Afbeelding door Hanna Kovalchuk vanaf Pixabay
InnerSelf.com verwelkomt
je innerlijke zelf
Deze week bij InnerSelf...
Het nieuwe nummer van InnerSelf draait om een gedeelde, fundamentele vraag: hoe reageren we op het leven zoals het werkelijk is, in plaats van zoals we zouden willen dat het was? De artikelen in dit nummer onderzoeken, aan de hand van diverse thema's – innerlijke dialoog, emotioneel bewustzijn, persoonlijke verantwoordelijkheid, relaties, werk en de wereld om ons heen – wat het betekent om de realiteit eerlijk onder ogen te zien en bewust te kiezen hoe we reageren. In de kern gaat dit nummer over het herwinnen van zeggenschap: innerlijk, emotioneel en sociaal.
Verschillende stukken richten zich op het innerlijke werk dat nodig is voor echte verandering: zelfvergeving, emotionele expressie, eenzaamheid, mindfulness en de stille oefeningen die balans en helderheid herstellen. Andere stukken onderzoeken hoe onze gewoonten, overtuigingen en onbewuste verwachtingen de familiedynamiek, gezondheid, carrièrepaden en ons gevoel van zingeving beïnvloeden. Samen nodigen ze uit tot reflectie over hoe een groot deel van onze worsteling niet alleen voortkomt uit omstandigheden, maar ook uit de verhalen die we blijven meedragen.
In deze uitgave is een breder besef verweven van de tijd waarin we leven. Persoonlijk welzijn staat niet los van sociale, politieke en collectieve krachten. De teksten van deze week moedigen zowel innerlijke aandacht als uiterlijke bewustwording aan – en herinneren ons eraan dat helderheid, veerkracht en bewuste keuzes geen luxe zijn, maar noodzakelijkheden. Het resultaat is een uitgave die is ontworpen om u te helpen even stil te staan, uw koers bij te stellen en uw leven met meer aanwezigheid, eerlijkheid en intentie te beleven.
Scroll naar beneden voor de artikelen die deze week op de website InnerSelf.com verschenen. Bezoek ons YouTube-kanaal voor InnerSelf-video's... en abonneer je! naar ons YouTube-kanaal. Dank u.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
...met vrede, liefde, dankbaarheid en vreugde,
Marie T. Russell,
redacteur/mede-uitgever, InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
Voor het geval je het nog niet wist, of het vergeten was…
Wanneer je via onze InnerSelf-link op Amazon winkelt…
U betaalt dezelfde lage prijs.
Geen extra kosten.
Amazon betaalt ons een verwijzingsvergoeding.
InnerSelf blijft gratis
Voor jou en lezers wereldwijd.
Gebruik deze link wanneer u gaat winkelen:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bedankt voor je steun aan InnerSelf.
UITGELICHTE ARTIKELEN VAN DE WEEK:
Artikelen van Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Ben je bereid jezelf te vergeven? De ontbrekende kant van vergeving
Marie T. Russell, InnerSelf.com
We hebben geleerd anderen te vergeven, maar zelden onszelf. Dit artikel onderzoekt waarom zelfvergeving zo moeilijk is, hoe schuldgevoel en zelfverwijt ons gevangen houden en hoe het loslaten van emotionele straf de deur opent naar genezing en groei.
Lees meer
Geluk vinden in het huidige moment
Marie T. Russell
De zoektocht naar geluk leidt vaak af van het waarderen van het heden. Door het nu te omarmen en te begrijpen dat geluk een keuze is, kunnen mensen hun leven veranderen. Dit artikel onderzoekt het belang van zelfliefde, leven in het moment en het verhogen van je energie...
Lees meer
Artikel van Robert Jennings, InnerSelf.com:
Amerika onder beleg: de gevolgen van een falend Amerikaans presidentschap
Robert Jennings, InnerSelf.com
Presidentieel falen is geen abstractie meer – het hervormt de wereldmachten in realtime, terwijl de meeste Amerikanen door hun slaap heen slapen. Terwijl wispelturig leiderschap bondgenoten bedreigt en fundamentele normen schendt, activeren landen wereldwijd noodplannen die ze speciaal daarvoor hebben opgesteld...
