Bijna iedereen draagt ​​accumulatie van oude emotionele pijn, wat Eckhart Tolle het 'pijnlichaam' noemt. Dit pijnlichaam voedt zich met wat er in het verleden is gebeurd en koppelt je huidige pijn aan alle soortgelijke gevallen van pijn. Dit pijnlichaam voedt zich met negatief denken en drama in relaties. Het wordt vaak gevoed door zowel voorouderlijke als persoonlijke ervaringen. Het kan zich manifesteren als angst, defensiviteit, eenzaamheid of een gevoel van scheiding. Het pijnlichaam is een eigen energieveld, zegt Tolle

... zijn eigen primitieve intelligentie, niet anders dan een sluw dier ... het voedsel dat het nodig heeft om zichzelf aan te vullen bestaat uit energie die compatibel is met de eigen energie, dat wil zeggen energie die vibreert met een vergelijkbare frequentie. Elke emotioneel pijnlijke ervaring kan door het pijnlichaam als voedsel worden gebruikt.

Evenzo, wat ik jouw "vreugde-lichaam" noem, bevat alle liefde, prachtige ervaringen en bijbehorende emoties die je door de jaren heen verzamelt. Net als het pijnlichaam slaat uw vreugdelichaam familie, voorouderlijke en collectieve vreugde op. Het voedt zich met positieve, transporterende ervaringen. Het belang hiervan voor je levende energie, je kracht om verandering in je emotionele reacties te bevorderen en je creativiteit is diepgaand. Zoals de grootvader die de wolf voedt in hoofdstuk 1, je hebt een keuze over wat je voedt, wat je eet en hoe je verwerkt wat er op je af komt.

Je pijn en mentale reacties zijn niet jou

Elke meditatieoefening leert dat je gevoelens en reacties ontstaan, dan veranderen en dan weer veranderen; je pijn en mentale reacties ben jij niet. Dit gezichtspunt biedt je de vrijheid om je gevoelstoestand vloeiend in en uit te gaan; Om je gedachten te veranderen; en om te voorkomen dat je vast komt te zitten in die 'zware' en overtollige gedachten die 75 procent van je denken in beslag nemen.

Werken met energie helpt je om je mentale reacties en overtollige gedachten te omzeilen zoals "Ik ben niet goed genoeg", of "Ik zal nooit een partner vinden." Het is niet nodig je emoties continu te identificeren en te labelen als blij, depressief, boos , harmonieus, enzovoort (in de boeddhistische visie zijn al onze emoties en reacties illusies).

Het is niet nodig om de verhalen achter je gevoelens, of de bron en oorzaak ervan, steeds opnieuw te vertellen. Over het algemeen cementen dergelijke herhalingen de energetische herinneringen in je geest, lichaam en energieveld, waardoor ze uitdagender worden om te veranderen. Het trekt ook anderen naar u die soortgelijke verhalen delen. Dit kan op korte termijn geruststellend zijn, maar in de loop van de tijd verstrengelen.

Zelfs diepe wonden kunnen energetisch worden vrijgegeven. Je kunt meer succes hebben als je hierin ondersteuning hebt bij het identificeren van bron en genese, herinneringen om energetische vrijgave te gebruiken en begeleiding bij het leren welke praktijken zullen werken. (Zie voor verdere ondersteuning megbeeler.com.)

You wel kies ervoor om energetisch los te laten en uw aandacht weg te bewegen van uw pijnlichaam en naar uw vreugdelichaam; u kunt dit echter niet altijd alleen doen.

Wat je ervaring ook is, want zwaarte nestelt zich in het lichaam en regeert over je "sluwe dier" (limbische hersenen), en energetisch schakelen om dingen te verplaatsen heeft diepgaande effecten. Ik heb dit in mijn eigen leven ervaren. Afschuivend van mijn eigen gewone lijden en arme percepties, leer ik cliënten en studenten hoe deze energieschuivende praktijken en percepties te gebruiken, en het zien van de innerlijke vreugde van Q'ero wijsheidsbewaarders in de Andes heeft mijn wereld veranderd.

