Wij mensen lijken het leuk te vinden om onszelf hard te maken. Hoewel er bijna altijd een eenvoudige oplossing is voor de uitdagingen van het leven, krijgen we de moeite om onze wil uit te oefenen en het onze kant op te laten gaan. Wij (ego) proberen vaak om gebeurtenissen te dwingen plaats te vinden of zich te ontwikkelen op de manier die we willen dat we doen - we proberen onze wil op te leggen aan de energieën van het leven. We duwen en we duwen. We dwingen botweg af of manipuleren zachtjes. Maar door dit alles weigeren we meestal om los te laten en de rivier van het leven op zijn eigen kronkelende manier te laten stromen.

In plaats van ons leven te leiden vanuit een energie van openheid en liefde, leven we het vanuit het perspectief van dingen laten gaan zoals we willen. Door ons op bepaalde manieren te gedragen, proberen we anderen te 'dwingen' van ons te houden - we kleden ons volgens de acceptabele mode van de dag, we kopen de auto die ons liefde zal geven, we spuien zelfs de meningen die aan de populariteit liggen grafieken. Dit alles omdat we het gevoel hebben dat onze eigen meningen niet acceptabel zijn. De stille oproep blijft uitgaan - "Houd alsjeblieft van me." Sommige mensen sturen die oproep door onbeleefd en onaangenaam te zijn. Ze voelen dat als mensen 'echt' van ze houden, ze van ze zullen houden, zelfs als ze 'liefdeloos' zijn. Dus doen ze alsof ze geen liefde nodig hebben of willen, terwijl ze hopen dat mensen toch van ze zullen houden.

Waarom doen we dit? Is het omdat we een basaal gebrek aan vertrouwen hebben in het proces van het leven? Geloven we niet dat het universum aan onze kant staat? We krijgen uiteindelijk altijd wat we nodig hebben, maar niet altijd wat we verlangen. We hebben tenslotte zoveel wensen, vooral in deze tijd van technologie en reclamemedia. Toch zijn onze behoeften gering - water, lucht, voedsel, onderdak en liefde.

Vanwege de conditionering die we hebben ondergaan door onze opvoeding, tv, radio, billboards en advertenties, waar we ons ook wenden, hebben we het gevoel dat onze behoeften groot zijn. We hebben dat nieuwe absoluut nodig ... wat het nieuwe item op uw agenda vandaag ook is. Maar doen we dat? Zijn we er niet achter gekomen dat al die materiële bezittingen ons geen liefde hebben gebracht? Onze voorouders wisten het. Wij allemaal, al in duizenden jaren, of nog maar kort geleden, komen uit een ras dat is verhuisd naar een ander land en de meeste van zijn materiële bezittingen heeft achtergelaten. Mensen hebben het grootste deel van hun bezittingen verlaten uit een keuze voor religieuze vrijheid, of vrijheid van onderdrukking, of gewoon uit een verlangen naar avontuur.

Sommigen van ons hebben ervaren dat ze 'het grootste deel van de tijd' zelf in dit leven hebben achtergelaten - soms in een verhuizing naar een ander land, soms eenvoudig in een verhuizing naar een andere locatie. Is het niet grappig dat je bij het verplaatsen beseft hoe je al deze 'dingen' verzamelde? We lijken 'spulmagneten' te zijn - wat onze behoefte aan materiële veiligheid aantoont. Op de een of andere manier lijken we te denken dat veiligheid gelijk is aan bezittingen. Hoe meer 'dingen' we hebben, hoe veiliger we ons voelen. En we eindigen uiteindelijk omringd door materiële goodies, soms in zoverre dat we de mensen in ons leven niet eens meer zien.

We willen allemaal zo graag worden geliefd dat we soms het gevoel hebben dat we ons moeten verbergen, zodat anderen van ons zullen houden. Dus verbergen we ons achter discussies over het weer (of actuele gebeurtenissen of huidige soapseries), we bespreken en bekritiseren andere mensen, we houden gesprekken oppervlakkig - alles om de angst binnenin te negeren ... "Zal ik geliefd worden?". We lachen als we er geen zin in hebben, we zeggen ja als we het niet menen, we doen dingen die tegen de stroom in gaan, allemaal om geliefd te worden bij anderen.

Sommigen van ons verschuilen zich achter (of liever vooraan) van de televisie, anderen verstoppen zich in boeken, in sport, in hobby's, op het werk of in drukte (zaken). Anderen verbergen zich in het maken van praatjes. We bespreken iedereen in ons leven, zelfs de mensen die we niet kennen (beroemdheden, personages uit de soapopera, de mensen in het nieuws, sportsterren enz.), In plaats van ons open te stellen en anderen diep in ons te laten zien. Waarom? We zijn eigenlijk onzeker, zelfs als we alle materiële attributen van 'veiligheid' om ons heen hebben.

Deze onzekerheid komt voort uit een van onze basisbehoeften: de behoefte om bemind te worden. Iedereen op deze planeet, of het nu gaat om 'geharde' criminelen of onschuldige kinderen, moet geliefd worden. Liefde is de grootste genezer, de grootste oplossing voor al onze kwalen, fysiek of emotioneel. De behoefte aan liefde drijft sommigen van ons naar vreemde daden - sommige mensen doden zelfs voor liefde, anderen stelen, anderen liegen, of vals spelen, of connive.