Lees meer
Extra InnerSelf.com Artikelen:
Tegenspoed omzetten in persoonlijke kracht
Eileen Campbell
De keuze om boven moeilijke omstandigheden uit te stijgen kan leiden tot persoonlijke transformatie. Door zelfmedelijden af te wijzen en hoop te omarmen, kunnen mensen hun eigen verhaal herschrijven. Xiaolu Guo's inspirerende reis van een uitdagende jeugd naar een succesvolle filmmaker is een voorbeeld van de kracht hiervan...
Lees meer
De voordelen van het omarmen van eenzaamheid in het dagelijks leven
Thuy-vy Nguyen
Eenzaamheid wordt in de moderne samenleving vaak gezien als een verloren kunst, terwijl het juist aanzienlijke voordelen voor het welzijn biedt. Onderzoek toont aan dat tijd alleen doorbrengen de emotionele regulatie en zelfreflectie kan bevorderen, mits men de eenzaamheid met een positieve instelling benadert. In dit artikel wordt onderzocht hoe...
Lees meer
Hoe je emoties kunt beheersen voor een betere gezondheid
Lucia Capacchione
Emoties spelen een cruciale rol in onze mentale en fysieke gezondheid. Het herkennen en uiten van deze gevoelens kan leiden tot een meer bevredigend leven. Dit artikel onderzoekt het belang van emotioneel bewustzijn, de gevolgen van het onderdrukken ervan en hoe creatieve uitlaatkleppen hierbij kunnen helpen...
Lees meer
De invloed van de werkethiek van een vader op de gezinsdynamiek
Jonathon Lazer
Het artikel onderzoekt de diepgaande invloed van de onvermoeibare werkethiek van een vader op familierelaties en de individuele identiteit. Het reflecteert op de verwachtingen die kinderen vormen op basis van het professionele leven van hun vader, wat leidt tot een cyclus van bewondering, druk en emotionele spanning...
Lees meer
Carrièreveranderingen doorstaan: obstakels voor succes overwinnen
Diane Kamers
Het kiezen van een carrièrepad kan ontmoedigend zijn, waardoor mensen vaak externe omstandigheden de schuld geven van hun situatie. Het herkennen van persoonlijke belemmeringen en het omarmen van de kracht van zelfreflectie kan echter verborgen verlangens aan het licht brengen en leiden tot bevredigende carrièrewisselingen. Dit...
Lees meer
Ben je bereid je leven te veranderen?
Louise Hay
Persoonlijke transformatie vindt zijn oorsprong in zelfliefde en de bereidheid om negatieve overtuigingen te veranderen. Door verantwoordelijkheid te nemen voor gedachten en daden, kunnen individuen hun ervaringen herdefiniëren en een vervullend leven opbouwen. Dit artikel gaat dieper in op de kracht van vergeving en...
Lees meer
De invloed van de maancyclus op menselijk gedrag
William Bloom
De maanfase heeft een aanzienlijke invloed op menselijk gedrag en beïnvloedt angstniveaus, energie en paranormale gevoeligheid. Wetenschappelijke studies tonen aan dat volle maan emotionele toestanden kan versterken en percepties kan veranderen, terwijl nieuwe maan introspectie bevordert. Door deze invloeden te benutten...
Lees meer
Ademhalingstechnieken voor emotionele genezing
Barry Sultanoff, MD en Luise Light, Ed.D.
Ademhalingsoefeningen kunnen een transformerende rol spelen in emotioneel herstel door mensen weer in contact te brengen met hun ademhaling, wat leidt tot meer rust en welzijn. Technieken zoals buikademhaling verbeteren niet alleen de zuurstofopname, maar dienen ook als effectieve zelfzorg...
Lees meer
De helende kracht van essentiële oliën en mindfulness
Heather Dawn Godfried
Essentiële oliën en mindfulness-oefeningen staan al lang bekend om hun vermogen om het welzijn te verbeteren en stress te verminderen. Dit artikel beschrijft de ervaringen van de auteur met deze methoden, waarbij de psycho-emotionele voordelen en praktische toepassingen in het dagelijks leven worden belicht.
Lees meer
Het benutten van Chi met kleur en natuur in interieurontwerp.
