Planeet Aarde vastgehouden tussen een omtrek van twee handen
Afbeelding door Gerd Altmann 

Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Welkom bij het nieuwe nummer van InnerSelf Magazine. (Als je mijn intro liever overslaat en direct naar de lijst met artikelen gaat, klik hier.)

Het thema van deze week kan het beste worden samengevat door de titel van het artikel, een uittreksel uit het boek Radicaal liefhebben, door rabbijn Wayne Dosick: "Openstaan ​​voor een geheel nieuwe manier van zijn". Om onze wereld te veranderen, we moeten veranderen. En de eerste stap is om open te staan ​​voor een nieuwe manier van denken, van waarnemen, van zijn. Dit omvat een verandering in ons gedrag en onze houding, zoals gedeeld in "Balans tussen werk en privéleven: wat ons echt gelukkig maakt, kan je verrassen". 

Om gemakkelijk te kunnen veranderen, moet ook onze gezondheid in balans zijn. Als we worstelen met gezondheidsproblemen, is het moeilijk om ons op het grotere geheel te concentreren. Onze aandacht vestigen op "Gezondheid en welzijn vinden op het pad naar ontwaken" is een waardige onderneming. En hoewel er veel aandacht is besteed aan gewichtsverlies, is het ook belangrijk om, vooral tussen de 20 en 55 jaar, te focussen op het behouden van een gezond gewicht. Zo brengen wij u "10 kleine veranderingen om gewichtstoename te voorkomen". 

 En natuurlijk zijn onze houding en verwachtingen van levensbelang. In zijn artikel van deze maand vraagt ​​Barry Vissell: "Geloof jij in wonderen?". Waar we in geloven, of wat we geloven dat mogelijk is, is de basis van wat mogelijk zal zijn voor ons. Mijn artikel deze week, "Geef jezelf tijd, wees aardig en genees op je eigen manier", kijkt ook naar overtuigingen, houdingen en onze bereidheid om te veranderen. 

In de "Astrologisch dagboek’, schrijft Pam Younghans het volgende over de huidige periode die we doormaken: "...[Het] effect is dat van een realiteitscheck. Het vraagt ​​ons om te overwegen voor welke doelen we bereid zijn harder te werken, en welke hun nut in ons leven hebben overleefd." 

Het lijkt er dus op dat de mensheid over het algemeen een realiteitscheck doormaakt. We hebben zoveel crises om ons heen, van de pandemie tot weercrises, klimaatverandering, strijdende facties van "stammen", woede, ongelijkheid. onrecht, enz... We moeten stoppen en onszelf serieuze vragen stellen. En we moeten onszelf eraan herinneren dat we de baas zijn over ons eigen leven en wat er op deze planeet gebeurt.

We moeten ontdekken wat het beste is voor ons en voor de wereld waarin we leven. Dit vereist een geheel nieuwe manier van zijn -- een die gebaseerd is op liefde en niet gebaseerd is op competitie, haat, onrecht, ongelijkheid, al deze dingen die representatief zijn voor een gebrek aan liefde.

De oplossing. Liefde, is zo eenvoudig, en het is gratis. Laten we allemaal ons best doen en het implementeren in onze gedachten, woorden en daden.
 
Scroll naar beneden voor meer details over de nieuwe artikelen, evenals de links naar de videoversies van elk artikel. De versie met alleen audio is bovenaan elk artikel toegankelijk.

Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week. 

Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"

NIEUWE ARTIKELEN DEZE WEEK:

Openstaan ​​voor een geheel nieuwe manier van zijn

 Rabbi Wayne Dosick Leestijd: 7 minuten
vrouwenhoofd met een barst en met een boom die uit haar achterhoofd groeit
Soms is een pandemie - hoe verwoestend ook - gewoon een pandemie. Maar soms - meestal - is het een opening naar een geheel nieuwe manier van zijn.

Openen voor een geheel nieuwe manier van zijn (videoversie)

Balans tussen werk en privéleven: wat ons echt gelukkig maakt, kan je verrassen

 Lis Ku, Universiteit De Montfort Leestijd: 7 min
Gesplitst zicht van 2 voet: 1 blootsvoets op een strand, de andere met zwarte hakken op een gepolijste vloer
Studies suggereren dat mensen in 2021 in recordaantallen vertrekken of van plan zijn hun werkgever te verlaten - een "groot ontslag" dat lijkt te zijn versneld door deze reflecties. Maar als we allemaal heroverwegen waar en hoe werk in ons leven past, waar moeten we ons dan op richten?

Evenwicht tussen werk en privéleven: wat ons echt gelukkig maakt, kan u verrassen (videoversie)

Gezondheid en welzijn vinden op het pad naar ontwaken

 Kimberly Meredith Leestijd: 9 minuten
deur die uitkomt op een verlichte loopbrug
Kijkend naar het leven in deze moderne wereld van vandaag, lijdt het geen twijfel dat veel mensen met veel uitdagingen te maken hebben, zowel fysiek als emotioneel.

innerlijk abonneren grafisch

Gezondheid en welzijn vinden op het pad naar ontwaken (videoversie)

10 kleine veranderingen om gewichtstoename te voorkomen

 Claire Madigan en Henrietta Graham, Loughborough University Leestijd: 5 minuten

hoe je gemakkelijk kunt afvallen

Tussen de 20 en 55 jaar komen de meeste volwassenen elk jaar een klein beetje bij, waardoor sommige mensen in de loop van de tijd overgewicht of obesitas kunnen krijgen. Deze gewichtstoename is meestal niet het gevolg van het te veel eten van grote hoeveelheden voedsel.

10 kleine veranderingen om gewichtstoename te voorkomen (videoversie)

Geloof jij in wonderen?

 Barry Vissell Leestijd: 6 minuten
Afbeelding van een open boek dat in de lucht zweeft met een boom die uit het open boek groeit
Albert Einstein zei ooit: "Er zijn maar twee manieren om je leven te leven. De ene is alsof niets is een wonder. De andere is alsof alles is een wonder." Ik ben het er een beetje mee oneens...

Geloof jij in wonderen? (Videoversie)

Geef jezelf tijd, wees aardig en genees op je eigen manier

 Marie T. Russell, InnerSelf.com Leestijd: 10 minuten
regenboog boven een veld
Helaas zijn velen van ons het slachtoffer geworden van instant bevrediging. We willen slagen en we willen het nu. We willen genezen en we willen het nu. Wat we ook willen, we willen het nu.

Geef jezelf tijd, wees aardig en genees op je eigen manier (videoversie)

Horoscoopweek: 4 - 10 oktober 2021

 Pam Younghans Leestijd: 13 minuten
Zandstenen rotsklif in de woestijn
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.

Horoscoopweek: 4 - 10 oktober 2021 (videoversie)

? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?

? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!

? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.

? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.

 

 NUTTIGE INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.