In dit artikel
- Waarom tijden van verandering overweldigend en ontmoedigend kunnen aanvoelen.
- Hoe kleine, bewuste acties blijvende rimpeleffecten creëren
- Waarom duidelijkheid over hoe je je wilt voelen belangrijker is dan doelen
- De rol van overtuiging bij het vertrouwen op de loop van het leven.
- Hoe moed je in staat stelt je waarheid te leven ondanks onzekerheid.
We leven in een tijd van grote veranderingen. We zien het om ons heen, in goede, slechte en lelijke zin. Het is duidelijk dat er dingen veranderen, en velen van ons vragen zich misschien af of die veranderingen wel de "verkeerde" kant op gaan. Soms voelen we ons machteloos om invloed uit te oefenen op wat er gebeurt, alsof de gebeurtenissen buiten ons bereik of onze controle liggen.
Toch maakt zelfs een klein steentje in een schoen een verschil voor de drager. En op dezelfde manier hebben onze individuele acties, gedachten en houdingen gevolgen waarvan we ons misschien niet meteen bewust zijn, omdat ze deel uitmaken van een grotere opeenstapeling van acties en energieën.
Ik werd hier onlangs weer aan herinnerd door een simpele, onverwachte gebeurtenis. Ik had een kleine gunst bewezen aan de dochter van een man met wie ik slechts kort aan de telefoon had gesproken. Hij bleek veertig jaar geleden de bouwer te zijn van het huis waarin ik nu woon.
Destijds verwachtte ik er niets voor terug, alleen de stille voldoening om een ander mens te helpen. Maanden later had ik zelf hulp nodig en nam ik weer contact op met diezelfde man. Hij reageerde genereus en bood zonder aarzeling zijn tijd en steun aan.
Op dat moment werd ik eraan herinnerd dat wat je zaait, je ook oogst. Deze simpele waarheid, ook wel karma genoemd, laat zien hoe energie stroomt en terugkeert. Mijn liefdevolle daad, zonder enige verwachting, kwam op een onverwacht moment bij me terug.
Op dezelfde manier maakt wat er op de planeet gebeurt deel uit van een veel groter proces van oorzaak en gevolg. De energie die mensen, bewust of onbewust, uitstralen, vindt na verloop van tijd altijd zijn weg terug. En hoewel dit proces soms ongemakkelijk kan zijn, is het ook hoe we leren en groeien.
De eerste stap: duidelijkheid
We kunnen ook veranderingen in onszelf voelen of ervaren. En hier, in onze innerlijke wereld, kunnen en moeten we beslissend zijn over onze keuzes en onze richting. Deze keuze ligt volledig in onze handen. De keuzes die we maken, zullen een enorm verschil maken in ons innerlijke leven en daardoor ook in ons uiterlijke leven.
Elke betekenisvolle verandering begint met duidelijkheid. Net als bij elke reis die we ondernemen, moeten we duidelijkheid hebben over onze richting en onze gewenste bestemming voordat we vol vertrouwen verder kunnen gaan.
Onze bestemming is in dit geval niet fysiek. Het is in de eerste plaats een 'gevoelsbestemming'. Hoe willen we ons voelen? Wat willen we ervaren als een gemoedstoestand? Welke energie zal er in ons centrum, in ons hart, huizen? Dat is het eerste waar we ons op moeten richten. Dat is de eerste keuze van de vele keuzes die we zullen moeten maken.
Laten we daar eens bij stilstaan en over nadenken. Verlangen we naar vrede, of naar stress? Verlangen we naar conflict, of naar harmonie en samenwerking? Deze keuzes leggen de basis voor onze toekomst.
En dit zijn keuzes die we dagelijks maken, maar misschien onbewust. We kiezen wellicht voor conflict en stress vanwege de acties die we ondernemen. Maar als we eerst voor het gevoel kiezen, zullen onze acties datzelfde pad volgen.
Hoewel het prima is om concrete doelen te hebben, zoals een nieuwe baan, een nieuw huis, een hoger inkomen, minder schulden of een betere gezondheid, is het essentieel dat we eerst de basis leggen voor de energie die we onderweg willen ervaren.
We kunnen voor vreugde kiezen.
We kunnen kiezen voor gemoedsrust.
We kunnen kiezen voor liefde, mededogen en samenwerking.
Of we kunnen, bewust of onbewust, voor "anders" kiezen.
Overtuiging: Vertrouwen in het proces
Als we eenmaal duidelijk voor ogen hebben welke energie we in de toekomst willen ervaren, is de volgende stap om ons daaraan te committeren. En die commitment neemt de vorm aan van overtuiging.
Overtuiging is de bereidheid om te geloven en erop te vertrouwen dat wanneer we die gekozen energieën tot de basis van ons dagelijks handelen maken, de dingen vanzelf op hun plaats zullen vallen, net als een rij goed geplaatste dominostenen.
