Afbeelding door Kristin McGill
Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Een essentieel onderdeel van het creëren van geluk en gemoedsrust is eerlijkheid - eerlijkheid met onszelf en integriteit met anderen. Dit betekent leven naar de waarheid van ons ware Zelf, en bereid zijn om kwetsbaar met anderen te delen en te communiceren.
Deze week beginnen we met het onderwerp eerlijkheid, waarbij Barry Vissell vraagt: "Waar is de vonk gebleven? De echte reden voor gespannen seksuele relaties ". We gaan verder met Jude Bijou die deelt over "The Art of Caretaking: Critical "Things to Do" voor zorgzame mensen ".
Vervolgens brengen we u een fragment uit het nieuwe boek van Lora Cheadle (november 2019) "Flaunt!". Het artikel is gedeeltelijk getiteld "...de kracht van het afwerpen van de schouders ", wat een ander aspect van eerlijkheid is.
Het ontdekken van onze innerlijke waarheid is een krachtige stap in onze gelukstoolkit, zoals onthuld in: "Beginnen met zien: de wegen van de wereld ". En natuurlijk is het niet trouw zijn aan onszelf een nadeel voor ons gevoel van geluk, zoals gedeeld in "Het probleem met conformiteit: proberen ons aan te passen en onszelf te kort doen ". De kers op de taart is "De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt " gebracht door Amy Fish in dit fragment uit haar onlangs uitgebrachte boek (oktober 2019), "I Wanted Fries with That".
En Pam Younghans vermeldt in de "Astrologisch dagboek voor de week "; ..de zoektocht naar waarheid verdiept zich op vele niveaus, wat ons potentieel kan leiden tot levensveranderende realisaties."
Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens je veel leesplezier, enkele levensveranderende realisaties en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Uw InnerSelf "To Do"-lijst?
? Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.
? Deel onze artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anders.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
Waar is de vonk gebleven? De echte reden voor gespannen seksuele relaties
Geschreven door Barry Vissell
In de afgelopen vier decennia hebben Joyce en ik veel paren begeleid die lijden aan hun seksuele relatie. De meeste van deze paren voelen zich ook los van elkaar. Ze denken dat ze hun algehele relatie kunnen verbeteren door hun seksuele relatie te verbeteren. Dit is meestal een vergissing.
The Art of Caretaking: Critical "Things to Do" voor zorgzame mensen
Geschreven door Jude Bijou
Hier zijn enkele vragen en antwoorden over de zorg en het spreken met degenen die we dienen, van een diagnose van kanker tot dementie en alles daar tussenin.
Adulting: "Verantwoorde volwassenheid" en de kracht van het afleggen van de schouders
Geschreven door Lora Cheadle
Hoewel velen van ons de illusie hadden dat het bereiken van volwassenheid zou betekenen dat we een soort van prijswaardige eindbestemming hadden bereikt waar we voor altijd konden leven vanuit een plaats van zekerheid en vrede, wetende wat te doen en wat te dragen in elke omstandigheid, dit was waarschijnlijk niet het geval.
Beginnen met zien: de wegen van de wereld
Geschreven door Lou Anne Ludwig
Hij had niet erkend dat dit het geval was geweest bij iedereen die hij had ontmoet of gekend. Elke persoon had een verbinding met elkaar door hun Godkracht, en Manuka symboliseerde dat voor hem vlak voor zijn ogen. Waarom heb ik dat niet eerder gezien? Nu is het zo duidelijk dat het lijkt alsof ik het altijd heb geweten.
Het probleem met conformiteit: proberen ons aan te passen en onszelf te kort doen
Geschreven door Mary S. Corning
Al heel jong vertrouwde ik de norm niet. Er was iets met conformiteit dat voor mij erg onstabiel aanvoelde. Ik neem aan dat mijn hart zo'n actief deel uitmaakte van mijn perceptie dat het niet een haalbare optie leek om het over te geven aan de mening van iemand anders.
De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt
Geschreven door Amy Vis
Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of wilt. Soms ben je erop uit om een onrecht te corrigeren of een fout recht te zetten; andere keren is alles wat je probeert te doen een kant friet bestellen.
Welke sporten zijn het beste voor gezondheid en een lang leven?
by Željko Pediši?
Miljoenen mensen over de hele wereld, waaronder bijna 60% van de Amerikanen, Australiërs en Europeanen, nemen deel aan...
California Is Living America's Dystopian Future
door Stephanie LeMenager
De Golden State staat in brand, wat betekent dat ook een idee van Amerikaanse utopie in brand staat.
