Het idee dat we onze eigen realiteit creëren - dat wil zeggen, het concept van het spiegeluniversum - lijkt vaak te kloppen, maar het roept ook enkele verontrustende vragen op. Soms is het gemakkelijk om dit principe aan het werk te zien in ons leven, maar andere keren, vooral wanneer dingen niet goed gaan, kan het ...

In plaats van onszelf te vergelijken met anderen of te concurreren tegen anderen, stelt auteur Keith Johnson voor "Concentreer u op het worden van uw persoonlijk record. Concurreer met jezelf door je beste te worden; vergelijk het dan alleen met jezelf." 

Ons wordt vaak verteld dat we in het heden moeten leven, maar toch wordt ons verteld om doelen te stellen en plannen te maken voor de toekomst. Welke is het? "... stel je voor dat je in een auto rijdt. Terwijl je door de voorruit kijkt, kijk je in de toekomst: terwijl je op de bestuurdersstoel zit, ben je in het heden." Als je kijkt ... "

Een aantal jaren geleden ging ik op een intensieve lezingstour die me uitgeput achterliet. Het laatste evenement van de reis was een workshop van een hele dag en toen ik mezelf die ochtend uit bed trok om me klaar te maken voor het seminar, vroeg ik me af hoe ik de energie zou verzamelen om een ​​degelijk programma te presenteren. Toen ik aankwam op de locatie, ik ...

In januari stort 15, 2009, een straalvliegtuig dat opstijgt uit New York City plotseling in de Hudson-rivier. Wat zouden je gedachten, gevoelens, verlangens, spijt en oprechte gebeden zijn als je, net als deze passagiers, wist dat je misschien nog maar twee minuten te leven had? ...

Het vinden van vrede in uw leven en relaties, vooral als u zich gestresst voelt met financiële, gezondheids- of relatieproblemen, lijkt soms bijna onmogelijk. En toch is het vinden van die vrede essentieel. Er is een verhaal over een koning die een prijs aanbood aan de kunstenaar die het beste beeld van vrede kon schilderen ...

Ieder van ons verlangt ernaar uit te drukken wie we zijn, wat we denken en hoe we ons voelen. Maar hoe vaak doen we dat? Van mijn stok zie ik meer onderdrukt worden dan uitgedrukt. Gezien het feit dat repressie kan leiden tot depressie, ziekte en zelfs geweld, wat ons weerhoudt om trouw te blijven aan onszelf en ...

Heb je ooit het gevoel gehad dat je door de ruimte viel? Alles wat je vasthield en vastbond, is verdwenen en verdampt. Wat moet een vrij vallende, geestelijk ingestelde persoon doen? Van de galactische snelweg afrijden en een beetje dutten of een ritje maken op een gillende meteoor? Er is misschien een andere manier ...

De tijd is gekomen om een ​​nieuw verhaal voor ons leven te schrijven en om de door ons en onze families overgeleverde mensen los te laten. Dit zijn niet onze verhalen; ze horen niet bij ons. We moeten ze teruggeven met liefde en de onze schrijven. We worden aangespoord om te worden bewust en op de hoogte en, door dit te doen ...

door Eldon Taylor. Het blootleggen van onze vooroordelen is een belangrijke stap in het ontdekken van onszelf. Het evalueren van de woorden die we kiezen, wat ze betekenen, wat ze impliceren, en hoe we ze gebruiken, is een oefening in zelfbewustzijn. Of we een "blonde" grap, een seksistische verwachting, een racistische definitie herhalen...

door Deborah King. Vaak zijn onze belangrijkste overtuigingen onbewust. Meer dan 90 procent van degenen die we momenteel hebben, hebben we aangenomen als kinderen van onze ouders of verzorgers, school en cultuur. Deze opvattingen lopen het grootste deel van ons leven door en bepalen of we ...

