Waarom zijn pestkoppen zo gemeen? Een jeugdpsycholoog legt uit wat er achter hun schadelijke gedrag zit

Iemand heeft je verteld dat dat zo is zelfverminking. Wat nu?

Je mentale woordenboek maakt deel uit van wat jou uniek maakt – hier is hoe je hersenen woorden opslaan en ophalen

Zelfbeheersing is niet altijd een goede zaak; te veel drinken kan slecht zijn voor uw geestelijke gezondheid

Onze prehistorische voorouders leefden in een staat van verbondenheid, zonder een gevoel van afgescheidenheid ten opzichte van hun directe omgeving of hun gemeenschap. Op een gegeven moment vond er echter een ‘val’ in de verbinding plaats.

Toen een groep jongeren op de avond van 26 april 2007 winkels en gebouwen in Tallinn, Estland, aanviel, leidde dat tot twee dagen van burgerlijke onrust.

Vrouwen nemen minder risico's omdat ze denken aan meer verliezen dan mannen, blijkt uit onderzoek

We kennen allemaal dat gevoel wanneer de natuur roept, maar wat veel minder wordt begrepen is de psychologie erachter. Waarom krijgen we bijvoorbeeld de drang om te plassen vlak voordat we onder de douche gaan, of als we aan het zwemmen zijn?

De meesten van ons voelen zich getraumatiseerd door wat lijkt op een uit de hand gelopen leven. Maar het goede nieuws is dat we iets kunnen doen.  

Het is aangetoond dat het gebruik van sociale media de geestelijke gezondheid en het welzijn vermindert en de politieke polarisatie vergroot.

Eigenwaarde is het gevoel van waarde dat we voor onszelf hebben. Het is hoe we onszelf waarnemen: of we denken dat we waardig en bekwaam zijn, of we denken dat we erbij horen, of we van onszelf houden.

In de leer van het boeddhisme zijn 'hongerige geesten' etherische entiteiten die bestaan ​​binnen de cyclus van wedergeboorte, met name als een van de zes rijken van het bestaan.

Populaire bestemmingen hebben de afgelopen jaren een toename gezien van incidenten waarbij toeristen betrokken waren. Uit berichten over een man die het Colosseum in Rome bekladde, blijkt dat het gedrag is verslechterd, zelfs op plaatsen waar in het verleden zelden problemen waren.

Je bent onder druk gezet om overuren te maken om een ​​project af te ronden. Je wordt niet betaald voor de extra uren, maar je bent verzekerd van complimenten van het senior management. Er is - maar alleen voor je baas, die met de eer strijkt.

De meesten van ons gaan meerdere keren per dag online. Ongeveer de helft van de 18- tot 29-jarigen die in een Pew Research Study uit 2021 werden ondervraagd, zei dat ze "bijna constant" verbonden zijn.

Muziek heeft een buitengewone kracht om onze geest te boeien en onze ziel te bewegen. Het heeft het vermogen om ons te vervoeren naar verschillende emotionele landschappen, herinneringen op te roepen en ons te inspireren om te dansen. 

Er is een lang gekoesterde overtuiging geweest dat mensen teveel alcohol drinken om hun verdriet te verdrinken. Maar recent onderzoek naar stemming en drinken heeft aangetoond dat het tegenovergestelde ook waar is.

Deskundigen vermoeden al lang dat sociale media mogelijk een rol spelen in de groeiende geestelijke gezondheidscrisis bij jongeren. 

Veel van onze economische en zelfs sociale interacties zijn competitief. We gebruiken markten om banen te vinden, maar ook data.

Een nieuwe studie suggereert dat vrouwen mogelijk minder vatbaar zijn voor de gezondheidsgevolgen van circadiane afwijkingen dan mannen. Verken de onderzoeksresultaten en hun implicaties voor het begrijpen van genderverschillen in onze lichaamsklokken en gezondheid.

Waarom kun je niet stoppen met het kijken naar tv-programma's, films of virale video's die je ineenkrimpen? Ineenkrimpen is het gevoel dat je krijgt als je baas een grap maakt tijdens een vergadering en niemand lacht.

Leven in een dwangbuis is niet de meest prettige ervaring.

Het doorbreken van gebruikelijke gedragspatronen vereist zelfbewustzijn, moed en de bereidheid om onze eigen overtuigingen en aannames ter discussie te stellen. Het kan een moeilijk en soms pijnlijk proces zijn, maar het is noodzakelijk als we een bevredigend en zinvol leven willen leiden.