Afbeelding door Pete Linforth
Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Een van onze uitgelichte artikelen deze week vraagt: "Wat maakt jou tot een volwassen volwassene?" De auteur presenteert vele variaties op het thema. Ik zou die vraag beantwoorden door te zeggen dat we als volwassen volwassenen verantwoordelijkheid nemen voor wat we delen/creëren, wat we achterhouden/verbergen, en hoe we dienen/bijdragen aan de wereld om ons heen.
Een eenvoudige plaats om te beginnen wordt voorgesteld in "Hardop van elkaar en de wereld om ons heen houden" (uit het pas verschenen boek Liefdevol liefhebben). We moeten ons leven ook aandachtig en bewust leiden. Soms worden we hard herinnerd aan wat echt belangrijk is, zoals gedeeld in dit artikel door een beroerte-overlevende Ted Baxter: "Het leven is geen sprint, maar een reis om ten volle van te genieten".
Er zijn tal van tools die ons omringen om ons te helpen bij onze zoektocht. Een dergelijke tool is te vinden in "De code kraken: hoe de symbolische taal van dromen te begrijpen", nog een "Adaptogenen voor een betere gezondheid en hersenfunctie", evenals in "Wichelroedelopen en onze intuïtieve zintuigen: een magische sleutel tot een beter leven".
Alle bovenstaande methoden zijn gratis (je dromen begrijpen) of goedkoop (adaptogenen en pendels). Er is een overvloed aan hulpmiddelen om ons bewustzijn te laten ontwaken en we kunnen degene (s) kiezen waarmee we het meest resoneren. De sleutel is om te vertrouwen op je innerlijke weten wat je nodig hebt en wat goed voor je is.
We leven in een tijd van grote omwentelingen, en het is belangrijk om gecentreerd te zijn zodat we "verlichte" keuzes maken en acties ondernemen die voor het hoogste goed van Allen zijn.
Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Uw InnerSelf "To Do"-lijst?
? Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.
? Deel onze artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anders.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
Elkaar liefhebben en de wereld om ons heen hardop
Geschreven door Robyn Spizman
De uitdrukking "hardop liefhebben" verwijst naar een manier om openlijk en zonder spijt te leven. Het gaat van snelvuurende emoticons naar bedachtzame emoties. Het erkent de kracht van een zachter, gesproken woord doordrenkt met een genereuze geest.
Het leven is geen sprint, maar een reis om ten volle van te genieten
Geschreven door Ted W. Baxter
"Voor de beroerte was Ted een zaak. Heel serieus. Sinds hij hersteld is, heeft hij zo'n gevoel voor humor. Hij is nu bijna 180 graden. Hij is zo veel grappiger en al zijn humor - zijn droge gevoel voor humor - is gekomen uit. Het kwam nooit uit vóór de slag. "
Wat maakt jou een volwassen volwassene?
Geschreven door Lisette Schuitemaker
Met beslissingen om elke dag, klein en groot, van tijdelijke en verreikende consequenties te maken, zetten mensen die ouders worden zichzelf op een snelle weg naar volwassenheid. Ze zijn nu verantwoordelijk voor het leven van een kleintje en dus stijgen ze in de rijen van generaties.
De code kraken: de symbolische taal van dromen begrijpen
Geschreven door Clare R. Johnson, PhD
Het gezegde luidt: "ogen zijn het venster naar de ziel." Hetzelfde kan worden gezegd over dromen. Dromen onthullen ons de staat van onze ziel; ze weerspiegelen onze gevoelens en zorgen door een filmisch beeld te schetsen van hoe we het leven op dat moment ervaren. Dromen liegen niet. Ze zijn niet bezig met de wol over onze ogen te trekken en mee te gaan met onze voorkeursversie van de waarheid. Dromen zijn eerlijke spiegels. We moeten gewoon uitzoeken wat ze reflecteren.
Adaptogenen voor verbeterde gezondheid en hersenfunctie
Geschreven door David Winston
Adaptogenen kunnen de effectiviteit van sommige moderne medicijnen, waaronder antibiotica, anxiolytica (angstverlichting), antidepressiva en hypoglycemische (bloedsuikerverlagende) middelen, aanzienlijk verhogen. Ze kunnen ook de bijwerkingen van sommige medicijnen verminderen en in sommige gevallen elimineren. Ze hebben een bewezen staat van veiligheid, werkzaamheid en behoorlijk veelzijdig in hun behandeling van veel aandoeningen.
Wichelroedelopen en onze intuïtieve zintuigen: een magische sleutel tot een beter leven
Geschreven door Joan Rose Staffen
Wat als er een eenvoudig hulpmiddel was dat elke vraag naar waarheid zou kunnen beantwoorden? Wat als dit gemakkelijk te leren en te gebruiken was? Wat als dit instrument ons zou kunnen helpen belangrijke beslissingen te nemen over alles in ons leven? De slinger- een lichaam opgehangen aan een vast punt om vrij heen en weer te zwaaien onder invloed van de zwaartekracht - is zo'n hulpmiddel.
Waarom Sikhs een tulband dragen en wat het betekent om het geloof in de Verenigde Staten te oefenen
door Simran Jeet Singh
Een oudere Sikh-heer in Noord-Californië, de 64-jarige Parmjit Singh, is onlangs doodgestoken terwijl hij...
Hoe desinformatie de 2020-verkiezing kon beïnvloeden
door Paul M.Barrett
In 2016 gebruikten Russische agenten Facebook, Twitter en YouTube om verdeeldheid te zaaien onder Amerikaanse kiezers en Donald een boost te geven...
Is krachtige oefening veilig tijdens het derde trimester van de zwangerschap?
van Kassia Beetham
Aanstaande moeders ontvangen een lawine van informatie over mogelijke risico's voor hun baby.
Ik ben een psychotherapeut - dit is wat ik heb geleerd van luisteren naar kinderen praten over klimaatverandering
door Caroline Hickman
Eco-angst zal waarschijnlijk steeds meer mensen treffen naarmate het klimaat destabiliseert. Studies hebben al aangetoond dat 45%...
Aan deze hogescholen beginnen studenten hun eerste jaar serieus onderzoek
door Nancy Stamp
Rattenhersenen om de ziekte van Parkinson te begrijpen. Drones om plastic landmijnen op te sporen. Sociale media om daden van...
Bruce Springsteen: An Aristotle For Our Times
door Ron Pedel
In de onlangs uitgebrachte film Blinded by the Light ontdekt de Pakistaanse tiener Javed toewijding en moed door…
MSNBC's Klimaatforum 2020 Dag 1 en 2
door Robert Jennings, InnerSelf.com
Hier is de volledige dekking en enkele hoogtepunten van het Klimaatforum 2020 zoals gepresenteerd door MSNBC opgenomen.
Eigenlijk is het niet mee eens. Hier zijn 5-manieren waarop we beter kunnen discussiëren
door Hugh Breakey
Argumenten zijn overal. Van de keukentafel tot de directiekamer tot de hoogste echelons van de macht, we gebruiken allemaal argumenten...
Waarom politiek incorrecte spraak werkt in de politiek
door UC Berkeley
Volgens nieuw onderzoek kunnen politiek incorrecte spraak mensen helpen er authentieker uit te zien.
Tieners die uren op sociale media doorbrengen, melden dit gedrag
door Caitlin Hofman
Tieners die meer dan drie uur per dag op sociale media doorbrengen, rapporteren vaker gedrag dat...
Een kwart nierdonoren leeft: wat u moet weten over donor zijn
door Holly Hutton
Op elk moment staan meer dan 1,400 Australiërs op een wachtlijst voor orgaantransplantatie. De meest gevraagde organen...
Lager risico op depressie, dementie na het krijgen van gehoorapparaten
door Kara Gavin
Oudere volwassenen die hoortoestellen krijgen voor een nieuw gediagnosticeerd gehoorverlies, hebben een lager risico om gediagnosticeerd te worden met...
Je kunt kapitalisme niet boven duurzaamheid stellen - en andere lessen uit China
van David Korten
De existentiële crisis van de mensheid kan alleen worden opgelost als wij, de mensen, verenigd zijn achter een visie op de wereld die we...
Advies geven helpt niet alleen de persoon die het krijgt
door Michele Berger
| Advies geven kan de adviesgever zelfs ten goede komen, volgens nieuw onderzoek.
Klimaatverandering is te middenklasse - hier is hoe dat te verhelpen
door Catherine Happer
Onderzoekers die werkzaam zijn op het gebied van communicatie over klimaatverandering worden al vele jaren geconfronteerd met hetzelfde...
Hoe zwangerschap de stofwisseling en het immuunsysteem van vrouwen verandert
door april Rees, et al
Sommige van de veranderingen die het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap overkomen, zijn duidelijker dan andere.
