Afbeelding door hebi b. oppompen van Pixabay

Ik heb nog steeds moeite om oplossingen te vinden voor de behoefte aan onmiddellijke bevrediging. We worden gebombardeerd met de behoefte om onmiddellijk te reageren of taken uit te voeren - soms bewust maar vaker onbewust. Je hoeft maar door een straat vol mensen te lopen om te zien wat de technologie van vandaag heeft gedaan met de menselijke behoefte aan snelheid.

Snelheid kan resulteren in miscommunicatie of negatieve communicatie. Tijdsdruk en de interne behoefte om te versnellen kunnen de zenuwen op scherp zetten en omgevingen creëren waarin mensen de neiging hebben om minder of op een manier te communiceren die niet effectief is. We merken dat we reageren op andermans haast of ongeduld met negatieve oordelen, waarbij we de discussie vaak sturen op raaklijnen die alleen maar negativiteit voeden en niets constructiefs toevoegen aan de oorspronkelijke kwestie. Te snel gaan stelt geduld op de proef, en in de huidige wereld van behoefte aan onmiddellijke bevrediging - of ik zou moeten zeggen, aan verzoeken om informatie of actie - leidt een gebrek aan geduld vaak tot onenigheid.

Door technologie veroorzaakte aandachtstekortstoornis (TIADD)

Als ik reis, is er één universele actie die consistent is in elke stad die ik bezoek: het gebruik van mobiele telefoons. Mobiele telefoons zijn niet langer alleen maar een telefoon; het zijn ook tv's, werkruimtes, computers, gameconsoles en nog veel meer. Wil je een mens tussen de 13 en 50 jaar laten schrikken? Neem hun mobiele telefoon af.

Met de applicaties die voor ons beschikbaar zijn, kunnen we het grootste deel van ons leven op onze mobiele telefoon beheren - van communiceren met mensen tot het aandoen van de lichten in onze huizen. Wil je weten waar je tiener is? Zoek het op op je telefoon. Mis je je favoriete tv-programma en wil je niet wachten? Download een app en bekijk in realtime op je telefoon.

Dit soort technologieën hebben de behoefte aan onmiddellijke bevrediging gecreëerd. Het geduld neemt af in alle aspecten van menselijke interactie, en de hele samenleving wordt erdoor beïnvloed. Ik identificeerde dit probleem in mijn proefschrift lang voordat het een algemeen bekend probleem werd: Technology Induced Attention Deficit Disorder (TIADD).

Er zijn veel plekken in de samenleving waar dit zich regelmatig manifesteert. Laten we beginnen met een prozaïsch voorbeeld van onmiddellijke versus blijvende bevrediging: cupcakes.

Een cupcake eten is onmiddellijke bevrediging hebben. De meeste mensen houden van cupcakes zoals Lay's Potato Chips: je kunt er niet één opeten. Degenen die cupcakes eten op zoek naar onmiddellijke bevrediging van hun behoefte aan snoep, kunnen hun potentiële langetermijnbevrediging van fit en gezond in gevaar brengen. Individuen die zich concentreren op hoe ze zich nu voelen, verliezen vaak de langetermijngevolgen van een enkele maar repetitieve handeling uit het oog. Af en toe slechts één cupcake eten is niet erg, maar de gewoonte van het eten van meerdere cupcakes heeft veel plannen voor een mager zomerlichaam doen ontsporen.

Het internet is een andere plek waar mensen zich hebben aangepast om snellere bevrediging te verwachten. In 1995, toen ik regelmatig internet begon te gebruiken, gebruikte ik AOL als mijn serviceprovider. Mijn eerste modem was een modem met een baudsnelheid van 14,400 die waanzinnige digitale geluiden maakte en waarvoor ik een telefoonlijn moest gebruiken om verbinding te maken. Ik zat achter mijn computer en wachtte geduldig tot hij berichten, foto's en website-inhoud downloadde, verbaasd over de hoeveelheid informatie die ik op mijn computer kon openen en waarmee ik kon werken.