Beslissingen over leven of dood nemen is heel moeilijk - hier is hoe we mensen hebben geleerd het beter te doen
|door Laurence Alison en Neil Shortland
Wanneer je geconfronteerd wordt met een snel voortschrijdend vuur dat een gemeenschap bedreigt, kan het moeilijk zijn om te weten hoe je het beste levens kunt redden.
Klimaatverandering betekent dat we niet kunnen blijven leven en werken in glazen huizen
door David Cole
Hoe ontwerpen we vandaag gebouwen voor het weer van morgen? Terwijl de wereld opwarmt en extreem weer wordt...
Hoe past u in uw 60's en verder
door Julie Broderick
Veroudering is onvermijdelijk en wordt door veel dingen beïnvloed - maar actief blijven kan veroudering vertragen en de levensverwachting verhogen.
Hoe mensen lelijke groenten, rare insecten en afvalwater kunnen laten drinken
door Nathan S Consedine
De "verkeerde" groenten en fruit, de "verkeerde" dierlijke delen en de "verkeerde" dieren inspireren in verschillende mate van "gier".
Hoe de wetenschap de genetica van ziekten gebruikt om medicijnen beter te maken
door Mark Lawler
Gepersonaliseerde geneeskunde is het vermogen om therapie af te stemmen op een individuele patiënt, zodat, zoals vaak wordt gezegd, de juiste...
Hoewel het nieuwe Twitter-beleid de klimaatadvertenties van groene groepen verbiedt, lijkt ExxonMobil nog steeds te kunnen betalen om zijn propaganda te promoten
door Jessica Corbett
"Deze Twitter-advertenties zijn niet zomaar advertenties voor politieke kwesties - ze belichamen de kunst", aldus een Harvard-onderzoeker die ...
Honden kunnen echt eenzaamheid wegjagen
door Lauren Powell en Emmanuel Stamatakis
Eenzaam voelen? Een hond kan helpen. Ons onderzoek van vandaag bevestigt wat veel hondenbezitters al weten: honden zijn geweldig...
Schrijven en lezen begint met hands-on spelen voor kinderen
van Hetty Roessingh
Misschien wel de meest wonderbaarlijke manifestatie van de evolutie is zichtbaar in de ongeëvenaarde elegantie en veelzijdigheid in het ontwerp...
3-redenen Midwest Farmers Hurt Door de handelsoorlog tussen de VS en China steunen nog steeds Trump
door Wendong Zhang, et al
Amerikaanse boeren hebben het zwaar te verduren van de vergeldingsmaatregelen van China in de handelsoorlog die president Donald Trump in...
Waarom geen land voldoende is voorbereid op de klimaatcrisis
door Gabriël Recchia en Haydn Belfield
Er is tegenwoordig weinig waar links en rechts het over eens zijn. Maar één ding staat toch buiten kijf: dat nationale…
Hoe Mengzi met iets beters kwam dan de gouden regel
door Eric Schwitzgebel
Er is iets dat ik niet leuk vind aan de 'Gouden Regel', de vermaning om anderen te behandelen zoals je zou willen dat anderen doen...
Het kost veel water om ons te voeden, maar gerecycled water kan helpen
door Rachel Carey, et al
Australiërs eten veel water - het water dat wordt gebruikt om ons voedsel te produceren. Nieuwe bevindingen van onze Foodprint Melbourne...
Hoe begin je met sporten als je uit vorm bent
door Andrew Lavender
Misschien heeft je huisarts je aangeraden om meer te bewegen, of heb je onlangs een gezondheidsangst gehad. Misschien is je familie al...
De verborgen kans van Australië om CO2-uitstoot te verminderen en tegelijkertijd geld te verdienen
door Oscar Serrano, et al
Het is geen geheim dat het kappen van bomen een belangrijke oorzaak is van klimaatverandering. Maar een vergeten plantengroep is…
Waarom mensen aan het liegen zijn als ze seks hebben
door Harry Reis en Gurit Birnbaum
Als mensen aan seks denken, is de kans groter dat ze hun houding veranderen en zich schuldig maken aan misleidende zelfpresentatie,...
Sommige mensen hebben er baat bij om van nature mentaal zwaar te zijn, maar het kan worden geleerd aan degenen die dat niet zijn
door Peter Clough
Het gezegde dat "wat je niet doodt je sterker maakt" is simplistisch, oneerlijk en potentieel destructief.
Waarom spelen meer kinderen niet buiten?
van Maura Kepper
Moeders in buurten met lage inkomens zeggen dat fysieke en sociale barrières in hun buurt hen ontmoedigen om ...
