Afbeelding door Arek Socha
Het leven kan verwarrend zijn. Er zijn zoveel dingen aan de hand, zoveel keuzes die ons worden voorgelegd. Zelfs een reis naar de supermarkt houdt in dat je moet kiezen tussen een veelvoud aan opties ... suikerarm, suikervrij, geen toegevoegde suikers en natuurlijk met suiker beladen (hoewel natuurlijk niet op die manier geëtiketteerd). Vetarm, onverzadigd vet, verzadigd vet, koudgeperste olie, biologisch, etc.
Wat moet er veranderen?
Er zijn zoveel energieën die ons op de een of andere manier trekken. Veel afleidingen. Een bezoek aan Facebook kan twee uur van uw tijd in beslag nemen voordat u het weet. En dan online winkelen en artikelen en prijzen vergelijken, recensies lezen, kan ook een enorm stuk tijd doen verdwijnen. En er is binge-watching van een nieuwe tv-serie.
Onze tijd lijkt schaars, ook al hebben we nog steeds dezelfde hoeveelheid tijd die we altijd hebben gehad, elke dag - 24 uur. 1440 minuten of 86,400 seconden. Wat wel is veranderd, is ons gebruik van die tijd. In een samenleving waar ons een kortere werkweek werd beloofd, zijn de werkweken niet alleen langer geworden, maar proberen velen overuren of extra banen te krijgen om hun inkomen te verhogen.
Dus wat moet er veranderen? Eerst en vooral, hoewel er veel dingen "daarbuiten" zijn die moeten veranderen, is het enige waar we uiteindelijke controle over hebben onszelf. Dus het eerste dat we moeten veranderen, is het gebruik van onze tijd.
Hier is wat stof tot nadenken uit het boek De ontketende ondernemer:
"Veruit het meest waardevolle bezit dat u en ik bezitten, is tijd, en de grootste beslissing die we dagelijks hebben, is hoe we ervoor kiezen om het te besteden."
Wat heb ik nodig?
We hebben allemaal verschillende wensen en behoeften. En de dingen die we nodig hebben, zijn niet per se hetzelfde als de dingen die we willen. We willen misschien een groter huis, een mooiere auto, een nieuwere telefoon of wat dan ook, maar we hebben ze misschien niet echt nodig.
Er zijn echter bepaalde basisprincipes die we wel nodig hebben, zoals lucht, water, voedsel en liefde. Ja liefde. Onderzoek heeft aangetoond dat baby's die opgroeien zonder liefde, grote emotionele en gedragsproblemen krijgen... evenals fysieke problemen.
Dus wat hebben we het meest nodig? Dol zijn op. Met liefde zijn alle andere dingen mogelijk. Klinkt simplistisch? Welnu, als er van je wordt gehouden, dan heb je voedsel, lucht, water, enz., want iemand die van je houdt, laat je niet verhongeren. Maar je hebt ook zoveel meer dan dat.
Het kiezen van liefde als onze prioriteit zorgt ervoor dat ons leven op alle niveaus in balans is. Het zorgt er ook voor dat de planeet en haar burgers overleven, want als we eenmaal van de planeet houden, stoppen we met het toelaten van verkrachting en plundering ervan en de schade die haar wordt toegebracht op de vele manieren waarop ze nu plaatsvindt. Dus liefde moet het fundament zijn van al onze acties, of deze nu gericht zijn op onszelf of naar buiten in de wereld. Het bekende gezegde, "wat de wereld nu nodig heeft, is liefde", is een gemeenplaats, geen cliché.
Wat kan ik vollediger ontvangen?
Velen van ons op het "spirituele pad" zijn best bereid om van onszelf te geven, maar hebben het moeilijker om te accepteren wat we nodig hebben... of dat nu liefde, hulp, vrijgevigheid van anderen, complimenten, zegeningen in alle vormen is. We moeten liefde kunnen ontvangen, maar ook kunnen geven.
Om vooruit te komen op ons pad, moeten we leren om genadig te accepteren wat anderen bereid zijn te bieden, of dat nu hun tijd en energie is, hun liefde, of wat meer fysieke en materiële geschenken.
Als je moeite hebt met ontvangen, ligt het antwoord misschien in een gevoel van onverdiendheid dat je op jonge leeftijd werd bijgebracht. Dit is het moment om de lei van oude programmering schoon te maken en te beseffen dat je het verdient om gelukkig te zijn, geliefd te zijn en deel te nemen aan de zegeningen die ons universum te bieden heeft.
Wat is de volgende stap?
Wat ons doel ook is, wat onze visie ook is, er is altijd een volgende stap. En daar lopen we soms vast. Ofwel omdat we niet weten wat de volgende stap moet zijn, of omdat we te veel stappen zien om te nemen of te veel mogelijkheden, en ons overweldigd en verward voelen door dit alles.
