Afbeelding door Alexas_Fotos
Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Of je nu in het buitenland of in de VS woont, het is een intense week geweest .... De wereld haalt collectief adem en laat stress en spanning los. Het maakt niet uit aan welke kant van het gangpad u zich bevindt (kom langs en chat), was de aanloop naar de Amerikaanse verkiezingen "krachtig". Dus deze week moedigen onze artikelen je aan om de tijd te nemen om "te zijn" ... Haal diep adem, en ontspan .. zolang je maar kunt. Een minuut is beter dan geen ...
Het eerste aanbevolen artikel is "Voordelen van psychedelica in tijden van verdeeldheid, crisis en instorting". Het onderzoekt hoe we ons openstellen voor onze helende reis en ons een betere wereld voorstellen met de hulp van de natuur. Het tweede artikel dat ook een genezingsmethode presenteert, is"Eenvoudige zelfgenezing met de kunst van Jin Shin".
We gaan dan verder met zelfontdekking en bewustzijn in "3 wortels van overweldiging, burn-out en zelfopoffering"En"Een leven zonder schuldgevoel". De ontdekking gaat verder met"Ga aan de slag en doe het werk". Alan Cohen herinnert ons eraan dat spiritualiteit overal (en iedereen) aanwezig is"De goeroe in je iPod".
Dit is misschien een tijd om onszelf eraan te herinneren dat "engelen vliegen omdat ze zichzelf licht opvatten". Om niet te zeggen dat de transformatie die op aarde plaatsvindt niet belangrijk of serieus is. Integendeel, omdat er zoveel op het spel staat voor de toekomst van de mensheid, moeten we onszelf daarom lichtvaardig opstellen terwijl we doen wat er gedaan moet worden om een betere wereld te creëren. We "doen het werk", in liefde en vreugde. Zoals we zijn, bereiden we ons voor en creëren we.
Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Uw InnerSelf "To Do"-lijst?
? Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
Voordelen van psychedelica in tijden van verdeeldheid, crisis en instorting
Geschreven door Daniel Grauer
Laatst zat ik met een vriendin rond een vuur en besprak ik de invloed van psychedelica op ons leven, toen ze deze uitspraak uitsprak: “Na drie jaar werken met deze paddenstoelen, hou ik van het leven. Ik wil gewoon zijn en mijn best doen. Altijd. Nu. Dringend. Voor mezelf, voor anderen, voor de aarde. "
Eenvoudige zelfgenezing met de kunst van Jin Shin
Geschreven door Alexis Brink
Misschien weet u al een beetje over de eenvoudige en effectieve vorm van energiegeneeskunde genaamd de Art of Jin Shin. Hoewel de praktijk vele duizenden aanhangers over de hele wereld heeft en veel mannen, vrouwen en kinderen die zijn geholpen door Jin Shin in de geboorteplaats van Japan, is Jin Shin Jyutsu nog geen begrip geworden.
3 wortels van overweldiging, burn-out en zelfopoffering
Geschreven door Christine Arylo
Hieronder volgen drie van de grondoorzaken die de kern vormen van de burn-outcycli, zelfopofferende keuzes en niet-duurzame realiteiten.
Een leven zonder schuldgevoel
Geschreven door Barry Vissell
Wat is schuld? De meeste mensen kennen het antwoord. Het is het gevoel van verantwoordelijkheid als je iets verkeerds hebt gedaan of in het verleden iets verkeerd hebt gedaan. Ik zou zeggen dat we allemaal dit schuldgevoel hebben. Het is universeel. We hebben allemaal fouten gemaakt, soms grote. En te vaak zijn schuldgevoelens het gevolg.
Ga aan de slag en doe het werk
Geschreven door Malcolm Stern
Of we nu onbewust of bewust zijn, we hebben allemaal honger naar meer diepte van verbinding en meer doelgerichtheid. Mensen kiezen vaak therapie als laatste redmiddel om hun ongemak te genezen. Mijn groepstherapiepraktijk is gebaseerd op het concept van jezelf aannemen, of, zoals we het in mijn groep noemen, “werk”.
