Hier is een prachtig advies om je ellendig te voelen: Negeer alle goede en fatsoenlijke dingen die je omringen in de loop van een gewone dag. Hier is meer: Klacht over de dingen die je niet kunt veranderen, en klagen zelfs over die dingen die je kunt veranderen. De lijst zou kunnen gaan ...
Uit een nieuwe studie blijkt dat artsen in de vroege loopbaan - en de rest van ons - beter in onze job kunnen zijn als we eenvoudig evenmin 30 minuten opzij zetten voor wat 'me time'.
Onderzoekers van het King's College in Londen zeggen dat ze de educatieve prestaties van alleen DNA kunnen voorspellen. Met behulp van een nieuw type analyse, een "genoom-wijde polygene score" of GPS, analyseerden ze DNA-monsters van 3,497-mensen in de lopende Twins Early Development Study.
Grote delen van het Amerikaanse publiek willen dat Donald J. Trump hun president wordt - misschien zelfs een meerderheid, volgens een analyse van FiveThirtyEight van Nate Silver eind juli.
Ik ben verleid door efficiëntie. Mijn overactieve hersenen hunkeren naar de volgorde van een voorspelbare routine, een leven van kleur per cijfer, de veiligheid van geen verrassingen. Maar ik verlang ook naar betovering. Mijn hart hunkert naar het onvoorspelbare, het spontane, het magische. In veel opzichten zijn de twee ...
- By Richard Bach
Stel je even voor dat we allemaal naar de aarde zijn gekomen om iets te leren. Omdat we misschien niet voor kleine klaslokalen zorgen, hebben we in plaats daarvan een hele planeet voor onze huidige lessen. Doe nu alsof er niet één van ons is die niet in de test staat van een grote uitdaging.
De Binewskis zijn geen gewone familie. Arty heeft vinnen in plaats van ledematen; Iphy en Elly zijn Siamese tweelingen; Chick heeft telekinetische krachten. Deze reizende circusartiesten zien hun verschillen als talenten, anderen beschouwen ze als freaks met 'geen waarden of moraal'.
Wat de meest zelfverzekerde, schijnbare mensen hebben, is niet brutale baldadigheid, indrukwekkende moed, moed of een van die ongrijpbare dingen eigenlijk ... het is PASSIE. Het is enthousiasme. Het is WELVAARDIGHEID. Het is VEERKRACHT en FLEXIBILITEIT.
Ieder van ons heeft een standaardmechanisme, een onderbewust patroon van terugkeren naar herinneringen aan eerdere ervaringen in je geest om een antwoord te vinden op een actueel ervaring. Je standaard drijft je allereerste, bijna automatische reactie aan als antwoord op de gebeurtenissen in je leven.
We leven in een steeds competitievere wereld waarin we altijd op zoek zijn naar een voordeel ten opzichte van onze rivalen, soms zelfs onze eigen collega's. In sommige gevallen kan het mensen tot extreme, onethische en onwettige methoden duwen - iets dat we recent hebben gezien in het dopingschandaal dat de atletiekwereld heeft getroffen.
- By Alan Cohen
"Je bent op je allerbest als de dingen het slechtst zijn. " Ter ere van de uitgave van mijn nieuwe boek De genaderfactor, Ik zou graag enkele genade noemen die uiteindelijk veel mensen trof ...
De grenzen van onze taal zouden de grenzen van onze wereld bepalen. Dit komt omdat we ons in ons dagelijks leven alleen echt kunnen registreren en begrijpen wat we kunnen benoemen. We worden beperkt door de woorden die we kennen, die vorm geven aan wat we wel en niet kunnen ervaren.
- By Barbe Rogers
Hoe voel je je als je vrolijke, gelukkige mensen tegenkomt die veel lachen en soms zelfs in het slechtste geval iets goeds vinden? Ik kan me herinneren wat mijn reactie op deze mensen in het verleden was. Ik zou mijn vinger in mijn mond steken en doen alsof ik aan het kokhalzen was.
Over de hele wereld leven mensen langer dan ooit tevoren, met een recent rapport van Public Health England, waaruit blijkt dat de gemiddelde 65-jarige man nog een 19-jaar kan verwachten, terwijl een 65-jarige vrouw een verdere ontwikkeling heeft doorgemaakt 21 jaar om mee te spelen.
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt bij het dagelijks werken met klanten is hoe extreem moeilijk en uitdagend het tegenwoordig voor de meeste mensen is om te weten wat het beste is voor hen om te denken, zeggen en doen in de verschillende situaties en relaties in hun leven.
Wanneer we waarnemen vanuit de gefragmenteerde geest, duwen we het leven weg. Wanneer we in het genezende hart vallen, breidt onze ziel uit ... we verlaten de valse leegte van scheiding en het staartjagen, gelukskoekje, niet spreken en treden de volle en sappige leven-rommel-perfecte tegenwoordigheid van het geheel ... de Alles.
- By Dan Millman
De aarde is een perfecte school en het dagelijks leven is het klaslokaal. Dit idee is nauwelijks nieuw, maar wat hierna volgt, zal je helpen de volledige waarde van je levenservaring te waarderen. En zodra deze centrale premisse je psyche binnendringt, stop je met zoeken en begin je te vertrouwen - omdat je een hogere waarheid onder ogen zult zien.
Veel van onze pijn komt van de emotionele rommel van het weerstaan of verharden van onszelf tegen de manier waarop de dingen zijn. Bijvoorbeeld, hoe vaak verzet je je tegen wat je tijdens een gemiddelde dag te zien krijgt? Stel dat je vastzit aan een stoplicht en laat voor werk. Word je angstig of gefrustreerd en beschuldig je het rode licht ...
Alleen zijn heeft veel voordelen. Het verleent vrijheid in gedachten en actie. Het verhoogt de creativiteit. Het biedt een terrein voor de verbeelding om rond te zwerven. Eenzaamheid verrijkt ook onze verbindingen met anderen door perspectief te bieden, wat de intimiteit verbetert en empathie bevordert.
Ben je verslaafd aan je problemen? Dat is een vreemde vraag die ik toegeef. Verslaafd aan problemen? Hoe kun je verslaafd raken aan iets dat je niet leuk vindt? Zijn mensen niet verslaafd aan dingen die ze leuk vinden? Precies! We genieten van onze problemen, op een perverse manier.
Hoe gaat het met je vandaag? Dit is jouw moment om wat hoop en liefde in te ademen. Ik ben er voor je mee herinneringen aan goede dingen komen. Omdat de wereld soms gek lijkt te worden. Ik weet. Ik voel het ook. We kunnen er wel over praten voor daaaaays, toch? Het is behoorlijk intens ...
"Ondanks het feit dat de meeste van onze deelnemers afkomstig waren van elite-scholen, werden ze niet gespaard van de nadelige gevolgen van slaapvermindering op hun cognitieve functies", zegt June Lo.
Ben je een natte deken geworden, niet erkennend wat werkt of straft anderen wanneer ze dingen zeggen of doen die je niet leuk vindt? Als dat zo is, dan ben je onbewust of willens en wetens vervreemdend en onzeker in degenen om je heen. Je verspreidt geen vreugde, liefde of vrede.