Ouder worden met gezonde hersenen: hoe veranderingen in levensstijl tot 40% van de gevallen van dementie kunnen helpen voorkomen
Y
onze handen vertellen veel over de staat van uw gezondheid. Dit is iets dat al sinds de tijd van Hippocrates – de vader van de moderne geneeskunde – wordt erkend.
Ik zou beter moeten weten, maar ik geef toe dat ik het ook doe. Ik heb zojuist wat gesneden kip uit de koelkast gehaald, terwijl ik wat boterhammen ging klaarmaken.
Er wordt vaak beweerd dat als je probeert af te vallen, een van de dingen die je elke dag moet doen, is om veel water te drinken - en sommige internetadviezen suggereren zelfs dat dit wel een liter zou moeten zijn
Het belang van slaap valt niet te ontkennen. Iedereen voelt zich beter na een goede nachtrust, en een gebrek aan slaap kan zeer negatieve gevolgen hebben voor zowel het lichaam als de hersenen.
Van nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen tot beroemdheden en influencers op sociale media, het lijkt alsof iedereen het heeft over dit belangrijke lichamelijke proces en de mogelijke impact ervan op onze gezondheid.
Darmmicroben zijn de gemeenschap in jezelf waar je niet zonder kunt - hoe goed eten je microbiële en sociale zelf kan cultiveren
Stel je een wereld voor waarin je je gevoel voor tijd kunt beheersen. Waar reizen naar de tandarts in een oogwenk voorbij vlogen en vakanties voor altijd leken te duren.
Omdat appels veel gezondheidsbevorderende bioactieve stoffen bevatten, wordt de vrucht beschouwd als een "functioneel" voedingsmiddel.
Migraine is veel meer dan alleen hoofdpijn - het is een slopende aandoening van het zenuwstelsel.
In ons streven naar een betere gezondheid en welzijn, moeten we onszelf uitrusten met de kennis die ons leven en dat van onze dierbaren mogelijk kan verbeteren.
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van kattenkruid in relatie tot katten. Sommige katten zijn er echt dol op. Aan de andere kant hebben insecten een hekel aan kattenkruid. Ik heb het over muggen, zwarte vliegen...
English Heritage verkoopt nu wat het "het beste sinds gesneden brood" noemt op 13 van zijn locaties: bruinbroodijs, geïnspireerd op een Georgisch recept.
Planken en muurzit zijn het beste voor het verlagen van de bloeddruk – hier zijn nog zes redenen waarom het zulke geweldige oefeningen zijn
De behoefte aan snel en nauwkeurig testen is nog nooit zo duidelijk geweest, en nu hebben wetenschappers van de Washington University in St. Louis een innovatieve oplossing ontwikkeld: een ademtest.
De verkeerde schapen tellen: waarom slaapproblemen meer zijn dan alleen individuele levensstijlen en gewoonten
Migraine is een veelvoorkomende chronische gezondheidstoestand en wereldwijd een belangrijke oorzaak van invaliditeit. Maar zelfs in Canada, met een universeel gezondheidszorgsysteem, wordt migraine ondergediagnosticeerd en onderbehandeld.
In de afgelopen jaren zijn drinkers zich meer bewust geworden van de gezondheidsrisico's van het drinken van alcohol, van ziekte tot risicovol gedrag en een slechter welzijn.
Er zijn vier hoofdoorzaken van het zandlopersyndroom. Ze leiden allemaal tot een onbalans in de functie van de buikspieren.
Ademhalingsvirussen zoals influenzavirus (griep), SARS-CoV-2 (dat COVID veroorzaakt) en respiratoir syncytieel virus (RSV) kunnen ons ziek maken door onze luchtwegen te infecteren, inclusief de neus, bovenste luchtwegen en longen.
De traditionele benadering van gewichtsverlies is om calorieën te tellen en te proberen het aantal dat elke dag wordt geconsumeerd te verminderen.
Eenzaamheid kan een grote invloed hebben op onze fysieke en emotionele gezondheid, en een nieuwe studie van Tulane University heeft licht geworpen op de belangrijke rol ervan in de ontwikkeling van hart- en vaatziekten bij mensen met diabetes.