Zoals met veel uitdagingen waarmee we in het leven worden geconfronteerd, is de eerste stap om te stoppen, diep adem te halen en naar een stille ruimte in ons hart en onze geest te gaan. Als we eenmaal gecentreerd zijn, is het gemakkelijker om de begeleiding te ontdekken die op onze ontdekking wacht.
Als we begeleiding zoeken, moeten we een specifieke vraag stellen. Dus als "wat is de volgende stap" een vraag is die geen antwoord voor je genereert, dan zal het bevragen van verschillende opties in je stille innerlijke ruimte je helpen naar de volgende stap, en dan later naar de volgende als de tijd komt. De sleutel is om de vraag intern te stellen en dan aandacht te besteden aan het antwoord, hoe het ook komt.
Waar ben ik klaar voor?
We hebben hoop en dromen, en mogelijk zelfs grootse visioenen voor onze toekomst. Als het er echter op aan komt, zijn we dan echt klaar om die dromen te manifesteren? Geloven we zelfs dat ze mogelijk zijn?
Zo vaak verlagen we de geldigheid van onze doelen en visie door te stellen dat ze erg moeilijk te bereiken zijn, of erger nog, onbereikbaar.
Om te slagen in wat we ook voor ogen hebben, moeten we klaar zijn om eerst te geloven dat succes mogelijk is, en ten tweede, geloven dat we het verdienen dat die droom uitkomt. Er kunnen talloze overtuigingen en houdingen zijn die we moeten loslaten voordat we de manifestatie van ons grootste goed kunnen ervaren.
Waar word ik door aangetrokken?
Zijn wij onze grootste vriend of grootste vijand? We kunnen deze vraag beantwoorden door ons gedrag te observeren.
Als we ons constant aangetrokken voelen tot die dingen en mensen die niet goed voor ons zijn, dan zijn we niet onze grootste bondgenoot.
Het is belangrijk om na te denken over de dingen en mensen tot wie we ons aangetrokken voelen en ons af te vragen of ze vriend of vijand zijn om een beter leven voor onszelf te creëren. Zodra we die duidelijkheid krijgen, kunnen we de juiste keuzes maken voor ons hoogste goed.
Wat is waar voor mij?
Het kan moeilijk zijn om duidelijkheid te krijgen, omdat we voortdurend worden gebombardeerd door de gedachten, verlangens en projecties van andere mensen. De reclame-industrie, in al zijn vormen, is gespecialiseerd in massamanipulatie -- in een poging ons van het een of ander te overtuigen. En dat is niet alleen in advertenties, maar in de tv-programma's en films die we bekijken, de boeken en nieuwsberichten die we lezen, en zelfs alles op sociale media. Het is er allemaal op gericht, al dan niet opzettelijk, om "ons te helpen" de dingen op hun manier te zien.
Geen wonder dat we in de war raken over wat waar is voor ons. Hebben we echt de nieuwste I-Phone nodig, het nieuwste model van wat het ook is dat we worden verkocht? Moeten we koolhydraten echt ten koste van alles vermijden? Moeten we echt zo dun zijn als een spoor? Hebben we echt alle medicijnen nodig die ze ons opdringen? Moeten we echt altijd gelukkig zijn?
Misschien moeten we ons bewust zijn van wat waar is voor onszelf, om duidelijk te zijn over wat we in ons leven willen creëren. We moeten leren om de suggesties die de luchtgolven bedekken uit te schakelen, en naar binnen gaan naar een stille stille ruimte en onszelf afvragen: "Wat is waar voor mij?" Dit zal leiden naar het pad van onze vervulling en de manier om het dagelijks te ervaren.
Artikel geïnspireerd door:
Onderzoekskaarten: 48-kaart Deck, gids en standaard
door Sylvia Nibley (auteur), Jim Hayes (kunstenaar)
Het kaartspel dat JOU de vragen stelt ... omdat de antwoorden ... IN jou zitten! Een nieuw soort meditatietool. Een heerlijk spel om familie, vrienden en klanten op nieuwe manieren te betrekken.
Wij mensen hebben de gewoonte om buiten onszelf te kijken. Vooral voor de grote dingen, zoals liefde en kracht en antwoorden op onze meest uitdagende vragen. En dat brengt ons in allerlei problemen. Het doel van dit deck is om dat om te keren en te oefenen INside onszelf te zoeken naar antwoorden, en tijdens het proces, de geest te trainen om betere vragen te stellen.
Info/Bestel dit kaartspel.
Meer inspirerende kaartspellen
Over de auteur
Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.
Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
