Mijn chirurg zei dat ik nooit meer mocht rennen. Als wedstrijdloper, buitenatleet en schrijver was ik vastbesloten om te bewijzen dat hij ongelijk had. Ik heb mijn geest getraind om mijn lichaam te genezen. 

Ik heb veel te veel geld uitgegeven aan artsen, genezers en pillen tijdens mijn reis met het lange Covid-19-virus, tot een punt waarop ik geobsedeerd raakte door de ziekte en de genezing. Ik eindigde met tegenstrijdige pillen, protocollen, verhalen, diagnoses, enzovoort.

Twee artsen die betrokken waren bij harttransplantaties werden zich bewust van enkele vreemde verschijnselen. Veel van de patiënten met een nieuw hart ondergingen een persoonlijkheidsverandering. Ze namen veel van de emotionele kwaliteiten van hun donoren over.

De intelligentie, creativiteit, nieuwsgierigheid en vitaliteit die u motiveren, motiveerde u nu met aanzienlijk grotere kracht toen u veel kleiner was. Bovendien is het terugwinnen van het bewustzijn dat je toen doordrong de sleutel tot persoonlijke vervulling en ook tot de continuïteit van de mensheid.

Dieetboeken en fitnesskringen promoten eiwitten vaak als een wondermiddel voor gewichtsverlies, spieropbouw en atletische prestaties. Maar wat zijn de onbedoelde gevolgen?

De ziekte van een familielid zal de hele structuur van een relatie die door de jaren heen is verweven, omgooien. Deze wanorde is nog dieper wanneer de ziekte de ziekte van Alzheimer is...

Het belangrijkste is om je lichaam ergens buiten te bewegen, vrij van de afleidingen van deze hyperverbonden wereld waarin we leven.

We hebben veel gehoord over hoe plastic onze oceanen verstikt en het leven in zee in gevaar brengt.

Het gezegde ‘je bent wat je eet’ heeft een diepere betekenis als je bedenkt hoe onze dagelijkse gewoonten onze algehele gezondheid beïnvloeden en hoe lang we leven. 

Naar de sportschool gaan om gewichten te heffen levert zichtbare resultaten op: grotere biceps, stevigere bilspieren en beter gedefinieerde buikspieren.

Hier zijn enkele ontbijtideeën om van uw eerste maaltijd van de dag een krachtige immuunversterker te maken. Bovendien zijn er een paar voedingsmiddelen die er bovenuit steken als het gaat om het versterken van het immuunsysteem. En gelukkig zijn ze ook nog eens heerlijk, dus je immuunsysteem sterk en gezond houden smaakte nog nooit zo lekker.

Het periodiek vereenvoudigen van wat en hoe we eten kan een radicale daad zijn van vertrouwen in het lichaam. Maar het is ook een belangrijke, omdat het ons in staat stelt de oorzaak van gezondheidsproblemen te achterhalen, namelijk het fundamenteel omkeren van ziekten en het herstellen van het evenwicht.

Voetreflexologie is, net als alle lymfedrainagemethoden, een therapeutische aanpak die het mogelijk maakt direct op het lymfestelsel te werken. Het kan ook de lymfatische organen in de diepten van het lichaam bereiken...

We hebben een constante bron van brandstof nodig om ons lichaam efficiënt te laten functioneren. Enkelvoudige koolhydraten (suikers, zetmeel en granen) verbranden snel en gaan niet lang mee. Ze veroorzaken ook pieken in insuline.

Elke dag krijg ik e-mails waarin wordt gewezen op nieuwe wetenschappelijke onderzoeksgegevens over de schade aan de menselijke gezondheid veroorzaakt door elektromagnetische straling.

In de Verenigde Staten worden we geconfronteerd met een geestelijke gezondheidscrisis die nog nooit eerder is voorgekomen. Het is een golf van depressie, angst en een hele reeks andere psychologische lasten die ons collectieve welzijn overspoelen.

Volgens de National Survey of Drug Use and Health 2020 heeft ongeveer 21% van de Amerikaanse volwassenen last gehad van psychische aandoeningen, waarbij deze last iets hoger is in staten als Washington.

 het is belangrijk om de impact van stress te begrijpen en, nog belangrijker, hoe je de effecten van stress kunt verminderen om je immuunsysteem sterk en gezond te houden.

Het is gebleken dat springen op een trampoline, ook wel rebounder genoemd, waardevolle hulp biedt bij het versnellen van de lymfecirculatie en het ontlasten van het lymfestelsel.

Ik wou dat ik vanaf het begin meer had geweten over dementie en de gevolgen ervan. Ik had misschien veel stress voor mijn familie, voor mij kunnen vermijden. . . en op mama.

Het controleren van het glucosegehalte (suiker) in uw bloed is van cruciaal belang als u diabetes heeft. U krijgt de resultaten in realtime, waardoor u uw medicijnen, lichaamsbeweging en voeding hierop kunt aanpassen.

De meesten van ons zijn opgegroeid met een dieet op basis van koolhydraten, wat betekent dat we slaven zijn van glucose. Terwijl uw lichaam zetmeel verteert, is glucose het resultaat.

De centrale uitspraak van de homeopathie, de wet van het gelijke (gebruik het gelijke om het gelijke te genezen), kan worden herhaald: in de juiste situatie worden ziekten of ziektesymptomen effectief bestreden door een stof waarvan het anderszins toxische effect erin bestaat gelijkwaardige of vergelijkbare symptomen te veroorzaken.