Afbeelding door Maruti Soni 

In dit artikel:

• Wat betekent het om moedig te zijn op cruciale momenten in je leven?
• Hoe gedurfd handelen je persoonlijke en professionele leven kan transformeren.
• Effectieve strategieën om angst en aarzeling te overwinnen.
• Hoe leidt het omarmen van stoutmoedigheid tot rijkere, meer vervullende levenservaringen?
• Welke lessen kunnen we leren van anderen die moedig handelden in het aangezicht van angst?

Durf te zijn op de momenten die ertoe doen

Door Michael Thompson.

De vrouw zat aan haar keukentafel en staarde naar de vier namen die voor haar lagen. Ondanks dat ze 78 jaar oud was, raasde haar hart met dezelfde intensiteit als toen ze als tiener haar eerste verliefdheid had. Haar hand trilde. 

Maanden eerder, tijdens het lopen van de Camino de Santiago, een trektocht van vijfhonderd mijl door Noord-Spanje, ontmoette de vrouw een man. Het leek een typische vriendschappelijke ontmoeting met een vreemdeling, een van de vele die ze had gehad sinds ze in het land was aangekomen. Het gesprek duurde maar een paar minuten en toen ze uit elkaar gingen, wisselden ze niet eens namen uit.

Maar nadat de vrouw haar weg terug naar huis naar Noorwegen had gevonden, nadat haar reis voorbij was, kon ze niet stoppen met denken aan de man. Er was iets met hem. Ze kon niet precies haar vinger leggen op waarom zijn gezicht voor haar gesloten ogen flitste terwijl ze 's nachts alleen in bed lag, maar ze wist dat ze hem weer moest zien.

Toen ze de reis plande, was het ontmoeten van iemand nieuws het laatste waar ze aan dacht. Ze had besloten om de wandeling te maken om het overlijden van haar man een paar jaar eerder te verwerken. Het was haar manier om de wereld weer binnen te stappen na haar verlammende verlies. Toch bleef ze keer op keer de uitwisseling herhalen die ze had gehad met de comfortabele vreemdeling die ze had ontmoet. Tot ze op een dag besloot er iets aan te doen.

Omdat ze niet wist waar ze anders heen moest, belde ze het kantoor van de Camino de Santiago en vertelde het hele verhaal. Ze legde uit hoe ze tijdens de wandeling een man had ontmoet. Ze zei dat ze niet veel informatie over hem had, maar ze wist dat hij uit Nederland kwam. Ze lachte toen ze toegaf dat ze de naam van de man niet eens wist.

De vrouw wist dat de kansen tegen haar waren, aangezien de meeste organisaties strikte regels hebben over het doorgeven van persoonlijke informatie van anderen. Het toeval wilde dat de vrouw met wie ze sprak een zwak had voor het verhaal. Het kostte wat graafwerk, maar tegen de tijd dat het gesprek eindigde, had de vrouw de namen en postadressen van vier Nederlanders die de wandeling rond dezelfde tijd als zij hadden voltooid.

Alle dagen dat ze over de man had gedroomd, waren ineens heel echt geworden. Ze kon het niet geloven. "Wat moet ik nu doen?" vroeg ze zichzelf af. "Wat moet ik überhaupt zeggen?" Maar een paar dagen later, nadat ze met de namen van de vier mannen in haar hand door haar huis had gelopen, bedacht ze een plan. Ze ging meteen zitten en schreef de rest van de avond vier identieke kerstkaarten aan elk van de mannen.

Drie jaar later, terwijl mijn vader de Camino de Santiago liep om de wendingen van een recente grote gebeurtenis in zijn leven recht te zetten, stopte hij in een café een paar kilometer voor Leon, Spanje. Hij pakte een stoel aan de bar. Hij zag een ouder echtpaar rechts van hem. Hij knikte en zei hallo. Nadat ze een paar glazen wijn hadden gedeeld, vroeg mijn vader de twee hoe ze elkaar hadden ontmoet.

Het stel lachte. Toen legde de man uit dat hij op een dag, toen hij zijn post doornam, een brief van een vreemde vond.

Als je niet vraagt, krijg je niets

Soms, als ik me vastgelopen voel, stel ik me voor dat de vrouw in dit verhaal alleen aan haar keukentafel zit en nadenkt over de man die ze heeft ontmoet. Ik stel me voor dat ze de telefoon oppakt en weer neerlegt, zich afvragend of het hele plan absurd was. Maar dan stel ik me voor dat ze denkt: "Wat heb ik te verliezen?" en langzaam het nummer van het informatiecentrum draait en struikelend om hulp vraagt.

Ik zie haar dan de vierde brief schrijven met dezelfde zorg als de eerste. Ik kan haar hart bijna in haar borstkas voelen bonzen. Ik zie de lijnen op haar gezicht verschuiven als ze op een dag eindelijk naar haar post kijkt en de naam van de man naar haar terug ziet staren.

Als ik denk aan de daden van de vrouw op de dag dat ze besloot om met lef te handelen, besef ik dat we nooit zullen krijgen wat we willen in het leven als we niet de kracht opbrengen om erom te vragen.

