Afbeelding door beat bachmann
Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Tegenwoordig leven we in mini-bubbels ... in onze eigen huizen, op het werk en in het openbaar, en mogelijk in onze eigen geest en met onze eigen emoties. Maar leven in een luchtbel, of het gevoel hebben dat we op de een of andere manier van anderen zijn afgesneden, betekent niet dat we stoppen met leven, groeien en vooruitgaan. We kunnen gedijen in tijden van uitdaging. Veel mensen kunnen getuigen dat hun grootste vooruitgang in het leven kwam door een of andere uitdaging.
Dus hoe gedijen we als we door een trauma of levensuitdagingen gaan? Deze week helpen onze auteurs ons na te denken over hoe we dat moeten doen. We beginnen met Lawrence Doochin die biedt "3 stappen om jezelf in het nu te trekken en angst te overwinnen". We gaan dan verder met Christine Arylo en"Hoe u zich kunt ontdoen van overweldiging, burn-out en zelfopoffering".
Malcolm Stern schrijft over "Gedijen ondanks diepe instabiliteit"en Sarah Varcas brengt astrologische inzichten in"Mercury Retrograde Revelations: alles om voor te spelen! ".
Gedurende deze tijden blijft de buitenwereld doorgaan en vinden er veranderingen plaats in de politieke wereld en de rijken van bewustzijn. Amit Goswami breidt onze perceptie van deze twee gebieden uit in "Plutocratie versus meritocratie versus de evolutionaire beweging van bewustzijn".
We voltooien de aanbevolen artikelen van de week, met Hersch Wilson en een fragment uit zijn boek Brandweerman Zen"Wanneer de zorg weggaat ... en wanneer het terugkomt". Al met al worden we eraan herinnerd dat het leven vol cycli is, van ups en downs, van tijden van vreugde en verdriet, van 'volledig' leven en dan de tijd nemen om uit te rusten en op te laden.
Het is goed te bedenken dat "ook dit voorbij zal gaan" en dat alles wat er gebeurt een stap is op de ladder van bewustzijn en menselijke evolutie. Als we ons best doen om vanuit ons hart te leven en naar onze intuïtie te luisteren, worden we geleid naar het wat, wanneer, waar, waarom en wie van onze volgende stappen en onze volgende ervaringen. We kunnen zelfs gedijen te midden van waanzin, ziekte, verwarring, frustratie, enz. Enz.
De enige beperkingen die er toe doen, zijn de beperkingen die we aan onszelf, aan onze eigen geest, aan ons eigen hart stellen. Als we alle grenzen loslaten om het liefdevolle wezen te zijn dat we werkelijk zijn, zal het leven vorm krijgen en zullen we de toekomst creëren die we wensen.
Zoals Pam Younghans deze week zegt "Astrologisch dagboek":
"WIJ KRUISEN een brug naar een nieuwe realiteit - een wereld die zo nieuw is dat we ons nog niet kunnen visualiseren hoe het eruit zou kunnen zien, of zelfs maar kunnen bedenken hoe we daar precies zullen komen. Onze taak op dit punt is niet om aan te nemen elke stap die we tijdens de reis zullen zetten te kennen, maar om ons te concentreren op hoe we ons willen voelen als we dat nieuwe landschap binnenstappen, en wat we ons kunnen voorstellen als de beste van alle werelden die zich manifesteert. "
Dus laten we niet ontmoedigd raken ... of als we dat doen, laten we eraan denken om onszelf weer op te pakken en naar het licht en de liefde in ons hart en in het hart van anderen te kijken, en de volgende stap te zetten, en de volgende, en de volgende , en kom steeds dichter bij de liefdevolle wereld die we willen creëren en waarin we leven.
Scroll naar beneden voor de aanbevolen artikelen in deze nieuwe uitgave van InnerSelf, en ook voor de samenvatting en links naar alle artikelen die in de loop van de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Uw InnerSelf "To Do"-lijst?
? Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
3 stappen om jezelf in het nu te trekken en angst te overwinnen
Geschreven door Lawrence Doochin
Onze geest is constant in het verleden, gericht op onze herinneringen; of in de toekomst, gericht op onze verwachtingen. Maar beide gemoedstoestanden zijn voedingsbodems voor angst. Als we onze aandacht terug kunnen trekken naar het huidige moment, neemt de angst af. Hier leest u hoe u overgaat naar ...
