Het is een schok als we beseffen dat het thuis niet goed gaat met onze ouders. Hoe kunt u hiermee omgaan als uw ouder ouderenzorg weigert? 4 dingen om te overwegen...
Iedereen is er geweest. Je wordt uitgenodigd voor iets waar je absoluut niet bij wilt zijn: een vakantiefeest, een familiediner, een dure reis. Maar twijfels en zorgen sluipen in je hoofd terwijl je afweegt of je moet weigeren.
Besteedt u te veel tijd online? Probeer deze handige tips om uw digitale welzijn te verbeteren
Placebo's zijn meer onderzocht dan welke behandeling dan ook in de geschiedenis van de geneeskunde, maar toch blijven ze mysterieus. Zes verrassende dingen over placebo's die iedereen zou moeten weten
Breakdance in de pauzeruimte lijkt misschien niet de beste manier om vooruit te komen op het werk, maar onderzoek toont aan dat recreatieve dans de productiviteit op de werkplek daadwerkelijk kan verbeteren.
Telkens wanneer we in een sociale omgeving keuzes maken over hoeveel we met anderen willen delen, moeten we navigeren tussen onze eigen egoïstische belangen en sociale normen voor eerlijkheid.
Concentreer u op het nu en niet op de verre toekomst, om gemotiveerd te blijven en op koers te blijven langdurig gezondheidsdoelen
In zijn boeddhistische oorsprong houdt mindfulness in dat je compassie toont voor jezelf en alle levende wezens.
Ze zeggen dat schijn bedriegt. In het geval van geschenken geven ze misschien gelijk.
Velen van ons hebben de neiging om sterke punten na te streven en zwakke punten te negeren. Er is een goede reden om sterke punten te gebruiken. Ze versterken de competentie. Maar er is ook een goede reden om zwakke punten te onderzoeken en te benutten.
Hoe kerstmuziek in advertenties en winkels nostalgie benut om je aan te moedigen meer uit te geven
De angst van bedrijven om hun klanten te verliezen kan leiden tot wat onderzoekers 'toegeven' noemen: consumenten aanbieden wat ze willen horen in plaats van wat ze nodig hebben.
Waarom alledaagse beslissingen zo stressvol zijn – en wat je eraan kunt doen
Waarom zijn pestkoppen zo gemeen? Een jeugdpsycholoog legt uit wat er achter hun schadelijke gedrag zit
Iemand heeft je verteld dat dat zo is zelfverminking. Wat nu?
Jouw mentale woordenboek maakt deel uit van wat jou uniek maakt? Hier leest u hoe uw hersenen woorden opslaan en ophalen
Zelfbeheersing is niet altijd een goede zaak; te veel drinken kan slecht zijn voor uw geestelijke gezondheid
- By Steve Taylor
Onze prehistorische voorouders leefden in een staat van verbondenheid, zonder een gevoel van afgescheidenheid ten opzichte van hun directe omgeving of hun gemeenschap. Op een gegeven moment vond er echter een ‘val’ in de verbinding plaats.
We kennen allemaal dat gevoel wanneer de natuur roept, maar wat veel minder wordt begrepen is de psychologie erachter. Waarom krijgen we bijvoorbeeld de drang om te plassen vlak voordat we onder de douche gaan, of als we aan het zwemmen zijn?
De meesten van ons voelen zich getraumatiseerd door wat lijkt op een uit de hand gelopen leven. Maar het goede nieuws is dat we iets kunnen doen.
Het is aangetoond dat het gebruik van sociale media de geestelijke gezondheid en het welzijn vermindert en de politieke polarisatie vergroot.