Hoe koolhydraatarm dieetcoaching de gezondheid van mensen met diabetes verhoogt
door William Yancy
Voor mensen met moeilijk onder controle te houden diabetes, intensieve gewichtsbeheersingsadvisering toevoegen aan medische groepsbezoeken...
Hoe hersengrootte mensen ertoe kan aanzetten meer te drinken
door Ryan Bogdan
Verminderde hersengrootte kan volgens nieuw onderzoek wijzen op een genetische aanleg voor zwaarder alcoholgebruik.
Een nieuwe generatie leiders begrijpt dat individuele acties onze milieuproblemen niet kunnen oplossen
door David Sol
Door milieuburgerschap te definiëren als verantwoorde consumptie, bagatelliseren voorstanders van duurzaamheid de behoefte aan massale...
Onderzoek bevestigt dat managers niet moeten slapen met ondergeschikten
door Vanessa K. Bohns
De Amerikaanse vertegenwoordiger Katie Hill trad onlangs af na informatie over een affaire met een campagnestafmedewerker en beschuldigingen...
Klimaatverandering kan het giftige arseen in rijst verdubbelen
door E.Marie Muehe, et al.
Klimaatverandering kan leiden tot een dramatische daling van de rijstproductie in grote teeltgebieden, een daling die de rijstproductie in gevaar kan brengen...
Zo komt voedsel van boerderijen bij u thuis
door Megan Konar
Mijn team aan de Universiteit van Illinois heeft zojuist de eerste hoge-resolutiekaart van de Amerikaanse voedselvoorzieningsketen ontwikkeld.
Wordt u door de keuze overbelast? Het hangt af van uw persoonlijkheid - Doe de test
door Frank Mathmann en Gary Mortimer
Als je door de meeste gangpaden van de supermarkt dwaalt, word je dan verward door te veel keuze? Voel je je overweldigd als...
Democraat of republikein, Amerikanen zijn boos, gefrustreerd en overweldigd
door María Celeste Wagner en Pablo J. Boczkowski
Terwijl het land vooruitkijkt naar de mogelijke afzettingsprocedure van president Donald Trump, als sociale wetenschappers, wij ...
Wie is er bang voor Greta Thunberg?
van Svenja Blanke
Het karakter van Greta Thunberg maakt deel uit van een gepolariseerde wereldwijde confrontatie met betrekking tot klimaatverandering. Ondanks wat haar…
Hoe de Amerikaanse cultuur het gebruik van opioïden bij immigranten kan verklaren
door Brian D. Sites, MD, MS en Matthew A. Davis, MPH, PhD
Hoe langer immigranten in de Verenigde Staten wonen, hoe groter de kans dat ze voorgeschreven opioïden gebruiken, volgens nieuwe ...
Landelijke landelijke ziekenhuizen sluiten, bereiken crisisfase en laten miljoenen achter zonder gezondheidszorg
door Jane Bolin, et al
Presidentskandidaten en andere politici hebben gesproken over de gezondheidscrisis op het platteland in de VS, maar ze zijn niet ...
Waarom lokaal handelen onmogelijk is in een onderling verbonden wereld
door Jennifer M. Bernstein
Zoals veel Amerikanen maak ik me zorgen over de toestand van de planeet en probeer ik een positieve impact te hebben door middel van beslissingen in mijn...
Meditatie-apps kunnen je kalmeren - maar mis het punt van boeddhistische mindfulness
door Gregory Grieve en Beverley McGuire
In de stressvolle wereld van vandaag, mindfulness - een vorm van populaire spiritualiteit die ernaar streeft zich te concentreren op het huidige moment ...
Hoe privacy- en beveiligingsbedreigingen op de loer liggen bij deze dagelijkse keuzes
door Ari Trachtenberg, Gianluca Stringhini en Ran Canetti
Individuen en bedrijven stellen zichzelf onbewust bloot aan beveiligings- en privacybedreigingen, zoals experts hier uitleggen.
Amerikaanse legerrapport suggereert directe gevolgen van de klimaatcrisis binnen 20 jaar
door Robert Jennings, InnerSelf.com
In een schokkend rapport over de beoordeling van het Amerikaanse leger van zijn toekomst onder de zich ontvouwende klimaatcrisis, zou elke Amerikaan moeten ...
Staat de Verenigde Staten op de rand van een revolutie?
door Serbulent Turan
Politicologen zijn van oudsher slecht in het voorzien van de belangrijkste ontwikkelingen. Weinigen van ons raadden de…
Waarom pizza zo goed smaakt
van Jeffrey Miller
Pizza is een van 's werelds meest populaire voedingsmiddelen. In de VS worden elke seconde 350 plakjes gegeten, terwijl 40% van de Amerikanen...
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
