Zoete leugens
Een bluesverhaal over illusie, identiteit en de spiegel die we onszelf voorspiegelen om ons machtig, begeerd en gezien te voelen. Zoete leugens…
volg InnerSelf op
MEEST GELEZEN
Stop met proberen je vanavond beter te voelen.
Robert Jennings, InnerSelf.com
Sommige nachten zijn nu eenmaal niet voorbestemd om opgelost te worden. Gloria Travers levert een krachtige, moderne folkperformance over acceptatie, emotionele rust en…
Geluk ontsluiten door middel van vriendelijkheid
Michael J. Chase
Ontdek hoe het omarmen van vriendelijkheid je persoonlijke geluk kan vergroten en een meer compassievolle wereld kan bevorderen. Dit artikel onderzoekt de diepgaande...
Het verkennen van paranormale vermogens via familiegeschiedenis
Sonia Choquette
Sonia Choquette vertelt over haar jeugd in een levendig gezin vol familie en spirituele gidsen, en onthult hoe de traumatische ervaringen van haar moeder…
Het destructieve patroon van schuldgevoel doorbreken
Carla van Raay
Schuldgevoel kan een zware last zijn en negatieve patronen van zelfverwijt en destructief gedrag in stand houden. In tegenstelling tot berouw, dat ruimte biedt voor…
Liefde en speelsheid nastreven in het leven.
Mario Kamenetzky
Door liefde en speelsheid te omarmen, kan iemands levenservaring veranderen, waardoor diepere verbindingen mogelijk worden en maatschappelijke normen losgelaten kunnen worden.
Holistische gezondheidszorg toegankelijk maken voor iedereen
Liz Pleasant
Het meest recente rapport van de CDC benadrukt een afname van het roken onder middelbare scholieren, in tegenstelling tot de stijgende kosten van de gezondheidszorg die velen dwingen...
Patronen voor persoonlijke groei en verbinding
Kimberley Burnham
Het herkennen van patronen in levens en relaties kan intelligentie, aanpassingsvermogen en genezing bevorderen. Door verbanden te onderzoeken en…
CSLEWIS
Je overtuigingen sturen op een stille manier je gezondheid en geluk. Leer 5 eenvoudige manieren om beperkende overtuigingen te herkennen en je mindset te veranderen voor blijvend welzijn.
Hoe we ons op onszelf of anderen afstemmen, kan voor ieder van ons verschillend zijn, afhankelijk van met welke van de vier empathiestijlen – cognitief, emotioneel, intuïtief en spiritueel – we ons het sterkst identificeren.
We leven in een maatschappij die geobsedeerd is door resultaten. Het zit in onze psyche. Het bekende concept dat zowel door CEO's als door Hollywood-personages wordt herhaald, is in ons geworteld: "Focus op de resultaten. N...
Goede leiders weten wanneer ze moeten stoppen met het najagen van groei en moeten beginnen met het vormgeven ervan. Minder doen is misschien wel je slimste zet tot nu toe.
Leer hoe je je innerlijke stem van een strenge criticus kunt omzetten in een krachtige bondgenoot met behulp van 5 praktische stappen om je innerlijke dialoog en je leven te transformeren.
De reis van een schizoïde meisje door de rockrevolutie van de jaren 1960, waarin verkeerd begrepen songteksten, verkeerd begrepen betekenissen en emotionele ontsnapping de soundtrack voor overleving vormden.
Elyezer Shkedy groeide op in een tehuis voor kansarme jongeren en vertelt hoe hij door op te groeien tussen twee werelden de kracht van compassie, gelijkheid en de tijdloze wijsheid van Hillel de Oudere heeft geleerd. Deze reflectie...
Kunnen Zen, psychedelica en psychoanalyse samenwerken? Joan K. Peters onderzoekt de krachtige kruispunten tussen deze paden in haar zoektocht naar emotionele en spirituele genezing.
Voordat u besluit te scheiden, kunt u misschien nadenken over deze zeven essentiële vragen. Misschien verandert uw mening hierdoor of kijkt u met meer helderheid en compassie naar de volgende stappen.
Democratie is geen kijksport. George E. Danis herinnert ons eraan dat het tijd is om de handen uit de mouwen te steken en te repareren wat kapot is – van stemrecht tot verantwoordingsplicht van de overheid.
Wacht je tot je baas je harde werk opmerkt? Slecht nieuws: zo werkt succes niet. In dit inspirerende artikel laat Sean McMann ons zien waarom klagers blijven hangen en hoe initiatief nemen...
