderen om verbinding, empathie en samenwerking met hun kinderen te bevorderen.
