Uw tandarts dient geschikte persoonlijke beschermingsmiddelen te dragen. LukaTDB via Getty Images
Tandheelkundige zorg blijft van cruciaal belang voor tientallen miljoenen Amerikanen, zelfs tijdens de pandemie. Meer dan een kwart van de Amerikaanse volwassenen leeft mee onbehandeld tandbederf, waarbij bijna de helft van de volwassenen ouder dan 30 tekenen vertoont van tandvleesaandoeningen. En bijna 1 op de 4 volwassenen geeft aan pijn in of rond de mond te hebben gevoeld in het afgelopen jaar.
Een slechte mondgezondheid wordt geassocieerd met talrijke chronische ziekten, waaronder hartaandoeningen en diabetes. Deze problemen vormen een onmiddellijk gezondheidsrisico en vereisen spoedeisende zorg. Toch kunnen minder urgente tandheelkundige aandoeningen ook op de lange termijn negatieve effecten hebben.
Maar hoe kunt u tijdens een pandemie naar uw tandarts gaan? Als professorKan ik u vertellen dat tandartsen veel veranderingen hebben aangebracht in de manier waarop uw zorg wordt verleend om de veiligheid te verbeteren. Je moet nog steeds gaan, maar als je dat bent hoog risico, moet u dit eerst met uw tandarts bespreken. Hier zijn enkele dingen die u moet weten - en doen - voordat u een bezoek brengt.
Thuiszorg: kritischer dan ooit
Met tandartsen wereldwijd het uitstellen van niet-urgente tandheelkundige behandelingenis uw thuiszorg uw eerste verdedigingslinie. Het consumeren van koolhydraten en de daaropvolgende afscheiding van zuur door orale bacteriën is de oorzaak van tandbederf. Chronische ontsteking van de weefsels die uw tanden ondersteunen, wordt tandvlees of parodontitis genoemd. Beide aandoeningen worden verergerd door slechte voeding, tabaksgebruik, een verzwakt immuunsysteem en slechte mondhygiëne.
U kunt al deze dingen bestrijden door tandplak te bestrijden - het zachte, kleverige materiaal op tanden en tandvlees dat bestaat uit speeksel, voedselresten en bacteriën. Tandplak dat gedurende een bepaalde tijd op de tanden blijft zitten, vormt tandsteen (tandsteen), waardoor bacteriële biofilmsecosystemen van bacteriën die gebitsproblemen veroorzaken verder worden bevorderd.
Een ernstige kiespijn kwalificeert als een tandheelkundig noodgeval. bekend gemaakt via Getty Images
Om biofilms en tandplak te verwijderen en tandsteenvorming te voorkomen, moet u alle oppervlakken van de tanden en het tandvlees reinigen. Dat betekent twee minuten tandenpoetsen, twee keer per dag, met een tandenborstel met zachte haren en een fluoridehoudende tandpasta. U moet ook de ruimtes tussen de tanden eenmaal per dag reinigen, meestal met tandzijde.
Onderzoeken tonen aan een elektrische tandenborstel is effectiever in het reinigen van tanden en tandvlees dan een handmatige. Een alcoholvrije mondspoeling helpt ook, maar is geen vervanging voor poetsen of flossen. Over-the-counter mondspoelingen met fluoride zijn beschikbaar voor mensen met een hoger risico op tandbederf.
U kunt ook de mondgezondheid verbeteren met uw dieet. Beperk de suikerinname, samen met andere koolhydraatbevattende voedingsmiddelen en dranken, zoals frisdrank, vruchtensappen, gezoete koffie en thee en snoep. U hoeft hun consumptie natuurlijk niet volledig te vermijden, maar het kan zeer voordelig zijn om op beide te bezuinigen. Vermijd hard en plakkerig voedsel dat tanden kan breken en tandheelkundige ingrepen.
De psychologische impact van COVID-19 heeft gehad veel indirecte effecten op mondgezondheid. Medicijnen die worden voorgeschreven voor depressie en angst staan erom bekend een droge mond te veroorzaken, die schaadt de mondgezondheid. Verhoogde angst is gekoppeld aan bruxisme, het op elkaar klemmen of knarsen van tanden. Meer tabak- en alcoholgebruik zijn niet goed voor je gebit. Slechtere voeding kan leiden tot veel gezondheidsproblemen, zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), die tanden kan beschadigen.
