Je lichaam "weet" verbinding met de natuur wanneer je wandelt, tuiniert, de maan ziet opkomen of stenen en schelpen verzamelt. Je hart herinnert je eigen en je kinderen hun vreugde in bomen klimmen, zwemmen in kreken, polliwogs vangen.

Toch ben je meestal vergeten hoe je je relaties met bergen en bomen van dag tot dag kunt onderhouden. Je bent misschien cultureel huiverig, omdat je wordt aangetrokken tot inheemse volkeren maar niet volledig gelooft dat je een familielid bent van aarde en lucht, herten en slangen, muggen en vissen.

Zelfs als je van de aarde houdt, kan je persoonlijke en culturele scheiding van de natuur een belangrijke bron van dissonantie en vervreemding zijn. Toch is er hoop. Wanneer je met intentie en focus werkt om je connecties te versterken en wat er kapot is te herstellen - net zoals in elke relatie - zul je bekrachtigd en energiek worden.

'Door een relatie te ontwikkelen met een specifiek wezen, plant of plek in de natuur – door gebruik te maken van je ervaring en directe waarneming in plaats van je ideeën over iets – ervaar je de wereld anders, met een diepere intimiteit. Je koestert je gevoel van verwondering en raakt opnieuw betoverd door de natuur. Door in de loop van de tijd een relatie op te bouwen, stel je jezelf open voor een diepgaand gesprek. De levendigheid van het land houdt je bezig. Je compassie, empathie en hartverbindingen breiden zich uit. Door de natuur (het fysieke) en de geest (het mystieke) met elkaar te vermengen, ontwikkel je filamenten van verbinding die op mysterieuze manieren in je leven verweven zijn.

Wanneer je relaties in de natuur ontwikkelt, begin je waar je bent. Je zou kunnen beginnen met een enkele boom in de buurt, een stadspark, een kreek of een rotsblok, een heuvel of een prairie. Het is misschien een plek in je verbeelding, een die je hebt bezocht of wilt bezoeken.

Het punt is om te leren hoe je verbinding kunt maken en energie kunt uitwisselen met de andere levende wezens die deze planeet al 3.5 miljard jaar bewonen: wie heeft nog meer deze track record van wijsheid en overleven.

Je brengt elke dag van je leven op aarde door; ze is altijd bij je. Wanneer je een relatie met de aarde en haar schepselen ontwikkelt, ben je nooit alleen.

Verbinden, vullen en openen naar de aarde

Wanneer je de aarde aanraakt, raakt de aarde je. Je intentie om te verbinden effent de weg.

Moeder Aarde, zoals ze over de hele wereld wordt genoemd, ondersteunt onze voeten, onze auto's, onze huizen, onze watervoorziening. Je brengt elke dag van je leven met haar door; ze is altijd bij je! Verschuiven van haar als vanzelfsprekend beschouwen naar haar aanroepen en contact met haar leggen is eenvoudig; de energie waarop je kunt putten om dit te doen is diepgaand. Inheemse volken nemen energie op van de aarde; jij kan ook. Wat ik heb ontdekt, is dat hoe meer ik verbinding maak met de aarde, hoe minder ik alleen, geïsoleerd en losgekoppeld voel.

Als je moe bent na een lange vergadering, drie uur vergaderen of rondrennen na een paar vijfjarigen, kun je de vermoeidheid loslaten en energie van de aarde halen, open voor haar steun en kracht. Wanneer je dit regelmatig doet, zul je merken dat er een sterkere en sterkere verbinding ontstaat, samen met een veranderd zelfbeeld en ego.

Jij bent de natuur

Je moet tijd besteden aan buiten observeren, luisteren, zijn - de omgeving voelen als je uitgebreide lichaam. Buiten zijn met een specifieke boom geeft je een "perceptueel" of ervaringsgevoel van het gevoel van zijn schors, bladeren en vorm. Buiten zijn biedt je directe ervaring met de geur van natte aarde, het gevoel van de wind en de veranderende kleuren van je favoriete meer. Hoe meer je buiten bent, je diep vullend van dergelijke sensaties, hoe meer je een belichaamd deel van het geheel wordt.

