Overheidsrichtlijnen voor voeding bevelen een dieet met veel koolhydraten aan, ongeacht het ruime bewijs van de gezondheidsrisico's die het bevordert. Toch zijn chronische ziekten en obesitas gestegen in verband met een verminderde inname van voedingsvet. Terwijl de wetenschap is doorgegaan, blijft voedingsadvies achter.
Zou de economische last en het individuele lijden geassocieerd met de ziekte van Alzheimer verminderd kunnen worden door het eenvoudige en goedkope middel om B-vitamines voor te schrijven aan degenen met hoge niveaus van homocysteïne?
Je kunt massages ruilen met een vriendelijke collega! Massage op de werkplek is niet langer voorbehouden aan alleen de rijken, de gekken of de vermoeiden. Sterker nog, zowel individuen als bedrijven vinden het een praktische en vreugdevolle manier om de medewerkerstevredenheid en productiviteit te verhogen.
Milieuchemicaliën veroorzaken een leven lang een ravage. 10 tot 15 percentage van alle baby's die in de VS zijn geboren, hebben een soort neurobehaarte ontwikkelingsstoornis. Nog meer worden beïnvloed door neurologische aandoeningen die niet tot het niveau van klinische diagnose stijgen.
Loopt het volgende grote ding? Het wordt "de meest onstuimige trend van Amerika" genoemd. Het bewijs dat miljoenen mensen eindelijk weer lopen is even solide als de grond onder onze voeten.
Wetenschappers zeggen dat een nieuwe biomarker die voorspelt dat het risico op het ontwikkelen van dementie kan worden opgespoord met een eenvoudige bloedtest, een test waarvan ze hopen dat ze toepasbaar zal zijn in de klinische praktijk.
Vrouwen van wie de moeders tijdens de zwangerschap roken, hebben twee tot drie keer zoveel kans diabeticus te zijn als volwassenen. Vaders die rookten terwijl hun dochter in utero was, dragen ook bij tot een verhoogd diabetesrisico, maar er is meer onderzoek nodig om het ware effect vast te stellen.
Wat veroorzaakt kanker? Deze bedrieglijk eenvoudige vraag heeft een duivels, ingewikkeld antwoord. Dus toen Amerikaanse onderzoekers een relatief eenvoudige wiskundige formule voorstelden om een al lang bestaand raadsel in kanker eerder dit jaar te verklaren, moest het wel veel aandacht krijgen.
Marihuana lijkt de symptomen van depressie veroorzaakt door chronische stress te verlichten, suggereert nieuw onderzoek met dieren. De studie richtte zich op endocannabinoïden, dit zijn chemische stoffen in de hersenen die lijken op stoffen die in marihuana worden aangetroffen.
We hebben van tijd tot tijd een slechte nachtrust: die nachten als je urenlang wakker ligt en wanhopig probeert te gaan slapen, maar je je niet druk maakt over morgen. Of wanneer u 's nachts herhaaldelijk wakker wordt of in de vroege ochtenduren niet kunt inslapen.
Het menselijk brein is de meest bijzondere en complexe object in het bekende universum. Dus het is een beetje verrassend dat is pas onlangs het concept van de gezondheid van de hersenen begonnen te ontstaan. Immers, als het lichaam is een 'tempel', dan is het zeker de hersenen moet de "high altaar" zijn als het genereert al onze gedachten, gevoelens en bewegingen.
Het ontzag dat mensen voelen wanneer ze contact maken met de natuur, kunst en spiritualiteit is gekoppeld aan lagere niveaus van pro-inflammatoire cytokines - eiwitten die het immuunsysteem vertellen harder te werken.
Het kan voor sommige oudere volwassenen een uitdaging zijn om elke week de aanbevolen 150 minuten matige lichaamsbeweging te krijgen, maar onderzoekers zeggen dat dit niet betekent dat ze er niet aan moeten werken.
WBV (whole body vibration) staat bekend voor het bevorderen van botgroei. Uitgebreid onderzoek in de afgelopen veertig jaar heeft aangetoond dat WBV veilig stimuleert en verhoogt de botdichtheid, meer dus dan conventionele oefening, die al lange tijd begrepen belangrijk voor een gezonde botontwikkeling te zijn.
De mate waarin onze persoonlijkheden aspecten van ons leven en onze gezondheid bepalen, is de laatste jaren in toenemende mate onderwerp van onderzoek geweest. Er was bijvoorbeeld de suggestie dat wezen een ochtendmens of een nachtbraker kan veel onthullen over onze persoonlijkheid ...
Denk na over de laatste keer dat je het huis verliet. Heeft vreemden op straat te erkennen uw aanwezigheid met een glimlach of af te wenden hun blik? De kans is groot dat het antwoord afhankelijk van uw leeftijd, geslacht en, natuurlijk, uw race.
Een nieuwe studie toont aan dat je persoonlijkheid in je 20s je levensduur kan voorspellen. Bovendien kunnen uw goede vrienden de relevante persoonlijkheidskenmerken waarschijnlijk beter herkennen dan u kunt.
Door medewerkers meer controle te geven over hun werkschema's kan slaapgebrek helpen verminderen, aldus onderzoekers in de gezondheidszorg.
Scheiding van iPhones kan gebruikers ernstige psychologische en fysiologische effecten veroorzaken, waaronder slechte prestaties bij cognitieve tests, volgens nieuw onderzoek.
In een poging om een autismespectrumstoornis (ASS) te begrijpen, hebben de onderzoekers nulpunt in op synchronisatie tussen de verschillende delen van de hersenen. Een aantal van de bevindingen van een gebrek aan synchronisatie (connectivity) suggereerde, terwijl andere studies het tegenovergestelde gevonden hebben: meer dan synchronisatie.
Inkomen, ras en etnische afkomst hebben veel meer invloed op het risico voor astma dan het al dan niet wonen in een stedelijke omgeving, blijkt uit onderzoek.
Eet je alleen als je echt honger hebt? Velen van ons eten zelfs als ons lichaam geen voedsel nodig heeft. Alleen al de gedachte aan voedsel lokt ons uit om te eten. We denken aan eten wanneer we andere mensen zien eten, wanneer we een favoriet fastfoodrestaurant passeren, wanneer we een heerlijk hapje bij de kassa bij een supermarkt zien.
Koolhydraatrijke diëten zijn vaak aanbevolen als onderdeel van de oefening regimes om het herstel te bevorderen en het maximaliseren van de prestaties. Maar recent onderzoek suggereren dat dergelijke voedingsmiddelen mogelijk niet helpen bij het uitoefenen van herstel en hun potentiële verband met stofwisselingsziekten doet vragen rijzen over de vraag of dit advies nog steeds geschikt is.
