- By Ellen Curran
De techniek van de "Innerlijke Adviseur" brengt een beeld voort dat staat voor wijsheid, liefde, steun en veiligheid. Deze afbeelding kan van alles zijn. Innerlijke adviseurs kunnen beschermengelen, denkbeeldige vrienden of simpele intuïtie zijn - die belangrijke zachte stem van binnen.
Sommigen groeien op tegen een achtergrond van sterke vrome tradities, terwijl anderen worden geboren in gezinnen waarin beide ouders tot verschillende denominaties behoren, of helemaal geen denominatie. De meesten van ons neigen ertoe zich te houden aan de religie van onze ouders, maar sommigen kiezen ervoor om hun eigen spirituele wegen te bewandelen ...
- By Tolly Burkan
Over het algemeen is nederigheid een deugd. Dwaze trots en egoverheerlijking worden vrijwel algemeen erkend als het tegenovergestelde van spiritualiteit. Een effectieve manier om je spiritualiteit te cultiveren en je ego te verminderen, is door jezelf in dienst te stellen van een ander ...
Ja, hou van je broer. Ja, leef in harmonie met de natuur. Maar maak eerst en vooral de weg vrij zodat het beste in elk ervan naar buiten kan schijnen. Met andere woorden: 'Genees je geest'. Maar hoe?
Dank u, oneindige goedheid, voor uw overvloedige gaven, waaronder vrede, liefde, vrijheid en vreugde, gezondheid, energie en overvloed die rijkelijk door mij en mij heen stromen elke keer dat ik volledig in het hier-en-nu leef met u, en laat al mijn waargenomen pijn los van ...
Verandering is aan de gang. Dus, je vindt jezelf energiek, gemobiliseerd om verder te gaan dan de huidige beweging in je leven, voorbij de huidige gehechtheden, voorbij de huidige vervreemdingen. De vervreemding, alleenzijn, frustraties, wrok, woede, twijfels en angsten - dit alles kun je in één klap achterlaten ...
In de late winter houden veel christelijke denominaties een periode van 40 dagen van vasten en bidden in acht, vasten genaamd. Dit is ter voorbereiding op de lenteviering van Pasen, een religieuze feestdag ter herdenking van de opstanding van Jezus Christus uit de dood.
In onze jeugd-geobsedeerde cultuur, wordt het oprukkende spook van oud worden iets dat onvermoeibaar vermeden moet worden. De opvattingen van onze samenleving over oud worden, eren de status van oudsten van onze senioren niet. Wat meestal over het hoofd wordt gezien is de enorme opslagplaats van kennis en wijsheid die ...
- By Corrie Pikul
"Onze bevindingen verdrijven de mythe dat op mindfulness gebaseerde interventieresultaten uitsluitend het resultaat zijn van mindfulness-meditatie, en suggereren dat sociale gemeenschappelijke factoren verantwoordelijk kunnen zijn voor veel van de effecten van deze interventies", schrijven onderzoekers in een nieuwe studie.
Deze tijden van onzekerheid, angst en overweldigende informatie, betekenen dat velen van ons op zoek zijn naar rust. Een mindfulness-oefening - de simpele handeling van pauzeren, ademhalen en bewust worden van onze geest, lichaam en hart - kan wat rust bieden, evenals een manier om iemands verlangen naar actie te ondersteunen.
Zintuiglijk vermogen is de vaardigheid om uw gedachten, uw gevoelens en uw gedrag te observeren. Het maakt je ook bewust van anderen en geeft real-time feedback over hoe jouw gevoelens en gedrag anderen beïnvloeden - het afremmen of uitnodigen van nabijheid, empathie, tolerantie, emotionele intimiteit, onderlinge verbondenheid en eenheid.
Dit zijn de instructies voor de meditatieve beoefening, The Gate of Forgiveness, van De alchemie van stenen, Hoofdstuk 13: Vergeving.
In de 17e eeuw bedacht de Franse filosoof René Descartes de "verklaring voor dit alles": Ik denk dus ik ben. Deze verklaring was de bron van debatten in filosofieklassen. Het was het existentiële "wat eerst kwam" dilemma: de kip of het ei?
Beseffend dat we alles creëren wat we ervaren - ongeacht hoe positief of negatief het ook lijkt - is de eerste stap in spiritueel meesterschap. Maar het is slechts het begin. Proberen te voldoen aan de eindeloze behoeften van het ego leidt tot volledige desillusie. Ik ben een sterke voorstander van het bekijken van daden van dienst als een ...
- By James Allen
Spirituele vooruitgang is pijnlijk langzaam en onzeker totdat de ogen van onderscheidingsvermogen worden geopend. Zonder onderscheidingsvermogen verwarren we te vaak de innerlijke influisteringen van ons kleine zelf voor de stem van de hogere geest van waarheid.
De boodschap "Leven in het moment" kreeg meer diepgang toen kort voordat het schrijven van dit boek voltooid was; mijn eigen reis bracht me bij een splitsing in de weg. Een mooie stem, een die ik kende, sprak me aan. "Ben je klaar om naar huis te komen?" Het zei, zo duidelijk alsof er iemand naast me zat ...
- By Alan Watts
Wat we meditatie of contemplatie noemen - bij gebrek aan een beter woord - moet echt leuk zijn. Ik heb enige moeite om dit idee over te brengen, omdat de meeste mensen iets serieus met religie te maken hebben - en je moet begrijpen dat ik geen serieus persoon ben. Ik ben misschien oprecht, maar nooit serieus ...
Wanneer we iets zinvols beginnen te doen, komen er excuses naar voren die ons ervan weerhouden er ons hele hart en onze aandacht aan te besteden. We kunnen dagen en nachten verkwisten met dwaze afleidingen, maar als het tijd is om te mediteren, ontstaan plotseling allerlei verplichtingen, valse verwachtingen of twijfels ...
Er zijn veel belangrijke dingen die we hier in dit leven doen, zoals liefhebben en bemind worden door anderen, of zinvolle manieren vinden om mensen en de planeet te helpen. Maar het belangrijkste is onze spirituele verbinding, onze relatie met onze Bron, onze hogere macht, goddelijke liefde, de levenskracht van het universum.
- By Michaël Burt
Op het moment dat we ons zelfoordeel loslaten, zijn we niet meer in staat om iemand anders te beoordelen. We kunnen onszelf alleen beoordelen als we onszelf niet onvoorwaardelijk hebben geaccepteerd. Elke ervaring is een even geldige uitdrukking van het leven en als zodanig kunnen we haar niet beoordelen. Het is waar dat gerechtigheid de toelating is van alles wat is.
Ik betoog dat de les die aan de basis ligt van de film is dat, omdat we nooit op morgen kunnen rekenen, het leven volledig in het heden moet worden geleefd, niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen. Uiteindelijk geeft “Groundhog Day” ons een les in mindfulness.
Twaalf overtuigingen en praktijken die je kunt cultiveren terwijl je je vermogens ontwikkelt om wonderen in je leven te manifesteren. Ik gebruik de termen spiritueel en niet-spiritueel in die zin dat een spiritueel wezen een bewust besef heeft van zowel de fysieke als de onzichtbare dimensie, terwijl het niet-spirituele wezen zich alleen bewust is van het fysieke domein.
Er wordt gezegd dat wanneer de student er klaar voor is, de leraar fysiek kan verschijnen en hen kan begeleiden in hun transformatie tot het moment dat de leraar overal wordt gezien. Als gevolg van het werken met een Sufi-leraar, leiden verhoogde waarnemingen en bewustzijn tot diep begrip, innerlijke tevredenheid, genezing en ...