De goeroe in je iPod: spiritualiteit is overal
Geschreven door Alan Cohen
Tijdens het kijken naar de documentaire film Stephen Jobs, hippie miljardairIk was opgewonden toen ik hoorde dat Jobs als jongvolwassene aanzienlijk werd beïnvloed door Baba Ram Dass en zijn boek Be Here Now. Ik noem Ram Dass ook een van de meest gewaardeerde mentoren in mijn leven. Hij leidde miljoenen spirituele zoekers naar een hoger bewustzijn en wordt door velen beschouwd als de "Vader van de New Age".
Hebben sommige prehistorische vrouwen ook gejaagd?
door Annemieke Milks
Lange tijd werd aangenomen dat de jacht in prehistorische samenlevingen voornamelijk door mannen werd uitgevoerd. Nu een nieuwe studie ...
door Matthew Sharpe
Marcus Aurelius was geen onbekende in pandemieën. Gedurende 16 jaar van zijn regering als Romeinse keizer (161-180 n.Chr.), Was het rijk ...
Hoe om te gaan met de volgende lockdown en Kerstmis - enkele tips voor onlangs gescheiden ouders
door Susan Kay-Flowers
De impact van lockdown heeft velen van ons doen nadenken over wat belangrijk is in ons leven en in onze persoonlijke relaties.
Wat is hersenplasticiteit en waarom is het zo belangrijk?
door Duncan Banks
Neuroplasticiteit - of hersenplasticiteit - is het vermogen van de hersenen om zijn verbindingen te wijzigen of zichzelf opnieuw te bedraden. ...
Hoe banenbeleid dat royale werkloosheidsuitkeringen biedt, meer geluk creëren
door Robson Hiroshi Hatsukami Morgan en Kelsey O'Connor
Het verliezen van zijn baan maakt iemand ongetwijfeld minder gelukkig, een gevoel dat tientallen miljoenen mensen over de hele wereld ...
Hoe Trump Amerika weer nostalgisch maakte voor een verleden dat nooit heeft bestaan
door Cheryl Thompson
Ook al is het niet mijn land, zoals velen, voel ik de omvang van wat er op het spel staat in een land dat steeds meer verdeeld wordt ...
Plantaardig voedsel: bedrijven alleen moeten niet beslissen wat we een vegetarische burger noemen
door Martin Cohen
Wat zit er in een naam? Voor miljardair-investeerders in plantaardige voedingsproducten, mogelijk veel geld.
Hoe u tijdens de pandemie veilig kunt blijven in treinen, vliegtuigen en auto's
door Lena Ciric
Velen van ons zijn afhankelijk van het openbaar vervoer om naar het werk, naar school te gaan en om vrienden en familie te ontmoeten. Maar in de tijd van COVID-19 ...
Uw spirituele ondersteuningsteam: bondgenoten in de geestenwereld
door Christopher Penczak
Iedereen op deze planeet heeft een spiritueel ondersteuningsteam. Deze groep is onze back-up in het spel van het leven. We komen in de ...
Net als het portret van Dorian Gray, is Trump een weerspiegeling van de ziel van Amerika
door Matthew A. Sears
Zoals velen hebben opgemerkt, belichaamt de Amerikaanse president Donald Trump de allerergste Amerikaanse eigenschappen. Als iemand ...
door Nicholas R. Longrich
Ongeveer 600,000 jaar geleden splitste de mensheid zich in tweeën. Een groep bleef in Afrika en evolueerde naar ons. De andere viel uit ...
Verdriet na de verkiezingen is echt: hier zijn 5 coping-strategieën
door Christopher Ojeda
Kort nadat Abraham Lincoln op 6 november 1860 was gekozen, documenteerde een vrouw uit Alabama, Sarah Espy, haar zorgen in ...
Covid-19 onthult hoe obesitas het lichaam in realtime schaadt, niet alleen gedurende een leven
door Cate Varney
De COVID-19-pandemie heeft de zwaarlijvigheidsepidemie opnieuw in de schijnwerpers gezet en onthuld dat zwaarlijvigheid geen ...
Moeten we allemaal snuifproeven gebruiken om op Covid-19 te screenen?
door Tim Spector
Een van de beste manieren om de verspreiding van COVID-19 tegen te gaan, is door snel mensen te identificeren die besmet zijn met het coronavirus ...