Hoe u zich kunt ontdoen van overweldiging, burn-out en zelfopoffering
Geschreven door Christine Arylo
De eerste stap om te veranderen wat niet voor u werkt, is bewustzijn - bewust worden van waar u momenteel blind voor bent. Je kunt eenvoudigweg niet veranderen wat je niet kunt zien. Maar als je ziet wat voorheen verborgen was, krijg je de kracht om het te veranderen.
Gedijen ondanks diepe instabiliteit
Geschreven door Malcolm Stern
Het is onze uitdaging om kracht en betekenis te vinden in de tragedies, angsten en verwarring waarmee we worden geconfronteerd. Bij het ontdekken van manieren om met die onvermijdelijke gebeurtenissen om te gaan, hebben we de mogelijkheid om onze ervaring te alchemiseren en het basismetaal van onze pijn te veranderen in het goud van wijsheid, begrip, verrijking en doel.
Mercury Retrograde Revelations: alles om voor te spelen!
Geschreven door Sarah Varcas
Mercurius in Schorpioen zal niet rusten voordat de kern van een zaak wordt blootgelegd. Het daagt ons uit om verborgen agenda's en verduisterde feiten te zoeken en weerstand te bieden aan de misleidingen van degenen die er de voorkeur aan geven dat wij (of zij) in het duister blijven. Als hij retrograde is, streeft deze Mercurius naar waarheden die zo diep verduisterd zijn ...
Plutocratie versus meritocratie versus de evolutionaire beweging van bewustzijn
Geschreven door Amit Goswami, Ph.D.
Samenvattend staan we op een kruispunt. Er is het ouderwetse perspectief van feodalisme - heerschappij door een koning onder een hoedje met een religieuze oligarchie. Het volgen van dit perspectief eindigt in een dictatuur die wordt ondersteund door een plutocratie en oligarchie.
Wanneer de zorg weggaat ... en wanneer het terugkomt
Geschreven door Hersch Wilson
Het is belangrijk om te beseffen dat ieders proces - ieders gevoel van tragedie, verlies en verdriet - anders zal zijn. Sommigen hebben het gevoel dat ze gek worden, of ze voelen zich absoluut verloren. Sommigen vinden leuningen - zoals geloof, gemeenschap, een echtgenoot - die hen op de grond houden. Er is geen enkele manier.
Advies aan vrouwen om 'in te leunen', meer zelfvertrouwen te hebben ... het helpt niet
door Leonora Risse
"Wees gewoon zelfverzekerder, wees ambitieuzer, wees meer als een man." Dit zijn de woorden van advies die keer op keer worden gegeven aan ...
Waarom scholen vaak geen hoogbegaafde en getalenteerde leerlingen identificeren
door Marcia Gentry
Ongeveer tien jaar geleden werkte ik met een groot, stedelijk schooldistrict aan het creëren van een begaafd en getalenteerd programma dat ...
Ter verdediging van jargon - het kan woedend zijn, maar het heeft ook zijn toepassingen
door Andre Spicer
Iedereen die probeerde de financiële crisis van 2008 te doorbreken, verdronk al snel in een alfabet ...
Hoe sterk is uw grip? Wat zegt het u over uw gezondheid?
door Adam Taylor
De menselijke hand is opmerkelijk. Het stelt ons niet alleen in staat dingen te gooien, grijpen, klimmen en oppakken, het kan ook een ...
Zijn individualistische samenlevingen slechter in het reageren op pandemieën?
door Tomasz Mickiewicz, et al.
De Britse premier Boris Johnson suggereerde onlangs dat besmettingen met het coronavirus in het VK hoger zijn dan in Duitsland of ...
Waarom kwetsbare werknemers het hardst zijn getroffen door de pandemie
door rian McDonough
Achtergestelde gemeenschappen en de meest kwetsbaren in de samenleving worden het zwaarst getroffen door de pandemie.
door Katelyn Esmonde en Keshia Pollack Porter
Dit najaar heeft voor veel kinderen niet echt als "terug naar school" gevoeld. In plaats daarvan blijven velen thuis en gaan naar ...
Wereld Menopauze Dag: hoe culturele representaties van 'The Change' vrouwen mondiger maken
door Katy Shaw
In een aflevering van de komedie Absolutely Fabulous getiteld "menopause", begint Patsy opvliegers te krijgen en nacht ...