Wat is echt en wat wordt verheerlijkt in de film: The Last Showgirl? Diane Christiansen, auteur en voormalig showgirl in Las Vegas, vertelt hoe Hollywood de plank missloeg – en wat ze juist wél goed deden.
Melk wordt op de markt gebracht als gezond, maar is het ook goed voor uw lichaam? Van acne tot kankerrisico, lactose-intolerantie tot genvarianten, ontdek wat zuivel werkelijk met uw lichaam doet.
Elke ervaring - uitdaging, passie, verlies en overwinning - voegt een draad toe aan het tapijt van je leven. Wanneer ze met elkaar verweven zijn, vormen ze een betekenisvol geheel. Ontdek hoe het omarmen van elk deel van je reis...
Passie vervaagt, maar doel blijft. Steve Jobs was een voorvechter van passie, maar echt succes komt voort uit diepere overtuiging. Ontdek waarom doel, en niet vluchtig enthousiasme, succes op de lange termijn stimuleert, en hoe u uw...
Succes op het werk mag niet ten koste gaan van je privéleven. Leer drie krachtige strategieën om soepel van werk naar huis te gaan, zinvolle familiebijeenkomsten te houden en diepe relaties te koesteren...
Excellentie gaat niet om beloningen, maar om wie je wordt. Door mindsetgewoonten te ontwikkelen die prioriteit geven aan dagelijkse discipline en zelfverbetering, bouw je een fundament voor blijvend succes. Dit artikel e...
Democratie is niet kapot, maar verwaarloosd. De macht is van het volk, niet van politici of bedrijven. Dit artikel daagt politieke apathie uit en schetst hoe we onze rol in het vormgeven van een rechtvaardige...
Kunstmatige zoetstoffen worden op de markt gebracht als gezondere alternatieven voor suiker, maar onderzoek onthult hun verborgen gevaren. Van toenemende insulineresistentie en metaboolsyndroom tot het versnellen van huidveroudering...
Wacht u op "ooit" om uw dromen te verwezenlijken? Het leven kan in een oogwenk veranderen, wat ons eraan herinnert dat tijd maken voor vreugde en passie nu moet beginnen. Leer hoe u kunt identificeren wat er echt toe doet en neem een...
Leiders floreren wanneer ze de balans tussen bewust en onbewust leren begrijpen. Dit artikel onthult hoe vroege onbewuste patronen het gedrag en de leiderschapsstijlen van volwassenen beïnvloeden. Ontdek...
Hoe het overwinnen van verlegenheid stil leiderschap en authentieke invloed kan ontsluiten. Leer strategieën om waargenomen zwakheden om te zetten in sterktes, bevorder betekenisvolle momenten en leid met empathie en bedachtzame...
Aanpassingsvermogen is de ultieme superkracht voor succes en groei. Ontdek hoe het omarmen van verandering, het oplossen van uitdagingen en open-minded blijven uw leven kunnen transformeren.
Lichte stress en positief denken zijn de sleutel tot geluk, betere gezondheid en een langer leven. Leer hoe u stress kunt transformeren in een hulpmiddel voor groei en optimisme, ondersteund door de wetenschap.
Transformeer je leven met deze routekaart naar wijsheid. Ontdek acht essentiële elementen zoals veerkracht, vriendelijkheid, creativiteit en nieuwsgierigheid voor een vervullende reis.
Ontdek hoe de principes van menselijke ethiek ons kunnen helpen ons te verzetten tegen onverdraagzaamheid en racisme, ons te verzetten tegen schadelijk beleid en een samenleving op te bouwen die geworteld is in gelijkheid en rechtvaardigheid.
Ontdek hoe fraude decennialang het onderzoek naar Alzheimer heeft gedwarsboomd, welke rol leefstijlkeuzes zoals het MIND-dieet spelen bij het verminderen van het risico op dementie en wat de wetenschap vandaag de dag goed doet.
Ontdek de essentiële rol van authenticiteit bij het bereiken van persoonlijke vervulling. Dit artikel bekijkt de uitdagingen en beloningen van trouw blijven aan jezelf te midden van maatschappelijke druk. Het benadrukt de...
Dit artikel gaat dieper in op strategieën voor het helen en onderhouden van relaties na een verdeelde verkiezing. Door elementen van wijsheid zoals veerkracht, vriendelijkheid en nieuwsgierigheid te omarmen, kunnen we...
