Albert Einstein zei: "We kunnen onze problemen niet oplossen met dezelfde gedachten die we gebruikten om ze te creëren." Ik vraag me af wat hij vandaag zou zeggen? Ik vermoed dat hij hardop zou roepen terwijl hij wijst op de levensbedreigende problemen die ons oude denken heeft veroorzaakt.
De meeste mensen kunnen gemakkelijk vaststellen wanneer een geliefde zich verdrietig of angstig voelt. Deze herkenning zal de persoon vaak triggeren om een geruststellend gebaar te geven of zelfs een besmettelijke emotionele reactie, waardoor ze zich ook verdrietig of angstig voelen.
Wanneer we onze woede niet constructief uiten, gaan we negatief met onze oordelen en voelen we ons boos omdat de wereld niet aan onze verwachtingen voldoet. Door de jaren heen wordt dit de lens waardoor we de wereld bekijken. In plaats van omgaan met onze emoties ...
Ben je constant op zoek naar je telefoon als je onderweg bent? Heeft u problemen om de aantrekkingskracht van steeds meer schermtijd te weerstaan?
Nieuw onderzoek gaat in op de vraag hoe augmented reality het gedrag van mensen beïnvloedt, zowel in de fysieke wereld als in digitaal verbeterde.
- By Brian Sheen
Elk moment dat je je vastklampt aan trauma of woede nadat het zich heeft voorgedaan, zorg je ervoor dat het verleden een geheel nieuwe opeenvolging van gedachten, emoties en acties genereert. Totdat je je gehechtheid aan het vorige incident kunt opgeven, ben je vervloekt om de pijn te behouden en te vergroten.
Het hebben van een positieve houding ten opzichte van wiskunde hangt samen met een betere functie van de hippocampus, een belangrijk geheugencentrum in de hersenen, tijdens het uitvoeren van rekenproblemen, suggereert een nieuwe studie van basisschoolleerlingen.
Ik noem het deel van mij dat gevoelens van ontoereikendheid heeft "de bange". We hebben allemaal een bang iemand in ons. Het is een geheim dat we allemaal delen, maar er niet over praten, dus we lopen rond alsof we weten wat we doen. Dit geheim hangt samen met hoe we steun tonen en met hoe we relaties vormen.
- By Tom Bunn
Wat zijn enkele van de verschillen tussen paniek en angst? In paniek gelooft iemand dat hun leven wordt bedreigd en dat ontsnapping uit de dreiging onmogelijk is. Met angst is de dreiging niet levensbedreigend. Ontsnappen is mogelijk, maar het heeft nadelen: het kan een compromis of een soort van kosten of verlies met zich meebrengen.
- By Mark Coleman
We worden de hele tijd gebombardeerd met potentiële triggers. Het kan zo simpel zijn als iemand die geen deur voor ons vasthoudt of de waargenomen negatieve toon van een e-mail. Het kan gebeuren wanneer een geliefde ongevoelig of kortaf spreekt. Een paar zorgeloze woorden kunnen gemakkelijk een flits van woede veroorzaken en een verlangen om verbaal wraak te nemen.
- By James Kirby
In de afgelopen vijf jaar ben ik behoorlijk angstig geworden tijdens vluchten - vooral als turbulentie toeslaat.
Er zijn grote verschillen in vroege opvoedingsomgevingen in verschillende culturen.
Niet alle negatieve emoties zijn noodzakelijk slecht. In feite kunnen ze uw gedrag op nuttige manieren sturen.
We kunnen manipulatie definiëren als "mensen laten doen wat je wilt zonder ze iets te geven wat ze ervoor terug krijgen". Hoe werkt manipulatie? Wanneer iemand tegen je zegt: "Als je me niet helpt mijn huis schoon te maken, word ik boos op je", probeert die persoon je te manipuleren. Hij biedt je niets aan ...
Een van de belangrijkste aspecten van het opleiden van toekomstige leraren is hen leren hoe ze een klas kunnen beheren.
Massa-opnames zijn een tragisch nieuw normaal in het Amerikaanse leven. Ze gebeuren te vaak, zoals blijkt
We verspillen toenemende hoeveelheden tijd afgeleid door onze telefoons. En dat neemt een serieuze afbreuk aan ons mentale en fysieke welzijn.
- By Rodney Smith
Veel volwassenen hebben een geschiedenis van kindermishandeling. Hoe schadelijk deze vroege ervaringen ook voor onze psyche kunnen zijn, ze worden vaak vergezeld door een begeleidende vorm van misbruik. Dit is het misbruik dat we onszelf geven. Deze vorm is nog wijdverspreider en treft de meesten van ons op de een of andere manier.
Voor de bijna 20 miljoen universiteitsstudenten in de VS, komt een van de meest stressvolle tijden van het jaar aan het einde van het semester, als voorbereiding op eindexamens, afstuderen en - voor veel senioren - nog een andere levensverandering.
Weerstand creëert niet alleen fysieke stress, maar is het ook de bepalende factor in de vraag of een persoon negatieve emoties voelt. Het ervaren van woede, verdriet, angst, schuld of verdriet is alleen mogelijk als je iets in je verleden, heden of toekomst weerstaat.
Vrijwilligerswerk met dierenredding- en opvangorganisaties in Detroit bracht me oog in oog met vele manifestaties van dierenmishandeling
Ik kom officieel uit de kast! Hier geldt: ik, Barry Vissell, ben behalve een raadgever, auteur, arts en workshopleider ook een musicus! Daar was dat niet zo moeilijk. Dus wat maakt me aarzelen om dit prachtige, muzikale deel van mij aan te kondigen?
- By Big Think
Persoonlijkheden met een hoog conflict bezitten 4-eigenschappen die hen kunnen aanmoedigen om politicus te worden. - Overdreven emotionele communicatie past bij persoonlijkheden met een hoog conflict en drijft de media aan om hen te dekken.