Terwijl ik in de rij stond bij het autokantoor, zag ik een kerel voor me met zijn zoontje aan zijn zijde. Ik hoorde de vader tegen iemand zeggen: "Mijn zoon is drie jaar oud. De dokter zegt dat hij te klein is voor zijn leeftijd." Ik vroeg me af welke invloed die uitspraak op het kind had. Zou dit het begin zijn van een leven van vermeende ontoereikendheid? Zou hij zich voor altijd "minder dan" voelen over iets dat hij niet kon veranderen?

Ik keek naar het kind. Voor mij leek hij een redelijk normale lengte voor een driejarige. Zijn probleem was niet zijn lengte; zijn probleem was de kaart die de dokter raadpleegde. De jongen kwam niet overeen met het idee van iemand anders over hoe lang hij zou moeten zijn, dus nu had hij een probleem.

Wat is er mis met jou... Niet wat goed is?

Toen ik studeerde om trainer mens-relaties te worden, werd mij geleerd om mensen alleen feedback te geven over dingen die ze konden veranderen. Als je me vertelt: 'Je ogen staan ​​te ver uit elkaar' of 'Ik wou dat je meer op je broer leek', helpt die feedback niet, omdat je eigenschappen opmerkt die ik niet kan of wil veranderen. Als je tegen een kleine jongen zegt: "Je bent te klein", zet je hem aan tot frustratie en een laag zelfbeeld. Als je tegen hem zegt: "Ik hou van je, hoe groot je ook bent", zet je hem klaar om te winnen in het leven.

Op een etentje dat Dee en ik organiseerden, meldde mijn vriendin Denise dat ze net terug was van een paranormaal begaafde genezer, die haar vertelde dat haar chakra's uit balans waren en dat haar lichaam vol parasieten zat. Dit leidde tot een lange discussie onder de gasten, inclusief veel advies voor Denise over hoe ze weer gezond kon worden. Ze had ook te maken met een gewichtsprobleem, dat talloze aanbevelingen van de groep opriep.

Mensen waarderen om wie ze zijn

Terwijl ik luisterde, voelde ik me niet op mijn gemak bij de algemene toon van het gesprek, die ongeveer ging als: "Er is veel mis met je, en we gaan je vertellen hoe je het kunt oplossen." Toen Denise de groep verliet, nam ik haar apart en zei tegen haar: "Ik hou van je zoals je bent. Ik weet dat er dingen zijn waar je aan werkt, maar op dit moment vind ik je perfect, en ik waardeer alles wat je bent en alles wat je doet voor mij en anderen."

Tranen welden op in de ogen van mijn vriendin toen ze tegen me zei: "Dank je. Na dat spervuur ​​van advies was dat precies wat ik moest horen."

Ik suggereerde niet tegen Denise dat ze aandoeningen die haar pijn veroorzaakten over het hoofd zou zien, of dat ze geen moeite zou moeten doen om haar gezondheid te verbeteren en zich beter te voelen. Ik bevestigde gewoon de schoonheid en waarde van Denise waar ze stond op haar genezingsreis.

Een genezende reis lopen

Jij en ik lopen ook een helende reis. We gaan meer naar welzijn als we doorgaan oppompen van wellness dan wanneer we zoeken het.

De echte jij hoeft niet gerepareerd te worden. Alleen de oppervlaktelaag van jou lijkt verbetering nodig. Je aangeboren heelheid is nooit beschadigd behalve in je gedachten. Je hebt geleerd dat het leven een probleem is, je bent gebrekkig en je moet een eindeloze reeks problemen en obstakels onder ogen zien en overwinnen voordat je genoeg kunt zijn. Niets daarvan is waar.

Je perfectie is onbezoedeld en je gebrokenheid is illusie. Je bent geen zwart gat dat gevuld moet worden. Jij bent een licht dat moet schijnen. Minder fixeren, meer genieten. Je innerlijke zelf bezit al een glorieus strandhuis. Hoeveel tijd je daar doorbrengt, is aan jou.

* ondertitels door InnerSelf

© 2012 door Alan Cohen. Alle rechten voorbehouden,
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Dit artikel is overgenomen van het boek:

Al genoeg: de kracht van radicale tevredenheid
door Alan Cohen.

In een wereld waar angst, crisis en insufficiëntie de media en vele persoonlijke levens domineren, kan het idee van het claimen van tevredenheid fantastisch of zelfs ketterse lijken. In zijn warme, nuchtere stijl biedt Alan Cohen frisse, unieke en opwekkende hoeken om tot vrede te komen met wat er voor je is en om alledaagse situaties om te zetten in kansen om wijsheid, kracht en geluk te krijgen die niet afhankelijk zijn van andere mensen of omstandigheden.

Klik hier voor meer info of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Alan Cohen is de auteur van de bestseller Een Cursus in Wonderen Made Easy en het inspiratieboek, Ziel en bestemming. The Coaching Room biedt online live coaching met Alan, donderdag, 11 uur Pacific Time, 

Ga voor informatie over dit programma en Alan's andere boeken, opnames en trainingen naar AlanCohen. com

Meer boeken van deze auteur