Terah Kathryn Collins
Kleuren en natuurlijke elementen kunnen de Chi aanzienlijk versterken of verzwakken, wat van invloed is op de stemming en harmonie in huis. Persoonlijke kleurvoorkeuren kunnen een stimulerende omgeving creëren, terwijl natuurlijke objecten een persoonlijke betekenis en aspiraties vertegenwoordigen. Geluidselementen zoals windgong kunnen hieraan bijdragen...
Lees meer
Het verkennen van de aanwezigheid van schoonheid en liefde
Nancy Windheart
Temidden van de uitdagingen van het leven worden we voortdurend omringd door schoonheid, vreugde en liefde. Dit artikel reflecteert op hoe kunst en creativiteit dienen als kanalen voor deze positieve energieën, en spoort mensen aan om schoonheid in hun leven te omarmen en uit te drukken, geïnspireerd door...
Lees meer
De sterrenbeelden en hun energieën begrijpen
Jenny Yates
De dierenriem biedt diepgaande inzichten in persoonlijke ontwikkeling, waarbij elk teken unieke eigenschappen en energieën belichaamt. Van de spontane aard van Ram tot de mystieke essentie van Vissen: inzicht in deze kenmerken kan zelfbewustzijn en persoonlijke groei bevorderen. Dit...
Lees meer
Astrologisch overzicht van deze week:
Astrologisch overzicht en horoscoop: 19 - 25 januari 2026
Pam Younghans
Astrologie 2026 opent een cruciaal hoofdstuk, nu de conjunctie van Pluto in Waterman de waarheid aan het licht brengt, machtsverschuivingen teweegbrengt en een collectief ontwaken teweegbrengt. Terwijl planeten van Steenbok naar Waterman bewegen, verzwakken oude controlestructuren en ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Deze week staat in het teken van spanning, onthullingen...
Lees meer
Zie de artikelpagina voor links naar de video/YouTube versie van het Astrologisch overzicht, of zie het videogedeelte hieronder.
Uitgelichte video van de week
Je kunt direct naar ons YouTube-kanaal gaan voor originele InnerSelf-video's:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
Kom kijken!
(En vergeet niet je te abonneren en het aan je vrienden te vertellen. Bedankt.)
Waterman ontmoet Pluto: Waarom januari 2026 een keerpunt markeert
Geschreven en verteld door Pam Younghans
Jij winkelt. Dezelfde prijs. Amazon betaalt ons.
InnerSelf blijft gratis!
Doe uw Amazon-aankopen via deze speciale link:
het kost je geen cent meer.
Gebruik deze link. Dank u wel..
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Als u via Amazon winkelt, gebruik dan deze link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en wij ontvangen tot 5% commissie. (Elk klein beetje helpt!)* Deel InnerSelf-artikelen, video's en de Dagelijkse Inspiratie met je vrienden op sociale media en elders. Help de golf van persoonlijke empowerment zich te verspreiden en te laten groeien.* Om ons je reacties te sturen, ga je met de muis over het item 'Meer' in het bovenste menu van elke pagina en klik je op de knop 'Contact'.
Deel de Daily met je vrienden en familie en op sociale media. De wereld is een grote plek die behoefte heeft aan "nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden". Innerlijke zelf Bereik meer mensen en maak die "nieuwe mogelijkheden" werkelijkheid!
Dank je!
U bent geabonneerd op deze inspirerende e-mail:
Als u dit ontvangt, komt dat doordat u zich op enig moment heeft geabonneerd op InnerSelf Magazine/Nieuwsbrief en/of Today's Inspiration (voorheen onder de naam Daily Inspiration). Als u dit als spam meldt, voorkomt Big Tech dat degenen die InnerSelf als e-mail willen ontvangen, dit ontvangen. Wees alstublieft vriendelijk. We sturen nooit ongevraagde e-mails en we verkopen of geven uw e-mailadres nooit aan anderen.
Om uw abonnement te wijzigen (wijzigen of uitschrijven):
Als u geen e-mails meer wilt ontvangen InnerSelf Magazine or De dagelijkse inspiratie gebruik dit alstublieft Afmelden/Wijzigen Uw abonnement link. Als de link niet werkt, beantwoord dan deze e-mail met uw verzoek. Handmatige verzoeken zullen iets langer duren om te verwerken. Dank u.
Mogen wij allen elke dag ervaren,
Nieuwe houdingen en nieuwe mogelijkheden