Hoe coyotes en mensen kunnen leren samen te leven in steden
door Lauren E. Van Patter
Leden van het publiek raken in paniek en staan erop dat de nabijheid of frequentie van deze waarnemingen betekent dat de coyote ...
Een "Curriculum inzake klimaatverandering" om de generatie van klimaatstakingen te versterken
door Ria Dunkley
Kinderen mogen in de klas niet het gevoel hebben dat hun tijd verspild is. Leraren in het basisonderwijs hebben een ethische verantwoordelijkheid om ...
Het ontrafelen van de mysteries van slaap: hoe de hersenen dromen 'zien'
door Melinda Jackson en Rachel Schembri
Nieuw onderzoek, vandaag gepubliceerd in het tijdschrift Nature Communications, toont hersenactiviteit tijdens de droomfase van ...
Klinkt gek? Australië zou binnenkort Sunshine naar Azië kunnen exporteren
door John Mathews, et al.
Australië exporteert momenteel geen hernieuwbare energie. Maar een ambitieus nieuw zonneproject staat klaar om dat te veranderen. De…
Chronisch vermoeidheidssyndroom: nieuw bewijs van biologische oorzaken
door Alice Russell en Carmine Pariante
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) treft wereldwijd tot 24 miljoen mensen, maar er is weinig bekend over de oorzaken ervan. Onze nieuwste ...
5 manieren om een groen herstel te starten
van Raimund Bleischwitz
Nu een recessie op de loer ligt, is het tijd om met een goed herstelplan te komen. Het heeft geen zin om simpelweg een ...
Waarom mensen betalen om zichzelf te isoleren, bespaart zowel levens als geld
door Edward Cartwright en Jonathan Rose
Het succes van tweede lockdowns in het VK zal niet alleen afhangen van mensen die de algemene regels volgen, maar ook van ...
Ondersteunende huisvesting is goedkoper dan chronische dakloosheid
door Cameron Parsell
Het kost de deelstaatregering meer om een persoon chronisch dakloos te houden dan het kost om permanente ondersteuning te bieden ...
Denk als een marketeer om het gedrag van het coronavirus te veranderen
door Monica C. LaBarge en Jacob Brower
COVID-19 was een vernederende ervaring. Van een gerafeld pandemisch systeem voor vroegtijdige waarschuwing tot een tekort aan persoonlijke ...
Alexandria Ocasio-Cortez schudt oude politiek op met haar nieuwe stijl
door Peggy Nash
De jongste vrouw ooit gekozen voor het Amerikaanse Congres, democraat Alexandria Ocasio-Cortez, is een kracht om te strijden ...
Zien is geloven: hoe mythebusting in de media valse overtuigingen daadwerkelijk sterker kan maken
door Eryn Newman, et al.
Terwijl de COVID-19-pandemie de wereld overspoelde, hebben politici, medische experts en epidemiologen ons geleerd over ...
van Heather Alberro
Van transport en huisvesting tot voedselproductie en mode, onze beschaving drijft klimaat- en ecologische instorting.
De bizarre sociale geschiedenis van bedden
door Brian Fagan
Groucho Marx grapte ooit: "Alles wat niet in bed kan worden gedaan, is helemaal niet de moeite waard." Je zou kunnen denken dat hij was ...
Is staafzeep zo bruto als millennials zeggen?
door Michelle Sconce Massaquoi
Het dragen van maskers heeft het land verdeeld, maar handen wassen - zou je kunnen denken - is iets waar vrijwel iedereen het over eens is ...
Het horen van stemmen kan beangstigend en isolerend zijn
van Bryony Sheaves
Ongeveer een op de twintig volwassenen zal ooit in zijn leven een stem horen. Voor sommigen zijn de stemmen vriendelijk, behulpzaam of ...
Hoe bergafwaarts lopen het risico op vallen bij oudere volwassenen verhoogt
door Matt Hill
Vallen is een veelvoorkomende oorzaak van letsel bij oudere volwassenen en kan tot invaliditeit leiden. Gelukkig kan het risico op vallen zijn ...
van Hazel Flight
Vitamine D, vaak bekend als de "zonnevitamine", wordt normaal gesproken verkregen door blootstelling van onze huid aan de zon.
door TJ Thomson et al
Twitter heeft afgelopen weekend een video 'getagd' als gemanipuleerd met de Amerikaanse democratische presidentskandidaat Joe Biden ...
