De bovenstaande video is geïnspireerd door dit artikel. Bezoek onze Youtube kanaal voor meer inspirerende video's. En abonneer je. Bedankt!
In dit artikel:
- Wat definieert een fatale persoonlijkheidsfout en hoe herkent u deze?
- Waarom vriendelijkheid en grenzen hand in hand moeten gaan
- Negen principes voor het navigeren door destructieve relatiepatronen
- De rol van genetica, trauma en omgeving bij het vormen van persoonlijkheid
- Hoop op genezing, zelfs als de reis tientallen jaren duurt
Vrede vinden met mensen met persoonlijkheidsfouten
door Jude Bijou, MA, MFT, auteur van het boek: Houding Reconstructie
Sommige relaties zijn gewoonweg zwaar. Hoeveel liefde, begrip of steun we ook bieden, sommige mensen lijken te leven in een wereld waarin verbondenheid, eerlijkheid en wederzijds respect niet op dezelfde manier worden geregistreerd. Het is frustrerend, hartverscheurend en vaak ronduit verwarrend. Als je ooit hebt geprobeerd van iemand te houden die vast lijkt te zitten in destructief gedrag, ben je niet de enige. En je bent niet machteloos.
Een hulpmiddel dat ik cliënten die in dergelijke relaties werken vaak aanraad, is een diepgaand boek met de titel Fatale gebreken: Navigeren in destructieve relaties met mensen met persoonlijkheids- en karakterstoornissen, Door psychiater Dr. Stuart Yudofsky. Als u worstelt met een fatale tekortkoming van een familielid, collega, enz., is dit boek een waardevolle investering in uw relatie en persoonlijk welzijn.
Een stel met wie ik onlangs werkte, vond het ongelooflijk nuttig toen ze moeite hadden om de verbinding en grenzen met hun volwassen zoon te behouden. Met hun toestemming deel ik hier de essentie van hun reis – niet om een diagnose te stellen, maar om licht te werpen op wat kan aanvoelen als een emotionele mist.
Als liefde niet genoeg is: de signalen duidelijk zien
In de kern komen persoonlijkheids- en karakterfouten voort uit hersenverstoringen in hoe mensen denken, voelen en met anderen omgaan. Narcistische en borderline-trekken zijn twee van de bekendste patronen, maar er is een breed scala aan gedragingen die onder deze noemer vallen – en geen daarvan is subtiel.
Dit zijn geen eigenaardigheden of slechte buien. Het zijn hardnekkige manieren van interactie die verwoestend kunnen zijn: liegen, manipulatie, onverantwoordelijkheid, emotionele uitbarstingen of een huiveringwekkend gebrek aan empathie. Financiële problemen, verraad, emotionele uitputting – het hoort er allemaal bij.
Om iemand te begrijpen die mogelijk met deze patronen leeft, helpt het om te bedenken wat er ontbreekt. Stel je iemand voor die tekortschiet in eigenschappen als empathie, verantwoordelijkheidsgevoel, eerlijkheid en vriendelijkheid. Niet af en toe, maar constant. Voeg daar dan een gebrekkige impulsbeheersing, verlatingsangst en een onvermogen om over zijn of haar gedrag na te denken aan toe. Het is een cocktail die zelfs het meest liefdevolle hart kan leegzuigen.
Toch moeten we onthouden dat dit gedrag, hoewel het geen excuses zijn, wel degelijk oorzaken heeft. Genetica, levenservaringen en spirituele ontkoppeling spelen allemaal een rol. Inzicht in deze oorzaken kan ons helpen de schuld los te laten en ons te concentreren op wat we wél kunnen doen: onszelf beschermen, onze waarheid spreken en gegrond blijven in vriendelijkheid.
Wat is persoonlijkheid?
Volgens Dr. C. Robert Cloninger: "De oorsprong van persoonlijkheid is een combinatie van erfelijkheid (genetica) en omgevingsinvloeden (levenservaring). Wat persoonlijkheid inhoudt, wordt het best begrepen door te kijken naar specifieke persoonlijkheidskenmerken of aanhoudende patronen in hoe iemand zichzelf, zijn omgeving en andere mensen waarneemt en ermee omgaat."