Ontdek de transformerende kracht van stoutmoedigheid en hoe het omarmen van beslissende acties op cruciale momenten kan leiden tot significante persoonlijke groei en succes. Dit artikel biedt praktisch advies over het overwinnen van...
Ontdek de valkuilen van het meedogenloos najagen van geluk en leer zes transformatieve strategieën om uit deze valkuil te ontsnappen. Omarm een leven van echte vervulling door persoonlijke groei, zinvolle c...
Begrijp dat emoties geen problemen zijn die opgelost moeten worden, maar signalen die ons naar effectieve oplossingen leiden. Ontdek hoe je emotionele signalen kunt interpreteren als nuttige navigatietools voor de uitdagingen van het leven. Ontdek...
Worstelen met lichaamsbeeld kan ons in een cyclus van zelfkritiek houden. Dit artikel biedt vier krachtige stappen om je mindset te veranderen en zelfliefde en lichaamsacceptatie volledig te omarmen. Leer hoe je...
Het opbouwen van betekenisvolle vriendschappen als volwassene kan een uitdaging zijn, maar het is essentieel voor mentaal en emotioneel welzijn. Dit artikel biedt praktische strategieën om vriendschappen op te bouwen, waaronder het...
Dit artikel deelt hoe liefde ons gezin hielp om de uitdagingen van een kankerdiagnose te overwinnen, onze familiebanden te versterken en een erfenis van hulp aan anderen te creëren. Ontdek hoe liefde een leidraad kan zijn voor...
Dit artikel onderzoekt hoe spreken in het openbaar een cruciale rol speelde in het succes van de auteur, en hem hielp een nieuwe visie te communiceren en teams te inspireren. Ontdek waarom het essentieel is om voor een publiek te staan...
Het gedrag van uw huisdier weerspiegelt vaak uw eigen energie en emoties. Dit artikel onderzoekt hoe het beheren van de reactiviteit van uw hond aan de lijn inzicht kan bieden in uw eigen leven, zoals gevoelens van veiligheid, c...
Omgaan met ongewenst gedrag van uw hond, zoals blaffen, springen of happen, vereist inzicht in de onderliggende oorzaken en het gebruik van positieve bekrachtiging. Dit artikel biedt praktische tips voor het omgaan met...
Dit artikel duikt in de historische wortels van het menselijke superioriteitscomplex en het opgeblazen ego, en onderzoekt hoe deze eigenschappen conflicten, genocides en wereldwijde verdeeldheid hebben veroorzaakt. Door belangrijke moeders te onderzoeken...
De Amerikaanse droom is voor iedereen binnen bereik als we de cyclus van armoede, hopeloosheid en ontoereikend onderwijs doorbreken. Dit artikel schetst een innovatief programma dat is ontworpen om de volgende generatie te empoweren...
De Amerikaanse droom staat voor nieuwe uitdagingen in ons moderne tijdperk, met economische verdeeldheid en politieke polarisatie die de basis ervan bedreigen. Dit artikel duikt in de evoluerende aard van de Amerikaanse droom...
Auteur Lyle Greenfield reflecteert op de waarden, geschiedenis en vrijheden van Amerika en benadrukt het belang van het herstellen van onze nationale eenheid. Door te onderzoeken hoe houdingsveranderingen en dankbaarheid onze...
Dit artikel onderzoekt het concept van teambuilding in Amerika en hoe we leiderschap en samenwerking kunnen verbeteren door lessen te trekken uit sport- en bedrijfscoaches. Door eenheid, gedeelde doelen en se...
Dit artikel onderzoekt het belang van het goede voorbeeld geven, zowel op het werk als thuis. Of u nu een team aanstuurt of ouderschapstaken uitvoert, de waarden die u laat zien, beïnvloeden anderen. Ontdek hoe leiderschapsrol...
Dit artikel ontkracht tien veelvoorkomende mythen over leiderschap en verandering, van het idee dat leiders worden geboren en niet gemaakt, tot de misvatting dat leiderschap een solo-onderneming is. Leer hoe u uw perspectief kunt veranderen...
In het huidige politiek en cultureel verdeelde klimaat is het belangrijker dan ooit om te leren het oneens te zijn zonder gebrek aan respect. Het overbruggen van de kloof tussen verschillende meningen bevordert begrip, empathie...
18 dwingende redenen waarom Donald Trump niet herkozen zou moeten worden. Leer meer over de gevaren en gevolgen van een nieuw presidentschap van Trump.