Wat een overwinning of verlies van een troef betekent voor het feminisme
door Peggy Nash
In de Verenigde Staten wijzen peilingen op een overwinning van Joe Biden en Kamala Harris op dinsdag. Media-experts zijn ongewoon ...
Waarom onze obsessie met gelukkige eindes tot slechte beslissingen kan leiden
door Martin D. Vestergaard
Alles komt goed, dat eindigt goed, schreef William Shakespeare in 1623. De woorden lijken vandaag de dag nog steeds waar te klinken, maar verandert ...
6 manieren om voor uw geestelijke gezondheid te zorgen tijdens een tweede lockdown
door Christian van Nieuwerburgh
Velen van ons ervaren al pandemische vermoeidheid en voelen zich slecht voorbereid op een nieuwe lockdown. Maar dit is wat we moeten doen ...
Hoe jonge mensen in steden denken over de natuurlijke wereld
door Jo Birch
Als je jonger bent dan 30, in een stad in het VK woont, en vooral als je tot een etnische minderheidsgroep behoort, zul je waarschijnlijk ...
Waarom vragen, zowel goede als slechte, ertoe doen
door Marcello Fiocco
Kinderen zijn van nature nieuwsgierig en tolerant. Velen stellen constant vragen. Op een gegeven moment zijn de meeste - de meeste van ...
door Francisco Gallegos en Carlos Alberto Sánchez
Ooit het gevoel gehad dat je niet begrijpt wat er gebeurt? Het ene moment lijkt alles normaal, en dan plotseling ...
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
OLDIES & GOODIES:
Van jezelf houden door de vreugde van masturbatie
door Betty Dodson (Betty stierf vorige week op 31 oktober 2020. We herhalen haar artikel ter ere van haar.)
Mijn eerste relatie na het huwelijk was een seksueel keerpunt. Blake was een opwindende man. Toen we elkaar ontmoetten, was ik ...
Een Cursus in het Leven 101: Leren verlichten en ontstressen
van Terry Levine
'Verlichten' is een populaire uitdrukking en niet voor niets. De meesten van ons hebben de neiging onszelf veel te serieus te nemen. ...
Uw spirituele ondersteuningsteam: bondgenoten in de geestenwereld
door Christopher Penczak
Iedereen op deze planeet heeft een spiritueel ondersteuningsteam. Deze groep is onze back-up in het spel van het leven. We komen in de ...
Zeven sleutels om jezelf te genezen: wonderen in de inheemse geneeskunde
door Lewis Mehl-Madrona
Ik ben opgeleid als een conventionele arts. Ik heb ook meer dan vijfentwintig jaar Native American healing bestudeerd. IK…
Verdriet - Hoe om te hangen en hoe te laten gaan
door Rodney Smith
Verdriet is een bitterzoete emotie. Ook al doet het pijn, we verlangen er onbewust naar dat het verdriet voortduurt. We zijn bereid…
Afgunst, een felle en hypocriete emotie, kan ziekte veroorzaken
van Ohky Simine Forest
Een van de felste en meest hypocriete menselijke emoties is afgunst. Wanneer de afgunst bewust is en opzettelijk wordt verzonden, de ...
Externe druk overleven en conflicten positief oplossen
door Dona Witten met Akong Tulku Rinpoche
Onze geloofssystemen zijn zeer reëel en solide voor ons en gevuld met talloze vooroordelen over wat 'goed' is en wat ...
De kracht van geloof: zit het allemaal in je hoofd?
door Woody Hochswender, Greg Martin & Ted Morino
Net zoals echt geluk niet simpelweg de afwezigheid van problemen is, maar een innerlijke levensstaat die ons in staat stelt om uit te dagen ...
Bekijk ook de InnerSelf-sectie, Onthoud je toekomst, voor artikelen over onderwerpen die met u te maken hebben en de aanstaande Amerikaanse verkiezingen van 2020 voor de president, de senaat, enz.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