Grijp eenvoudigweg in de kern van je wezen
en trek het liefhebbende wezen eruit dat daar verblijft.

Maar waar haalt ons dat vandaan? Het plaatst ons in een situatie waarin we niet van onszelf houden. Omdat, als niemand anders de waarheid van ons wezen ziet, wij dat wel doen. We zien de leugens, het bedrog, het doen alsof, de valse glimlachen. We horen het innerlijke mentale gebabbel - het oordeel, de schuld, de kritiek, het cynisme, enz. We horen dat mentale gebabbel en we geloven dat we niet lief zijn. Want tenslotte, hoe zou iemand van ons kunnen houden als ze wisten hoe we 'echt' zijn? Dus, nogmaals, we versterken onze overtuiging dat we moeten glimlachen om de woede te verbergen, aardig te zijn om de liefde te verdienen, en in het algemeen onze emoties begraven om geliefd te worden door diegenen wiens liefde we verlangen.

Zijn we niet raar? We nemen vaak een lange weg, als er zo'n gemakkelijke manier is om liefde te ontvangen. We moeten gewoon onszelf zijn en liefde geven. Elke keer dat we liefde nodig hebben, ligt de oplossing in liefde geven. Op dezelfde manier dat we, als we op zoek zijn naar aandacht, gewoon aandacht moeten geven - we zullen altijd ontvangen zoals we geven. Het is niet nodig om te dwingen, manipuleren of te doen alsof. Grijp eenvoudigweg in de kern van je wezen en trek het liefhebbende wezen eruit dat daar woont. Het kan een beetje stoffig zijn omdat het zo lang op de plank heeft gezeten. Toch is het er, en zeker in goede staat ... het kan gewoon een beetje smeermiddel nodig hebben, en dat smeermiddel is simpel, je snapt het, liefde.

Liefde laat de wereld draaien. Cliché? Misschien niet. Met de oorlogen, moorden, verkrachtingen, diefstallen en algemene liefdeloze gedragspatronen zijn de dingen zeker niet overal ter wereld gegaan. Er was meer liefde, veel van deze dingen zouden gewoon verdwijnen. Pollyanna, zeg je? Ik denk het niet. Denk er even over na. Tijdens welke oorlog dan ook, als iedereen de mensen had liefgehad in het land waar ze vochten (in plaats van hen te haten en te vrezen), hoe hadden ze ze dan kunnen vermoorden? (O ja, ik weet het, in oorlogen noemen we het geen moord, maar moord is het wel.) Zou verkrachting plaatsvinden als de liefde bestond? Hoe kan iemand die liefde voor jou voelde, zijn wil aan jou opleggen? Gebeurt de hele tijd? Ik denk het niet. Wat veel mensen voor en van anderen voelen, is niet liefde, maar manipulatie en behoeftigheid. We hebben elkaar om welke reden dan ook nodig, dus we dwingen en manipuleren, zeker niet liefde.

Liefde gewoon omdat het goed voelt om lief te hebben,
zelfs als het soms beangstigend is ...

Wat is de oplossing? Eerst beginnen we met het vergeven van onszelf en de anderen om ons heen. We waren tenslotte allemaal op zoek naar liefde en gewoon niet wetend hoe we die konden krijgen. We waren allemaal misleid door te denken dat ons 'geforceerd' gedrag ons liefde zou brengen. Dus vergeef jezelf ... je deed het beste wat je wist hoe. Vergeef anderen, want zij deden ook het beste wat ze wisten. En ga vanaf daar. Leer lief te hebben. Om echt lief te hebben. De manier waarop kinderen liefhebben voordat we ze "vervuilen" met behoeftigheid, hebzucht en angst voor afwijzing. Liefde gewoon voor het plezier van liefhebben, zonder gehechtheid aan terugkeer. Liefde simpelweg omdat het goed voelt om lief te hebben, zelfs als het soms beangstigend is - we kunnen tenslotte afgewezen, uitgelachen, belachelijk gemaakt of gewoon genegeerd worden. Maar ach, het zal ons niet doden. Afwijzing doodt niet. Het kan pijn doen, maar als we ons realiseren dat de anderen ons eenvoudigweg afwijzen omdat ze niet hebben geleerd om lief te hebben, maakt het het gemakkelijker om ermee om te gaan.

Wat doen we dan? Blijf liefhebben. Niet vals, niet achter een "plastic" glimlach, maar vanuit de ware ruimte van je innerlijke wezen. Van de realiteit van het leven die weet dat niemand perfect is, beseft toch dat we allemaal het beste doen wat we kunnen op dit moment.

Liefde, mededogen, vrijgevigheid, vriendelijkheid, al deze zijn het medicijn dat de wereld nodig heeft, te beginnen met onszelf, onze families, onze buren, onze collega's, enz. In plaats van delen van kritiek, spot en trivialiteit uit te delen, laten we porties van liefde uitdelen ... We hebben minder spijsverteringsproblemen, minder ziekte en veel gelukkiger rendement. Dat is wat we echt nodig hebben!

Aanbevolen boek:

Love & Survival: 8 Pathways to Intimacy and Health
door Dean Ornish, MD

Info / orderboek

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com