Hoe jezelf te bevrijden van het betreuren van de keuzes die je hebt gemaakt

Heb je spijt van keuzes die je hebt gemaakt, kansen waarvan je denkt dat je ze bent kwijtgeraakt, tijd die je als verspild ziet? Als je krachtig je hoofd op en neer schudt, stop alsjeblieft en luister even.

Je bezwijkt voor zelfveroordeling. Als we dat doen, krijgen we een naar beneden gericht gevoel van eigenwaarde. Onze energieën verdampen, onze gezondheid verslechtert en we zeggen subliminaal tegen onszelf dat we de rest van ons leven hebben opgegeven.

We kunnen onszelf bevrijden van die gebruikelijke spijt en oordelen over ons verleden en de gevolgen daarvan. We kunnen een universeel principe erkennen en erkennen dat altijd aan het werk is: de Goddelijke Orde.

Wat is de Goddelijke Orde?

Goddelijke Orde betekent dat onze levens niet de perverse uitzondering zijn op harmonie of goede resultaten, zoals we zo vaak betreuren. In plaats daarvan, zoals de standvastige bewegingen van de planeten, de jaarlijkse vernieuwing van bladeren op de meest voorkomende bomen, en de terloops veronderstelde dagelijkse werking van onze lichamen, allen van onze ervaringen maken deel uit van het geheel.

We kunnen ervoor kiezen om onze levens in deze goddelijke orde te zien. Hoe? Accepteer dat elke fase van onze ervaringen precies is wat we nodig hebben. Dit principe wordt duidelijk uitgedrukt door Martha Smock in een gedicht met de toepasselijke titel "No Other Way" (Wees niet bang!, Unity Books, p. 39):


innerlijk abonneren grafisch


Zouden we maar het patroon van onze dagen kunnen zien,
We moeten onderscheiden hoe sluw de wegen waren
Waarmee we hier zijn gekomen, de huidige tijd,
Deze plek in het leven; en we zouden de klim moeten zien
Onze ziel heeft door de jaren heen goedgemaakt.

We zouden de pijn, de omzwervingen, de angsten moeten vergeten
De woestenij van ons leven, en weet het
Dat we niet op een andere manier kunnen komen of groeien
In ons belang zonder deze stappen onze voeten
We vonden het moeilijk om te nemen, ons geloof vond het moeilijk om elkaar te ontmoeten.

De levensweg slingert door en we houden van reizigers
Van bocht naar bocht tot we het weten
De waarheid dat het leven eindeloos is en dat wij
Voor altijd zijn bewoners van alle eeuwigheid.

Dit gedicht vertelt ons verschillende dingen.

Ten eerste is de goddelijke volgorde actueel. Onze gebruikelijke smalle mentale visie weerhoudt ons ervan terug te stappen en het "patroon" van onze dagen en levens te zien.

Ten tweede, laten we alle wegen accepteren die we hebben genomen. Te vaak houden we ons vast aan onze hoofdschuddende schuld en pijnlijke spijt, waarbij we herhaaldelijk onze keuzes bestempelen als catastrofes.

Ten derde kunnen we zonder deze 'woestenij'-ervaringen niet zijn waar we nu zijn. Onze ervaringen zijn juist omdat we ze nodig hebben. Natuurlijk is deze erkenning moeilijk en beschamend. Maar we zullen veel gemakkelijker met onszelf leven als we ons realiseren dat we dat wel hebben uitgekozen elke gebeurtenis, bewust of niet, voor groei.

Als we onze keuzes toegeven, worden we meer open voor de lessen die we nodig hebben om te leren. Dan zijn we klaar om het volgende goede toe te staan ​​dat voor ons ligt.

Moeilijk te slikken?

Als deze ideeën moeilijk te nemen zijn, bekijk dan de evoluties van mensen beter. De levensbedreigende ziekte van een industrieel, het resultaat van excessen van voeding, werk en druk, dwingt hem om alternatieve geneeswijzen te zoeken. Met deze en medische behandeling is zijn lichaam genezen. Diepe dankbaarheid brengt hem ertoe een kankercentrum te stichten in een groot ziekenhuis dat traditionele en alternatieve therapieën combineert en duizenden anderen hoop en leven schenkt.

Een vrouw droomt van een carrière in het bedrijfsleven, maar wordt omgeleid door het huwelijk en het grootbrengen van een groot gezin. Om haar kinderen bezig te houden en te leren, ontwikkelt ze innovatieve games, technieken en activiteiten. Nadat haar kinderen volwassen zijn, keert ze terug naar school en behaalt ze een masterdiploma. Na haar afstuderen lanceert ze haar eigen bedrijf, gebaseerd op die kindgerichte jaren, om educatief speelgoed en middelen te creëren en verkopen. Haar bedrijf groeide snel, en twee van haar volwassen kinderen werden onmisbare assistenten.

Veel andere voorbeelden komen naar voren, van Beroemde Amos voor beruchte maar zeer succesvolle mensen van alle soorten. Ze hebben één ding gemeen: hun fouten, vertragingen en verkeerde beurten bleken precies de juiste voorbereiding te zijn voor wat ze later nodig hadden en wilden doen.

