Problemen. Ze zijn overal. In ons persoonlijke leven, in de wereld om ons heen. Wie heeft oplossingen?

Paradoxaal genoeg geldt dat hoe gepassioneerder en verantwoordelijker u bent, des te waarschijnlijker het is dat u een burn-out krijgt, aangezien u niet bereid zult zijn te stoppen op momenten dat u overweldigd wordt, omdat u niet wilt dat anderen de achterstand op zich nemen.

De zinsnede "Maak je klaar, maak je klaar, GO!" beschrijft een formule voor effectief leven. We verpesten de boel als we de middelste trede weglaten, doordat we verstrikt raken in wat ik de ‘see-do bypass’ noem.

Op de huidige, hevig competitieve arbeidsmarkt zijn de economische voordelen van schoonheid onmiskenbaar. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat aantrekkelijke individuen profiteren van een schoonheidsbonus en gemiddeld hogere salarissen verdienen.

Hoe vinden we de moed om op te komen voor de liefde en de waarheid te spreken tegen de macht, als dat een enorme uitdaging is? De meesten van ons vluchten voor conflicten en confrontaties. Sommigen spelen aardig en vermijden, verbergen zich in ontkenning, anderen houden ervan om te oordelen en aan te vallen.

Pauzeer even en waardeer werkelijk het verbluffende fenomeen van het menselijk geheugen.

Ooit gehoord van het gezegde "3 stapt naar voren en twee stappen terug"? Natuurlijk heb je! Nou, er is meer dan dat. Alle universele activiteit, inclusief menselijke inspanning, vindt overdreven plaats en moet worden gecorrigeerd.

Het leren van een nieuwe vaardigheid vereist meestal dat je deze actief oefent met vallen en opstaan, terwijl je feedback krijgt over je prestaties.

Regenerative Health offers a transformative approach to wellness, emphasizing community resilience and individual empowerment in the face of climate change. By recalling inner wisdom and embracing holistic healing, individuals and communities can reclaim health as a birthright, fostering a new narrative that prioritizes the interconnectedness of all living systems.

Met de prioriteitsifter kunt u contact opnemen met wat waar is voor u en wat u moet doen met een specifieke situatie. Het integreert je hart en hoofd en biedt een uniek perspectief.

OCD is zoveel meer dan handen wassen of opruimen. Als historicus met de stoornis is dit wat ik heb geleerd

Ik wil de term graag introduceren nachtmerrie geest-virus als synoniem voor wetiko. Deze munt weerspiegelt een aspect van dit virus van de geest dat de naam aanvult en aanvult wetiko.

SVaak lijkt het erop dat de dingen die ons overkomen in het leven niet zozeer gaan over wat er op dat moment gebeurt, maar eerder over het plaatsen van ons op een pad dat anderen de weg wijst.

Het beoefenen van authenticiteit is een uitdaging voor iedereen, ongeacht leeftijd. Authenticiteit vereist dat we afzonderlijke sensaties, emoties en gedachten herkennen. Het vereist het ontwikkelen van somatische en emotionele intelligenties.

De wetenschap toont aan dat eigenwaarde een sleutelrol speelt bij bepaalde psychische stoornissen, vooral bij die van angstige en depressieve aard.

Je moet de geleerde principes kunnen toepassen op jouw vakgebied en ook op andere vakgebieden. Tenzij je het principe zelf door ervaring begrijpt – en niet alleen de beschrijving of methode die wordt gebruikt om je uit te nodigen het te begrijpen – en in staat bent het te leven, in te ademen en te ‘zijn’, zal meesterschap ongrijpbaar blijven.

Het streven naar meesterschap is geen gemakkelijke weg. Maar als u denkt dat het voor u persoonlijk niet mogelijk is, zult u het waarschijnlijk niet nastreven.

Met al het onderwijs in onze familie was het mijn moeder, met haar middelbare schoolopleiding, waar we allemaal naar toe gingen voor wijsheid en begrip.

Ontgrendel de geheimen om van studeren een dagelijkse gewoonte te maken voor beter leren en academisch succes. Leer hoe u studeren kunt omzetten in een dagelijkse gewoonte om uw leerefficiëntie en academische prestaties te verbeteren.

Als mensen hebben we de neiging om dingen in extremen te zien. We denken in zwart, wit, warm, koud, eenvoudig en complex.

Er zit kracht in het voltooien van projecten of taken. We kunnen zelfs een endorfine-kick krijgen als we iets voltooien

Overweldiging is wat er gebeurt als er te veel input binnenkomt en we overbelast raken. Het is gemakkelijk om alles op één hoop te gooien, waardoor de betekenis in het grote geheel der dingen wordt vervormd...

Ik heb gemerkt dat een geweldig boek de tweede keer nog krachtiger is, vooral als het ongeveer een jaar geleden is dat ik het las.