Volgens een nieuwe studie kan het krijgen van voldoende diepe, herstellende slaap een afweer bieden tegen de ziekte van Alzheimer.

Iedereen heeft de kracht en het vermogen om verbinding te maken met de levensenergie die genezing brengt. Je hebt geen training nodig, hoewel je zeker technieken kunt leren ... Als je je helende vermogen wilt vergroten, zodat je het kunt gebruiken voor je eigen genezing, dan is het precies daar aan het wachten ...

In de oude wereld zochten mensen routinematig helende begeleiding van dromen en van de goddelijke kracht die zich in dromen liet zien. In de oorspronkelijke eed van Hippocrates zwoeren artsen bij de goden van genezing, waaronder de god Aesclepius.

Je bent een vibrerende massa van deeltjes. Je bent energie. Je bent licht. Energie beweegt voortdurend door vorm, naar vorm, uit vorm en weer terug. Energie is expansief en altijd in beweging.

Overweeg even de mogelijkheid dat je persoonlijkheid optreedt als je masker, als de bescherming die je voor de wereld hebt. Als performers presenteert ieder van ons zich als iemand met bepaalde persoonlijke kenmerken. We zijn mogelijk agressief of zachtmoedig, luid of zachtaardig, dominant, liefhebbend, nieuwsgierig of goedaardig ...

Hoe u over uzelf denkt, kan feitelijk van invloed zijn op de manier waarop uw lichaam zich verdedigt tegen de verschillende stress en infectieuze organismen die het omgeven. Een hoog niveau van zelfrespect, of een sterker zelfbeeld, kan leiden tot een krachtigere immuunrespons.

We leven in een wereld vol wonderen, en toch beschouwen we ze als vanzelfsprekend. Waarom vergeten we als volwassenen de wonderen van onze wereld te zien? Wanneer we in wonderen geloven, creëren we ze. We zijn allemaal wonderdoeners. We hebben allemaal het vermogen om ons leven te veranderen met niets meer dan ...

Is het je opgevallen dat je meer onrust, angst of angst ervaart? Ben je vluchtiger, over de hele kaart, emotioneel of depressief? Draag je emoties en angsten met je mee waarvan je weet dat ze niet van jou zijn of die zichzelf uitdrukken op een versterkt, meer dan alleen jij-niveau?

Records uit de pandemie van 1918 suggereren dat één techniek voor het omgaan met griep - tegenwoordig weinig bekend - effectief was. Een aantal zwaarbevochten ervaringen van de grootste pandemie in de geschiedenis kunnen ons de komende weken en maanden helpen.

Kleurtherapie is een oude benadering van genezing die al sinds de oudheid wordt gebruikt. Beoefenaars van Chinese geneeskunde geloven dat kleuren een diepgaand effect op de gezondheid hebben en dat ziekte kan worden gediagnosticeerd door de kleur van bepaalde delen van het lichaam, inclusief de tong ...

Er zijn de afgelopen jaren veel kritiek geuit op de medische wetenschap. Sommige critici beweren dat categorieën van valse ziekten worden uitgevonden en bestaande ziektecategorieën worden uitgebreid met het oog op winst.

Aandacht besteden aan hoe we onze energie besteden, kan belangrijke aanwijzingen geven in het genezingsproces. Bepaalde emoties, zoals schuld, schuldgevoel, woede of angst, waar we steeds weer op terugkomen, kunnen letterlijk onze levenskracht afvoeren en laten weinig of niets over om het immuunsysteem te voeden.

Grote delen van stress uit je leven halen, kan eigenlijk heel gemakkelijk zijn. Maar laten we wel wezen: soms kan geen enkele hoeveelheid planning en organiseren stress weghouden. "Down days" zijn onderdeel van het leven en er zijn momenten waarop we ons echt blauw voelen. Wat te doen als dat gebeurt?

Kinderen reageren buitengewoon goed en snel op homeopathische geneesmiddelen. Wat nog beter nieuws is, is dat ze het leuk vinden om homeopathische medicijnen te nemen, omdat de remedies meestal worden gemaakt met lactose of sucrose en dus de neiging hebben om zoet te zijn.

De bijnieren werden lang beschouwd als noodklieren - hun interne afscheidingen werden alleen uitgestort toen een persoon werd geconfronteerd met een gevaarlijke situatie en moest zijn toevlucht nemen tot 'vechten of vluchten'. Later werd aangetoond dat adrenaline zo belangrijk is dat mensen niet 4 seconden kunnen overleven als het uit het bloed is verdwenen.

In haar proefschrift merkt Meredith Davis op dat "alle ongemak in ons leven, of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of psychisch is, de poging van ons Zelf is om een ​​energiepatroon te veranderen dat klaar is om op een bepaald niveau losgelaten te worden."

Veel oude culturen, zoals de Inca's, Egyptenaren en Tibetanen, geloofden in en leerden ademhalingsoefeningen voor genezingsdoeleinden en om het bewustzijn te verhogen. Mystici en goeroes geloofden dat het beoefenen van pranayama leidde tot het ervaren van het ware zelf en het universum.

Volgens de theorie van de Traditionele Chinese Geneeskunde, woede schade aan de lever, te veel vreugde en gelach schade aan het hart, te veel denken en reflectie van invloed op de milt en maag, te veel verdriet en wenen beïnvloeden de longen, en angst schade aan de nieren. Deze theorie komt overeen met een psychosomatische verklaring van de verandering in organen en de oorsprong van de ziekte.

Hoewel de kunst van Jin Shin enige overeenkomsten vertoont met acupunctuur, bereikt de praktijk de transformatieve resultaten zonder naalden, met slechts een zachte aanraking - een methodologie die zich heel goed vertaalt in zelfzorg. Het enige dat je nodig hebt om te beginnen, zijn je vingers en handen, en een beetje tijd en geduld.

Amerikanen leren graag alles wat ze kunnen over hun gezondheidsproblemen, lezen onophoudelijk over elke ziekte op internet en zoeken naar alles dat hun symptomen kan verlichten. Het probleem is dat mensen op zoek zijn naar advies in een land zonder echte traditie van holistische genezing.

Toen we klaar waren met lunchen in een spiritueel retraitecentrum, stond een van de deelnemers achter me en masseerde mijn nek en schouders. Plotseling werd ik misleid door een diepe stem die dreunde, geen genezing toegestaan ​​hier! Tot mijn verbazing stond de beveiliger van het retraitecentrum achter ons ...

In het oude Griekenland waren er tempels met kamers waar zieke mensen zich konden terugtrekken. Dit was een tijd van stille introspectie, gebaseerd op het besef dat ziekte een heilige ruimte is waar innerlijk werk kan worden gedaan, zodat genezing uit de kern van ons wezen kan komen.

Terwijl je doorgaat op een duidelijk pad naar genezing, is het heel gebruikelijk dat verschillende gevoelens en emoties opkomen. Oude schuld, woede en twijfel kunnen vanuit het niets je geest en hart binnenkomen. Evenzo kunnen nieuwe angst, angst en verdriet ontstaan ​​als je geen einde ziet aan het pad dat voor je ligt.