Leer hoe het vertalen en begrijpen van energetisch gedrag van huisdieren en het chakrasysteem kan leiden tot een gelukkiger, evenwichtiger leven voor zowel uw huisdier als uzelf. Transformeer het gedrag van uw huisdier met...
Test uw kennis van hybride werkregels voor zowel kantoor- als externe instellingen met deze quiz met zes vragen. Leer hoe u succesvol met hybride werk omgaat en uw werkervaring en resultaten verbetert.
Humor op de werkplek kan het moreel stimuleren, de teambinding verbeteren en de productiviteit verbeteren. Ontdek de voordelen van humor op de werkplek en hoe u deze effectief kunt gebruiken.
Investeren in onderwijs kan de kosten van onwetendheid aanzienlijk verminderen. Ontdek 4 strategische manieren om de toegang tot en de resultaten van het onderwijs te verbeteren, van de vroege kinderjaren tot professionele certificeringen, en begrijp...
In het leven worden we vaak geconfronteerd met uitdagingen waardoor we onze capaciteiten en capaciteiten in twijfel trekken. Het eerste moment van pauze waarin we ons afvragen: "Kan ik dit doen?" is een veel voorkomende ervaring gedeeld door...
Het is nooit te laat om de balans te laten doorslaan naar compassie en goedheid. Een gebrek aan empathie heeft ons in deze persoonlijke en mondiale situatie gebracht. Het terugvorderen ervan zal ons helpen eruit te komen.
In de gouden tinten van pensionering ligt een onontgonnen grens, niet van ophouden, maar van wedergeboorte en innovatie. Het verhaal van pensionering als laatste gordijnoproep is net zo achterhaald als een besturingssysteem...
Hoe pak je je spullen in voor een jaar weg?” Onze aanpak was om zo min mogelijk mee te nemen. Een reis rond de wereld leek al moeilijk genoeg. Waarom de last van enorme koffers toevoegen?
Verzekeringspolissen voor huiseigenaren kunnen eng zijn. Veel huiseigenaren weten niet zeker wat hun verzekering dekt of hoeveel verzekering ze echt nodig hebben. Hoewel we allemaal een goede deal willen op het gebied van verzekeringen, is het kiezen van grenzen b...
Als bevruchting en zwangerschap gepaard gaan met inspanning, of helemaal niet, bestaat het risico dat je jezelf het gevoel geeft dat je een mislukkeling bent, of dat je, afwisselend, alles probeert in de hoop ‘goed genoeg’ te zijn om zwanger te worden.
Als interieurontwerper concentreerde ik mijn proces op het eerst begrijpen hoe mensen zich in hun huis voelden en hoe ze daar in de toekomst wilden functioneren. Soms betekende dat dat ik mijn cliënten hielp om...
Mijn chirurg zei dat ik nooit meer mocht rennen. Als wedstrijdloper, buitenatleet en schrijver was ik vastbesloten om te bewijzen dat hij ongelijk had. Ik heb mijn geest getraind om mijn lichaam te genezen.
Een van de grootste blokkades voor empathie is de angst om kwetsbaar te zijn en vervolgens overweldigd te worden. Het lijkt óf te pijnlijk of onveilig om liefdevol je eigen emoties te verkennen, óf je riskeert een burn-out te krijgen...
Ik heb nooit geweten hoe extreem de impact kan zijn van het herzien van iemands leven, of het schrijven van een boek erover. Ik heb geleerd dat het essentieel is om bij het omgaan met traumatische herinneringen de steun te krijgen die je nodig hebt om verder te gaan.
Dit artikel is geschreven met de bedoeling om feedback te vragen aan je werkgever, maar sommige principes kunnen ook worden toegepast op het vragen aan vrienden, geliefden, waar je vrijwilligerswerk doet, commissies waar je in zit,...
Als er één zin in de Engelse taal is die mensen generaties lang zowel in de war als woedend heeft gemaakt, dan is het: laat het los. Het maakt ons woedend, want ondanks ons diepe verlangen om zoiets te doen, laten we...
Een tijdje nadat mijn familie terugkeerde van een jaar reizen rond de wereld, leek het erop dat we de bezienswaardigheden voor mijn kinderen hadden verpest.
Dit artikel gaat dieper in op "Senior Housing Transition Challenges" en "Choosing Senior Care Facilities", en biedt essentiële inzichten voor families die deze beslissingen moeten nemen. Het benadrukt vier belangrijke ar...
