- By Alan Heeks
We hebben allemaal sterkere manieren nodig om vrolijk en stabiel te blijven in deze turbulente tijden. Ik heb hulp gevonden uit een verrassende bron: biologische tuinen en boerderijen. Er zijn krachtige parallellen tussen duurzaamheid voor het land en voor onze eigen menselijke natuur.
Ooit gehoord van het gezegde "3 stapt naar voren en twee stappen terug"? Natuurlijk heb je! Nou, er is meer dan dat. Alle universele activiteit, inclusief menselijke inspanning, vindt overdreven plaats en moet worden gecorrigeerd.
Het conflict of de strijd in jezelf waarvan het ‘zelf’ zal regeren – het innerlijke of het uiterlijke – is zo oud als de tijd voor reizigers op het hogere spirituele pad, en de eigenschappen van de tegengestelde partijen zijn voor ons allemaal herkenbaar.
Mentale vermoeidheid heeft psychologische triggers; nieuw onderzoek suggereert dat uitdagende doelen dit kunnen voorkomen
Etiketten zijn niet alleen misleidend, maar ze kunnen ons ook definiëren op een manier die niet bevorderlijk is voor ons om gedefinieerd te worden.
Vraag jij je wel eens af of jij je beste leven leidt? Vraag jij je af of je echt gelukkig bent? Heeft u het gevoel dat u vastzit en niet zeker weet hoe u verder moet? Als een van deze vragen resoneert, wauw, heb ik dan een verhaal voor je...
Het leren van een nieuwe vaardigheid vereist meestal dat je deze actief oefent met vallen en opstaan, terwijl je feedback krijgt over je prestaties.
Vergeten kan in ons dagelijks leven vervelend zijn of, naarmate we ouder worden, een beetje beangstigend. Maar het is een volkomen normaal onderdeel van het geheugen en stelt ons in staat verder te gaan of ruimte te maken voor nieuwe informatie.
De manier waarop we tegen onszelf praten, is van belang, omdat het ook invloed heeft op hoe we over onszelf denken. Als we voortdurend negatief tegen onszelf praten, zullen onze hersenen die negatieve gedachten gaan geloven en onze acties en emoties op een negatieve manier beïnvloeden...
Duizenden jaren lang beschikte de mensheid over zeer beperkte hoeveelheden informatie. Welk begrip mensen ook van de wereld hadden, kwam van de stamoudsten, leden van de uitgebreide familie en andere naaste informatiebronnen. Hoe de dingen zijn veranderd!
Intelligentie maakt je niet immuun voor complottheorieën – het gaat meer om de denkstijl
Ik weet dat we biologisch geprogrammeerd zijn voor evolutie. Ondanks bewijzen van het afstand doen van deze fysiologische waarheid, blijf ik vertrouwen hebben in de mensheid en haar veerkrachtige potentieel.
De officiële titel van de retraite was trouwens ‘Leven vanuit het Hart’. Ergens tijdens de retraite werd de naam veranderd in 'Living on the Edge'.
- By Sally Patton
We kunnen samen een wereld creëren waarin alle kinderen veilig, geliefd, geëerd, gevoed en omarmd zijn. Door dit te doen, co-creëren we een wereld van liefde en welzijn voor iedereen. Wij lopen niet weg. We gaan eerst naar binnen om onszelf te vergeven en lief te hebben, zodat we de buitenwereld kunnen vergeven en liefhebben.
Het verschuivende discours rond psychedelische stoffen, van drugs naar medicijnen en van high worden naar genezen, heeft de belangstelling van de psychotherapie voor de genezende kracht van transpersoonlijke ervaringen nieuw leven ingeblazen...
Het is normaal dat je gedachten afdwalen. Hier leest u hoe u de voordelen kunt maximaliseren
- By Jude Bijou
Verwar uw levensdoel niet met materiële doelen, zoals het vinden van een partner, moeder zijn, veel geld verdienen of beroemd worden. Je doel is iets dat los staat van je doelen.
Wat is veerkracht? Een psycholoog legt de belangrijkste ingrediënten uit die mensen helpen stress te beheersen
Niemand kan met absolute zekerheid voorspellen hoe de financiële markten zich zullen gedragen. Dit is waarom
Wat als je jezelf afvroeg, "Maak ik van mezelf een prioriteit?" Hoe zou jij antwoorden? De meesten van ons zouden aarzelen voordat ze dit stoutmoedig zouden verklaren "Soms ja!"
Leven in vreedzame eenheid lijkt een ideaal, want wie is daar niet af en toe van afgedwaald en heeft last gehad van zorgen, angst, ongeremde gedachten, overweldigende gevoelens en geen uitweg meer zien uit moeilijke omstandigheden?
Ik wist heel lang niet dat ik mijn focus kon veranderen en een nieuwe en krachtige energiestroom kon creëren. Jij beschikt over hetzelfde vermogen.
Hoop brengt geluk, bouwt lef op en geeft het leven betekenis. Hier leest u hoe u het kunt cultiveren