De tijd lijkt te versnellen naarmate we ouder worden, maar er is een geteste manier om op de rem te tikken
door David Eagleman
De meeste volwassenen lijken het erover eens te zijn dat hoe ouder je wordt, hoe sneller de tijd voorbij vliegt. Dit gevoel lijkt op het eerste gezicht misschien...
Er is een manier voor moderne geneeskunde om ziekten te genezen, zelfs wanneer de behandelingen niet winstgevend zijn
door James Leahy
Strides in de geneeskunde hebben de afgelopen eeuw bijgedragen aan een dramatische toename van de levensverwachting.
Hoe het congres de stemmen van burgers omzet in datapunten
door Samantha McDonald
Grote technologiebedrijven zoals Amazon, Facebook en Google zijn niet de enigen die grote politieke zorgen hebben over...
Deze klimaatstaking maakt deel uit van de verstoring die we nodig hebben
door Bill McKibben
“Het kunnen niet alleen jonge mensen zijn. We moeten het allemaal zijn. 'Zoals gewoonlijk doen we zaken.
De neurowetenschap van motivatie en hoe deze te verbeteren
door Marco Travaglio
Motivatie kan moeilijk zijn om aan te komen. Of het nu thuis, op school of op het werk is, de meesten van ons hebben een situatie meegemaakt ...
De autovrije zones van Barcelona kunnen het leven verlengen en de geestelijke gezondheid verbeteren
door Anupam Nanda
De grootste steden ter wereld hebben een grotere bevolking en hogere economische output dan sommige landen.
Waarom synthetische chemicaliën giftiger lijken dan natuurlijke
door Niranjana Krishnan
Veel mensen geloven dat chemicaliën, vooral de door de mens gemaakte, zeer gevaarlijk zijn.
Hoe kom je uit de schuldenval als banken niet helpen?
door Ivy Brashear
In veel plattelandsgebieden heeft een gebrek aan bankmogelijkheden geleid tot een toename van woekerleningen. In het oosten van Kentucky, een nieuwe...
Na seksueel misbruik zoeken sommige overlevenden naar zelfverdediging
door Gitit Ginat
Een aantal overlevenden van seksueel geweld melden enorme voordelen van gespecialiseerde lessen, maar niet alle therapeuten zijn op...
Hoe retargeted advertenties u ertoe brengen om dingen online te kopen
door Aditi Malhotra
De "retargeted" advertenties die ons volgen rond online werk, vooral wanneer ze vroeg opduiken, blijkt uit onderzoek.
Voordelen van trainingen bij extreme temperaturen - niet zo geweldig als u misschien denkt
door Lindsay Bottoms en Daniel Muniz
Eerst waren er verwarmde fitnessstudio's, nu werkt de nieuwste trend in koude temperaturen.
'Ik heb wat ze heeft' - Hoe en waarom we de keuzes van anderen kopiëren
door Kelly L. Haws, Brent McFerran en Peggy Liu
Keuzes maken die je anders waarschijnlijk niet zou maken als je alleen was – gebeurt waarschijnlijk vaker dan je denkt in…
Waarom zijn er zo weinig vrouwelijke CEO's?
door Michael Holmes
Ongeveer 47% van de Amerikaanse beroepsbevolking bestaat uit vrouwen, maar toch vormen ze amper een kwart van alle senior executives in het algemeen...
Antibiotica veroorzaken blijvende schade aan Preemie darmbacteriën
door Tamara Bhandari
Levensreddende antibiotica kunnen langdurige schade aanrichten aan de zich ontwikkelende microbiële gemeenschappen in de darmen van...
Groen gaan draait helemaal om wat je krijgt, niet om wat je opgeeft
door Kate Laffan
Volgens het tijdschrift TheNew Republic in juni van dit jaar: 'Je zult offers moeten brengen om de planeet te redden', terwijl...
Hoe grenzen van de geest de menselijke taal bepalen
door David Adder
Als we spreken, ontstaan onze zinnen als een vloeiende stroom van geluid. Tenzij we ons echt ergeren.
Hoop en rouw in het antropoceen: ecologisch verdriet begrijpen
door Neville Ellis en Ashlee Cunsolo
We leven in een tijd van buitengewoon ecologisch verlies. Niet alleen destabiliseren menselijke acties de omstandigheden zelf...
Hoe oudere babyboomers woonarrangementen creëren om aan nieuwe behoeften te voldoen
door Nancy P. Kropf en Sherry Cummings
Voor veel babyboomers is een belangrijk doel om zo lang mogelijk onafhankelijk te blijven.
