Afbeelding door Kris oppompen van Pixabay
Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Nu we de week ingaan die leidt naar de kerstvakantie, Kwanzaa. en het begin van een nieuw jaar zullen velen van ons terugkeren om tijd door te brengen met onze gezinnen. Dit kan een prachtige ervaring zijn, maar ook stressvol als we ernaar streven de groei die we het afgelopen jaar hebben doorgemaakt vast te houden en niet terug te vallen in oude patronen, reacties en houdingen.
De ‘magie’ van Kerstmis is aangetast door de commercie, en misschien is de manier om het te herontdekken een terugkeer naar ons centrum, naar onze innerlijke vrede, naar onze onvoorwaardelijke liefde voor onszelf en, zoveel mogelijk, voor anderen.
Dus hoewel de komende weken of twee druk kunnen zijn, vol feestjes en bezoekjes aan vrienden en familie, is het belangrijk dat we onze focus op Liefde houden, voor onszelf – lichaam, geest en ziel – en ook voor de Planeet, en voor anderen. Onze artikelen van deze week presenteren hulpmiddelen om opnieuw contact te maken met onszelf, met onze waarheid en met anderen, met respect en liefde, zelfs te midden van stress.
Scroll naar beneden voor de nieuwe artikelen en video's die deze week aan de website zijn toegevoegd.
Alstublieft bezoek ons YouTube-kanaal en abonneer je. Dank u.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T.Russell en Robert Jennings
redacteuren/co-uitgevers,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
NIEUWE ARTIKELEN DEZE WEEK
Overleven van de feestdagen en de mythe van een gelukkig en gelukkig gezin
Auteur: Celia Landman
Alle ouders die ik ken hebben moeilijke tijden meegemaakt met hun kinderen. En de vakanties met onuitgesproken of uitgesproken verwachtingen zorgen voor meer druk op het gezinssysteem.
Lees verder
Mijn stem bezitten en leren vertrouwen
Auteur: Trish Thompson
De angst om te veel te praten beïnvloedde mijn professionele leven. Als ik een presentatie gaf, was er altijd een horloge of een klok in het zicht. Ik heb mijn presentaties gerepeteerd. Geen spontaniteit voor mij; Ik bleef bij het script!
Lees verder
Als u niet tot een besluit kunt komen, gebruik dan de Priority Sifter
Auteur: Jude Bijou
Met de prioriteitsifter kunt u contact opnemen met wat waar is voor u en wat u moet doen met een specifieke situatie. Het integreert je hart en hoofd en biedt een uniek perspectief.
Lees verder
Gedijen door zowel onze sterke als zwakke punten
Auteur: Cheryl Pallant, PhD
Velen van ons hebben de neiging om sterke punten na te streven en zwakke punten te negeren. Er is een goede reden om sterke punten te gebruiken. Ze versterken de competentie. Maar er is ook een goede reden om zwakke punten te onderzoeken en te benutten.
Lees verder
Dieet zonder ontbering: hongerbeheersing voor gezond gewichtsverlies
Auteur: Nick Fuller, Universiteit van Sydney
Ik probeer af te vallen en gezond te eten. Waarom heb ik de hele tijd zo'n hongergevoel? Wat kan ik er aan doen?
Lees verder
De diepe wortels van het geven van geschenken: een antropologische verkenning
Auteur: Chip Colwell, Universiteit van Colorado
Wat is het nut van het geven van cadeaus? Een antropoloog legt dit eeuwenoude deel van het menszijn uit...
Lees verder
De verborgen invloed van de winter: seizoensveranderingen in geest en gedrag begrijpen
Auteur: Michael Varnum en Ian Hohm et al
De winter brengt meer met zich mee dan alleen maar lelijke truien – zo kan het seizoen je geest en gedrag beïnvloeden...
Lees verder
Kerstmuziek in advertenties: een strategie om uw uitgaven een boost te geven
Auteur: Tom Garner, Sheffield Hallam Universiteit
Hoe kerstmuziek in advertenties en winkels nostalgie benut om je aan te moedigen meer uit te geven...
