Diep verborgen angsten, pijn en verlangens kunnen leiden tot symptomen en uiteindelijk tot onaangepast gedrag dat ons kan saboteren.
- By Vasavi Kumar
Vanaf onze vroege kinderjaren speelt onze innerlijke dialoog (ook wel zelfpraat of tegen jezelf denken genoemd???) een essentiële rol in hoe we denken, voelen en handelen. En
Kristalenergie gaat heel erg over het openen en ontwaken van het potentieel van de rechterhersenhelft voor verbeelding, creativiteit, speelsheid, vreugde en een kinderlijke onschuld en geest
- By Viren Swami
Actrice Megan Fox deelde onlangs in een interview met Sports Illustrated dat ze lichaamsdysmorfie heeft. In het video-interview zei Fox: “Ik zie mezelf nooit zoals andere mensen me zien. Er is nooit een punt in mijn leven geweest waarop ik van mijn lichaam hield.”
- By Ahad Cobb
Wanneer mijn trauma in het heden wordt gestimuleerd, word ik overweldigd door angst, terreur, woede en wanhoop, allemaal door elkaar gegooid. Ik kan niet goed nadenken.
Het innerlijke slachtoffer is niet alleen een fundamenteel aspect van onze psyche, maar ook een van de krachtigste.
Als je voor het eerst begint met lezen, lees je hardop. Voorlezen kan de tekst gemakkelijker te begrijpen maken als je een beginnende lezer bent of als je iets leest dat moeilijk is.
- By Lucy Kelly
Misschien vindt u deze stijl van dagboek bijhouden nuttig. Hier zijn een paar snelle en gemakkelijke activiteiten, ontleend aan mijn onderzoek, om u te helpen bij het starten - of voortzetten - van uw dagboekreis.
- By Zal Harvey
Onderzoek kan ons meer vertellen over de oorzaken van reputatieverlies, maar ook over hoe een reputatie weer opgebouwd kan worden en manieren om te voorkomen dat deze in de eerste plaats wordt beschadigd.
Hoewel deze trend misschien met de beste bedoelingen is begonnen, kan het meer kwaad dan goed doen.
Wanneer je een goede resonantie hebt met je partner, vriend of spirituele gids, wordt het proces van je acties enorm gestimuleerd.
Probeer dit experiment. Kijk om je heen en laat je zicht in een boog van 180 graden scannen. Wat is je opgevallen? Maak nu een cirkel met je duim en wijsvinger en kijk er doorheen...
Er was een periode in de tijd vaardigheden de minder-dan-staat vestigde zich in onze psyche. Of de onwaardigheid nu zijn intrek nam in de kleuterschool of de kleuterschool of op een ander cruciaal moment, de waarheid is dat er een moment in de tijd was vaardigheden we besloten dat we niet goed genoeg waren.
Veel culturen hebben een rituele reinigingspraktijk, vaak gedaan met rook of water, om negatieve of stilstaande energie te helpen verwijderen. Er zijn ook tal van praktijken die wijzen op het idee van aarding...
Het voelt goed om te genezen van schadelijke berichten dat je "minder dan" bent. Als dit gebeurt, versterk je de stem die zegt: "Je bent zoveel beter dan deze puinhoop die je werd aangereikt." Je wordt beter in het herkennen van je grenzen en krijgt het vermogen om 'nee' te zeggen.
Het voelt goed om te genezen van schadelijke berichten dat je "minder dan" bent. Als dit gebeurt, versterk je de stem die zegt: "Je bent zoveel beter dan deze puinhoop die je werd aangereikt." Je wordt beter in het herkennen van je grenzen en krijgt het vermogen om 'nee' te zeggen.
Als de meest traditionele en gevierde feestdag in de Chinese cultuur is het nieuwe maanjaar (ook bekend als het Lentefestival (??)) niet alleen een tijd om het begin van de lente te vieren, maar ook een gelegenheid voor familiereünie.
Hoewel niets in de wereld echt van ons is, is ons leven één ding dat wel van ons is. Wij hebben ze volledig in eigen hand. We mogen keuzes maken, doelen stellen en de richting kiezen waarin we willen dat ons leven vooruitgaat.
Hoewel niets in de wereld echt van ons is, is ons leven één ding dat wel van ons is. Wij hebben ze volledig in eigen hand. We mogen keuzes maken, doelen stellen en de richting kiezen waarin we willen dat ons leven vooruitgaat.
Merk je wel eens dat je naar bepaalde mensen kijkt en bij jezelf denkt: "Zeker, het leven van die persoon is absoluut ongelooflijk en ze doen geen pijn zoals ik." Dit is iets wat de meeste mensen doen; ze kijken naar anderen, vergelijken zichzelf met hen en concluderen dat het leven van de ander beter is.
Merk je wel eens dat je naar bepaalde mensen kijkt en bij jezelf denkt: "Zeker, het leven van die persoon is absoluut ongelooflijk en ze doen geen pijn zoals ik." Dit is iets wat de meeste mensen doen; ze kijken naar anderen, vergelijken zichzelf met hen en concluderen dat het leven van de ander beter is.
Zoals met bijna alle trauma's, is er een zekere mate van genezing te winnen bij het delen van mijn verhaal - genezing voor mezelf, mijn dochters en hopelijk anderen die in de schaduw van huiselijk geweld leven. Hier is enig inzicht in hoe ik eindelijk in staat was om mijn zelfgevoel weer op te bouwen.
Zoals met bijna alle trauma's, is er een zekere mate van genezing te winnen bij het delen van mijn verhaal - genezing voor mezelf, mijn dochters en hopelijk anderen die in de schaduw van huiselijk geweld leven. Hier is enig inzicht in hoe ik eindelijk in staat was om mijn zelfgevoel weer op te bouwen.