In zichzelf gekeerd? Je kunt gewoon slecht zijn in het herkennen van gezichten
door Karen Lander
Hoewel de meesten van ons honderden verschillende gezichten kunnen onderscheiden en onthouden, zijn sommige mensen er beter in dan...
Kunnen we ook minder werken en de planeet redden?
door Todd Miller
Om een nieuwe wereld op te bouwen, moet eerst het culturele ethos van productiviteit dat binnensluipt in...
Zijn er gezondheidsimplicaties voor het opvoeden van uw kind als vegetariër, veganist of pescatarian?
door Louisa Matwiejczyk
Een toenemend aantal blogs van 'ethische moeders' heeft geleid tot discussies over de gepastheid van het opleggen van ...
Allergenen zijn in opkomst in de stedelijke centra van Canada
door CBC News: The National
Canadezen in het hele land zeggen dat hun allergieën erger worden.
6-supplementen die u mogelijk helpen
door SciShow
Meer dan de helft van de Amerikanen neemt een voedingssupplement, maar de waarheid is dat de meeste mensen ze niet nodig hebben.
Extreme mannelijke hersentheorie van autisme bevestigd
door Simon Baron-Cohen, et al
Twee al lang bestaande psychologische theorieën – de empathiserende-systematiserende theorie van sekseverschillen en de extreme mannelijke...
Hoe de mensen nieuws gebruiken Vermijden om te ontsnappen aan de post-waarheid wereld van de politiek
door Andrew Calcutt
Wanneer er oorlog uitbreekt onder de politieke klasse, zoals bij de Brexit, zullen journalisten ongetwijfeld opgewonden raken. Het werkt…
Zeewierkwekerij zou echt kunnen helpen de klimaatverandering te bestrijden
door Sonia Fernandez
Zeewier is veel meer dan afval dat je op het strand vindt. Het kan een grote rol spelen bij het verminderen van...
Verlaagt extra testosteron uw empathie?
door Simon Baron-Cohen, et al
Cognitieve empathie is het vermogen om te herkennen wat een andere persoon denkt of voelt, en een manier waarop het kan zijn...
Kunst, wetenschap en de paradoxen van waarneming
door Robert Pepperell
Perceptie is volkomen verbijsterend. We kunnen de biologische structuur van ogen en hersenen nauwkeurig beschrijven.
Er is een voor de hand liggende reden dat de lonen niet groeien, maar u zult het niet horen van de schatkist of de reservebank
door David Peets
De loongroei voor Australische werknemers is een van de ergste in de geïndustrialiseerde wereld.
Bill Nye en de klimaatcrisis
door MSNBC
In een speciale show voor een live-studiopubliek, bespreekt Bill Nye, de wetenschapper, de klimaatcrisis met Chris Hayes.
Tandenborstel Tomatentruc voor een betere vruchtenset & bloembestuiving
door Self Voldoende Me
Als je problemen hebt met het instellen van tomaten, probeer deze eenvoudige tandenborstel om meer tomaten te krijgen!
Waarom friemelen goed zou kunnen zijn voor de gezondheid van uw kind
door John J. Reilly en Xanne Janssen
Friemelen wordt meestal beschouwd als een teken van verveling of gebrek aan aandacht dat voor anderen kan afleiden.
China bevindt zich in een leidende positie op het gebied van klimaatverandering terwijl de VS haar beleid terugdraait
door Kelly Sims Gallagher en Fang Zhang
Naarmate de effecten van klimaatverandering wijdverspreider en alarmerender worden, heeft VN-secretaris-generaal António Guterres...
Een klein extraatje tijdens de lunch kan depressie op het werk verminderen
door Sara LaJeunesse
Kleine vriendelijke gebaren van werkgevers kunnen grote gevolgen hebben voor de gezondheid en werkprestaties van werknemers, onderzoekers…
Hoe leveranciers van alledaagse apparaten u kwetsbaar maken voor cyberaanvallen - en wat u eraan kunt doen
door Richard Matthews en Nick Falkner
Als u een bedrijf runt, maakt u zich waarschijnlijk zorgen over IT-beveiliging. Misschien investeert u in antivirussoftware, firewalls...
Yoga voor het lijden met adriene
door Yoga With Adriene
In deze zachte yogaflow van 20 minuten wordt je uitgenodigd om even de tijd te nemen om je over te geven. Je hoeft niet met een agenda te komen of...
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