Stel je voor dat je door een bos loopt. Je gewoonte is om naar de bomen te kijken en te genieten van de uitzichten. Misschien identificeer je de vogels of inheemse planten; mogelijk merk je de relaties van een bepaalde soort met de omgeving. Misschien kun je zelfs de meeste soorten planten, dieren, insecten en reptielen een naam geven in het ecosysteem. Al deze vaardigheden en gewoonten komen van informatie over het bos; ze komen uit de geest.

Wat als, als je een bobcat opmerkt, je hem langzaam, heel langzaam nadert? Wat als de Bobcat stopt en naar je kijkt? Plotseling let je op geluid, beweging, ademhaling en voetstappen; je verschuift uit je hoofd. Wat als de bobcat je laat naderen? Je hart hamert en je lichaam wordt heel stil. Wat als de bobcat je laat zitten en het bos deelt, zelfs laat je voor hem zingen?

Nu ben je in je lichaam, je zintuigen; nu voel je de connectie met de bobcat. Je bent verhuisd van kijken naar naar zijn met. Je hebt je resonerende hart geopend om je in te laten met de levende energie van dit andere wezen.

Je relatie met één plek verdiepen

Het opbouwen van een relatie met de natuurlijke wereld is als het voeden van iemand met een mens: het vergt zorg, tijd, intentie en wederzijdse uitwisseling.

Ik las over een man in Arizona die tien jaar elke dag dezelfde wandeling in de bergen rond Tucson maakte. Zijn diepe vertrouwdheid liet hem de seizoenen kennen, de gevolgen van droogte voor de wezens en planten, en veranderingen in de loop van de tijd. Veel culturen hebben dergelijke praktijken: een zenboeddhistische monnik krijgt een negen jaar durende, dagelijkse cyclus van circumambulatie; een jonge Masai-krijger wordt, als onderdeel van zijn inwijding, geïnstrueerd om de struik in te gaan met niets anders dan zijn speer totdat hij een leeuw doodt. Gelukkig maakt leeuwenmoord geen deel uit van onze cultuur en zijn er andere manieren om verdieping te oefenen door je relatie met de plaats te bepalen.

Keer terug naar één plek - een enkele boom, een meer, een beek, een berg, een pad in de buurt van waar je woont, een hoek van het park - regelmatig. Ervaar het met al je zintuigen - voel de bries op je gezicht, proef de warmte van de zon op je huid, laat de geluiden in je cellen trillen en merk op wanneer de energie verandert. Hoe meer je het weet, hoe meer je je bewustzijn verdiept en uitbreidt over wie er woont, hoe het seizoen verandert, welke plantwezens er gedijen. Met dit inzicht groeit je perceptie en groeit deze, net als je verbinding. Uit de verbinding stroomt wederkerigheid.

Copyright 2017 van Meg Beeler. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Bron

Weef het hart van het universum in je leven: afstemming met kosmische energie
door Meg Beeler

De sjamanistische leer vertelt ons dat we in een kosmos leven waarin alle dingen met elkaar verbonden zijn. Door middel van Energy Alchemy™-praktijken, inzichten, meditaties en animistische percepties aangepast aan het moderne leven, zul je ontdekken hoe je de zwaarte uit je hart kunt halen en je open kunt stellen voor de schoonheid en harmonie die je vindt in een echte verbinding met het universum.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097390/innerselfcom

Over de auteur

Meg Beeler MA is een internationaal bekende auteur, sjamanistische genezer en expert in Energy Alchemy ™. Ze is afgestudeerd aan UC Berkeley en Antioch College. Een levenslange ontdekkingsreiziger van heelheid en bewustzijn reisde Meg de wereld rond op zoek naar traditionele en sjamanistische wijsheid. Zij is de oprichter van Earth Caretakers, gewijd aan het tot leven brengen van onze collectieve droom van een mooiere wereld. Meg woont op Sonoma Mountain in de San Francisco Bay Area. Bezoek haar website op www.megbeeler.com

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon