Afbeelding door Anette Hallstrom
Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Toen ik de uitgelichte artikelen voor de nieuwsbrief van deze week bekeek, ter voorbereiding op het schrijven van mijn inleiding, zag ik dat de titels van de twee artikelen bovenaan allebei begonnen met de woorden "Hoe te herkennen ...", realiseerde ik me dat dit een belangrijk onderdeel van onze persoonlijke empowerment: leren herkennen of bewust zijn van wat er om ons heen is en wat ze werkelijk zijn. Soms heeft een ding of persoon een bepaalde uitstraling, maar is de binnenkant compleet anders dan de buitenkant.
Sommige voedingsmiddelen zijn zo. Een rijpe kokosnoot heeft een grove bruine, bijna ondoordringbare schil, maar van binnen is het zoet. Een ananas is stekelig, maar de binnenkant van een rijpe ananas kan goddelijk zacht en zoet zijn. Vaak kunnen we in het leven voor de gek gehouden worden door de uiterlijke dingen. Sommige tomaten die in de winkel worden gekocht, smaken bijvoorbeeld helemaal niet zoals een in de tuin gerijpte tomaat. Een biologische wortel smaakt totaal anders dan een conventioneel gekweekte wortel. De biologische is veel zoeter.
Op dezelfde manier kunnen sommige mensen die er aan de buitenkant 'perfect' uitzien, van binnen enigszins 'verrot' zijn. En het omgekeerde: iemand die er onverzorgd uitziet, heeft het liefste en meest liefdevolle hart. De totaliteit van iets of iemand herkennen vereist dat we voorbij het voor de hand liggende en voorbij de uiterlijke zaken kijken.
Dus deze week beginnen we met "Hoe aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) te herkennen ". ADHD is geen ziekte, maar een eigenschap. En ik zou verwachten dat veel lezers van InnerSelf zichzelf zullen herkennen in de beschrijving van ADHD-kenmerken. Creatieve mensen, en niet-conformisten, kunnen de neiging hebben om ADHD-kenmerken te vertonen.
We zetten het herkenningsproces voort met "Hoe u uw negatieve kernovertuigingen en innerlijke criticus herkent"; Om iets van ons wezen en onze wereld te genezen of te bevrijden, moeten we eerst erkennen (erkennen) dat het er is. Om bijvoorbeeld van een ziekte te genezen, helpt het te weten dat het aanwezig is, zodat u zich kunt concentreren op wat Hetzelfde geldt voor zulke dingen zijn negatieve kernovertuigingen, attitudes en gedragingen. Eerst erkennen we hun aanwezigheid, dan pakken we het probleem aan.
Vaak hebben we de keuze hoe we iets waarnemen. Een goed voorbeeld hiervan wordt gepresenteerd door Pierre Pradervand in "We creëren onze eigen realiteit door hoe we dingen zien en interpreteren Hij spreekt over een man die valselijk beschuldigd en levenslang werd opgesloten en die, hoewel hij het onrecht en de oneerlijkheid in zijn situatie wel inzag, ervoor koos zijn leven in de gevangenis vanuit een andere hoek te leiden dan die van woede en dorst naar wraak. probleem of een ziekte of een onbalans, we hebben de keuze hoe we verder gaan.
Joyce Vissell beschouwt deze gedragskeuze ook in "Vaccinatie of geen vaccinatie? Dat is hier niet de vraag ...De keuze die ze in dit artikel overweegt, heeft niets te maken met het vaccin, maar eerder met onze reactie wanneer iemand een andere mening heeft of een andere keuze maakt dan wij. Ook hier kunnen we onze verschillende meningen erkennen en erkennen en uiteenlopende paden, zonder toevlucht te nemen tot haat, woede en pesten.
We moeten ook erkennen dat onze lichamelijke gezondheid een belangrijk onderdeel is van ons welzijn. Hoe we ons fysiek voelen, heeft invloed op onze emoties en ons gedrag (en vice versa). Het helpt om een specifieke aandoening en ziekte te kunnen lokaliseren, zodat we de remedies kunnen toepassen, of het nu gaat om levensstijl en gedrag, of om externe medicijnen. De "Quiz: wat is uw risico op hartaandoeningen? en wat u eraan kunt doen"helpt ons een probleem te herkennen, of zelfs mogelijk een mogelijk probleem, en de nodige stappen te ondernemen om de ziekte te genezen of af te wenden.
Bewustwording van onze hachelijke situatie (s) is essentieel. We moeten bereid zijn om zonder filters naar onszelf en onze wereld te kijken en gewoon te observeren wat er is. Zodra we dit hebben gedaan, kunnen we doorgaan met het vinden van oplossingen die rampen kunnen voorkomen en onze kloven en verschillen kunnen genezen. Soms zijn de oplossingen intern, en soms extern ... en meestal beide.
Laten we dus bereid zijn om, zonder oordeel en schuld, de problemen in ons leven en in de wereld te erkennen, en dan doorgaan met het erkennen van de oplossingen die ook zichtbaar zijn wanneer we openstaan voor nieuwe wegen, nieuwe methoden, nieuwe houdingen.
Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
Sommige van de aanbevolen artikelen zijn beschikbaar in audio
evenals videoformaat.
Ga naar elk artikel voor de links.
Hoe aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) te herkennen
Geschreven door Thom Hartmann
ADHD is geen alles-of-niets-diagnose. Er lijkt een curve van gedragingen en persoonlijkheidstypen te zijn, variërend van extreem niet-ADHD tot extreem ADHD. Hoewel er nog geen ...
Hoe u uw negatieve kernovertuigingen en innerlijke criticus herkent
Geschreven door Bridgit Dengel Gaspard
Je denkt misschien niet dat je een negatieve kernovertuiging hebt, maar als je op mysterieuze wijze vastzit, houden een of twee ideeën je waarschijnlijk tegen - of blazen je uit de koers - zonder dat je het zelfs maar beseft,
We creëren onze eigen realiteit door hoe we dingen zien en interpreteren
Geschreven door Pierre Pradervand
Hoe ik mijn levenspad zie, is een keuze die ik minuut na minuut, uur na uur, dag na dag maak… En deze keuze zal de kwaliteit van mijn leven bepalen.
Vaccinatie of geen vaccinatie? Dat is hier niet de vraag ...
Geschreven door Joyce Vissell
Dit is geen artikel over de voordelen van vaccinatie. Het is ook geen artikel over het niet krijgen van een vaccinatie. Ik schrijf over het volgen van iemands hart en respect hebben voor andermans beslissingen. Er is zoveel spanning ...
Quiz: wat is uw risico op hartaandoeningen? en wat u eraan kunt doen
Geschreven door Maryon Stewart
Als je meer dan drie vragen met ja hebt beantwoord, raad ik je ten zeerste aan om de richtlijnen in dit hoofdstuk te volgen om over te schakelen naar een hartvriendelijke levensstijl.
Horoscoop Huidige week: 8 - 14 maart 2021
door Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen ...
Waarom is misbruik van beroemdheden op Twitter zo erg? Is het een probleem met empathie?
door Christopher Hand
Verhalen van beroemdheden die het slachtoffer zijn van misbruik en intimidatie op Twitter, zijn een constante in het nieuws van vandaag. Voetballers ...
Europa werft astronauten: hier is wat er nodig is om één te worden
door Elisa Raffaella Ferrè
Het rekruteren van nieuwe astronauten is de eerste stap in het nieuwe tijdperk van menselijke ruimteverkenning. Veel mensen hebben misschien gedroomd ...
Robotkwallen kunnen helpen bij het onderhouden van offshore windparken
door Francesco Giorgio-Serchi
Mariene ecosystemen worden bedreigd door diepzeemijnbouwprojecten, booreilanden en offshore windmolenparken. Wanneer deze ...
COVID-19 heeft het onderwijs aan de universiteit veranderd: vijf dingen om bij te blijven in de toekomst
door Paul Cowell
In een tijdsbestek van 12 maanden hebben studenten en docenten hun rol in het hoger onderwijs radicaal opnieuw gedefinieerd. Aanzienlijk ...
Ik vroeg honderden mensen naar hun grootste levensbeslissingen. Dit is wat ik heb geleerd
door Adrian R. Camilleri
U neemt de hele tijd beslissingen. De meeste zijn klein. Sommige zijn echter erg groot: ze hebben gevolgen voor jaren of ...
Om nepnieuws uit de wereld te helpen, zou een door het publiek geleide aanpak kunnen werken
door Tauel Harper
Google, Facebook, Microsoft, TikTok, Redbubble en Twitter zijn overeengekomen zich te houden aan een gedragscode gericht op ...
Meer mensen leven alleen - wat betekent dit voor het milieu?
door Tullia Jack, Diana Ivanova, et al.
Wereldwijd krimpen huishoudens - steeds meer mensen wonen alleen. In 2016 was bijna tweederde van alle ...
Waarom niet in cafés en bars kunnen rondhangen, put onze creativiteit uit
door Korydon Smith, Kelly Hayes McAlonie en Rebecca Rotundo
Onderzoekers hebben aangetoond hoe creatief denken kan worden gecultiveerd door eenvoudige gewoonten zoals sporten, slapen en lezen. Maar…
Drie manieren waarop virtual reality de behandeling van geestelijke gezondheid kan transformeren
van Poppy Brown
Therapeuten hebben uitgebreide training nodig, en de meest effectieve vormen van therapie zijn het coachen van patiënten in alledaagse ...