Je een blije weg voorstellen

In Awakening Joy, Schrijven James Baraz en Shoshona Alexander

Vreugde is niet voor de weinigen. Het is een keuze die iedereen kan maken. Vreugde is er al in jou. Het is inherent aan ieder van ons, een aangeboren vermogen, zoals het vermogen om een ​​taal te leren of lief te hebben. Als onschuldige baby's kwamen we deze wereld binnen met een natuurlijke vreugde, en we kunnen het opnieuw ontdekken.

Vloeiend bewustzijn, dankbaarheid en vreugde kunnen uw gemoedstoestand worden. Stel je voor dat jij en je vrienden focussen op elkaars prachtige en vreugdevolle kwaliteiten ... Stel je voor dat ze betrekking hebben op je familie - kinderen, partner, ouders - van een plaats van straling en openhartigheid ... Stel je voor wereldleiders die praten over hoe briljante en prachtige andere leiders, religies, culturen en landen zijn ...

Je hoeft niet te wachten op de leiders; jij bent degene waar je op hebt gewacht.

Je kunt je eigen denkpatronen, gespreksonderwerpen en de energieën achter je woorden opmerken, en leren de zware doses van negativiteit die je gewend bent te verschuiven.

Je kunt leren om je focus te verleggen van pijn naar vreugde.

Je kunt leren jezelf te vullen met de vitale energie die je omringt.

Je kunt een vredige, harmonieuze wereld visualiseren.

Je kunt je pragmatische verschuivingen voeden met inspirerende, mystieke ervaringen.

Je kunt je intentie instellen om het universum te verkennen, een potentiële bron van verfijnde energie, verbinding en wijsheid.

Oefening en herhaling verankeren transformatie in je lichaam, psyche en gewoonten. Opmerken, loslaten, vullen, verbinden en openen helpen je om van pijnlichaam naar vreugdelichaam te gaan.

Hoe meer intern duidelijk je wordt, hoe sterker je leiding kan zijn voor balans, genezing en het brengen van licht naar de wereld.

De rotsstenen opzij duwen: gewoontes, attitudes en emoties loslaten

Je emoties en reacties, en de labels die je ze geeft, kunnen aanvoelen als rotsblokken op je pad: groot, zwaar en onmogelijk te verplaatsen. Wanneer uw onderliggende waarnemingen en interpretaties van gebeurtenissen vast of rigide als gesteente zijn, kan er niets veranderen. Deze rotsblokken staan ​​in de weg om je leven en relaties meer resonant, vervullend en vreugdevol te maken.

Energiek werken, wat inhoudt dat je mentale labels opzij laat, laat je dichte, zware dingen los, zodat je je lichter, energieker en meer in balans voelt. Dit duurt aandachtig (wil loslaten) en actie (een oefening doen van energetische vrijlating).

Wanneer je merkt waar je energie naartoe gaat, kun je erachter komen wat precies de rots op je pad is hij precies is. Naar welke emoties, gedachten, overtuigingen, gewoonten of verhalen geef je je aandacht? Hangt jouw geest als klitband aan zware rotsblokken, kleine stenen of verborgen edelstenen?

Als u merkt waar uw energie naartoe gaat, kunt u gewoonten van uw geest en vaste ideeën over uzelf vervangen die blijven bestaan ​​wat u denkt. Als u merkt waar uw energie naartoe gaat, kunt u ook de herinneringen in uw lichaam, met name trauma en oude pijn, vervangen. Wat als je "niemand houdt van mij" zou kunnen vervangen door een innerlijk, gevoeld gevoel geweldig te zijn? Wat als je "Ik ben niet goed genoeg" zou kunnen vervangen met vertrouwen in je vermogen om te doen wat je van plan was te doen? Wat als je "stapsgewijze ervaringservaringen" zou kunnen vervangen door "ik zal nooit krijgen wat ik wil"?