Hoeveel dagen verspillen we niet door te aarzelen, omdat we bang zijn om afgewezen te worden?

Hoe vaak hebben we niet verlamd gezeten en gedacht aan de talloze manieren waarop onze dromen in de war zouden kunnen raken?

Hoeveel kansen hebben we niet laten liggen, omdat we onze excuses belangrijker vonden dan onze mogelijkheden?

Kiezen voor voorwaartse beweging

Verhalen van mensen als de oudere vrouw versterken het idee dat ik mijn leven niet in een constante staat van aarzeling wil leven. In plaats daarvan kies ik voor voorwaartse beweging.

Misschien betekent dit dat je duizend brieven moet sturen. Misschien word je afgewezen en doet het pijn. Misschien kom je erachter dat wat je dacht te willen, niet is wat je eigenlijk wilt en moet je van koers veranderen en opnieuw beginnen.

Het hoort er allemaal bij. Maar als je standaard actie onderneemt, open je jezelf voor een leven vol kansen, verhalen en relaties die veel vreugde en betekenis in je leven kunnen brengen.

Gebruik je verleden om je heden te voeden

Een deel van mij wenst dat ik meer was zoals de mensen die zeggen dat ze nergens spijt van hebben. Ik heb heel veel spijt. De spijtgevoelens die het meest bij me blijven, zijn echter niet van de keren dat iets niet lukte of ik een fout maakte die voorkomen had kunnen worden.

In plaats daarvan komen ze uit de tijden dat ik het in eerste instantie niet durfde te proberen, de tijden dat ik bezweek voor angst of meer gewicht gaf aan de meningen van anderen dan aan het prioriteren van mijn eigen interne signaal. Het heeft lang geduurd voordat ik dit leerde, maar zolang we leven en in staat zijn, zijn spijtgevoelens niet eens spijtgevoelens, maar herinneringen.

Herinneringen dat we nog steeds tijd kunnen maken.

Herinneringen dat de keuze aan ons is.

Herinneringen dat verandering mogelijk is.

We krijgen misschien één kans in het leven. Maar tijdens ons leven hebben we de mogelijkheid om talloze kansen te grijpen. Het is onze plicht aan onszelf en de mensen om ons heen om onszelf toe te staan ​​om zelf groen licht te geven in het leven. Er kan worden betoogd dat het egoïstisch is om dat niet te doen, omdat we de wereld van ons potentieel beroven als we niet de moed opbrengen om te gaan voor wat we willen.

Ik heb veel verhalen waarin ik ondanks mijn angsten, met lef handelde toen het ertoe deed. Momenten waarop ik opstond terwijl ik wanhopig wilde blijven zitten. Momenten waarop ik mijn mond opendeed en zei: "Dit is niet goed!" Momenten waarop ik zei de hel ermee, ik moet mezelf zijn.

Deze gevallen pakten niet altijd goed uit. Sommige lieten me emotioneel gekneusd, mentaal gehavend en financieel blut achter.

Het zijn onze littekens die ons mooi maken

Ik zal het verhaal van de vrouw en de vier kerstkaarten altijd met me meedragen. Maar hoe ik erover leerde, verbergt een ander verhaal dat ik nog meer koester.

Toen mijn vader het oudere echtpaar ontmoette, was hij drieënzeventig jaar oud. Hij was onlangs met pensioen gegaan. In plaats van achterover te leunen met een Corona en te luieren op zijn La-Z-Boy, voor zijn laatste werkdag, was hij al bezig met plannen en trainen voor zijn volgende avontuur: de Camino de Santiago lopen.

Maar in plaats van direct naar het beginpunt van de Camino te gaan, omdat zijn startdatum steeds dichterbij kwam, vloog hij naar Barcelona om mijn vrouw en mij te bezoeken en zo van zijn jetlag af te komen.

Tot op de dag van vandaag herinner ik me nog levendig de uitwisseling die we hadden op de ochtend dat ik hem naar het treinstation bracht om zijn avontuur te beginnen. Dit komt omdat hij me in één actie liet zien wat er nodig is om het maximale uit het leven te halen.

Voel de angst, maar ga toch verder

Ondanks zijn altijd aanwezige stille zelfvertrouwen, kon ik op deze dag zijn zenuwen voelen. "Gaat het?" vroeg ik. "Ja," antwoordde hij terwijl hij zijn blik naar voren richtte. Maar zodra de trein arriveerde om hem naar het noorden te brengen, greep mijn vader mijn schouder, keek me recht in de ogen en zei: "Dit is de meest angst die ik ooit heb gehad." Toen omhelsde hij me in één vloeiende beweging, pakte zijn tas en liep de trein in zonder ook maar één keer om te kijken.

Ik stond daar verlamd terwijl de forenzen van de vroege ochtend aan me voorbij raasden. "Ik ben nog nooit zo bang geweest?" zei ik tegen mezelf. "Hoe kan dit?" Ondanks dat ik vierenveertig jaar oud was toen ik dit boek schreef, zie ik mijn vader nog steeds als een superheld, het soort man dat twee meter lang is als je je ogen dichtdoet, maar één meter vijfenvijftig als je ze opendoet.