Maar om dit te laten werken, moeten we overtuigd zijn van, of op zijn minst volledig bereid zijn de geldigheid te aanvaarden van, een principe dat ons door Jezus is onderwezen:
“Als je geloof hebt ter grootte van een mosterdzaadje, zeg dan tegen deze berg: ‘Verplaats je van hier naar daar’, en hij zal zich verplaatsen. Niets zal voor jou onmogelijk zijn.”
Deze leer combineert twee krachtige eigenschappen: overtuiging en vertrouwen. We moeten meer doen dan alleen maar instemmen met het idee. We moeten bereid zijn, zelfs te midden van twijfel, erop te vertrouwen dat dit weerspiegelt hoe het universum werkt, of in ieder geval hoe het voor ons kan werken als we bereid zijn ermee samen te werken.
En zodra we deze wet van het bestaan beginnen te accepteren, verandert er iets in ons. We ontwikkelen het zelfvertrouwen om vooruit te stappen en actief het leven te creëren dat we wensen, in plaats van te wachten tot de omstandigheden vanzelf veranderen.
De prijs van stilzwijgende berusting
Helaas hebben veel mensen een leven van stille wanhoop geleefd. We hebben ons wellicht neergelegd bij situaties die ons uitputten, bijvoorbeeld door te blijven werken in een baan die niet alleen geen voldoening geeft, maar die we ronduit verafschuwen.
Ik luister naar een podcast waarin de presentator elke vrijdag begint met een vrolijk, zingend liedje: "Het is vrijdag, het is vrijdag, godzijdank is het vrijdag." Elke keer als ik het hoor, voel ik een steek van verdriet. Waarom? Omdat het een verklaring is dat de week voorafgaand aan vrijdag onbevredigend, vreugdeloos en niet voedzaam was. Vrijdag wordt gevierd omdat de ellende van de week eindelijk voorbij is.
Op dezelfde manier heb ik bezwaar tegen de benaming 'hump day' voor woensdag. De uitdrukking impliceert dat de vijf dagen van maandag tot en met vrijdag een last zijn, dat woensdag betekent dat we halverwege de sleur zijn en dat het doel simpelweg is om de week door te komen. Ook dit versterkt het idee dat onze werkweek saai, eentonig en vreugdeloos is.
Ik gebruik sinds kort de uitdrukking: Het leven is te kort om ongelukkig te zijn. Misschien is de realiteit van onze werkweek wel dat we vergeten zijn er vreugde in te brengen.
Veel mensen, vooral in mijn generatie, leefden hun leven met de blik op de toekomst gericht. Velen werkten in banen die ze niet leuk vonden, omdat ze goed betaalden, of omdat ze een goede pensioenregeling of andere materiële voordelen boden. Sommigen kozen zelfs voor beroepen zoals leraar, voornamelijk vanwege de vakantiedagen. Natuurlijk zijn er veel redenen voor, maar een motivatie die meer gebaseerd is op financiën dan op passie is zeker een deel van het probleem.
De moed om te leven naar wat we weten
Dit brengt ons terug naar onze drie fundamenten: helderheid, overtuiging en moed.
Eerst krijgen we duidelijkheid over de energieën die we willen ervaren en hoe we ons willen voelen. Vervolgens, wanneer we in overeenstemming met die keuzes gaan leven, ontwikkelen we de overtuiging dat ze ons in de juiste richting leiden, naar het leven dat we werkelijk willen leiden.
En dan komt het moeilijkste deel: moed.
Het vergt moed om onze waarheid te leven. Moed om een pad te volgen dat goed voelt voor ons hart. Moed om te eren wat ons hart doet zingen en te erkennen dat onze waarde niet van buitenaf komt, maar van binnenuit. Wij zijn degenen die moeten geloven dat we waardevol zijn. Wij zijn degenen die moeten opkomen voor onze inspiratie, onze innerlijke leiding en onze wijsheid.
Het vergt moed om bij onze overtuigingen te blijven wanneer mensen om ons heen iets heel anders beweren. Het vergt moed om standvastig te blijven in onze waarheid wanneer we geconfronteerd worden met tegenspraak, twijfel of druk om ons aan te passen.
En we hoeven niemand anders te overtuigen van onze overtuigingen, onze hoop, onze dromen, of zelfs onze visie op een betere toekomst, voor onszelf of voor de planeet. Het belangrijkste is dat we het met onszelf eens zijn. Dat we in onze visie geloven. Dat we onze waarheid eren. Dat we blijven kiezen voor vreugde, liefde en het vertrouwen dat de dingen de goede kant op gaan.
Ook dat vergt moed. Vooral wanneer anderen erop staan alleen te zien wat er mis is, alleen wat er misgaat, alleen wat lijkt af te brokkelen.
Onze levensreis is een proces, geen bestemming.