Loslaten van wat niet van jou is, helpt je om heel te zijn; het helpt je om je hart te volgen, met kracht te handelen en toegang te krijgen tot je wijsheid. Vrijgeven helpt je te stromen met synchroniciteit. Als je loslaat wat niet van jou is, kun je ontdekken wat doet behoren tot u: het pad naar uw bestemming.

Als visionair genezer Eda Zavala zegt: "Als je pijn of woede in jezelf hebt, kun je je gemeenschap niet helpen. Je hebt lichtere energie nodig! "Om dit op een andere manier te doen, zegt Q'ero-wijsheidshoofd Humberto Sonqo Quispé ons:" Angst is iets dat we bouwen. Dan wordt het collectief. We moeten de angst loslaten. '

Energiepraktijken zijn accumulatief: hoe meer je doet, hoe meer dingen veranderen. Werken met je energie draagt ​​bij aan zowel je persoonlijke genezing als de genezing van de wereld.

Energieblokkades

Stel je voor dat de energieën die je meedraagt, verstrengeld raken met de emoties, reacties, moeilijkheden en uitdagingen van je dag. Ze worden als kleine snauwen in je haar of een net gevangen op de rotsen. Zonder aandacht groeien en verergeren de klitten, waardoor de vlotte stroom van energie wordt geblokkeerd die je op alle niveaus gezond houdt. Door de jaren heen kunnen de blokkades veranderen in ziekte. In het ergste geval raakt je DNA spoelen en verliest het zijn vermogen om je cellen te herstellen.

Met aandacht en intentie kun je de blokkades opendoen, de klitten gladstrijken en het helende licht van het universum binnenbrengen, waardoor je natuurlijke energiestroom hervat wordt, die je beschermt en stimuleert.

Je kunt hier hulp bij krijgen omdat je leeft in een onderling verbonden, multidimensionaal universum van levende energie waar we allemaal (bomen, water, stenen, mensen, vlinders, bergen) deel van uitmaken. Het verplaatsen van je energieblokkades (die rotsblokken) heeft invloed op de fysieke genezing door je naar je essentiële zelf te brengen, waar je cellen luisteren en reageren. Terwijl je energielichaam wordt genezen, kunnen de fysieke cellen in je lichaam ook verschuiven en veranderen.

In het morfische veld van genezing speelt intentie een essentiële rol. Uw intentie, vertrouwen en openheid voor het proces zijn cruciale componenten. Stel jezelf de vraag: wat is mijn bedoeling? Wat wil ik in mijn leven veranderen? Ben ik bereid om wat rotsblokken te verplaatsen en iets nieuws op te nemen?

Copyright 2017 van Meg Beeler. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Bron

Weef het hart van het universum in je leven: afstemming met kosmische energie
door Meg Beeler

De sjamanistische leer vertelt ons dat we in een kosmos leven waarin alle dingen met elkaar verbonden zijn. Door middel van Energy Alchemy™-praktijken, inzichten, meditaties en animistische percepties aangepast aan het moderne leven, zul je ontdekken hoe je de zwaarte uit je hart kunt halen en je open kunt stellen voor de schoonheid en harmonie die je vindt in een echte verbinding met het universum.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Meg Beeler MA is een internationaal bekende auteur, sjamanistische genezer en expert in Energy Alchemy ™. Ze is afgestudeerd aan UC Berkeley en Antioch College. Een levenslange ontdekkingsreiziger van heelheid en bewustzijn reisde Meg de wereld rond op zoek naar traditionele en sjamanistische wijsheid. Zij is de oprichter van Earth Caretakers, gewijd aan het tot leven brengen van onze collectieve droom van een mooiere wereld. Meg woont op Sonoma Mountain in de San Francisco Bay Area. Bezoek haar website op www.megbeeler.com