Afbeelding door rdmphotosltd vanaf Pixabay 

In dit artikel:

• Wat betekent het om echt authentiek te zijn?
• Hoe kan authenticiteit leiden tot persoonlijke groei?
• De uitdagingen en beloningen van een authentiek leven.
• Strategieën om elke dag een betere versie van jezelf te worden.
• Hoe je de schaduw van de verwachtingen van anderen kunt overwinnen.

Hoe authentiek zijn je helpt een beter mens te worden

door Gary C. Cooper.

Authenticiteit is een verzameling keuzes
die we elke dag moeten maken.
Het gaat om de keuze om je te laten zien en jezelf te zijn.
De keuze om eerlijk te zijn.
De keuze om ons ware zelf te laten zien.
                                                  — BRENÉ BRUIN

Ik was 28 toen mijn vader stierf aan een hartaanval. Het doet me pijn om die woorden te schrijven, want het brengt me meteen terug naar zijn kielzog.

Ik begroef mijn verdriet die dag bij mijn vader en begon mezelf meedogenloos te pushen. Hij had grote plannen voor me, hij had me klaargestoomd voor zaken en zelfs voor de politiek. Nu had hij me achtergelaten om een ​​bedrijf te runnen met vijfhonderd werknemers, een omzet van $ 25 miljoen en tien partners die ouder waren dan ik.

Twee maanden na de begrafenis eiste de bank onze leningen volledig op. “Vanwege een significante verandering in het management,” legden ze uit, en eisten dat ik $ 8.5 miljoen zou ophalen.

De bank claimde ook de lening van 25 miljoen dollar die mijn vader en zijn partners hadden voor hun verzorgingstehuisbedrijf, om het nog interessanter te maken voor een jongeman die zijn vader had verloren, de hersens en de energie achter de hele operatie.

Ik krabbelde als een gek overeind.

Ik zal nooit vergeten hoe partners, familie en vrienden allemaal hun best deden om te helpen. Naast de tsunami aan zakelijke crises, moest ik ook nog een berg aan staats- en federale papieren doorworstelen om zijn nalatenschap te regelen. Dus deed ik wat mijn vader zou hebben gedaan: werken, werken en nog meer werken.

Dat was zijn remedie voor elk probleem, en het werd mijn handboek. Ik wist faillissement te voorkomen en werd succesvol, door bedrijven te ontwikkelen en te verkopen met een omzet van dertig tot vijftig miljoen dollar. Sommige vrienden prezen me en zeiden dat papa trots zou zijn; anderen waren het niet eens met mijn beslissingen en verzekerden me dat papa zich omdraaide in zijn graf.

Ik heb precies meegemaakt wat de acteur Matthew McConaughey in zijn boek beschreef Groen licht over de dood van zijn eigen vader: "Hoewel mijn vader er fysiek niet meer is, leeft zijn geest nog steeds in mij zolang ik hem in leven houd. Ik kan nog steeds met hem praten, mijn best doen om te leven naar wat hij me heeft geleerd, en hem voor altijd in leven houden."

MIJN SCHADUWLEVEN

Hoeveel ik ook van mijn vader hield en hem nu miste, ik kwam erachter dat er iets mis was met de manier waarop hij in mij leefde. Ik stikte in zijn schaduw, gekweld door de verwachtingen die ik me voorstelde dat hij van mij had, en probeerde mezelf te bewijzen aan een geest.

Ik werd een slimme zakenman, een goede vader en echtgenoot, een bijdrager aan onze gemeenschap. We hebben onze kinderen opgevoed met drie andere stellen, en ik heb nooit een wedstrijd gemist, zelfs geen training. We hebben een aantal geweldige jaren gehad.

Maar ik was de hele tijd opgefokt, ik runde mijn bedrijven als een roekeloze gokker, en dat eiste zijn tol van mijn gezondheid. Na meer dan tien jaar van oncontroleerbare workaholisme, het onder controle houden van mijn gevoelens, vechten tegen depressies, talloze operaties, nooit om hulp vragen en mijn stress verdrinken in alcohol, viel alles uit elkaar.

Schrijven voor CarrièreCast, Morley D. Glicken waarschuwde: "Wanneer werk allesverslindend en vreugdeloos wordt - dat wil zeggen, je gaat veel verder dan wat nodig is en hebt geen andere interesses of activiteiten - wordt het een negatieve verslaving. Workaholics werken omdat ze niets anders hebben om het te vervangen. Hun werkverslaving is een terugkerende obsessie, en meestal vreugdeloos."

