"Onzeker zijn is ongemakkelijk voelen,
maar om zeker te zijn, is belachelijk te zijn. "
                                          - Chinese wijsheid

Dus stop een minuut en stel jezelf de volgende vraag: "Wat als ik een feest gaf en niemand kwam?" . Welke gevoelens komen voor jou op?

Hoewel we ons misschien nooit in die specifieke situatie bevinden, denk ik dat we ons allemaal kunnen identificeren met het gevoel van onzekerheid ... Dat gevoel sluit aan bij zoveel dingen ... de angst om onbemind te zijn, niet gewaardeerd, ongezien. De faalangst. De angst voor afwijzing. De angst om een ​​lachertje te zijn. En ik weet zeker dat je andere angsten aan je lijst kunt toevoegen.

Al deze angsten culmineren in gevoelens van onzekerheid, van niet vertrouwen hebben in wie we zijn, van bezorgd zijn over wat anderen zullen zeggen of denken. En natuurlijk, als we onszelf als "minder dan" beschouwen, of dat minder is dan anderen of minder dan wie we denken dat we zouden moeten zijn, dan zullen vragen over de toekomst twijfel en onzekerheid oproepen. En helaas kunnen we denken dat wij de enigen zijn die met deze emoties omgaan. Het lijkt er tenslotte op dat iedereen daar op "strutting their stuff" zit, hun supersuccessen op Facebook plaatst en zeer zeker van zichzelf is.

De kink in dat verhaal is natuurlijk dat we niet in de hoofden van anderen kunnen kijken. We kunnen hun twijfels, hun zelfbeschuldigende gedachten en hun ongebreidelde zelfbespreking niet horen. We kunnen de onze alleen horen. Bijgevolg kunnen we geloven dat wij de enige zijn met de twijfels aan zichzelf en de kritische innerlijke stem.

Bewust zijn van onszelf en anderen

Misschien is een van de grootste dingen die voortkomt uit de groei van persoonlijke groei, dat we ons bewust zijn geworden dat iedereen anders zijn eigen 'dingen' en hun problemen heeft om mee om te gaan. Toch dragen we als volwassenen nog steeds overtuigingen en angsten die ons kunnen pesten of die ons kunnen stoppen onze droom te bereiken.

Soms stoppen we onszelf nog voordat we de mogelijkheid van succes overwegen. Immers, "Wie zijn wij om te denken dat we kunnen ... (vul hier uw eigen twijfel in)" En dan zijn er natuurlijk de goedbedoelende vrienden of zelfs ouders die ons zouden kunnen ontmoedigen om onze droom te bereiken. Dit doen ze met onze belangen in het hart, omdat ze ons willen beschermen tegen gewond raken. Maar we moeten risico's nemen en misschien falen, zodat we kunnen leren. Wanneer we onze droom bereiken, kunnen we vele mislukkingen en ons deel van de uitdagingen ervaren, maar dat hoort bij het proces.

Ik word vaak herinnerd aan het verhaal over Edison, de uitvinder van de gloeilamp. Een verslaggever vroeg hem: "Hoe voelde het om 1,000 keer te missen?" Edison antwoordde: "Ik faalde niet 1,000 keer.De gloeilamp was een uitvinding met 1,000-stappen." En zo gaat het met alles in ons leven. Of het nu een gewoonte is of een ongewenst gedrag verandert, het is niet een one-step-proces.

Dus als u een nieuw project start, een nieuw product start, begint met een nieuwe gedragswijze, kunt u 1,000-tijden "falen". Als niemand op je feest verschijnt, kijk je dan naar andere opties. U kijkt eerst naar wat het probleem mogelijk heeft veroorzaakt. Ben je vergeten mensen uit te nodigen? Heb je het op een afgelegen locatie gemaakt zodat er geen enkele keer kon komen? En dan, beslis je over de volgende stap die je moet nemen. Wat de situatie ook is, er is altijd een volgende stap die u kunt nemen. Gloeilamp werkte niet? Wat proberen we nu? Je online video is niet viraal gegaan? Misschien is er iets goeds van gekomen.