Gedurende zijn militaire carrière leerde hij hoe hij dapper zijn basis kon maken, door te navigeren door hete zones tijdens enkele van de zwaarste tijden ter wereld. Tussen dat en alle wendingen die het leven vol liefde en verlies hem had gebracht, worstelde ik om te begrijpen wat er zo eng was aan het doorkruisen van Spanje.

Maar hoe langer ik op het platform stond, hoe meer mijn ogen opengingen voor de uitdaging waar hij voor stond. Op zichzelf met pensioen gaan moet angstaanjagend zijn. Sommige mensen kijken ernaar uit. Mensen zoals mijn vader hebben echter nul interesse om naar Florida te verhuizen.

Een nieuw hoofdstuk in je leven beginnen

Zijn reis naar de Camino markeerde het begin van een nieuw hoofdstuk. Er stonden geen vrienden te wachten. Hij sprak de taal niet. En hij had ook geen bedenkingen. Een drieënzeventigjarige Amerikaan die met een rugzak en een tent door een vreemd land trok.

Hoewel ik in de war was toen het gebeurde, is het beeld van mijn vader die de trein inliep een van mijn meest dierbare herinneringen. 

Ik vind het een prachtig idee dat hij ervoor koos om te verdwalen om vol vertrouwen de volgende stap in zijn leven te kunnen zetten.

Ik vind het een mooi idee dat, hoe bang hij ook was, terugkeren geen optie was.

Ik vind het geweldig dat hij ervoor koos om naar Spanje te komen en in de trein te stappen. Dat was zijn manier om zachtjes te roepen: "Ik ben nog maar net begonnen."

Zijn tijd op de Camino was verre van perfect. Het regende dagenlang. Hij verzwikte zijn enkel in zijn eentje tijdens het beklimmen van een berg. Hij nam verkeerde afslagen die leidden naar plekken die niet op de kaart stonden. Al die onvolkomenheden die hij meemaakte, zijn echter zijn favoriete verhalen van vandaag.

Verhalen zoals de toevallige ontmoeting met een ouder echtpaar toen hij in een bar zat en hen groette in een poging om vrienden te maken.

Verhalen die je de schoonheid van blauwe plekken leren. Verhalen die je alleen leert door de mindset te ontwikkelen van "wees stoutmoedig op de momenten die ertoe doen". Of zoals mijn vader zou zeggen: "Verhalen waarin we onze angsten opzij zetten en toch in die verdomde trein stappen!"

Copyright 2024. Alle rechten voorbehouden.

Artikel Bron

Boek: Verlegen van ontwerp

Verlegenheid door ontwerp: 12 tijdloze principes om in stilte op te vallen
door Michael Thompson.

In Verlegen van ontwerpMichael Thompson vertelt over zijn inspirerende reis van iemand die kampte met zelfvertrouwensproblemen als gevolg van zijn verlegenheid en slopende stotteren, tot een veelgevraagde loopbaancoach, docent leiderschap aan universiteiten en strategisch communicatieadviseur voor topmanagers en ondernemers in het internationale bedrijfsleven.

Het verhaal van de auteur over hoe hij navigeert in de vaak luidruchtige wereld van verkoop en communicatie – terwijl hij trouw blijft aan zijn verlegen manier van zijn – zal u inspireren om uw unieke sterke punten te omarmen en uw “waargenomen” zwakheden te zien door een meer bekrachtigde lens. Of u nu een pas afgestudeerde bent, een doorgewinterde leidinggevende of iemand die op zoek is naar persoonlijke groei, Verlegen van ontwerp zal je de motivatie en actiestappen aanreiken om verlegenheid te omarmen als de superkracht die het is.

Over de auteur

Michael Thompson is een loopbaancoach, docent aan de EAE Business School in Barcelona, ​​Spanje, en strategisch communicatieadviseur voor topleiders in het bedrijfsleven wereldwijd. Tijdens zijn jeugd hielden zijn stotteren en sociale angst hem tegen om zijn doelen na te streven. Door zijn veronderstelde zwakheden om te zetten in zijn grootste sterktes, ontwikkelde hij een systeem van principes om mensen te helpen zichzelf zelfverzekerder uit te drukken en zinvolle relaties op te bouwen zonder hun aard op te offeren. Zijn werk is verschenen in talloze publicaties, waaronder Fast Company, Insider, Forbes, INC, MSN en Apple News. Bezoek zijn website op MichaelThompson.art/

Artikeloverzicht:

Dit artikel duikt in het concept van stoutmoedigheid en benadrukt het belang ervan bij het overwinnen van angst en het nemen van belangrijke levensbeslissingen. Het bespreekt praktische strategieën voor het omarmen van stoutmoedigheid, zoals mindfulness en voorbereiding, en illustreert deze concepten door middel van echte verhalen van personen die hun leven hebben getransformeerd door ervoor te kiezen stoutmoedig te handelen. Het verhaal moedigt lezers aan om hun angsten onder ogen te zien en kansen voor groei te omarmen, waarbij de voordelen van moedig leven op de lange termijn worden benadrukt.