We kunnen moeilijke gesprekken beginnen door vanuit het hart te spreken en onze wens te delen voor een wereld waarin iedereen veilig en vrij is.

Artsen komen niet zomaar over de onbeschofte behandeling van patiënten heen, suggereert onderzoek. In simulaties met een boze ouder leed de prestatie van kinderartsen dramatisch.

Er is een natuurlijke neiging om te synchroniseren, om verbinding te maken met anderen. Als twee violen zich in dezelfde kamer bevinden en een snaar wordt geplukt op de eerste, trilt de snaar die is afgestemd op dezelfde frequentie op de tweede viool, waardoor de toon klinkt ...

Mensen over de hele wereld houden van ????, behalve de Fransen, die de voorkeur geven aan ??, volgens een nieuw onderzoek naar het wereldwijde emoji-gebruik.

Donald Trump heeft zojuist de laatste van zijn negen "dankjewel tour" -bijeenkomsten na de verkiezingen achter de rug. Waarom deed hij ze? En waarom plant hij verdere bijeenkomsten nadat hij president is geworden?

Empathie begeleidt ons bij het nauwkeurig begrijpen van situaties en relaties. Wanneer we leven met empathie, realiseren we ons dat het een soort virtuele werkelijkheid is: we plaatsen onszelf in de schoenen van de ander en absorberen haar ervaring ...

Rond deze tijd van het jaar horen we allemaal vrienden en kennissen die vrezen voor hun aanstaande familiebezoek. Van de schoonzus die niet kan stoppen met het geven van advies over hoe je je kinderen kunt opvoeden bij een vader die iets negatiefs over bijna alles te zeggen heeft.

Put-downs zijn termen van gebrek aan respect, van spot en vernedering. Ik gebruik de term uitschakeling voor een vorm van communicatie die, in plaats van het openen van een onderwerp en het stimuleren van debat en gezonde conflicten, het afsluit. Afsluitingen kunnen openlijk zijn, maar uitval kan ook heel subtiel zijn ...

Als menselijke wezens, het grootste geschenk dat we tot onze beschikking hebben, kunnen ook de grootste wapenwoorden zijn. We kunnen onszelf, anderen en de wereld genezen met woorden; maar ze kunnen ook op een destructieve manier worden gebruikt. De meesten van ons zijn zich niet bewust dat de manieren waarop we ons verhouden volledig vervormd en onnatuurlijk zijn.

Evalueer hoe je momenteel door uitdagingen navigeert: Isoleer je onmiddellijk, trek je je harnas aan, pak je je zwaard en ga je het bos in om de draak alleen te verslaan? Of neem je de hulp en strategische raad aan van andere ridders en waarzeggers die ...

Een van de dingen die de meeste mensen definieert, is ons vermogen om de gedachten van anderen te lezen - dat wil zeggen, conclusies trekken over wat anderen denken. Om relaties op te bouwen of te onderhouden, bieden we geschenken en diensten aan - niet willekeurig, maar met de wensen van de ontvanger in gedachten.

Bijna de helft van de bevolking van de planeet heeft nu toegang tot internet, ongeveer een op de drie mensen die regelmatig actief zijn op sociale media.

Velen van ons hebben ook de sterke neiging om geen input te geven aan anderen waarvan we bang zijn dat ze van streek of boos zullen worden. We zijn terughoudend om dingen tegen anderen te zeggen die niet 'aardig' zijn. Daarom kunnen we enkele effectieve manieren gebruiken om ...

Er zijn twee stemmen in onze gedachten. De ene behoort tot het ego, de andere tot de Heilige Geest (je mag deze vredige innerlijke boodschapper je Hogere Kracht of Grote Geest of Universele Bron noemen of welke naam je ook kiest). Beide stemmen zijn altijd voor ons beschikbaar, maar één is erg luid en trekt over het algemeen onze aandacht.

Soms kan het voelen alsof volwassenen een heel andere taal spreken wanneer ze met jonge mensen praten. Zelfs kleine generatiescheidingen voelen als gapende kloven, omdat elke partij probeert hun ervaringen te relateren op een manier die de ander zal begrijpen.

We proberen allemaal onze waarheid te uiten. Wij allen Dan moet je uiting geven aan onze waarheid. Er zijn twee manieren om uw waarheid te uiten: direct of indirect. Als je je waarheid niet rechtstreeks uitdrukt, komt deze op vreemde, afwijkende en schadelijke manieren naar voren. Zelf-sabotage of sabotage van anderen ...

Als mijn studenten digitale media zitten te wachten tot de klas begint en naar hun telefoons staart, controleren ze Facebook niet. Ze controleren Instagram, Pinterest of Twitter niet. Nee, ze zijn het nieuws van de dag aan het inhalen door de verhalen van hun vrienden op Snapchat te bekijken, of ...

Behoeften en waarden - de dingen waar we om geven, de bronnen van onze behoeften - zijn van belang omdat ze de inhoud van onze kern zijn. Ze vormen een groot deel van het terrein van onze innerlijke werelden. Noden en waarden zijn inderdaad sterk met elkaar verbonden, maar er is een belangrijk onderscheid tussen de twee.

Net als Colorado hebben espen of gigantische Californische sequoia's elkaar nodig voor ondersteuning en om te overleven, zo ook voor mensen. De wetenschap onderbouwt nu wat we intuïtief weten: het voelt goed om deel uit te maken van een teaminspanning. Wanneer u een gezamenlijk doel hebt, kunt u naar grotere hoogten van creativiteit en succes gaan.

Traditionele Indiaanse samenlevingen zijn misschien wel de beste modellen van evenwichtige samenlevingen die er vandaag de dag bestaan ​​- met slechts ongeveer 500 jaar Europees contact en assimilatie, tegenover 2,000 jaar. Inheemse mensen beschouwden zichzelf - niet hun politieke, sociale of religieuze leven - als individuen. De namen die inheemse groepen zichzelf gaven, werden over het algemeen vertaald met "het volk" of "menselijke wezens".

Als je er ooit aan hebt gedacht om Facebook te verlaten, ben je niet de enige. Misschien heb je zelfs je account afgesloten, vloekend om nooit meer terug te komen, om een ​​week later weer in te loggen.

De kans is groot dat je een emotionele manipulator op het werk hebt gezien en gehoord. Misschien woon je of werk je met iemand die regelmatig zijn schuldpistool eruit haalt en beschuldigingen uitdaagt tegen iedereen behalve zichzelf. Ze worden boos en verontwaardigd en gaan door over hoe dom, ineffectief of kreupel anderen zijn.

Statistieken tonen aan dat mensen die eenzame levens leiden niet zo lang leven als degenen die houden van diepe en zinvolle relaties met familie en vrienden. Elke stap die je neemt om de angst te overwinnen die je tegenhoudt, zal meer jaren aan je leven toevoegen, en misschien meer aan je jaren.