In 1997, toen ik ERP-systemen (Enterprise Resource Planning) over de hele wereld aan het ontwerpen was, begon ik te werken met digitale netwerkverbindingen met een baudrate van 128,000 baud, waarvoor geen standaard telefoonlijn nodig was. In twee jaar tijd was de snelheid waarmee we via internet communiceerden vertienvoudigd. De hoeveelheid gegevens die we konden overdragen en delen nam ook toe, waardoor meer mensen toegang kregen tot deze gegevens en we meer konden doen. Het wachten op berichten, foto's en website-inhoud is enorm afgenomen.

In 2001, toen ik mijn dissertatie over TIADD bepleitte, was ik nog bezig met het ontwerpen en implementeren van ERP-systemen en het werken met bedrijven om de organisatorische verandering te managen die wordt veroorzaakt door de invloed van technologie op mensen. De internettoegangssnelheid nam toe en je kon thuis een baudsnelheid van 128,000 krijgen en op het werk een baudsnelheid van 1,544,000. In minder dan vijf jaar tijd hadden we de communicatiesnelheid opnieuw meer dan vertienvoudigd. Mensen pasten zich snel aan deze toename aan en stelden hoge verwachtingen van hun gegevens.

Door de jaren heen, van 2001 tot nu, hebben we datasnelheden meer dan vijftig keer zien toenemen. We hebben ook de invloed van technologie uitgebreid van de werkplek naar thuis, naar de achterkant van je zak. Deze transformatie in de levering van gegevens heeft geleid tot een hardnekkige behoefte aan onmiddellijke bevrediging van kennis; we hebben antwoorden nodig nu meteen.

De negatieve invloed van onmiddellijke bevrediging op menselijke relaties

Deze behoefte aan onmiddellijke bevrediging heeft een negatieve invloed gehad op menselijke relaties in alle opzichten, van kwaliteit tot kwantiteit. Als we in 1997 de onmiddellijke voldoening wilden van iemand te spreken, pakten we de telefoon, schreven een brief of bezochten ze persoonlijk. We namen onze tijd en de gesprekken waren attent en gedenkwaardig. Hoeveel bezoeken of telefoontjes aan mensen in uw leven kunt u zich herinneren?

Tijdens Kerstmis van 1990 was ik net met René gaan daten. Ik wist al dat ik verliefd op haar was, en onze eerste maanden van daten waren typerend voor die tijd. We spraken elkaar aan de telefoon en zagen elkaar zo vaak als we konden. René en ik hadden wat 'gemiste communicatie', waardoor ik me een beetje onzeker voelde. Dus terwijl ik voor René aan het winkelen was in Aurora Mall in Colorado, stopte ik bij een telefooncel en belde haar. Ons gesprek duurde bijna een uur, en tot op de dag van vandaag herinneren we ons dat allebei. Dat urenlange telefoontje had betekenis; het had context.

Vandaag sms'en we. We praten over het leven en wat er aan de hand is, maar ik kan je niets zinnigs vertellen dat we via sms bespreken. In tegenstelling tot dat telefoontje meer dan 30 jaar geleden, is sms'en onmiddellijk en met zo'n snelheid dat de meeste inhoud verloren gaat zodra we worden onderbroken door de volgende sms, e-mail of andere melding - het heeft veel minder betekenis in het grote geheel van onze levens.

Voorafgaand aan de vooruitgang in de communicatietechnologie was er veel bevrediging op de lange termijn in communicatie. Tegenwoordig posten of tweeten mensen om meteen te voldoen aan de behoefte om iets te zeggen om relevant te blijven. Bijna voorbij zijn de dagen dat we een nieuwsartikel over een dierbare uitknipten of een foto in een fotoalbum stopten om een ​​boek te maken waarin we rond de tafel zitten en kijken naar dingen die ooit langdurige voldoening gaven.

Snel van probleem naar probleem gaan en de focus verliezen

De neiging om snel van nummer naar nummer te gaan en te goochelen met teksten van werk, vrienden en familie - terwijl we ook handmatige taken op het werk of thuis proberen uit te voeren - vermindert de waarde van de informatie die we ontvangen. Op onze werkplek zien we vaak hiaten of fouten die worden veroorzaakt door de onderbrekingen die voortkomen uit de hoeveelheid informatie die naar ons wordt gegooid.