Drie manieren waarop musea klassieke literatuur aantrekkelijker maken voor jonge lezers
van Heather Green
Voor veel liefhebbers van klassieke literatuur kunnen kansen om de werken van onontdekte auteurs te verslinden voldoende zijn om te maken ...
Waarom het belangrijk is om met uw kinderen kunst te maken
door Vicky Armstrong
Velen van ons zijn misschien op zoek naar kunstactiviteiten om kinderen thuis bezig te houden. Als je dat bent, wil ik dat je weet dat ...
Ziekte van Parkinson: bloedveranderingen kunnen jaren vóór de diagnose optreden
door Alastair Noyce
In onze laatste studie hebben mijn collega's en ik veranderingen in het bloed vastgesteld die jaren vóór een Parkinson ...
Moslimvrouwen denken na over het dragen van de niqab in een wereld waarin een masker wordt gedragen
door Anna Piela
Raciale percepties met betrekking tot maskers hebben een extra last gelegd op groepen die al racisme ervaren en ...
Nu de dood nadert, bieden onze dromen troost, verzoening
door Carine Mardorossian
Een van de meest verwoestende elementen van de coronaviruspandemie is het onvermogen om persoonlijk te zorgen voor geliefde ...
Waarom angst gebruiken om vaccinatie tegen Covid-19 en het dragen van een masker te promoten, kan averechts werken
door Amy Lauren Fairchild en Ronald Bayer
U herinnert zich waarschijnlijk nog advertenties van openbare diensten die u bang maakten: de sigarettenroker met keelkanker. De slachtoffers van ...
De wetenschap achter waarom hobby's onze geestelijke gezondheid kunnen verbeteren
door Ciara McCabe
Velen voelen zich begrijpelijkerwijs eenzamer, angstiger en depressiever dan normaal. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) ...
Type 2 diabetes: is een koolhydraatarm dieet op korte termijn gekoppeld aan remissie?
door Nicola Guess
Of het beperken van de inname van koolhydraten een effectieve manier is om diabetes type 2 te behandelen, is een onderwerp van enige controverse in ...
Hoe de pandemie de sociale intelligentie van kinderen kan schaden
door Barbara Jacquelyn Sahakian
Opwinding en stress zijn de twee meest voorkomende reacties op het starten van school. Het is veelzeggend dat een groot deel hiervan ...
3 tips van een neurowetenschapper over hoe u zich kunt ontdoen van hoofdpijn
door Amanda Ellison
Als hoofdpijn toeslaat, is de reactie van veel mensen om naar een pijnstiller te grijpen. En deze kunnen het werk doen. Maar een betere ...
Wat is een negatief vermogen en waarom is het nu meer dan ooit nodig?
door Richard Gunderman
Het idee - dat draait om het opschorten van een oordeel over iets om er meer over te weten te komen - blijft net zo belangrijk ...
Waarom kinderen met ouders van hetzelfde geslacht het op school beter doen dan hun leeftijdsgenoten
door Jan Kabatek en Francisco Perales
Kinderen met ouders van hetzelfde geslacht scoren hoger op gestandaardiseerde tests dan kinderen met ouders van verschillend geslacht. Dit…
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
OLDIES & GOODIES:
Global Transformation: Remembering Our Oneness
door Jerry Levinson
Veroudering en sterfelijkheid onder ogen zien: de geschenken ontdekken die we aan toekomstige generaties kunnen geven
door Steven D. Farmer, Ph.D.
De wortel van depressie - De hoge liefde verliezen
door Peter Ralston
De nieuwe gouden regel: wereldburgers worden
door Daisaku Ikeda
De nieuwe gouden regel: wereldburgers worden
door Daisaku Ikeda
Hoe te lopen voor gezondheid, fitheid en gemoedsrust
door James Endredy
U neemt het wel mee ... het is uw script en uw verhaal
door Marie T. Russell
Is het antwoord op de overbevolking van de aarde, meer monniken?
door David Brower
Welke invloed heeft hebzucht op uw leven? En hoe los te laten
door José Stevens, Ph.D.
Wat is rijkdom? Is het iets dat we creëren?
door J. Donald Walters
Verslaving verslaan door het ego leeg te laten lopen en zelfrespect en verantwoordelijkheid te omarmen
door Doug Thorburn
De kracht van het oneindigheidssymbool gebruiken voor genezing, besluitvorming en relatieharmonie
door Barbara Heider-Rauter
Zintuiglijk vermogen ontdekken en volledig gebruik maken van uw besef van bewustzijn
van Doris Wild Helmering
My Forest Vision: veranderde staat, veranderd leven en een nieuwe perceptie van de wereld
door Cheryl Canfield
Hoe een gebroken hart te genezen met een 7-stappen herstelprogramma voor Heartbreak
door Elisha Gabriell
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
