Chronische pijn, gedefinieerd als invaliderende pijn die aanhoudt ondanks pogingen tot behandeling en vaak zonder duidelijke oorzaak, is een serieuze uitdaging geworden voor gezondheidswerkers. Het is niet verwonderlijk dat iemand die lijdt aan dit niveau van pijn depressief zou kunnen worden, maar de meeste studies beschouwen depressie als een "comorbiditeit" ...
- By Nick Inman
Er is de hele tijd een proces in mij aan de gang waar ik niet graag over praat, maar dat ter wille van de voltooiing moet worden vermeld. Dit is mijn identiteit van pijn: het patroon van lijden dat mij net zo duidelijk onderscheidt van alle anderen als mijn vingerafdrukken ...
Kun je je voorstellen dat je zo wanhopig op zoek bent naar voedsel dat je zelf zou eten om te overleven? Onze cellen doen precies dit. Wanneer cellen energie en voedingsstoffen uit hun externe omgeving worden onthouden, kijken ze intern, verpakken en consumeren hun eigen componenten om te overleven totdat een energiebron beschikbaar komt ...
Vandaag kunt u uw alarm aflaten over plotselinge gaten in het geheugen en uw angst stilleggen dat u op de rand van dementie staat. Veranderingen in geheugen en concentratie op middelbare leeftijd zijn heel gewoon, maar je hoeft er niet mee te leven. Je kunt je ... verbeteren
Voordat ik nuchter, gewoon verlegen van mijn vierentwintigste verjaardag kreeg, het laatste wat ik voelde was de vrijheid en geluk dat de beloften spreken. Ik was ziek: niet alleen fysiek ziek van de hoeveelheid chemicaliën in mijn systeem, maar soul-zieken, volledig beroofd van een gevoel van ...
De heersende industriële tijdperk weergave van het menselijk lichaam als een machine waarvan de onderdelen af en toe af te breken, waardoor reparaties nodig zijn alleen voor dat deel zonder rekening te houden het hele menselijke wezen en de bron van het probleem, is een gezondheids-model dat steeds meer zal worden vervangen door een meer verenigde theorie van wat een mens werkelijk is.
Ons begrip van vetten - inclusief die welke echt goed voor ons zijn - evolueert. We weten bijvoorbeeld dat rood vlees en vleesproducten, cakes en koekjes, die rijke bronnen van verzadigde vetzuren zijn, geassocieerd zijn met een verhoogd aantal cardiovasculaire sterfgevallen.
Aan het eind van de dag dragen minder pijn, angst en misselijkheid, betere slaap en meer energie bij aan de kwaliteit van leven. Dat is wat mensen met kanker zoeken. Onderzoekers meten deze variabele meestal met een schriftelijke vragenlijst en soms een mondeling interview ...
Er is niets mysterieus of zelfs bijzonder slim of handig in het maken van genezende formuleringen van planten. Geïntimideerd door de farmaceutische elite, denken we dat om van enig nut te zijn, een geneesmiddel moet worden gemaakt door een Ph.D. een witte laboratoriumjas dragen. Niet zo! Als je een kopje thee kunt maken of een eenvoudige maaltijd kunt bereiden ...
Sommige zwaarlijvige mensen kunnen ondanks hun grootte metabolisch gezond blijven omdat hun lichaam lage niveaus van een bepaald molecuul produceert. Hoge niveaus van het molecuul, heem oxygenase-1 of HO-1, zijn gekoppeld aan metabole ziekten zoals diabetes en hartaandoeningen, evenals hoge bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol ...
"Men geloofde dat, aangezien vet de meeste 'caloriedichtheid' is van de macrovoedingsstoffen, een vermindering van de consumptie zou leiden tot een vermindering van de calorieën en een daaropvolgende afname van de incidentie van obesitas," zei hij. Maar wenden tot koolhydraten zoals suiker en glucosestroop heeft geleid tot een parallelle toename van diabetes en obesitas in de VS.
De meeste Amerikaanse volwassenen zeggen dat ze in God geloven en dat hun religieuze overtuigingen van invloed zijn op hoe zij hun leven leiden. Mensen hebben echter verschillende ideeën over het leven na de dood, geloof in wonderen en andere religieuze overtuigingen ...
