Schuld is een tweesnijdend zwaard. Het kan een herinnering zijn om te verbeteren en een motivatie om zich te verontschuldigen. Het kan ook leiden tot pathologisch perfectionisme en stress en is ook nauw verbonden met depressie en posttraumatische stressstoornis.
"Kunnen we de wonden van het hart genezen, kan alles worden vergeven?" De vraag moet eigenlijk geherformuleerd worden.
Angststoornissen worden al lang in verband gebracht met het vroege begin en de progressie van cardiovasculaire gezondheidsproblemen.
Studies hebben een verband gevonden tussen uitstelgedrag en een slechte gezondheid. Het wordt in verband gebracht met hogere niveaus van stress, een ongezondere levensstijl en vertragingen bij het bezoeken van een arts voor gezondheidsproblemen.
Het idee dat er ergens rond het midden van de maand een "Blue Monday" is waarop mensen zich het meest ellendig voelen, is misschien een beetje een mythe, maar seizoensgebonden affectieve stoornis is reëel genoeg.
Interventies die zijn ontworpen om mensen veilig te houden, kunnen verborgen bijwerkingen hebben. Met een verhoogde perceptie van veiligheid nemen sommige mensen meer risico's.
Het ouderschap is zwaar: het gebrek aan slaap, de baby die urenlang huilt zonder reden, de peuter die om allerlei redenen een driftbui heeft. Maar moeder zijn is vaak bijzonder moeilijk.
Ben je een doom-scroller of een frequente tweeter? Brengt u de tijd door door eindeloos door de berichten van anderen op sociale netwerksites te bladeren, of gebruikt u deze platforms misschien om uw eigen inhoud te delen?
Het is die tijd van het jaar waarin mensen hun goede voornemens voor het nieuwe jaar maken - volgens de American Psychological Association bepaalt 93% van de mensen dat.
Wij mensen zijn, net als andere cognitieve systemen, gevoelig voor onze omgeving. We gebruiken sensorische informatie om ons gedrag te sturen. Tot be in de wereld.
De goede voornemens van het nieuwe jaar zijn vastgesteld. Maar ze zijn notoir niet in staat om te vertalen in blijvende gedragsveranderingen.
Hoewel Kerstmis maar een paar dagen per jaar duurt, besteden velen van ons er maanden aan om het te plannen. Maar hoe leuk alle feesten en festiviteiten ook zijn, veel mensen merken dat ze zich een beetje opgebrand voelen als de vakantie voorbij is.
Elk jaar ga je vastbesloten vast te houden aan de voornemens van je nieuwe jaar. Maar jaar na jaar val je van de baan en verlaat je ze snel. Dus waarom zijn resoluties zo moeilijk te houden?
Elk jaar nemen december, Kerstmis, Chanoeka en Kwanzaa onze gedachten en onze portemonnee over terwijl we deelnemen aan ceremonies die onze voorouders hebben beoefend zolang we ons kunnen herinneren. Dit zijn allemaal voorbeelden van tradities. En in de meeste gevallen gaan tradities gepaard met rituelen.
Als je voelt dat je consequent faalt bij de goede voornemens van je nieuwjaar, ben je niet de enige. Ondanks onze goede bedoelingen, zijn we behoorlijk arm in het veranderen van ons eigen gedrag
Kerstmis zelf is moeilijk, zo niet mogelijk, om er helemaal aan te ontsnappen. Maar er zijn dingen die u kunt doen om uw ervaring te beheren als u van plan bent om tijdens de advent tijd alleen door te brengen.
In deze tijd van het jaar richten lezers zich wereldwijd tot Charles Dickens en met name A Christmas Carol. Dat is Dickens 'associatie met het seizoen dat een nieuwe film hem zelfs heeft gecrediteerd als zijnde "The Man Who Invented Christmas" met zijn beroemde verhaal. Hij ook? En wat heeft Dickens ons echt verteld op de pagina's van A Christmas Carol?
Als de media, populaire entertainment en winkelgewoonten als indicatoren worden beschouwd, dan is de viering van Kerstmis niet langer alleen voorbehouden aan christenen. Dit heeft gevolgen voor zowel religieuzen als niet-religieuzen.
Als spinnen zo weinig een reële bedreiging vormen voor ons voortbestaan, waarom zijn we dan zo bang voor ze?
Tientallen jaren van onderzoek in de psychologie hebben aangetoond dat we aanzienlijke beperkingen hebben in hoe we de wereld om ons heen waarnemen.
Inheemse perspectieven bekijken de relatie tussen mens en dier heel anders dan moderne westerse samenlevingen.
Uitstelgedrag is een interessante vorm van uitstel die irrationeel is in die zin dat we het doen ondanks dat we weten dat het negatieve gevolgen kan hebben.
Kon geloven dat 'vergeving is vooral een geschenk aan de ander' een obstakel zijn? Voor veel mensen wel.
Pagina 1 van 79