Specifieke persoonlijkheidskenmerken:
- gevoeligheid,
- integriteit
- empathie
- nauwgezetheid
- verantwoordelijkheid
- betrouwbaarheid
- doelgerichtheid
- eerlijkheid
- vrijgevigheid
- vriendelijkheid
- eerbied
- nederigheid
Door voor elk van deze persoonlijkheidskenmerken het woord ‘tekort in’ te plaatsen, kunt u een beeld krijgen van de problemen die gepaard gaan met mensen met fatale persoonlijkheids- en karaktergebreken.
Houd er rekening mee dat mensen met ernstige persoonlijkheids- en karaktergebreken aanzienlijke problemen zullen hebben met een aantal, maar niet met alle, persoonlijkheidskenmerken.
Negen principes voor het navigeren door moeilijke relaties
Hier zijn negen waarheden uit het boek Fatale gebreken en verrijkt door de met moeite verworven wijsheid van het koppel. Deze kunnen je helpen meer helderheid, rust en medeleven te brengen in je interacties met iemand die diepe persoonlijkheidsproblemen heeft:
1. Respecteer de mens achter de stoornis
Hoe storend hun gedrag ook is, ieder mens is meer dan zijn of haar diagnose. Hen beschamen, aanvallen of kleineren wakkert hun emotionele vuur alleen maar aan. Hen met vriendelijkheid en waardigheid behandelen zet een toon van respect – zelfs als dat nooit beantwoord wordt.
2. Grenzen zijn liefde in actie
Jezelf beschermen is niet wreed, maar noodzakelijk. 'Nee' zeggen, grenzen stellen en de consequenties doorvoeren zijn essentiële vormen van zelfzorg. Ze bieden de ander ook de structuur die hij of zij hard nodig heeft, zelfs als hij of zij zich er fel tegen verzet.
3. Weet waar je mee te maken hebt
Deze stoornissen hebben vaak herkenbare patronen: impulsiviteit, schuld afschuiven, minachting voor de gevoelens van anderen of emotionele uitbarstingen. Zodra je deze signalen ziet voor wat ze zijn – en niet als persoonlijke aanvallen – kun je stoppen met proberen te repareren of te redden. Je kunt beginnen te accepteren wat er is en er verstandig mee omgaan.
4. Laat u niet misleiden door de charme
Ja, veel mensen met persoonlijkheidsstoornissen zijn intelligent, grappig, getalenteerd en boeiend. Dat is een deel van de verwarring. De eerste interacties kunnen magisch aanvoelen. Maar na verloop van tijd vervaagt de glans en openbaart de diepere disfunctie zich. Wanneer dit gebeurt, geloof dan wat je ziet – niet wat je wenst.
5. Egocentrisme is niet zomaar een eigenschap, het is een valkuil
Proberen te redeneren met iemand die het standpunt van de ander niet kan of wil inzien, is zinloos. Discussies blijven in cirkels hangen, empathie is afwezig en compromissen zijn zeldzaam. Door deze waarheid te accepteren, kun je je losmaken van machtsstrijd en voor jezelf zorgen.
6. Het is niet jouw schuld
De oorzaken van deze aandoeningen zijn complex. Genetica, trauma, slechte rolmodellen, onvervulde spirituele behoeften – er is geen eenduidige oorzaak. En nee, het is niet iets wat je zelf hebt gedaan. Laat de zelfverwijten los. Het houdt je alleen maar vast.
7. Velen zullen het probleem nooit erkennen
Dit is een van de moeilijkste pillen om te slikken. Als de persoon van wie je houdt hulp weigert, de verantwoordelijkheid ontkent en al zijn of haar problemen op anderen projecteert, komt er misschien nooit verandering. Je kunt iemand die niet genezen wil worden niet genezen. Maar je kunt wel veranderen hoe je reageert – en dat kan alles veranderen.
8. Genezing is mogelijk – met bereidheid
Voor degenen die hun gedrag herkennen en zich inzetten voor verandering, is er hoop. Met evidence-based behandeling en de bereidheid om te groeien, kan genezing plaatsvinden. Maar het is hun reis – niet die van jou om te forceren.
