Als we leren onszelf te accepteren met onze fouten, ontspannen we ons. Ontspannen is belangrijk op het spirituele pad.
Als je ooit hebt gedroomd of in de rij hebt gestaan bij de kassa van de supermarkt, kun je mediteren.
"Overbelastingssyndroom" is een tijdelijke toestand van angst en depressie die het gevolg is van overbelasting door te veel werk, huishouden, vrijwilligerswerk of sociale verplichtingen...
Als je eenmaal leert om geld op de juiste manier te gebruiken, zul je op veel niveaus winst ontdekken. Je overvloed, energie, vreugde - alles zal zich uitbreiden.
Shakespeare verklaarde: "Zelfliefde is niet zo'n verachtelijke zonde, als zelfverwaarlozing."
We moeten onszelf herprogrammeren met verdienste: "Ik ben het waard!" "Ik verdien het beste." "Ik verdien liefde."
Soms is er gewoon een mentaliteitsverandering nodig om uw huidige baan meer voldoening te geven. Luister naar je hart.
Oosterse wijsheidstradities leren dat omdat onze gedachten, gevoelens en verlangens voortdurend veranderen, we nooit blijvend geluk of gemoedsrust zullen bereiken door objecten, relaties of iets buiten onszelf.
Incidentele tijdelijke gevoelens van verdriet zijn een natuurlijk onderdeel van het leven. Als u zich echter vaak zo voelt, of als de gevoelens overdreven zijn, kunt u depressief zijn.
Er is ons verteld om "in het heden te zijn" en "in het nu te leven". Maar eigenlijk leven we altijd in het heden, er is eigenlijk geen andere optie.
De persoon die geen slachtoffer is, heeft in het verleden misschien gevechten verloren, maar realiseert zich dat het leven een stapsgewijs proces is. Hoewel hij of zij de ervaring van verliezen misschien niet leuk vond, heeft deze persoon geleerd wat ervan geleerd kan worden.
Albert Einstein zei het het beste: "Er zijn maar twee manieren om je leven te leven: alsof niets een wonder is, of alsof alles een wonder is."
Het doel van communicatie is dat beide mensen er baat bij hebben: degene die geeft voelt zich vervuld in het geven, en degene die ontvangt voelt zich voldaan in het ontvangen.
Een Keniaans gezegde luidt dat we goed met de aarde moeten omgaan; het is geen geschenk van onze ouders, maar een lening van onze kinderen.
Als iemand zonder reden boos op je wordt en je begint te beledigen, zeg dan mentaal tegen jezelf, zo niet rechtstreeks tegen de persoon: "Ik accepteer je woede, woede of vijandigheid niet."
Elke dag dat de zon opkomt is een nieuwe dag vol mogelijkheden. We hoeven vandaag niet op dezelfde manier te benaderen als gisteren.
Als je innerlijk geloof begint te zoeken en jezelf en je capaciteiten begint te vertrouwen, moet je eerst een kleine brug oversteken. We noemen dit de "brug van vergeving".
Wat we vooral van het leven willen, is ontsnappen aan pijn en het bereiken van vreugde.
Als we geloven dat we geen keuzes hebben en dat we machteloos staan in het leven, zullen we het leven leven vanuit een slachtofferperspectief.
Wat we doen is gebaseerd op wat we willen bereiken, of onze behoeften. Sommige mensen hebben een grote behoefte aan geld, maar is het echt geld waar ze naar verlangen?
Terwijl het gebruikelijke gezegde luidt: "Ik geloof het als ik het zie", vertelde Wayne Dyer ons: "Je zult het zien als je het gelooft". We moeten eerst "zien" en geloven in wat we willen creëren voordat het in ons leven kan zijn.
De medische gemeenschap erkent de dodelijke rol die stress speelt bij de oorzaak van ziekte. Het is een belangrijke factor in de onderdrukking van het immuunsysteem, waardoor vatbaarheid voor ziekten ontstaat.
Wanneer je een probleem hebt -- zakelijk of persoonlijk -- geef het over aan de krachten van de schepping, aan God zoals je God begrijpt. De meeste mensen noemen dit proces gebed, maar je kunt het alles noemen wat je wilt.