Ik sprak met een vriend die het hoofd is van een klantenserviceafdeling. Ze vertelt iedereen in het bedrijf of ze in het magazijn werken, in de boekhouding of waar dan ook, dat iedereen in het bedrijf in klantenservice is. Toen ik later over haar woorden nadacht, realiseerde ik me dat haar zin 'we zijn allemaal in klantenservice' veel verder reikt ...

door Alan Cohen. Ik heb onlangs een pelgrimstocht gemaakt naar de oude Maya-tempels in Chichen Itza en Tulum in Mexico. Bij één piramide liet onze gids ons weten dat de Maya's regelmatig mensenoffers brachten om hun goden te sussen. Hoewel we dergelijke offers als primitief en zelfs weerzinwekkend beschouwen, is de mindset van opoffering nog steeds ...

Wat zou je anders doen als je jezelf aan niemand hoefde te bewijzen?  Je vijanden zijn niet je disfunctionele ouders, seksueel misbruik van je jeugd of een punitieve parochieleerkracht; je vijanden zijn de gedachten die ze in je hebben ingeprent die je nog steeds gelooft ...

Wanneer je bewust iets leeft, wordt het nooit een geladen ding voor je. Als je naar de markt gaat om iets te kopen en je beweegt bewust, loop bewust, koop het ding bewust, met volledige herdenking, kom mindfully terug naar huis, dit zal nooit een deel van je geheugen zijn. Als je het wilt onthouden, kun je het onthouden, maar het zal niet constant je aandacht er naar toe dwingen ...

Wanneer je je leven opent voor de rest van onze wereld, kan dat ontmoedigend zijn. Het is gemakkelijk om overgevoelig te worden voor het geweld en het lijden om ons heen. Misschien kun je het extreme geweld van veel films en tv-shows of zelfs de nieuwsberichten op de radio niet tolereren. Emoties kunnen op alle accounts hoog scoren.

door Alan Cohen. Mijn achtjarige buurman Mark houdt me scherp. Mark stelt veel vragen, die ik soms verleid om als kinderachtig te ontslaan. Maar als ik aan ze denk, ontdek ik meestal een diepgaande les. De andere dag vroeg Mark me om een ​​ritje naar de plaatselijke supermarkt ...

De meeste mensen hebben een fysiek symptoom dat aangeeft dat ze hun batterijen beginnen leeg te maken. Een zere keel, hoofdpijn of aambei flare-up is de manier van het universum om je te waarschuwen dat je gestrest raakt.

Onze moeilijkheid ligt in het feit dat door ons recht om deel te nemen aan de wereld van de man te bevestigen, we ons hebben geïdentificeerd met de patriarchale houding die onze moeders en grootmoeders devalueren. We schamen ons voor onze verlangens naar verbondenheid, onze tranen, onze moeders. We proberen te leven als mannen: het waarderen van afgescheidenheid en prestatie.

Nu is het tijd voor gelijkheid van vrouwen in het Congres en alle andere besluitvormingsniveaus van overheden en bedrijven. Bij mannen krijgen we retoriek, meer problemen en geen antwoorden - maar veel excuses. Ik ben ervan overtuigd dat we de realistische, gezond verstandige benadering van vrouwen nodig hebben voor de behoeften van het moderne Amerika.

In slechts een jaar tijd worden geweren gebruikt om meer dan dertigduizend Amerikanen te vermoorden en duizenden anderen raken gewond. De angst voor geweergeweld alleen al beïnvloedt de kwaliteit van het leven van elke Amerikaan, zelfs degenen die het nooit uit de eerste hand hebben meegemaakt. Wat we vergeten is dat leven in angst geen onvermijdelijk deel van het leven in Amerika hoeft te zijn.

Een getuigenis van een ontmoeting met een politieman die haar hielp de weg terug te wijzen naar het pad van verlichting en herstel: "Op een ochtend afgelopen voorjaar reed ik US1 naar 5: 30 in de ochtend. Nou, ik was niet alleen aan het rijden , Ik was te hard aan het rijden. Ik ging op zijn minst 15-mijlen over de limiet van 45mph, en mijn hoofd was niet op weg ... "

In mijn gemeenschap is er een man wiens leven luider spreekt dan zijn woorden. Hij staat bekend als Sam en hij leeft op straat. Zijn leven geeft ons een gevoel van naastenliefde, zodat we schuldvrij kunnen leven in onze rijkelijk ingerichte huizen. We willen niet leren hoe je je kunt aanpassen aan het leven op straat.