Zoete leugens
Een bluesverhaal over illusie, identiteit en de spiegel die we onszelf voorspiegelen om ons machtig, begeerd en gezien te voelen. Zoete leugens…
Hoe ultrabewerkt voedsel je dopamine kaapt
Je bent niet zwak als je om 9 uur 's avonds zin hebt in chips of na een lange dag in ijs. Ultrabewerkt voedsel is ontworpen om je aandacht te trekken, je beloningssysteem te activeren en in je routine te sluipen totdat...
Waarom u uw schoenen uit moet doen voordat u naar binnen gaat
Heb je ooit op blote voeten door je woonkamer gelopen en een vreemd korrelig gevoel onder je voeten gevoeld? Of misschien heb je de vloer geschrobd en zag je dat hij er een dag later weer dof uitzag? Misschien is het niet...
Hoe het sociale brein ons vormt en wat er gebeurt als het faalt
Frontotemporale dementie (FTD) tast juist die circuits aan die ons menselijk maken: empathie, oordeelsvermogen, moraliteit. In deze onthullende blik op het 'sociale brein' legt neuroloog Bruce Miller uit hoe...
Hoe we slaap verruilden voor schermen, oplichting en stimulatie
Dus je ligt in bed, je hersenen tollen als een hamster op cafeïne, en je vraagt je af of die melatonine-snoepjes die je hebt geslikt een wondermiddel zijn of gewoon weer een oplichterij. Ondertussen licht je telefoon op als...
Technieken voor overvloed en manifestatie
Dit artikel gaat dieper in op de natuurlijke staat van overvloed en benadrukt hoe een verandering in je mindset effectieve manifestatietechnieken kan ontsluiten. Het onderzoekt de energie van geld, de belemmeringen voor...
Holistische gezondheidszorg toegankelijk maken voor iedereen
Het meest recente rapport van de CDC benadrukt een afname van het roken onder middelbare scholieren, in tegenstelling tot de stijgende zorgkosten die veel volwassenen dwingen om behandelingen uit te stellen. Initiatieven zoals het Healing...
Oorwormen: Waarom liedjes in je hoofd blijven hangen en hoe je ze kwijtraakt
Waarom blijft een refrein in je hoofd hangen terwijl je probeert te werken, autorijden of slapen? Oorwormen – die pakkende fragmenten die in onderzoek bekend staan als onvrijwillige muzikale beelden – zijn normaal, maar niet willekeurig...
volg InnerSelf op
MEEST GELEZEN
Geluk ontsluiten door middel van vriendelijkheid
Ontdek hoe het omarmen van vriendelijkheid je persoonlijke geluk kan vergroten en een meer compassievolle wereld kan bevorderen. Dit artikel onderzoekt de diepgaande...
De Boeddhanatuur omarmen voor persoonlijke groei
Het verkennen van de complexiteit van de geest onthult onze inherente Boeddha-natuur, een staat van helderheid en zuiverheid die vaak wordt verduisterd door gewoontes…
Aerobe oefeningen beschermen tegen leverschade.
Nieuw onderzoek suggereert dat aerobe oefeningen de lever kunnen beschermen tegen schade veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik...
Het verkennen van paranormale vermogens via familiegeschiedenis
Sonia Choquette vertelt over haar jeugd in een levendig gezin vol familie en spirituele gidsen, en onthult hoe de traumatische ervaringen van haar moeder…
Liefde en speelsheid nastreven in het leven.
Door liefde en speelsheid te omarmen, kan iemands levenservaring veranderen, waardoor diepere verbindingen mogelijk worden en maatschappelijke normen losgelaten kunnen worden.
Het complexe karakter van geluk begrijpen
Ondanks decennialang onderzoek gericht op het vergroten van geluk, wijzen zelfgerapporteerde metingen op weinig verbetering door de jaren heen. De complexiteit…
Mindfulness integreren in dagelijkse activiteiten
Door mindfulness te beoefenen tijdens alledaagse taken kunnen banale ervaringen veranderen in momenten van bewustzijn en waardering. Door bewust…
Het verbeteren van de gezondheid van je aura kan leiden tot een magischer en vervullender leven. Door tien eenvoudige stappen te volgen, waaronder dagelijkse oefeningen en gewoonten voor de lange termijn, kunnen mensen hun aura versterken, positiviteit aantrekken en een gevoel van rust en veiligheid bereiken. Ontdek hoe je een levendig energieveld creëert dat je levenservaringen verrijkt.
volg InnerSelf op