De legendarische jazztrompettist Miles Davis zei: "Wees niet bang voor fouten, er zijn er geen." (geciteerd in Ik geloof in jou, Dan Zadra, Compendium, p. 60). We zien zelden of nooit waar het pad naar toe leidt. Dat is waarom we bang zijn, huiveren en woeden bij zijn bochten. En vaak, waar we zo vurig naar verlangen, zijn we misschien nog lang niet klaar voor.

Opwindende voorbeelden

Als u protesteert dat het te laat voor u is, moet ik u dan echt anders herinneren? Meer dan ooit nemen de horizonten van levensduur, gezondheid en levendige activiteit dagelijks toe, zelfs bij medisch orthodoxen.

Voorbeelden zijn er genoeg. De overleden actrice Janet Leigh publiceerde haar eerste roman op 68-leeftijd. Politieke activiste Maggie Kuhn moest zich terugtrekken uit haar baan bij 65. Binnen enkele jaren stichtte ze een van de eerste organisaties die chronologische limieten negeerde, de Grijze Panters. De volleerde komiek Jerry Lewis bereikte het toppunt in zijn 20s en bereikte alleen zijn levenslange doel om op Broadway te verschijnen op 70. Michelangelo was 74 toen hij het plafond van de Sixtijnse kapel schilderde. Bij 81 creëerde Benjamin Franklin het compromis dat leidde tot de goedkeuring van de Amerikaanse grondwet. Schrijver Phyllis A. Whitney publiceerde haar laatste boek bij 93.

Een van mijn favoriete boeken wordt genoemd Late Bloomers door Brendan Gill (Artisan). Je zou verrast zijn door de vele, nu beroemde mensen die hun prestaties en bekendheid pas laat in het leven bereikten, vaak met veel eerdere 'mislukkingen'. En je mag hartelijk zijn.

Wat zijn onze lessen?

  1. Laat je klaagliederen en labels los.

  2. Vergeef jezelf voor je waargenomen fouten uit het verleden in beslissingen en acties.

  3. Denk na over de manieren waarop die "slechte" ervaringen of "vreselijke" keuzes je later hebben geholpen.

  4. Bevestig voortdurend dat de Goddelijke Orde altijd actief is in je leven.

  5. Ontwikkel door middel van meditatie een innerlijk gevoel voor begeleiding in de juiste richtingen, beslissingen en acties.

  6. Blijf vooral luisteren en blijf doorgaan.

No Limits

Echt, er zijn geen grenzen. We hoeven niet te bezwijken voor stereotypen en aannames van bepaalde activiteiten op bepaalde leeftijden. Alleen onze aanvaarding van de noties van ongepastheid of verslechtering en ons zelfoordeel houdt ons depressief, vermoeid en verzamelt ziektes. Als we de schuld en zelfbeschuldiging wegschrapen, zijn we vrij om onze stoffige dromen uit te schakelen. Alleen dan kunnen we die glinsterend, kinderlijke opwinding uiten die de Goddelijke Orde van ons leven erkent en ons naar onze levenslange visie drijft.

Hoe dan ook, je hebt jezelf veroordeeld voor je verleden, weet dat er echt geen andere manier was. Je ervaringen waren verre van fout - ze waren perfect. In plaats van je verleden te verwerpen, het te omarmen, te bedanken en jezelf te vergeven.

Vertrouw op je intuïtie en innerlijke leiding, je drive en je verlangen. Wat je ook niet hebt gedaan, wou dat je het had gedaan en meer dan ooit wilt doen aan een levensdroom, neem een ​​eenvoudige stap. Bel, krijg een universiteitscatalogus, schrijf je in voor pianolessen, koop een computer, schep de logeerkamer leeg, ontgraven je waterkleuren, schrijf voor tien minuten.

Als je schuldgevoel uit het verleden loslaat en de energie vrijlaat om te handelen, zul je waarschijnlijk verrast, zelfs geschokt zijn over wat je herinnert, gebruikt en voortbouwt op alle ervaringen die je als verspild had beschouwd.

Jouw leven is in de Goddelijke Orde.

© 2015 door Noelle Sterne, Ph.D.
Aangepast en herzien van Noelle Sterne,
Vertrouw op je leven  (Unity Books, 2011). 

Artikel Bron

Trust Your Life: Forgive Yourself and Go After Your Dreams van Noelle Sterne.Vertrouw op je leven: vergeef jezelf en ga na je dromen
door Noelle Sterne.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

 

Over de auteur

Noelle SterneNoelle Sterne is een auteur, redacteur, schrijfcoach en geestelijk verzorger. Ze publiceert schrijfartikelen, spirituele werken, essays en fictie in print, online tijdschriften en blogsites. Haar boek Vertrouw op je leven  bevat voorbeelden uit haar academische redactionele praktijk, schrijven en andere aspecten van het leven om lezers te helpen spijt te betonen, hun verleden opnieuw te vertellen en hun levenslange verlangens te bereiken. Haar boek voor promovendi heeft een oprechte spirituele component en behandelt vaak over het hoofd gezien of genegeerd, maar cruciale aspecten die hun kwelling ernstig kunnen verlengen: Uitdagingen bij het schrijven van je proefschrift: omgaan met de emotionele, interpersoonlijke en spirituele strijd (September 2015). Fragmenten uit dit boek worden nog steeds gepubliceerd in academische tijdschriften en blogs. Bezoek Noelle's website: www.trustyourlifenow.com

Luister naar een webinar: Webinar: vertrouw op je leven, vergeef jezelf en ga na je dromen (met Noelle Sterne)