"Sunshine kan verslavend zijn als heroïne." De claim komt via een studie die is gepubliceerd in Cell, gebaseerd op een experiment uitgevoerd op muizen aan de Harvard Medical School. Onderzoekers ontdekten dat blootstelling aan ultraviolet licht leidt tot verhoogde endorfineniveaus - de interne "feel good" interne morfine ...
De vraag of je vis moet eten tijdens de zwangerschap is al lang een gladde kwestie. Aan de ene kant wordt aan moeders verwacht dat het regelmatig eten van vis goed is voor de ontwikkeling van foetale hersenen. En aan de andere kant worden ze gewaarschuwd dat vissen kwik bevatten, wat geboorteafwijkingen kan veroorzaken.
Tienerrokers zijn beter in het starten van vrienden dan niet-rokers om vrienden te laten stoppen. "Wat we ontdekten is dat sociale invloed ertoe doet, het leidt tot niet-rokende vrienden om te roken en niet-rokende vrienden kunnen rokende vrienden in niet-rokers veranderen.
Een besef van onze eigen dood is potentieel uiterst schrijnend. Ga je gang en overweeg je eigen sterfelijkheid. Hoe voelt het? Zou je verrast zijn om te horen dat het je mentale gezondheid potentieel kan verbeteren om vaker aan je dood te denken?
door Peter Bongiorno, ND, LAc. Een groep onderzoekers in Virginia suggereert dat hydrotherapie nuttig kan zijn om kanker en chronische vermoeidheid en depressie te behandelen. Therapieën voor blootstelling aan koude zijn misschien wel de beste keuze voor depressieve patiënten. Volgens Hippocrates 'verzacht watertherapie de vermoeidheid'.
We kunnen werken met plantengeesten voor onze eigen persoonlijke begeleiding en genezing, maar wanneer we plantengeesten oproepen om deel te nemen aan de genezing van een ander, wordt een bepaald type dynamiek aan het genezingsproces toegevoegd. Planten zijn gemeenschapswezens die hier zijn om de gemeenschap als geheel te dienen, zodat wanneer we verder gaan dan onze eigen persoonlijke behoeften ...
Oxytocine wordt vrijgegeven met een warme knuffel, een vastgehouden hand of een liefdevolle blik en verhoogt het libido. Het hormoon komt in een hogere versnelling tijdens en na de bevalling, waardoor nieuwe moeders zich kunnen binden aan en borstvoeding geven aan hun nieuwe baby's. Hoewel oxytocine wordt gevonden bij zowel jonge jongens als meisjes, is het nog niet bekend wanneer de niveaus van het hormoon bij mensen beginnen af te nemen, en welke niveaus nodig zijn voor het behoud van gezonde weefsels.
Er wordt vaak gezegd dat niemand echt weet waar slaap voor is. Soms is het alsof dit gebrek aan zekerheid betekent dat de functies ervan relatief onbelangrijk of zelfs rudimentair zijn, zoals een aanhangsel bij het verhaal van ons leven. Hoe we het leven evalueren, is sinds lang gericht op de dag - wat we denken en voelen als we wakker zijn.
- By Asgar Ali
Bijna een derde van al het geproduceerde voedsel in de wereld is verloren of verspild, volgens het World Resources Institute van de VN. Het is een treurige ironie dat we zoveel voedsel verspillen - vooral groenten en fruit - maar nog steeds falen om de immer groeiende bevolking van de wereld te voeden. We moeten beginnen met het minimaliseren van de hoeveelheid voedsel die wordt geproduceerd en vervolgens verloren gaat.
Goed eten eten bevordert de algehele gezondheid en het welzijn, maar wat u eet, kan ook van invloed zijn op hoe u zich voelt. Onderzoek wijst uit dat niet alleen het voedsel dat je eet invloed kan hebben op je humeur, maar ook dat je humeur invloed kan hebben op het voedsel dat je wilt consumeren.
- By Liz Pleasant
Minder middelbare scholieren rookten sigaretten in 2013 dan in voorgaande jaren, terwijl meer volwassenen de gezondheidszorg uitstellen omdat ze het niet kunnen betalen. Dit zijn de nieuwste inzichten in de Centers for Disease Control and Prevention jaarverslag, Uitgebracht in mei.