Lees verder
Kaneel, nootmuskaat, gember: wintervakanties transformeren met tropische kruiden
Auteur: Serina DeSalvio, Texas A&M Universiteit
Hoe kaneel, nootmuskaat en gember de geuren van de wintervakantie werden, ver van hun tropische oorsprong...
Lees verder
De kracht van second opinions: oplichting vermijden
Auteur: Carlos Oyarzun, de Universiteit van Queensland et al
De angst van bedrijven om hun klanten te verliezen kan leiden tot wat onderzoekers 'toegeven' noemen: consumenten aanbieden wat ze willen horen in plaats van wat ze nodig hebben.
Lees verder
Uw tanden sterk houden naarmate u ouder wordt: essentiële tips en inzichten
Auteur: Arosha Weerakoon, de Universiteit van Queensland
Wat gebeurt er met de tanden als je ouder wordt? En hoe kunt u de levensduur van uw glimlach verlengen?
Lees verder
De opkomst van het populisme: de impact ervan op de Amerikaanse politiek begrijpen
Auteur: John Shayegh, Queen's Universiteit Belfast
Amerikaanse verkiezingen: hoe populisten blind wantrouwen aanmoedigen – en hoe ze terug kunnen dringen...
Lees verder
Hoop vinden in een onrustige wereld: strategieën voor positief denken
Auteur: Simon Appolloni, Universiteit van Toronto
Hoe je hoopvol kunt blijven in een wereld die schijnbaar niet meer te redden is. De realiteit van de stijgende zeespiegel en de frequentere en hevigere stormen zijn immers beangstigende vooruitzichten.
Lees verder
Christmas Pudding's Journey: van het Britse rijk tot een vakantieklassieker
Auteur: Troy Bickham, Texas A&M Universiteit
Hoe de kerstpudding, met ingrediënten uit de koloniën, een iconisch Brits gerecht werd...
Lees verder
Mannelijke onvruchtbaarheid begrijpen: strategieën voor gezonder sperma
Auteur: Karin Hammarberg, Monash Universiteit
Mannelijke onvruchtbaarheid komt vaker voor dan u misschien denkt. Hier zijn 5 manieren om uw sperma te beschermen...
Lees verder
Waarom grote retailers de stadscentra verlaten
Auteur: Nicholas Dagen Bloom, Hunter College
Grote winkelketens waren nooit een oplossing voor de Amerikaanse binnenstad? en nu vluchten ze terug naar de buitenwijken...
Lees verder
Fartology 101: Waarom scheten variëren in geur en temperatuur
Auteur: Clare Collins, Universiteit van Newcastle
Waarom stinken sommige scheten en andere niet? En waarom voelen sommige scheten heet aan?
Lees verder
Het decoderen van desinformatie over gezondheid op sociale media
Auteur: Monica Wang, Universiteit van Boston
Desinformatie over gezondheid is wijdverbreid op sociale media – dit is wat het doet, waarom het zich verspreidt en wat mensen eraan kunnen doen...
Lees verder
Onwaarschijnlijk geheim: de kracht van empathie in leiderschap
Auteur: Julia Milner, EDHEC Business School
Waarom empathie de ultieme leiderschapsvaardigheid is...
Lees verder
Een nieuw tijdperk van ouderschap: de stap weg van fysieke straf
Auteur: Divna Haslam, Queensland University of Technology
1 op de 4 volwassenen denkt dat smakken noodzakelijk is om kinderen ‘goed op te voeden’. Maar de houding verandert...
Lees verder
De mondiale betekenis van de Chinese hernieuwbare energiegolf
Auteur: Xu Yi-chong, Griffith Universiteit
China is de grootste uitstoter ter wereld, verantwoordelijk voor 27% van de kooldioxide in de wereld en een derde van alle broeikasgasemissies.
Lees verder
Astrologisch overzicht van deze week
Astrologisch overzicht en horoscoop: 18-24 december 2023
Auteur: Pam Younghans, NorthPoint Astrologie
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek. (Zie het onderstaande gedeelte voor de videoversie van dit artikel.)
Lees verder
Video's toegevoegd aan YouTube deze week
Astrologisch overzicht: 18-24 december 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 15-16-17 december 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 14 december 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 13 december 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 12 december 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 11 december 2023
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