Mensen lijken te zijn bedraad voor een "niet genoeg syndroom". We zijn niet mooi genoeg, niet goed genoeg, niet genoeg geld, tijd, gezondheid, geliefden, hersenen, succes ... We hebben niet het toppunt van succes bereikt. Maar in plaats van ons te wenden tot de oude 'beproefde methode' van zelfbeschuldiging, kunnen we in plaats daarvan kijken naar wat goed uit de ervaring voortkwam. Wat is de onderliggende les voor ons in de situatie? Is het leren van geduld? aanvaarding? moed? doorzettingsvermogen?

Altijd iets om te leren

Er is altijd iets te leren, iets om ons sterker te maken en meer in vrede te zijn met onszelf en met de wereld om ons heen. Nu ik in mijn 60s zit, kijk ik terug op mijn leven als een gigantische legpuzzel en kan ik de verkeersborden herkennen die op mijn pad waren. De uitzendbanen kwamen langs om me vaardigheden te leren die ik vele jaren later heb gebruikt. Zelfs het verlies van een baan of woning was een manier om me naar de volgende stap op mijn reis te brengen.

Ik heb een vriend die me vaak zal vertellen dat ik geduldig ben. Hoewel dat (soms) waar kan zijn, denk ik dat mijn kracht meer ligt in acceptatie en vertrouwen. Op de een of andere manier weten dat alles uiteindelijk goed zal komen. Het betekent niet dat ik achterover kan leunen en dingen gewoon kan laten gebeuren ... In plaats daarvan betekent het dat ik accepteer dat het is gebeurd als "wat is" en ik ga verder met de volgende stap.

Dus als ik een feestje zou geven en niemand zou komen, zou ik ofwel de deuren kunnen openen en iedereen uitnodigen die naar het feest zou komen, of mijn vriezer met "restjes" in voorraad houden. De keuze die we maken is niet het belangrijkste. Wat belangrijker is, is de houding waarmee we de keuze maken. We kunnen worden meegesleurd naar de volgende stap van onze levensreis, schoppen en schreeuwen, of we kunnen zeggen, OK, laten we gaan!

Het leven is onzeker

We weten nooit zeker wat er het volgende moment zal gebeuren. En het veilig spelen biedt ons niet altijd bescherming tegen uitdagingen en calamiteiten. Wat het doet, is de vreugde uit het leven halen. Thuis blijven zitten, veilig op onze bank, het eten van aardappelchips kan veilig aanvoelen (behalve het vet- en zoutgehalte in de chips), maar het neemt ook de vonk en het levenslicht en onze toekomst weg.

Dus laten we allemaal opstaan ​​en een kans maken op het leven. Ja, het leven kan een teef zijn. Onzekerheid kan eng zijn. Het falen kan voelen alsof de aarde is gestopt. Maar weigeren om risico te nemen en niets te doen is een verspilling van een heel goede toekomst en van ons leven.

Dus ga je gang, gooi een feestje. Neem een ​​risico, volg je droom. Er bestaat niet zoiets als blijvende mislukking. Gewoon een bocht in de weg en misschien een andere richting die je naar nieuwe vergezichten brengt.

Happy trails!

Aanbevolen boek:

De gave van de grote Chinese wijsheid
door Helen Exley

Dit boek combineert de essentie van de Chinese filosofie met originele aquarellen van Angela Kerr. Dit full colour-pakket is een ideaal geschenk voor elke gelegenheid, een aantrekkelijk kunstobject dat wijsheid en inspiratie biedt voor momenten waarop een beetje spiritueel oppeppen vereist is. Inbegrepen zijn meer dan 100 gelukkige selecties van Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius en vele anderen.

Klik hier voor meer info en/of om dit boek te bestellen 

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com