Balletdansers moeten absoluut nadenken over het worden van computerprogrammeurs
door John Bryson
Er is nogal wat terugslag geweest sinds de Britse regering een advertentie lanceerde die dansers aanmoedigde om na te denken over ...
door Nükhet Varlik
Wanneer zal de pandemie eindigen? Al die maanden in, met meer dan 37 miljoen COVID-19-gevallen en meer dan 1 miljoen doden ...
Zou de kat van Schrödinger in het echte leven kunnen bestaan?
door Stefan Forstner
Ben je ooit op meer dan één plek tegelijk geweest? Als je veel groter bent dan een atoom, is het antwoord nee.
Waarom de woorden van Donald Trump werken ... en wat je eraan kunt doen
door Robert Danisch
Terwijl Amerika chaotisch naar de verkiezingsdag snelt met president Donald Trump die vecht tegen een COVID-19-infectie, moeten we ...
Hoeveel beperken onze genen de vrije wil?
door Hannah Critchlow
Velen van ons geloven dat we meesters zijn over hun eigen lot, maar nieuw onderzoek laat zien in hoeverre ons gedrag ...
Kunnen we echt leren leven met het coronavirus?
door Sarah Pitt
Nu we het laatste kwartaal van 2020 ingaan, vertoont het virus dat dit moeilijke jaar heeft bepaald geen tekenen van ...
Meer jonge volwassenen wonen bij hun ouders in - maar is dat noodzakelijk slecht?
door Jeffrey Arnett
Toen het Pew Research Center onlangs meldde dat het aandeel van 18- tot 29-jarige Amerikanen dat bij hun ...
3 manieren om uw punt over te brengen terwijl u een masker draagt
door Cheryl Chambers
U draagt uw masker, houdt twee meter tussen uzelf en anderen en zet zich in voor veiligheid. Maar de maatregelen die helpen ...
door Sally Hickson
Na het vice-presidentiële debat van 7 oktober 2020 in de Verenigde Staten, kwam de vlieg die landde op vice-president Mike ...
PFAS 'Forever Chemicals' zijn wijdverspreid en bedreigen de menselijke gezondheid
door Carol Kwiatkowsk
Zoals bij veel uitvindingen gebeurde de ontdekking van Teflon per ongeluk. In 1938 waren chemici uit Dupont (nu Chemours) ...
Waarom u waarschijnlijk voor uw baas liegt
door Jennifer Jordan en Tim Vriend
We zijn over het algemeen van mening dat het een goede zaak is om sterke relaties te hebben met de mensen voor wie we werken en met degenen voor wie we ...
Hoe een zeewierextract kan helpen bij de behandeling van diabetes type 1
van Katrina Wesencraft
Diabetes type 1 was vroeger een doodvonnis. Na een diagnose werden de patiënten op een hongerdieet gezet. De gelukkigen ...
Waarom mannen een slechtere reactie op Covid-19 kunnen hebben
door Meghan E. Rebuli
Als je de meeste vrouwen vraagt hoe hun mannelijke familieleden, partners en vrienden reageren op ziek zijn, zullen ze vaak vertellen ...
door Roger Bales en Martha Conklin
Aangezien Californië kampt met zijn ergste natuurbrandseizoen in de geschiedenis, is het duidelijker dan ooit dat landbeheer ...
door Wanyun Shao
Toen president Donald Trump aankondigde dat hij het ziekenhuis zou verlaten nadat hij was behandeld voor COVID-19, stuurde hij zijn ...
door Thomas Woolley et al.
Tijdens lockdown zorgden reisbeperkingen ervoor dat het gebruik van auto's en openbaar vervoer in het hele VK kelderde. Op 12 april 2020 ...
Hoe onderzoekers zich voorbereiden op de komende golf van neppropaganda
door John Sohrawardi en Matthew Wright
Een onderzoeksjournalist ontvangt een video van een anonieme klokkenluider. Het toont een kandidaat voor president ...