Het was vreugdeloos. Mijn enige mentor was dood en ik volgde hem naar een vroeg graf. Ik klampte me vast aan een paar vrienden die bedrijven kochten om de grootste thuiszorgonderneming van het land te ontwikkelen. Maar nu had ik iemand anders om mezelf mee te vergelijken, wat de zaken erger maakte.

Mijn zelfdestructie versnelde in een lelijke periode van drie jaar die mijn gezondheid, mijn familie en mijn hele leven uit elkaar scheurde. Niemand met enig verstand zou op dat moment een cent op mijn kansen hebben durven wedden.

Ik zat hopeloos vast in één versnelling en kon er niet meer uit komen.

Ik was niet alleen een workaholic; ik was een 'do-aholic'. Mijn verslaving was om te doen. Ik moest gewoon de hele tijd iets doen. En het maakte niet uit hoeveel ik waard was in dollars - soms was ik zelfs veel waard - omdat ik geloofde Ik was waardeloos.

Ik leefde niet mijn eigen leven. Geen van mijn prestaties voelde alsof ze van mij waren. Ik zat vast. Ik bleef mezelf vergelijken met anderen en kwam tekort, ik probeerde te winnen, maar elke overwinning was hol ... omdat ik een holle man was.

VASTGEZET VOELEN

Jordan Brown, bloggend voor het Mental Health Institute, schreef: "Je vastgelopen voelen begint met je gedachten. Als je denkt dat je vastzit, zit je vast. Het is zo simpel en zo ingewikkeld als dat. Gedachten creëren je situatie. Ze bepalen hoe je de wereld ziet. Ze vormen in feite de basis van je huidige paradigma. Het is zo makkelijk om je gedachten te gebruiken om een ​​handig verhaal te creëren over waarom je waardeloos bent en nergens heen kunt."

Dat was het plafond waar ik mijn hoofd tegenaan ramde, in een poging om de doelen van mijn vader te bereiken en te overtreffen. Maar hij was weg. Zijn leven was voorbij. Ik was bedoeld om mijn leven te leven, niet om het zijne te verlengen, hoe geweldig hij ook was geweest. En dat was hij. Mijn hart doet pijn als ik aan hem denk. Die rij vrienden op zijn begrafenis? Er was geen enkel persoon die hem niet liefhad en respecteerde.

EEN GROOTMOEDIGE MAN

Buck, noemde de familie hem, maar in onze gemeenschap was hij Charles Cooper, waar hij bekend stond als de Robin Hood van de gezondheidszorg voor South Carolina. Papa was de meest genereuze man, een liefhebbende vader die mij tot op de dag van vandaag inspireert met hoe hij mij, onze familie en zijn vrienden behandelde.

Het is kerstavond. Zoals elk jaar in mijn jeugd, zijn wij kinderen op de achterbank van onze familie sedan gekropen om met papa door de buurt te rijden. We rennen om de beurt naar brievenbussen met ongemarkeerde enveloppen. Jaren later kom ik erachter dat er duizend dollar in elke envelop zat, anoniem gegeven aan vrienden in nood.

Papa had altijd geïnvesteerd in het welzijn van onze gemeenschap, zelfs in het begin toen hij niet veel had. Jarenlang betaalde hij 100 procent van de gezondheidszorg voor zijn werknemers. Ik herinner me de dag dat hij huilde omdat de groei dat financieel onwerkbaar maakte.

Papa was de meest vrijgevige man die ik ooit heb gekend. Maar hij was ook een workaholic. Nou ja, monkey see, monkey do. Ik werd ook een workaholic. Hij zorgde niet voor zijn lichaam; ik ook niet. Hij onderging rugoperaties; ik rende veertig mijl per week om fit te blijven ... en uiteindelijk onderging ik mijn eigen rugoperaties. Op een dag haalde het me allemaal in.

SLECHT NIEUWS

"Gary, het spijt me dat ik je dit moet vertellen, maar je hebt waarschijnlijk nog minder dan een maand te leven."

Dat vertelde mijn dokter me. Het was geen verrassende uitspraak voor een workaholic, een do-aholic, een alcoholist, een impulsieve ondernemer die risico's negeerde en met constante angst en stress leefde. Ik kreeg regelmatig paniekaanvallen omdat ik drie miljoen dollar aan schulden had opgebouwd en de IRS nog eens een half miljoen schuldig was, ook al had ik een klein fortuin verdiend met het opbouwen en verkopen van kleine bedrijven.

