- By Mantak Chia
Voor een optimale gezondheid, moet je leren hoe je voor jezelf moet zorgen; je moet leren hoe je je negatieve energie kunt zuiveren en transformeren naar positieve gezonde energie. De Six Healing Sounds-oefening is een eenvoudige maar krachtige tool om fysieke, energetische en emotionele genezing en balans te bevorderen.
Een van de meest effectieve systemen voor het gebruik van geluid werd in de vijfde eeuw na Christus ontwikkeld door de beroemde Taoïstische arts T'ao Hung-ching. T'ao ontdekte dat het vocaliseren van verschillende geluiden terwijl het uitdrijven van de adem de organen kon reinigen en herstellen, het bloedcirculatiesysteem kon reguleren en het centrale zenuwstelsel kon stabiliseren.
Ik heb onlangs een 'senior' ontmoet met een kinderlijke twinkeling in zijn ogen, de mentale scherpte van een 20-jarige en het lenige lichaam van een persoon die minstens 35 jaar jonger is dan zijn 100-jaren op aarde. Toen ik zijn geheim vroeg, antwoordde hij: 'Ik woon nu. Ik leef alleen op dit moment. Het verleden is voorbij en het is een genot om op aarde te zijn. '
Stress is over het algemeen eigenlijk niets meer dan een zelfgetrainde reactie die we hebben ontwikkeld in het omgaan met problemen en ongemakkelijke situaties. Het wegwerken van stress kan snel en gemakkelijk zijn, maar alleen als we onszelf toestaan om het antwoord te veranderen. Het veranderen van een gedrag of een getraind antwoord is echter ...
De mensen die mij raadplegen zijn vaak doodsbang. Een ziekte bedreigt de lengte en kwaliteit van hun leven. Ze willen gezond zijn. Ze willen genezen worden. Ze willen een wonder. Helaas kunnen wonderen niet op aanvraag worden gegarandeerd of geproduceerd ...
Er gebeuren dingen in ons leven omdat we in ons onderbewustzijn geloven dat ze moeten gebeuren. Maar als er iets ergs gebeurt, zoals een ziekte, zeg je tegen jezelf: "Hoe kan dit? Ik zit hier niet te vragen om deze ziekte te krijgen."