Ik ben hier zelf schuldig aan, en soms ten nadele van mijn team. Brenda, die dagelijks met mij samenwerkt, zit net buiten mijn kantoor. Ze is verantwoordelijk voor werk dat veel focus en detail vereist; Ik weet dit, net als zij. Ik schreeuw echter vaak gewoon tegen haar en onderbreek wat ze ook doet om mijn eigen onmiddellijke behoefte te bevredigen. Als ik niet op kantoor ben en een soortgelijk antwoord wil, sms ik haar en sla ik e-mail over, wetende dat ze sneller op een sms zal reageren.

Mijn behoefte aan onmiddellijke bevrediging kan het probleem in kwestie oplossen, maar het staat toe dat onderbrekingen de momenteel gekozen taak binnendringen of mij of degenen die ik beïnvloed. Deze onderbrekingen brengen het risico met zich mee dat ofwel mijn werk, ofwel het werk van de persoon die ik onderbreek, niet naar beste vermogen zal worden voltooid. Focus vereist dat we een manier vinden om onszelf en onze invloed synchroon te houden voor onze persoonlijke en teamdoelstellingen. De beste manier om dit te doen is door een beraadslagen milieu.

Belangrijkste afhaalrestaurants: onmiddellijke bevrediging

• Snelheid kan leiden tot miscommunicatie en/of negatieve communicatie. We weten vaak wat er in onze gedachten omgaat, dus het kan zijn dat we details over het hoofd zien wanneer we communiceren. We weten meestal ook niet hoeveel kennis een ander persoon over het onderwerp heeft, maar we mogen aannemen.

• Indien mogelijk, vertraag en voer doordachte en zinvolle gesprekken.

• Houd rekening met de communicatie die u met behulp van technologie verstuurt. Het is gemakkelijk om snel iets te zeggen waar je misschien spijt van krijgt.

• Wanneer de technologie vertraagt, bevriest of je een oneindige laadcirkel geeft, herinner jezelf er dan aan om geduld te hebben; technologie heeft een lange weg afgelegd.

Vertragen: Reflectie

Vertragen is misschien wel het belangrijkste aspect van je reis om te helpen bij je ontdekking van jezelf. Zonder te vertragen, ben je niet in staat gedachten en emoties te ordenen en aanwezig te blijven. Deze zijn essentieel om je basis te ontdekken en meer te leren over wat jou maakt u.

Terwijl je je pad vervolgt, vertraagt ​​en in het heden komt, zul je merken dat deze acties er inherent voor zorgen dat je je focust. Gebruik deze focus om je op je ontdekkingspad te houden.

Copyright 2022. Alle rechten voorbehouden.

Bron van het artikel:

BOEK: Individuele invloed

Individuele invloed - Vind de "I" in Team
door Brian Smith PhD en Mary Griffin

Individuele invloed brengt een revolutie teweeg in het paradigma van traditionele zelfhulpboeken en presenteert een duidelijke, logische stroom bij het implementeren van oplossingen voor alledaagse uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd. Het is een oproep aan lezers om te ontdekken wie ze zijn, en door dat te doen, ontstaat er een nieuwe wereld vol onbeperkte mogelijkheden die wachten om ontdekt te worden.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier.
Ook beschikbaar als audioboek en als Kindle-editie. 

Over de auteur

Brian Smith, PhD, is oprichter en senior managing partner van IA Business Advisors, een managementadviesbureau dat heeft gewerkt met meer dan 20,000 CEO's, ondernemers, managers en werknemers over de hele wereld. Samen met zijn dochter, Mary Griffin, heeft hij zijn nieuwste boek geschreven in de "Ik" in team serie, Positieve invloed - Wees de "ik" in het team (Made for Success Publishing, 4 april 2023), waarin wordt gedeeld hoe we ons beste zelf kunnen worden met iedereen die we beïnvloeden.

Meer informatie op IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.