De geneeskrachtige voordelen van kruiden zijn al eeuwen bekend. Verslagen van inheemse Amerikaanse, Romeinse, Egyptische, Perzische en Hebreeuwse medische praktijken laten zien dat kruiden op grote schaal werden gebruikt om vrijwel elke bekende ziekte te genezen. De praktijk bestaat al sinds de prehistorie en wordt tegenwoordig door maximaal 80% van de wereldbevolking als primaire vorm van geneeskunde gebruikt.

Hoe kruiden te gebruiken als medicijn

Kruiden kunnen direct als thee of extracten worden gebruikt, of ze kunnen worden gebruikt bij de productie van medicijnen. Veel kruiden bevatten krachtige ingrediënten die, als ze op de juiste manier worden gebruikt, kunnen helpen het lichaam te genezen. De farmaceutische industrie was oorspronkelijk gebaseerd op het vermogen om deze ingrediënten te isoleren en ze in een zuiverder vorm beschikbaar te maken. Kruidkundigen zijn echter van mening dat de natuur andere ingrediënten in dezelfde kruiden bevat om de krachtiger ingrediënten in evenwicht te houden. Deze andere componenten kunnen, hoewel ze minder krachtig zijn, helpen om als buffers, synergisten of tegenbalancers te werken die in harmonie werken met de krachtiger ingrediënten. Daarom gebruikt het genezingsproces van het lichaam, door kruiden in hun volledige vorm te gebruiken, een balans van ingrediënten die door de natuur worden geleverd.

Zijn kruiden even effectief als medicijnen

Kruiden kunnen van grote waarde zijn bij gebruik in een programma van zelfzorg en preventieve geneeskunde. Maar omdat ze in kracht variëren van milde remedies die als voedsel kunnen worden gegeten tot potentiële dodelijke giffen, moeten medicinale planten altijd worden gebruikt onder toezicht van een zorgverlener. Een arts kan u adviseren welke van de mildere "tonische" kruiden, zoals paardenbloem en brandnetel, veilig en geschikt zijn voor uw aandoening. Een aantal culinaire kruiden - waaronder tijm en rozemarijn, die fungeren als verteringsstimulantia en antiseptica - kan ook gebruikt in een preventief gezondheidsprogramma.

Het testen van kruidentherapie is begonnen

Kruidentherapie is bekritiseerd omdat medicinale planten niet zijn getest op werkzaamheid volgens rigide farmaceutische normen. Er is echter nog steeds discussie over de vraag of dergelijke testen moeten worden uitgevoerd op het hele kruid of alleen op de actieve ingrediënten. Sommige remedies zijn afhankelijk van de acties van verschillende componenten (of verschillende kruiden) die samenwerken. Een ander probleem is dat de actieve ingrediënten van een kruid soms niet bekend zijn. Voorstanders van kruidentherapie wijzen erop dat de farmaceutische industrie is ontstaan ​​uit kruidenbehandeling en dat plantenextracten nog steeds worden gebruikt om medicijnen te maken. Bijvoorbeeld, digitalis, gebruikt om hartziekten te behandelen, komt van vingerhoedskruid en morfine komt van de papaver. Ongeveer 25 procent van de geneesmiddelen die op dit moment op recept verkrijgbaar zijn, is op zijn minst gedeeltelijk afkomstig van planten.

KRUIDEN & HUN GEBRUIK

Klik op elke kruidnaam hieronder voor informatie over dat specifieke kruid.

Andere gidsen
Kruidengids | Vitamine gids | Minerale gids
Holistische gezondheidswoordenlijst

Aanbevolen boek:
"The Herbal Companion: The Essential Guide
om kruiden te gebruiken voor uw gezondheid en welzijn "
door Marcus Webb

Info / bestel dit boek