Mijn vrouw en kinderen hadden geen geduld meer met mij en mijn zakenpartners maakten zich ernstige zorgen over de zakelijke gevolgen van mijn persoonlijke uitdagingen. Dat was volkomen terecht.

Ik zette geen pistool op mijn hoofd, geen touw om mijn nek, en slikte geen flesje pillen, maar ik was mezelf aan het vermoorden. Ik was pas vijfenveertig jaar oud.

Ondertussen, onder al die omstandigheden, bleef de geest van mijn vader mij elke minuut van de dag op de hielen zitten.

Elke vader moet zich realiseren dat zijn zoon op een dag zijn voorbeeld zal volgen in plaats van zijn advies. — CHARLES F. KETTERING

Bruce Springsteen gaf in zijn autobiografie een aantal goede adviezen: Geboren om te rennen: “Wij eren onze ouders door het beste van hen naar voren te brengen en de rest achter ons te laten, door de demonen te bestrijden en te temmen die hen hebben verslagen en nu in ons huizen.”

Uiteindelijk had ik geen superheld nodig om me te redden. Mijn vriend Mark kwam opdagen met wat harde liefde. "Natuurlijk," zei hij, "je hebt een drankprobleem en je lichaam is een puinhoop. Maar dat zijn niet de echte problemen, en je overwerk ook niet, en al die domme dingen die je doet ook niet. Je echte probleem is dat je jezelf vergelijkt met anderen, vooral met je vader. Stop daarmee, man. Vergelijk jezelf met jezelf! Probeer gewoon elke dag een betere versie van jezelf te zijn."

Auteursrechten ©2023. Alle rechten voorbehouden.
Aangepast met toestemming.
Uitgever: Forbes Books.

Artikelbron: de succesparadox

De succesparadox: hoe u zich kunt overgeven en winnen in zaken en in het leven
door Gary C. Cooper met Will T. Wilkinson.

De succesparadox is het onwaarschijnlijke verhaal van een getransformeerd leven en bedrijf, verteld in een warme, authentieke stijl die zegt: "Ik bereikte een dieptepunt, ik gaf me over, ik begon het tegenovergestelde te doen van wat ik eerder deed, wonderen gebeurden, en dit is wat je kan leren van mijn reis.”

Met meeslepende persoonlijke details die zijn ontdekkingen verhelderen, beschrijft Gary hoe hij de kansen trotseerde - niet alleen om te overleven maar om te gedijen - door een reeks paradoxale strategieën te implementeren, fundamenteel tegengesteld aan alles wat hij ooit eerder had gedaan. Het resultaat is een inspirerend boek over wat hem is overkomen en een blauwdruk voor lezers om te ervaren hoe ze zich kunnen overgeven en winnen in zaken en leven.

Klik hier voor meer info en/of om dit boek met harde kaft te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als luisterboek.

Over de auteur

GARY C. COOPER was 28 toen zijn vader plotseling stierf, waardoor hij CEO werd van een gezondheidszorgbedrijf in South Carolina met 500 werknemers, $ 25 miljoen aan inkomsten en tien partners die veel ouder waren dan hij. Twee maanden na de begrafenis van zijn vader riep de bank al hun leningen af ​​en eiste $ 30 miljoen in 30 dagen. Zo begon Gary's achtbaanrit naar workaholisme, alcoholisme, bijna bankroet en familieconflicten, met als hoogtepunt de grimmige diagnose van een dokter: "Je hebt minder dan een maand te leven."

Maar Gary draaide alles om. Vandaag is hij nuchter, gezond, gelukkig, zijn familie is herenigd en zijn bedrijf, Palmetto Infusion Inc., wordt gewaardeerd op $ 400 miljoen. Hoe hij het deed, onthult drie verbazingwekkende geheimen die de beste zakelijke praktijken op zijn kop zetten.

Voor meer info over Gary, bezoek  garyccooper.com. Ga voor meer informatie over de non-profitorganisatie die hij samen met Will Wilkinson heeft opgericht naar OpenMindFitness Foundation.org

Artikeloverzicht:

Authentiek zijn gaat over het maken van dagelijkse keuzes om jezelf te laten zien. Dit artikel onderzoekt hoe het omarmen van authenticiteit kan leiden tot persoonlijke groei en een beter jij. Het duikt in de uitdagingen van authentiek leven, vooral als het gaat om het omgaan met de verwachtingen van anderen, en biedt strategieën om deze obstakels te overwinnen. De belangrijkste conclusie is dat je door trouw te zijn aan jezelf, een meer vervullend en evenwichtig leven kunt bereiken.