Hoe kan ik mijn cholesterol verlagen? Werken supplementen? Hoe zit het met psyllium of probiotica?

Stel je een wereld voor waarin je je gevoel voor tijd kunt beheersen. Waar reizen naar de tandarts in een oogwenk voorbij vlogen en vakanties voor altijd leken te duren.

In ons streven naar een betere gezondheid en welzijn, moeten we onszelf uitrusten met de kennis die ons leven en dat van onze dierbaren mogelijk kan verbeteren.

Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van kattenkruid in relatie tot katten. Sommige katten zijn er echt dol op. Aan de andere kant hebben insecten een hekel aan kattenkruid. Ik heb het over muggen, zwarte vliegen...

Het vinden van nieuwe medicijnen – ook wel “drug discovery” genoemd – is een dure en tijdrovende taak. Maar een vorm van kunstmatige intelligentie, machinaal leren genaamd, kan het proces enorm versnellen en het werk doen voor een fractie van de prijs.

Als je op een heldere dag naar de lucht kijkt, zie je misschien kleine spinnewebachtige structuren door je gezichtsveld drijven. Ze staan ​​bekend als drijvers of, formeler, muscae volitantes - Latijn voor vliegende vliegen.

Veel mensen vragen zich terecht af welke van deze verbindingen legaal zijn, of het veilig is om ze te consumeren en welke van hun veronderstelde medicinale voordelen wetenschappelijk onderzoek doorstaan.

Voor veel mensen brengt de lente de gevreesde symptomen van hooikoorts met zich mee, zoals jeukende ogen, niezen en een verstopte neus. Hooikoorts komt vaak voor en treft tot 42% van de mensen. Het treedt op wanneer het immuunsysteem overdreven reageert op allergenen, waaronder pollen.

Psychedelica kunnen depressie- en angstsymptomen mogelijk beter behandelen dan voorgeschreven antidepressiva voor patiënten met gevorderde kanker.

Groene thee staat consequent op de lijst van de gezondste dranken ter wereld, en terecht.

Hoewel hennep en marihuana tot dezelfde plantensoort behoren, Cannabis sativa, hebben ze elk een unieke chemie, met zeer verschillende kenmerken en effecten.

Als je nu je medicijnkastje opentrekt, is de kans groot dat je naast de pijnstillers, pleisters en hoestsiroop minstens één flesje vitamines vindt.

Grote zorg moet worden betracht bij het gebruik van etherische oliën rond de allerjongsten. Dezelfde richtlijnen moeten ook worden gevolgd bij ouderen en bij mensen die zwak zijn of wiens immuunsysteem ernstig is aangetast.

Er is de afgelopen maanden veel gepraat op sociale media over het belang van magnesiumsupplementen.

Alle functies van het menselijk lichaam volgen ook dit dagelijkse ritme, en de timing van gedrag zoals lichaamsbeweging of voedselinname kan uw gezondheid aanzienlijk beïnvloeden.

De hersenen van mensen met cognitieve achteruitgang doen het beter met hogere niveaus van vitamine D, vindt onderzoek.

Twee veel voorkomende verbindingen - catechines in groene thee en resveratrol in rode wijn en andere voedingsmiddelen - verminderen de vorming van Alzheimer-plaques, blijkt uit een nieuwe studie.

Gedurende drie decennia worden mensen overspoeld met informatie die suggereert dat depressie wordt veroorzaakt door een "chemische onbalans" in de hersenen - namelijk een onbalans van een hersenstof genaamd serotonine. Uit onze laatste onderzoeksrecensie blijkt echter dat het bewijs dit niet ondersteunt.

De US Preventive Services Task Force heeft in juni 2022 een aanbevelingsverklaring uitgegeven over het gebruik van vrij verkrijgbare vitaminesupplementen.

Terwijl nieuwe golven van ommicron-infecties over de hele wereld blijven toeslaan, wordt het steeds duidelijker dat COVID een blijvertje is.

Het bewijs stapelt zich op voor de effectiviteit van psilocybine bij de behandeling van depressie

Cannabis wordt al duizenden jaren door mensen gebruikt en is tegenwoordig een van de meest populaire drugs. Met effecten zoals gevoelens van vreugde en ontspanning is het ook in meerdere landen legaal om voor te schrijven of in te nemen.

Iedereen weet dat te veel zout consumeren slecht is voor je gezondheid. Maar niemand vermeldt ooit de mogelijke impact van de andere specerij in de cruet-set: zwarte peper. Heeft het effect op je gezondheid?