Wanneer moet u uw tandarts bezoeken?
Orale pijn kan duiden op een infectie; Neem het serieus. Gebroken tanden en tandheelkundig werk zijn andere voorbeelden van tandheelkundige noodgevallen. In de eerste weken van de pandemie hebben veel staten de beperking van alle niet-spoedeisende tandheelkundige ingrepen verplicht gesteld. Als reactie daarop heeft de Universiteit van Florida College of Dentistry, samen met vele andere zorgverleners, teledentiediensten opgericht. Dit virtuele, externe consult met een tandarts is een manier om u te helpen beslissen of u de zorg wilt uitstellen of een tandarts wilt bezoeken.
Als u een los of falend tandheelkundig werk heeft, probeer het gebied dan schoon te houden zonder het verder los te maken. Meestal is het handig om flosdraad rond een losse restauratie in te brengen en de flosdraad vervolgens voorzichtig opzij te trekken om te voorkomen dat het kapotte tandheelkundige werk op zijn plaats wordt getild. Een volledig onthechte kroon kan soms tijdelijk worden hersteld met vrij verkrijgbare tandcementen of zelfs tandpasta. Een teledentistry-consult kan helpen bepalen of dit gepast is.
Enkele zeldzame orale problemen kunnen levensbedreigende noodsituaties zijn. Als u moeite heeft met ademhalen of slikken, of een ongecontroleerde bloeding in of rond de mond heeft, zoek dan onmiddellijk spoedeisende hulp. Extreme pijn of hoge koorts in verband met gebitsproblemen vereisen ook onmiddellijke aandacht.
Veel tandartspraktijken bieden nu teledentieadvies voorafgaand aan een persoonlijk bezoek. Marko Geber via Getty Images
Veranderingen bij de tandarts
Al decennia lang steriliseren tandheelkundige professionals instrumenten en desinfecteren oppervlakken. Vroege rapporten laten een lagere COVID-19-prevalentie zien onder Amerikaanse tandartsen dan bij het grote publiek. Met COVID-19 zijn aanvullende voorzorgsmaatregelen nodig. Patiënten dienen hun tandarts te vragen of ze deze voorzorgsmaatregelen nemen.
Hier is een korte checklist: ten eerste moet het kantoor van uw tandarts u en andere patiënten screenen op COVID-19-symptomen. Het kantoor kan u in de dagen voorafgaand aan uw afspraak bellen om ervoor te zorgen dat u geen symptomen heeft. Mogelijk wordt u gevraagd om alleen naar uw afspraak te komen, een masker te dragen en uw handen te wassen terwijl u op kantoor bent.
Wanneer u aankomt, wordt u mogelijk gevraagd om buiten of in uw auto te wachten tot uw afspraakuur. Wachtruimtes zouden minder stoelen moeten hebben, allemaal op de juiste afstand van elkaar. Alle tijdschriften en speelgoed moeten worden verwijderd.
Tandheelkundig personeel moet geschikte persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) dragen, waaronder een N95-masker, samen met beschermende jassen, hoofdbedekking, handschoenen en gelaatsschermen. Wegwerpbarrières moeten vaak aangeraakte oppervlakken bedekken. Luchtkwaliteitscontroles, zoals HEPA-filters, single-pass luchtcirculatie en onderdruk moeten worden gebruikt; ze helpen om eventuele aërosolen die tijdens tandheelkundige ingrepen ontstaan, te beperken.
Mogelijk wordt u gevraagd uw mond te spoelen met een oplossing die verdund waterstofperoxide bevat. Dit vermindert de virale belasting voorafgaand aan uw tandheelkundige ingreep. Afzuiging met een hoog volume, beter bekend als tandheelkundige afzuiging, moet worden gebruikt voor alle procedures waarbij aërosolen kunnen ontstaan.
Het goede nieuws is dit: de nieuwe veiligheidsmaatregelen zijn nu van kracht kan voldoende zijn om infectie in tandheelkundige instellingen te voorkomen. Toch moet u een tandarts raadplegen om de noodzaak van behandeling te bepalen. Als de COVID-19-pandemie evolueert en er nieuw onderzoek beschikbaar komt, kunt u meer veranderingen verwachten bij uw tandarts.
Over de auteur
Andrew J. Corsaro, klinisch assistent-professor, College of Dentistry, Universiteit van Florida
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
