Kunstwerk door Sarah Love McCoy
Hallo liefje,
Ik weet dat je nu veel bij je hebt. In je leven, in je geest, ook in je emotionele lichaam. De lading is zwaar. Ik wil gewoon dat je weet, ik voel je.
Vandaag wil ik je wat tedere liefde sturen. Het lost niet alles op, maar het kan de last even lichter maken.
Toen ik mijn kalender omdraaide en me herinnerde wat het thema van september was, voelde het als een broodnodige gefluister in mijn oor. Wees zachtaardig...
Zelfs het schrift is zacht en een beetje verborgen, dus je moet goed kijken om het te zien ...
"Ik ben lief voor mezelf en anderen"
Meer dan een jaar geleden, toen ik deze kunst voor september maakte, had ik natuurlijk geen idee waar we zouden zijn. EN nu, als ik ernaar kijk, ben ik dankbaar voor het duwtje om zachtheid te herinneren.
Nu er zoveel genezing nodig is en er zoveel werk te doen is in de wereld, kan ik zien waar een beetje zachtheid ons op dit moment van dienst kan zijn.
Met dat in gedachten wil ik U deze screensaver voor uw telefoon cadeau doen. (Maak een screenshot of klik en sla op in uw foto's en maak er uw achtergrond van)
Screensaver voor je telefoon. (Maak een screenshot of klik en sla op in uw foto's en maak er uw achtergrond van)
Deze telefoonkunst maakt deel uit van de Everyday Love-abonnement Ik cureer elke maand met maandelijkse tijdschriftpagina's, een begeleide meditatie en een muzikale afspeellijst. Het is een volledige zintuiglijke ervaring en een aanbod dat zoveel toevoegt aan mijn eigen beoefening van opmerkzaamheid en mentale kracht. Ontdek meer als je een geweldig hulpmiddel nodig hebt om de vrede en liefde in je leven te vergroten.
Hoe kun je jezelf wat zachte aanmoediging en diepere rust aanbieden, zodat wat je hebt voldoende moet zijn? Hoe kun je oefenen om die vriendelijkheid uit te breiden naar de mensen om je heen?
Je bent alle vriendelijkheid en zorg in de wereld waardig.
Je bent genoeg zoals je bent.
Moge deze maand ons allemaal een gevoel van verzachting, een zachte aanraking en de broodnodige voeding geven. Met alles wat we dragen en alles wat er te doen is, mogen we toestaan dat onze innerlijke bron wordt aangevuld. Mogen we doorgaan met onaangetast onze tedere oren.
Dagelijks nadenken over zachtheid
Deze week zit ik onder een oranje lucht, rook vult de lucht en mijn buurt officieel op niveau 1 van evacuatieparaatheid (ik woon in een zeer buitenwijk, een paar mijl verwijderd van de niveau 2 en 3 zones, dus we zijn niet al te bezorgd, maar het is nog steeds eng). Veel mensen in het oosten en zuiden moesten hun huizen verlaten en een veilige plek zoeken om te landen terwijl ze op nieuws wachtten als hun huizen er nog steeds staan ...
Hoe vreselijk .. Hoe hartverscheurend ..
Er gebeurt in één keer veel verlies. Er is veel verdriet en grote gevoelens van binnen en van buiten. We zijn kwetsbare wezens die dagelijks met meerdere angsten en zeer reële tragedies leven. Het is zeer zorgwekkend. En het put ons uit.
Dus ik heb vandaag een vraag aan jou, een soort uitnodiging. Als je zou helpen om nu een moment van rust en liefde voor jezelf en het collectief te brengen, zou ik je daar enorm dankbaar voor zijn.
Een moment van rust en liefde brengen voor jezelf en het collectief
Kunt u van dit moment gebruik maken om uw hand op uw hart te leggen?
Kun je dit moment nemen om je voeten te voelen? Beweeg je tenen.
Haal diep adem in je buik. Laat je buik los en ontspan.
Kunt u uw kaak en die kleine spieren in uw gezicht (uw mondhoeken en wenkbrauwen) verzachten?
Laat uw schouders zakken bij uw volgende ademhaling.
Kun je tegen jezelf zeggen dat je veilig bent?
Als dat niet het geval is, begrijp ik het.
Als dat zo is, blijf dan alsjeblieft op dit moment van kalmte, adem langzaam en zeker, en verzacht alle plekken in je die het gewicht van de wereld dragen, zo lang als je kunt. Kom er steeds weer naar terug als het je kalmeert.
Je kunt je een persoon of gebeurtenis herinneren die je kalmerende energie zou kunnen gebruiken, en op die manier een beetje liefde sturen. Zie hoe liefde en rust hen nu bereiken.
Voor de brandweerlieden, voor iedereen die lijdt, voor uzelf en uw gezin, blijf gewoon ademen.
Dat is het ... Gewoon een moment van kalmte. Ik denk dat het echt kan helpen.
Bedankt mijn Vriend!
Eerder deze week deed ik een langere versie van deze oefening op mijn facebookpagina. Daar kun je naar kijken HIER Als je dat wil.
Kalm zijn en kalmte bieden
Toen ik vorig jaar de kalender voor 2020 maakte, waren 'kalm zijn' en 'kalmte bieden' twee thema's die steeds weer terugkwamen in het proces. Ik begreep niet wat dat precies betekende, maar ik wist dat het zeker geen pijn deed.
Nu begrijp ik een stuk beter waarom kalmerende energie kan een echt geschenk zijn. Dus hoe en wanneer je maar kunt, als je een moment van rust hebt, als je een beetje rust kunt creëren, voor je zenuwstelsel en de grotere cirkel van het leven, dan breng je ons allemaal een geschenk.
Dank voor uw aanwezigheid. Ik ben blij dat we samen op deze reis zijn.
© 2020 door Sarah Love. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de auteur.
Geschreven door de maker van:
De jaarlijkse "I Stand for Love" -kalender
door Sarah Love.
Deze kalender is gemaakt om je te helpen meer van jezelf te houden. De Ik sta voor Love Calendar is gevuld met dagelijkse liefdesnuggets. Elke dag krijg je een nieuw stukje waarheid en genot om in je op te nemen, dus na verloop van tijd je gedachten worden je vrienden. Dagelijkse liefde zal je transformeren.
Klik hier voor meer info of om deze kalender te bestellen (op Sarah's website).
Over de auteur
Sarah Liefde McCoy is de visionaire kunstenaar achter de Ik sta voor liefde beweging en de maker van de "Het leven is mooi en dat ben ik ook!"Kalender. Kunst en magie verstrengelen in al haar creaties. Naast het afvuren van de Liefdesrevolutie, haar meest favoriete dingen te doen zijn vingerverf, wandelen door weelderige landschappen, slokje jasmijnthee en nadenken over het mysterie van dit alles. Zeg hallo tegen Sarah (en uit te vinden hoe je een Liefde Warrior worden) bij www.istandforlove.