Obesitas is het nieuwe normaal geworden, maar het is nog steeds een gezondheidsrisico
door Tim Olds
Nike's winkel in Londen heeft onlangs een grote etalagepop geïntroduceerd om zijn actieve kledingassortiment te laten zien dat oploopt tot een ...
door Rosalie Gillett en Nicolas Suzor
Een ABC-onderzoek heeft de schokkende dreiging van aanranding van vrouwen aan het licht gebracht wanneer ze 'matchen' met mensen op ...
Hoe kan doek een klein virus stoppen? Wat is de beste stof? Beschermen ze de drager?
door Catherine Clase et al
Gezichtsmaskers verminderen de verspreiding van virussen die worden doorgegeven door respiratoire secreties. Terwijl stoffen maskers niet perfect zijn ...
The Living Sea of Waking Dreams van Richard Flanagan beschouwt verdriet als groot en klein
door Tony Hughes-d'Aeth
The Living Sea of Waking Dreams, de achtste roman van Richard Flanagan, is een van de vele romans waarvan je verwacht dat ze zullen verschijnen ...
Hoe goed doen mensen aantrekkelijker kan maken
door Sara Konrath en Femida Handy
Geven is goed voor je. Al jaren ontdekken onderzoekers dat mensen die goede doelen steunen of vrijwilligerswerk doen voor ...
Waarom sommige orkanen stoppen en waarom dat zo moeilijk te voorspellen is
door Kimberly Wood
Er kan veel misgaan als orkanen afslaan. Hun verwoestende winden duren langer. De stormvloed kan hoog blijven. En de…
Waarom virtuele rechtszalen de gerechtigheid kunnen bedreigen
door Vincent Denaul
Sinds het begin van de gezondheidscrisis hebben rechtbanken in veel landen een technologische verschuiving doorgemaakt. Het nummer…
Two Of Us: Inside John Lennon's Incredible Songwriting Partnership met Paul McCartney
door Adam Behr
John Lennon was zich terdege bewust van zijn plaats in de muzikale afstamming, en de sterke en zwakke punten van zijn eigen ...
door Matthew Adams
Meer van ons dan ooit zitten vast binnenshuis, of we nu thuis werken, onszelf isoleren of sociaal afstand nemen van ...
Lichamelijke pijn ervaren kan ertoe leiden dat u te veel geld uitgeeft
door Eugene Y. Chan
Lijden aan pijn zorgt ervoor dat consumenten meer geld uitgeven dan ze anders zouden doen - misschien 20% meer - volgens ...
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
OLDIES & GOODIES:
Meditatie is wat er natuurlijk gebeurt als ...
door Robert Landau
Uitputtend onderzoek heeft aangetoond dat meditatie een uitstekend tegengif is tegen stress, hyperactiviteit en angstgerelateerde ...
Sierlijk en gezond ouder worden: ons lichaam accepteren en liefhebben
door Louise Hay
De manieren waarop we momenteel ouder worden, zijn in ons geprogrammeerd en we hebben dit idee als realiteit geaccepteerd. Wij…
Je innerlijke leraar vinden: waar begin je?
door Shakti Gawain
Als we eenmaal een relatie hebben ontwikkeld met onze eigen innerlijke leraar en gids, hebben we toegang tot een onfeilbare bron van ...
Kies in deze wereld van afleiding voor zorgvuldige actie en opzettelijk bewustzijn
door Ajahn Sumano Bhikkhu en Emily Popp
De wereld van afleiding draait rond en rond, terwijl ze continu in beweging is om zichzelf geamuseerd en vermaakt te houden. Het…
Pijn en verdriet onder ogen zien met de intentie om te genezen
door Deborah Morris Coryell
Intentie is het vermogen om te beslissen wat we willen bereiken en vervolgens dat doel te bereiken. Wij gebruiken de…
Ontdoe je van stress door je spirituele doel te ontdekken en te leven
door Bruce D. Schneider, Ph.D.
Elke ziel incarneerde in een specifieke vorm op aarde met een uniek doel. Je reis is nu en bestaat op dit moment ...
Het risico nemen om te luisteren en te worden gehoord met het hart
door Rick Phillips
We denken misschien dat we vanwege de ontwikkeling van het vermogen om te zien en te horen in de verre uithoeken van de ruimte ...
Bekijk ook de InnerSelf-sectie, Onthoud je toekomst, voor artikelen over onderwerpen die met u te maken hebben en de aanstaande Amerikaanse verkiezingen van 2020 voor de president, de senaat, enz.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
