Hoeveel tijd moet je zitten versus staan? Nieuw onderzoek onthult de perfecte mix voor een optimale gezondheid.

Het ondersteunen van de 'democratie' is moeilijk voor velen die vinden dat de overheid en de economie hen in de steek laten.

De dagelijkse inspiratie is een kort bericht om de toon voor de dag te zetten. Het is gekoppeld aan een langer artikel voor aanvullende inzichten en inspiratie.

Radicaal optimisme is Dua Lipa's filosofie voor het omgaan met de chaos van het leven – maar radicale openheid is een betere aanpak.

Als de bevruchting en de zwangerschap inspanning met zich meebrengen, of helemaal niet, bestaat het risico dat je jezelf het gevoel geeft dat je een mislukkeling bent, of dat je, afwisselend, alles probeert in de hoop ‘goed genoeg’ te zijn om...

Hoe extreem diëten de gezondheid van de botten kan beïnvloeden. In een recente Instagram-post onthulde acteur Jameela Jamil dat ze een slechte botdichtheid heeft, ondanks dat ze pas in de dertig is.

Wat kun je verwachten van de volgende generatie chatbots: OpenAI's GPT-5 en Meta's Llama-3.

Beschikbare talen

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

innerlijk abonneren grafisch


MEEST GELEZEN

MEEST BEKEKEN

Sophie Rose
Velen van ons willen graag een rustige rit maken, genieten van het huidige moment, maar we kunnen niet anders dan toekomstplannen maken zodat we ons veilig voelen, of we besteden tijd aan het graven naar pijn uit het verleden. Maar... de ware beleving van...
In dit tijdperk van technologie en materialisme, waarin velen zich afvragen wat morgen zal brengen, is de heropleving van spiritualiteit een normaal verschijnsel. Eeuwenlang hebben mensen zich tot religies of andere religies gekeerd...
Is het je opgevallen dat veel kinderverhalen eindigen met een overwinning van het hart? Na een kronkelig pad van strijd, dromen en hoop te hebben gevolgd, slaagt de held er altijd in om hun hartewens te vervullen, met...