9. Zoek steun voor jezelf
Of je nu in de relatie blijft of er afstand van neemt, professionele hulp kan je helderheid, emotionele hulpmiddelen en gemoedsrust geven. Therapie kan je helpen oude patronen te doorbreken, je kwetsbaarheden te begrijpen en je kracht terug te vinden. Je hoeft het niet alleen te doen.
Het licht aan het einde van de tunnel
De vrouw die de reis van haar gezin met me deelde, las onlangs haar aantekeningen opnieuw en kreeg een openbaring. Haar zoon – na dertig jaar pijn, hoop en hard werken – heeft genezing gevonden. Door medicatie, gedragsverandering en een diepgaande spirituele verandering belichaamt hij nu juist die eigenschappen die ooit zo onbereikbaar leken: empathie, vriendelijkheid, eerlijkheid en een doel. Niet perfect, maar wel consequent. "We zijn zo dankbaar," vertelde ze me. "Deze reis van meer dan dertig jaar heeft ons allemaal veranderd."
Daar zit de les. Transformatie is mogelijk, maar het begint met heldere ogen en een meelevend hart. Of de ander nu verandert of niet, je kunt vrijheid, vrede en zelfs liefde vinden door onrealistische verwachtingen los te laten en te kiezen voor wat waar is voor jou. Dat is niet opgeven. Dat is volwassen worden. En het zou zomaar alles kunnen veranderen.
© 2025 door Jude Bijou, MA, MFT
Alle Rechten Voorbehouden.
Boek van deze auteur: Houding Reconstructie
Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven
door Jude Bijou, MA, MFT
Met praktische hulpmiddelen en voorbeelden uit het echte leven kan dit boek u helpen om te stoppen met het vasthouden aan verdriet, woede en angst, en uw leven te vullen met vreugde, liefde en vrede.
Jude Bijou's uitgebreide blauwdruk leert je: omgaan met ongevraagd advies van familieleden, besluiteloosheid genezen met je intuïtie, omgaan met angst door het fysiek te uiten, nabijheid creëren door echt te praten en te luisteren, je sociale leven verbeteren, het moreel van je personeel verhogen in slechts vijf minuten per dag, omgaan met sarcasme door te visualiseren dat het voorbij vliegt, meer tijd voor jezelf vrijmaken door je prioriteiten te verduidelijken, om een salarisverhoging vragen en die krijgen, stoppen met vechten via twee eenvoudige stappen, de driftbuien van kinderen constructief genezen. Je kunt Attitude Reconstruction integreren in je dagelijkse routine, ongeacht je spirituele pad, culturele achtergrond, leeftijd of opleiding.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, Klik hier.. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Jude Bijou is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut (MFT), een opvoeder in Santa Barbara, Californië en de auteur van Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven.
In 1982 startte Jude een privépraktijk voor psychotherapie en begon hij te werken met individuen, stellen en groepen. Ze begon ook met het geven van communicatiecursussen via Santa Barbara City College Volwassenenonderwijs.
Bezoek haar website op AttitudeReconstruction.com/
Artikeloverzicht:
Velen van ons hebben moeite gehad om van iemand te houden met een diepgewortelde persoonlijkheidsstoornis. Dit artikel biedt helderheid en meelevende strategieën voor het omgaan met uitdagende relaties. Het herinnert ons eraan dat transformatie mogelijk is, maar dat het beschermen van je innerlijke rust essentieel is, zelfs als de ander nooit verandert.
#giftigerelaties #persoonlijkheidsstoornissen #mentalegezondheid #emotionelegrenzen #genezendereis #innerselfcom
Vrede vinden met mensen met persoonlijkheidsfouten door Jude BijouHeb je ooit van iemand gehouden die constant je energie wegzuigt of je grenzen verlegt? Dit oprechte stuk helpt je grenzen te stellen zonder je medeleven te onderdrukken. #innerself.com Klik om te ontdekken hoe je je rust kunt bewaren en toch helder kunt liefhebben.