Dit is geen kwestie van even met je vingers knippen. Het leven ontvouwt zich als een pad dat we bewandelen, stap voor stap. Een pad dat ons vraagt om met vreugde en liefde in ons hart te lopen. Een pad dat vertrouwen vereist dat de bestemming de reis waard zal zijn. En een pad dat ons vele kruispunten biedt, waarbij elk kruispunt een bewuste keuze vereist.
Soms kan dit pad lang, moeilijk of zelfs eindeloos aanvoelen. En juist dan moeten we opnieuw een beroep doen op moed, helderheid en overtuiging.
We hebben de moed nodig om door te gaan, zelfs als we nog geen positieve resultaten zien. Dat is vaak onderdeel van de les. Geef niet op. Geef jezelf niet op. Geef de droom en de visie van een beter leven en een betere wereld niet op.
We moeten vasthouden aan de helderheid van die visie. We moeten de overtuiging behouden dat het niet alleen mogelijk is, maar dat het zich al aan het ontvouwen is. En we moeten de moed hebben om de acties te ondernemen waartoe ons hart ons ingeeft, zelfs als we niet kunnen zien hoe alles met elkaar verbonden is.
Dit is het proces van het leven. We zijn verantwoordelijk voor ons eigen aandeel, voor onze daden en intenties. Dan laten we los en vertrouwen we erop dat de juiste reactie zal komen, van wie of wanneer we die niet kennen. De energie die we uitzenden werkt als een magneet en trekt soortgelijke energie naar ons terug.
Houd dus vast aan je overtuiging dat alles goed komt, dat alles in een positieve veranderingsproces zit, ongeacht wat je ogen of de media je ook laten geloven. Ja, het lijkt misschien chaotisch "daarbuiten". Maar onze rol is om de verandering die we willen zien van onderaf te creëren, te beginnen bij onszelf.
Geef niet op, ook al zie je nog geen resultaten. Sommige zaden hebben lang nodig om te ontkiemen. Ze groeien stilletjes onder de grond, onzichtbaar, maar gestaag. We hoeven ze alleen maar water te blijven geven, het onkruid te verwijderen dat ze dreigt te verstikken, en ze liefde en aandacht te geven.
Wat we voeden, groeit. Laten we dus duidelijk zijn over wat we voeden. Laten we ervan overtuigd zijn dat het zaad zal groeien, zelfs als er nog geen zichtbaar bewijs is. En laten we de moed hebben om het te blijven koesteren, het proces te vertrouwen en acties te ondernemen die de toekomst die we voor ogen hebben, ondersteunen.
Onthoud dat je het geloof van een mosterdzaadje moet hebben, en na verloop van tijd zul je de resultaten zien. De berg zal verplaatst worden. En wat je voor ogen hebt, zal werkelijkheid worden. Houd vast aan je geloof in de toekomst. Trap niet in de illusie. Het is allemaal een toneelstuk, en het script staat op het punt te veranderen.
Vergeet niet dat we allemaal deel uitmaken van het scriptteam. We zijn misschien even met sabbatical geweest, maar we zijn er nu weer, met bewustzijn, helderheid, overtuiging en moed. Samen vormen we de verandering die zich onder de turbulentie om ons heen afspeelt. Weet het! Vertrouw erop! Wees het!
Aanbevolen boeken:
* Veerkrachtig: Je vermoeide ziel herstellen in deze turbulente tijden
Auteur: John Eldrege
Een zeer meelevende gids voor vermoeide harten en zielen die moeilijke tijden doormaken. John Eldredge helpt lezers vreugde terug te vinden, hun innerlijk te versterken en hoop te herontdekken, geworteld in spirituele veerkracht. Dit boek sluit aan bij de boodschap van dit artikel over helderheid en het volhouden van onzekerheid met moed en geloof.
Bestel via Amazon: https://www.amazon.com/dp/1400208645?tag=innerselfcom
* Wat als het geweldig is?: Een uitnodiging om je angsten los te laten
Auteur: Nicole Zasowski
Dit inspirerende en opbeurende boek nodigt lezers uit om angst los te laten, moed te omarmen en verwondering in het leven te herontdekken. Met oprechte aanmoediging en spirituele inzichten sluit het prachtig aan bij thema's als overtuiging, moed en vertrouwen op de reis die voor hen ligt.
Bestel via Amazon: https://www.amazon.com/dp/0785226486?tag=innerselfcom
Over de auteur
Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.
Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
Artikeloverzicht:
Leven met helderheid, overtuiging en moed stelt ons in staat om veranderingen met vertrouwen in plaats van angst tegemoet te treden. Door bewust te kiezen voor onze innerlijke gemoedstoestand, ons daaraan te committeren met overtuiging en met moed te handelen, dragen we bij aan een zinvoller leven en een bewuster wereld.
#HelderheidEnOvertuiging #LevenMetMoed #InnerlijkeVrede
#BewustLeven #SpiritueleGroei #Levensdoel
#PersoonlijkeTransformatie #TrustTheProcess #InnerStrength
